Psiholog clinician Mihaela Dobre

Psiholog clinician Mihaela Dobre Bine ai venit! Sunt Mihaela Dobre,psiholog clinician autonom, psihoterapeut integrativ în formare/specialist educational/terapeut ABA

Aceasta pagina este destinata activitatii pe care o desfasor. Ofer servicii de: evaluare clinica pentru copii, consiliere copii si adulti, terapie ABA. Organizez grupuri de dezvoltare personala pentru copii pe teme diverse precum: inteligenta emotionala, stima de sine si problematici specifice (anxietate, fobii, s.a). Pentru a stabili programari aveti posbilitatea de a-mi trimite mesaj privat pe aceasta pagina ori pe adresa de email sau la telefon. Certificari

1.Program de formare profesionala continua ANXIETATEA LA COPIL: CONCEPTUALIZAREA CAZULUI si PROGRAME DE INTERVENTIE CLINICA,-dobândit în Nov 2022-ASOCIATIA INSTITUTUL DE PSIHOLOGIA DEZVOLTARII
2.Program de formare continua PROGRAME DE INTERVENTIE ÎN PSIHOLOGIA CLINICA A COPILULUI: DE LA CONCEPTUALIZAREA CAZULUI LA DESIGN SI IMPLEMENTARE-dobândit în Oct 2022-ASOCIATIA INSTITUTUL DE PSIHOLOGIA DEZVOLTARII
3.Lucrul cu grupurile terapeutice-dobândit în Oct 2022 Curs sustinut de Alina Comendant Psihoterapeut ( CTA-P) -durata 6 luni
4.Hipoacuzie si implant cohlear - curs de formare dobândit în Aug 2020-Curs sustinut de Asociatia Logopezilor din Romania
5. Selectarea obiectivelor in dezvoltarea limbajului in cazul copiilor cu TSA
-dobândit în Apr 2020 -Autism Voice
6.Registered Behavior Tehnician (RBT)-dobândit în Sep 2015-RBT (Registered Behavior Technician) este persoana direct responsabila de implementarea planului de interventie pe care il dezvolta coordonatorul echipei (BCBA sau BCaBA).

Lucrez zilnic cu adolescenți și, poate surprinzător pentru unii, aleg să nu postez foarte des despre această etapă a vie...
25/03/2026

Lucrez zilnic cu adolescenți și, poate surprinzător pentru unii, aleg să nu postez foarte des despre această etapă a vieții.

Motivul este simplu: în spatele aparențelor, adolescența vine adesea cu provocări profunde și sensibile. Vorbim despre anxietate, depresie, dificultăți de adaptare, presiunea socială, probleme de identitate, conflicte în familie sau chiar sentimentul de singurătate și neînțeles. Sunt trăiri intense, reale și uneori greu de pus în cuvinte.

Este o perioadă fragilă, în care adolescenții au nevoie, mai mult decât orice, de susținere, răbdare și spațiu sigur – nu de expunere.

De aceea aleg să tratez acest subiect cu discreție și respect pentru fiecare poveste în parte.

Dacă simțiți că aveți nevoie de sprijin pentru voi sau pentru copilul vostru, sunt aici.

12/03/2026
Succesul terapiei cu copiii mici depinde în mare măsură de implicarea și dorința familiei de schimbare. Copiii nu trăies...
12/03/2026

Succesul terapiei cu copiii mici depinde în mare măsură de implicarea și dorința familiei de schimbare. Copiii nu trăiesc izolați – ei cresc și se dezvoltă în interiorul familiei. De aceea, progresul real apare atunci când părinții devin parte activă din proces.
🔹 Terapia nu înseamnă doar ce se întâmplă în cabinet, ci și ceea ce continuă acasă.
🔹 Deschiderea către schimbare îl ajută pe copil să se simtă în siguranță și susținut.
🔹 Consecvența și răbdarea părinților accelerează progresul.
Pentru părinți:
✔ Ascultați recomandările specialistului și aplicați-le în viața de zi cu zi.
✔ Oferiți copilului timp, răbdare și încurajare.
✔ Colaborați cu terapeutul și comunicați deschis despre dificultăți.
Dacă simțiți că aveți nevoie de sprijin pentru a înțelege mai bine comportamentul copilului sau pentru a găsi soluții potrivite familiei voastre, vă pot ajuta prin ședințe de consiliere și intervenție timpurie.
📩 Trimiteți-mi un mesaj privat pentru mai multe detalii sau pentru programări.


05/03/2026

Jocul „Bate cu ciocanul” – mai mult decât o simplă jucărie
Pentru copiii între 1 și 2 ani, jocurile simple de manipulare sunt esențiale pentru dezvoltare. Un exemplu foarte valoros este jocul „bate cu ciocanul”, în care copilul lovește cu un ciocănel piese colorate introduse într-un suport.
Deși pare doar o activitate distractivă, acest tip de joc stimulează mai multe abilități importante:
● Dezvoltarea cognitivă
Copilul începe să înțeleagă relația cauză–efect: atunci când lovește piesa, aceasta intră sau cade. Această descoperire este caracteristică perioadei senzorio-motorii descrise de psihologul Jean Piaget.
● Dezvoltarea motricității și coordonării
Manipularea ciocănelului dezvoltă coordona­rea ochi–mână, controlul mișcărilor și musculatura mâinii – abilități care vor sta la baza activităților ulterioare precum desenul sau scrisul.
● Concentrare și perseverență
Copilul repetă acțiunea de mai multe ori pentru a obține rezultatul dorit, ceea ce contribuie la dezvoltarea atenției și a răbdării.
● Autonomie și învățare prin explorare
În spiritul metodei educaționale dezvoltate de Maria Montessori, copilul învață prin experiență directă, observând singur rezultatul acțiunilor sale.

💡 Dragi părinți:
În primii ani de viață, copiii nu învață prin explicații, ci prin joc, mișcare și explorare. Jocurile simple, repetitive și sigure sunt unele dintre cele mai eficiente instrumente pentru dezvoltarea armonioasă a copilului.

24/02/2026

̦ie


Construirea unui turn din 5 cuburi în jurul vârstei de 2 ani este un indicator important al dezvoltării cognitive și motrice.
La această vârstă, copilul nu doar „se joacă”, ci exersează o serie de procese psihice esențiale.
🔎 Ce procese psihice dezvoltă?
1. Coordonarea oculo-manuală
Copilul învață să își sincronizeze vederea cu mișcarea mâinilor pentru a așeza cuburile unul peste altul fără să le dărâme.
2. Motricitatea fină
Prinderea, ajustarea poziției și echilibrarea cuburilor dezvoltă controlul degetelor și al încheieturii mâinii (important ulterior pentru desen și scris).
3. Atenția și concentrarea
Pentru a construi un turn de 5 cuburi, copilul trebuie să rămână concentrat câteva zeci de secunde – un pas important pentru autoreglare.
4. Percepția spațială
Învață relații precum:
sus – jos
echilibru – dezechilibru
mai mare – mai mic
5. Gândirea cauză–efect
Înțelege că:
dacă pune cubul strâmb → turnul cade
dacă îl așază atent → turnul rezistă
6. Planificarea acțiunii (funcții executive incipiente)
Deși simplă, activitatea implică o succesiune de pași și anticiparea rezultatului.
7. Toleranța la frustrare
Turnul cade frecvent. Reîncercarea dezvoltă perseverența și reglarea emoțională.

🧠 De ce este relevant la 2 ani?
În jurul vârstei de 24 de luni, construirea unui turn de 4–6 cuburi este considerată un reper de dezvoltare tipic. Nu este o competiție, dar oferă indicii despre:
-dezvoltarea cognitivă
-maturizarea motrică
-capacitatea de concentrare

🤝 Cum îl ajuți pe copil?
✔️ 1. Modelează fără să preiei controlul
Arată-i cm pui 1–2 cuburi, apoi lasă-l pe el să continue.
✔️ 2. Oferă sprijin verbal, nu fizic excesiv
„Pune-l drept.”
„Ușor… încet.”
Evită să corectezi tu fiecare mișcare.
✔️ 3. Normalizează eșecul
Când cade turnul: „Ups! A căzut. Hai să mai încercăm.”
Astfel învață că greșeala face parte din proces.
✔️ 4. Variează dificultatea
Cuburi mai mari (mai ușor)
Cuburi mai mici (mai dificil)
Construire pe covor vs. pe masă
✔️ 5. Leagă activitatea de limbaj
Poți introduce concepte:
„sus”
„încă unul”
„mare/mic”
„gata!”

            Anxietatea de separare este frecventă la copiii mici, mai ales la începutul grădiniței.         Este o etapă...
22/02/2026



Anxietatea de separare este frecventă la copiii mici, mai ales la începutul grădiniței. Este o etapă normală de dezvoltare, dar modul în care are loc despărțirea zilnică poate face o mare diferență. Iată câteva modalități prin care puteți reduce treptat anxietatea copilului:
Un exemplu de ritual scurt și constant pe care îl puteți folosi zilnic la despărțire. Important este să îl repetați la fel în fiecare dimineață.

1. Ritual de despărțire (30–60 secunde)
●Îmbrățișare scurtă
„Îți dau o îmbrățișare cu super-puteri pentru toată ziua.”
●Mesaj clar și predictibil
„Mami/Tati merge la serviciu, iar tu rămâi la grădiniță. Vin după tine după gustare / după somn / când se termină programul.”
●Gest special (mereu același)
– 2 pupici
– Bate palma
– „Pumn magic”
– Sau un mic cod secret (ex: „Curaj și zâmbet!”)
●Plecare fermă
Zâmbiți, faceți cu mâna și plecați fără să reveniți.

2. Variantă foarte scurtă (pentru zilele dificile)
„Știu că e greu. Te iubesc. Vin după tine după somn. Curaj!”
(Îmbrățișare – gestul vostru – plecare.)

💛 Un mic truc suplimentar
Puteți desena o inimioară mică pe mână (sau pe încheietură) și spune:
„Când îți este dor de mine, atingi inimioara și îți amintești că vin sigur după tine.”

18/02/2026


Afara este cod portocaliu de zăpadă. Multi copilasi nu au ajuns la creșă/ grădiniță .

Iata câteva idei potrivite pentru varsta de 2-3 ani, de facut in casă, pe cod portocaliu de zapada, FĂRĂ "DISPOZITIVE"

1. ❄️ „Zăpadă” în casă – joc tematic
Faceți zăpadă artificială (bicarbonat + puțină apă).
Adaugă figurine de animale și spuneți o poveste:
„Uite ursul merge prin zăpadă!”
● Dezvoltă limbajul și jocul simbolic.

2. 🧦 Potrivire șosete
Scoate câteva perechi și ruga-l să le potrivească.
Poți transforma în joc: „Unde e șoseta cu dungi?”
● Exersează atenția și clasificarea.

3. 🎨 Pictură cu buretele
În loc de pensulă, folosiți bureți.
Poți propune tema „Fulgii de nea”.
● Motricitate fină + creativitate.

4. 🏠 Traseu cu obstacole
Perne de sărit, tunel din scaune, mers „ca pinguinul”.
Poți cronometra simbolic: „Hai să vedem cât de repede ajunge iepurașul!”
●Consumă energia acumulată.

5. 🍚 Sortare cu lingura
Două boluri: mută orez sau fasole cu lingura dintr-un bol în altul.
(Doar cu supraveghere!)
●Concentrare + coordonare mână–ochi.

6. 🎭 Joc de rol – „De-a magazinul”
Folosiți jucării sau alimente din plastic.
„Bună ziua! Ce doriți?”
Încurajează propoziții scurte.
● Dezvoltă limbajul și interacțiunea socială.

7. 📦 Cutia misterioasă
Pune obiecte diferite într-o cutie.
Copilul bagă mâna și ghicește: „E moale sau tare?”
●Stimulare senzorială + vocabular.

8. 🧩 Puzzle simplu (2–6 piese mari)
Alege puzzle-uri cu animale sau vehicule.
Numește fiecare imagine.
●Gândire logică + răbdare.

9. 🎶 Jocuri muzicale cu instrucțiuni
„Când se oprește muzica, stăm nemișcați!”
Sau: „Batem din palme de 3 ori!”
● Autocontrol + atenție.

10. 🍪 Ajutor în bucătărie
Poate:
-să amestece
-să pună ingrediente într-un bol
-să spele legume
● Îi oferă sentiment de autonomie („Eu pot!”)

Mic truc pentru zile lungi în casă
Alternează:
20–30 min activitate energică
20 min activitate liniștită
Astfel eviți suprastimularea și crizele de plictiseală.

Si din zona educatiei vin semnale de alarmă
13/02/2026

Si din zona educatiei vin semnale de alarmă

Sunt în plin curs cu educatoare de grădiniță. Sunt aproape 150 de femei, împreună pentru 10 săptămâni. Între sesiunile online, comunicăm zilnic pe tot felul de situații de criză. Cea mai mare aştep…

08/02/2026

Dezvoltarea limbajului începe mult mai devreme decât credem.
Iata cm îl ajutăm să înțeleagă și să răspundă treptat
🔹 0–1 an: baza comunicării (nu întrebări clasice încă)
La această vârstă copilul:
-răspunde la nume (pe la 6–9 luni),
-înțelege „nu”,
-caută cu privirea când spui „Unde e mama?”,
-arată cu degetul.

Întrebări potrivite:
„Unde e mingea?”
„Unde e tata?”
„Vrei apă?”
👉 Cum îl înveți?
Vorbește mult cu el.
Descrie ce faceți: „Acum punem șosetele.”
Arată și numește obiectele.
Repetă calm și clar.

🔹 1–2 ani: întrebări simple, cu răspuns scurt
Copilul începe să spună primele cuvinte și apoi propoziții din 2 cuvinte.
Întrebări potrivite:
„Ce e asta?”
„Unde e pisica?”
„Cine e?”
„Vrei măr sau banană?” (întrebări cu alegere)
👉 Răspunsurile pot fi un cuvânt sau un gest – e perfect normal.
👉 Cum îl înveți?
Folosește cărți cu imagini.
Pune întrebări scurte.
Dacă răspunde greșit, reformulează blând:
„Nu e câine, e pisică. Spune: pi-si-că.”

🔹 2–3 ani: întrebări despre acțiuni și experiențe
Vocabularul explodează în această perioadă.
Întrebări potrivite:
„Ce face băiatul?”
„Unde mergem?”
„Ce ai mâncat?”
„Cu cine te-ai jucat?”
👉 Încep și ei să întrebe „De ce?” (foarte des 😄)
👉 Cum îl ajuți?
Nu da doar răspunsuri scurte. Dezvoltă:
„Da, mergem în parc. În parc ne dăm în leagăn.”
Încurajează conversația, nu interogatoriul.

🔹 3–5 ani: întrebări de tip „de ce”, „cum”, „când”
Acum copilul poate susține conversații simple.
Întrebări potrivite:
„De ce plouă?”
„Cum ajungem la bunica?”
„Ce crezi că se întâmplă dacă...?”
„Cum te-ai simțit azi?”
👉 E momentul să dezvolți gândirea, nu doar răspunsul corect.

Dacă până la:
1 an nu reacționează la nume,
2 ani nu spune cuvinte simple,
3 ani nu leagă propoziții,
e bine să discuți cu pediatrul sau un logoped.
💡 Sfaturi practice pentru părinți
Vorbește cu copilul, nu doar către el.
Lasă-l să termine propoziția.
Nu îl corecta critic – modelează corect.
Citește zilnic, chiar și 10 minute.
Limitează ecranele (întârzie limbajul).
Pune întrebări deschise, dar potrivite vârstei.

La 6–7 ani, copilul învață nu doar litere și cifre, ci și cm arată lumea. Dacă mediul educațional este marcat de țipete...
08/02/2026

La 6–7 ani, copilul învață nu doar litere și cifre, ci și cm arată lumea. Dacă mediul educațional este marcat de țipete, umilințe, agresivitate fizică sau verbală, impactul emotional poate fi profund.
Un copil expus frecvent la violență poate:
▪️ deveni anxios sau temător
▪️ refuza să meargă la școală
▪️ avea coșmaruri sau dureri de burtă „fără motiv medical”
▪️ deveni agresiv la rândul lui
▪️ își pierde încrederea în sine
La această vârstă, siguranța emoțională este baza dezvoltării sănătoase. Fără ea, învățarea și echilibrul interior sunt afectate.
Ce pot face părinții?
✔️ Ascultați fără să minimalizați. Dacă spune „mi-e frică”, nu răspundeți cu „nu ai de ce”. Validați emoția: „Înțeleg că te-ai speriat.”
✔️ Observați schimbările de comportament. Retragerea bruscă, iritabilitatea sau regresul (plâns excesiv, teamă de separare) pot fi semnale de alarmă.
✔️ Comunicați cu școala. Întrebați, cereți clarificări, implicați-vă. Un dialog ferm și calm poate schimba multe.
✔️ Oferiți un spațiu sigur acasă. Rutina, predictibilitatea și afecțiunea constantă ajută copilul să își recapete echilibrul.
✔️ Căutați sprijin specializat dacă este nevoie. Consilierea psihologică timpurie poate preveni efecte pe termen lung.
Copiii nu ar trebui să învețe frica înainte să învețe încrederea. 💛
Un mediu sigur nu este un „lux”, ci o necesitate pentru dezvoltarea lor.
Dacă acest subiect vi se pare important, distribuiți postarea. Poate ajunge la un părinte care are nevoie să știe că există soluții.

  O întrebare pe care o primit o de la o mămica este:„De ce copilul meu de 2 ani și 5 luni nu așază corect părțile omulu...
03/02/2026


O întrebare pe care o primit o de la o mămica este:
„De ce copilul meu de 2 ani și 5 luni nu așază corect părțile omului de zăpadă?”

Răspunsul poate fi înțeles foarte bine dacă privim situația prin prisma teoriei dezvoltării cognitive a lui Jean Piaget.

La 2 ani și 5 luni, copilul se află la finalul stadiului senzorio-motor și la începutul stadiului preoperațional. Aceasta este o perioadă de tranziție importantă, în care gândirea devine treptat reprezentativă (copilul poate opera cu imagini mentale), dar nu este încă logică și operațională.
În stadiul preoperațional timpuriu, gândirea copilului este:
-intuitivă, nu logică;
-centrată pe un singur aspect al situației (fenomenul de centrare);
-dependentă de percepție imediată;
-insuficient structurată în ceea ce privește relațiile spațiale și ierarhice.

Pentru a așeza corect un „om de zăpadă”, copilul trebuie să integreze mai multe achiziții cognitive simultan: relații de mărime (mare–mic), organizare verticală (sus–jos), relații parte–întreg și o secvențialitate logică (bază–trunchi–cap). Acestea presupun un nivel de structurare cognitivă care se consolidează mai clar după vârsta de 3–4 ani.
De asemenea, schema corporală – adică reprezentarea mentală organizată a propriului corp – este încă în proces de consolidare. Copilul poate recunoaște și denumi părți ale corpului, dar integrarea lor într-o structură coerentă și ierarhică este în formare. Din acest motiv, „capul” și „corpul” pot fi percepute ca elemente separate, nu ca părți ale unui sistem organizat.
Este important de subliniat că la această vârstă predomină acțiunea exploratorie. Copilul nu urmărește neapărat „corectitudinea” sarcinii, ci experiența senzorială și manipulativă. El experimentează, testează, mută, încearcă – iar aceasta este forma sănătoasă de învățare specifică etapei.
Din perspectivă dezvoltativă, faptul că un copil de 2 ani și 5 luni nu respectă ordinea corectă a pieselor nu indică o dificultate, ci reflectă caracteristicile normale ale gândirii preoperaționale timpurii.
Dezvoltarea cognitivă este un proces de construcție progresivă. Ordinea logică, relațiile spațiale stabile și organizarea ierarhică apar treptat, prin experiență, joc și maturizare neurologică.

Iată câteva direcții practice:
1. Modelare verbală și cognitivă
Folosiți un limbaj care structurează experiența:
„Punem bulgărele mare jos – acesta este baza.”
„Acum punem unul mai mic deasupra.”
„Capul stă sus.”
Prin verbalizare, susțineți interiorizarea relațiilor spațiale și a secvențialității.
2. Accent pe concepte spațiale
Integrați în joc noțiuni precum: sus–jos, deasupra–dedesubt, mare–mic, primul–ultimul.
Aceste concepte se consolidează prin repetare în contexte variate, nu prin corectare directă.
3. Activități de tip parte–întreg
Puzzle-uri simple (2–4 piese), jocuri de construcție, sortatoare de forme.
Acestea susțin organizarea perceptivă și înțelegerea structurii globale.
4. Consolidarea schemei corporale
Jocuri precum:
– „Unde este capul tău?”
– „Punem căciula pe cap.”
– „Mâinile sunt lângă corp.”
Schema corporală bine integrată susține ulterior reprezentările grafice și construcțiile organizate.
5. Răbdare față de eroare
În stadiul preoperațional timpuriu, eroarea face parte din procesul de construcție cognitivă.
Corectarea rigidă poate bloca inițiativa și explorarea. Mai eficient este modelul și reluarea experienței.
6. Joc repetitiv
Repetiția nu este regres, ci mecanism de consolidare. Copilul repetă pentru a integra și organiza informația la un nivel superior de structurare.
Un aspect esențial:
La 2–3 ani, scopul nu este performanța corectă, ci procesul de organizare mentală aflat în construcție.
Ordinea logică apare ca rezultat al maturizării cognitive și al experiențelor repetate, nu ca efect al explicațiilor verbale elaborate.

Address

Drumul Valea Danului, Nr 36
Bucharest
061976

Opening Hours

Monday 00:00 - 19:00
Tuesday 00:00 - 19:00
Wednesday 00:00 - 19:00
Thursday 00:00 - 19:00
Friday 00:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 00:00

Telephone

+40722575008

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog clinician Mihaela Dobre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog clinician Mihaela Dobre:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category