Therapy Hub by Dora Codreanu

11/03/2025

Abia asteeept! ✨✨✨

12/11/2021

Abia astept sa ne vedem joi. O sa povestim despre gandirea de tipul “nu sunt suficient de bun” [iti suna cunoscut? 🤕] si ce modalitati exista pentru a deveni mai blanzi cu greselile noastre. 🤍

Multumesc pentru invitatie Alina Duta! Dorinta ta sincera de a veni catre oameni cu informatii esentiale despre cm sa fim in echilibru este o adevarata sursa de inspiratie.

🌿 Joia viitoare ne vedem la un nou episod de Conversații Psihoterapeutice - un concept dedicat 100% stării tale de bine, cu specialiști foarte bine pregătiți, invitați să aducă mai multă lumină subiectelor și temelor de actualitate.

🌿 De la ora 10.00 vă aștept împreună cu invitata mea psihoterapeut Dora Codreanu de la Therapy Hub by Dora Codreanu să privim către un nou subiect ➡ SINDROMUL IMPOSTORULUI ȘI FRICA DE EȘEC

🌿 Dora este psihoterapeut integrativ și lucreză predominant cu adulți în ședinte individuale sau terapie de cuplu. Ea oferă și ședințe de consiliere parentală părinților dornici să înțeleagă și să sondeze provocariile specifice acestei etape. Un alt domeniu drag ei este si psihoterapia adolescentului.

🌿 Pasiunile ei , sunt despre citit, timpul calitativ petrecut cu sine sau cu cei dragi . Apreciază mult oamenii cu care poate avea discuții captivante care o îmbogățesc .

🌿 Despre ea - "Îmi dau voie să învăț din greșelile mele, sunt blândă cu imperfecțiunile și prietenă bună a tuturor emoțiilor."

🌿 Motto -ul preferat - "Nu ceea ce ni se întamplă ne definește, ci ceea ce alegem să facem cu ceea ce ni se întâmplă. "

💜 Vino alături de noi, la cel de-al 10 lea episod Conversații Psihoterapeutice, joi 18 noiembrie, ora 10.00 dacă simți că vrei să înțelegi, să cunoști și să-ți răspunzi întrebărilor legate de psihoterapie și psihicul uman.

💜 Cine se alătură? Lasă-mi o inimioară în comentarii ca simbol al susținerii proiectului! 💜

02/12/2020

https://youtu.be/_Xq4UsJnwiU
Predam stafeta you rock! Multumesc pentru invitatie, a fost o onoare [ ] sa povestesc despre cm este sa fii psihoterapeut. Pentru mine este libertate!

Side note:
M-am gandit de mult ori daca sa dau share aici la filmulet. Ceva nu imi placea la mine si nu parea suficient de bun.
In seara asta mi-am amintit un lucru important ->de multe ori tinem parti din noi incuiate, din frica, desi sunt valoroase. Azi nu. 😁❤️

Episodul 8 - Psihoterapeutul Dora Codreanu ne povesteste care au fost pasii parcursi de ea din liceu pana in momentul actual. Pe Dora o puteti gasi https://www....

21/06/2020

Ce sa faci cand nu mai faci bine?
Iti aduci aminte de tine si ca de multe ori faci mult mai mult decat bine. Nu e o regula, dar poate chiar mai faci si altceva si bine nu ti se mai potriveste. 😁😉🙃

🌸Cum esti? Esti ok? Ce faci? Cum a fost azi la scoala? Cum a fost ziua ta? Cum ai trecut peste ultima perioada? Mai poti?
🌸Bine. Sunt bine.
🎭BINE nu este tot ce esti si BINE nu spune nimic despre tine. Dar daca dincolo de BINE esti si ingrijorat, obosit, furios, nerabdator, fericit, curios, stresat, nervos, singur, prea solicitat. Dincolo de bine esti o infinitate de ganduri, emotii si comportamente.
💡Data viitoare adu-ti aminte ca esti BINE si inca ceva. Data viitoare fa-ti BINE, da-ti voie sa raspunzi autentic, fii prezent in conversatie. Poate ca si celalalt e mai mult decat BINE si nu a aflat inca sau a uitat.
💭Capcana vine atunci cand suntem prea deconectati de la noi insine si nu mai stim de fapt cine mai suntem, cm ne mai simtim, ce mai vrem. Vestea buna este ca nu e niciodata prea tarziu sa creezi o relatie sanatoasa cu tine si apoi cu ceilalti.

23/05/2020

🙈🙉🙊Frica face parte din vietile noastre, uneori atat de mult incat rareori pare sa ne paraseasca. Ne temem de ziua de maine, de oameni, de albine, de ploaie, de soare, de singuratate, de multimi. De necunoscut. Uneori pare sa fie salvatoare, de frica de a nu pierde pe cineva vrem sa fim mai buni. De frica de a nu ne pierde pe noi, mai bem si apa...nu doar cafea.
🌸🌸🌸Ceva ce eu pastrez ca o amintire constanta este ca mereu a fost mai sanatos pentru mine sa actionez din iubire. Sa iau deciziile din locul in care ma simt stapana pe mine si nu un copil speriat. E atat de prezenta frica incat, uitam ca singurul tip de control pe care il putem avea vreodata in viata este cel asupra noastra. Eu sunt frica, insa tot eu sunt si putere.

23/03/2020

O echipa de psihoterapeuți stă la dispoziție tuturor persoanelor aflate în autoizolare, carantină sau direct afectate de situația de criză generată de COVID-19 ☎
Este foarte usor: acceseaza pagina IRPI si da-ti voie sa fii bine!
P.S.: Noi ne putem auzi de luni pana vineri incepand cu ora 18:00 ❤

Fii bine, fii informat! Institutul Român de Psihoterapie Integrativă vine în întâmpinarea nevoilor dumneavoastră punând la dispoziție servicii de informare și suport psihoemoțional Echipa noastră de psihoterapeuți vă stă la dispoziție conform grilei de program - calendar pe care o gă...