Mihaela Vasilescu - Cabinet individual de psihologie

01/08/2025

Uneori, ca să te regăsești… trebuie mai întâi să te pierzi.

Să te rătăcești în întrebări.
Să te scufunzi în liniște.
Să lași tot ce știai în urmă, ca să faci loc pentru cine ești cu adevărat.

Nu e ușor să nu mai recunoști drumul, nici vocea ta interioară.
Dar tocmai în acea rătăcire, în acea aparentă dezorientare, se naște începutul.

Acolo în întuneric, începi să vezi lumina.
Acolo, unde e tăcere, începi să-ți auzi inima.
Și pas cu pas, te regăsești. Mai sincer. Mai curat. Mai aproape de tine.

Nu te teme să te “pierzi”. Poate e chiar cel mai curajos lucru pe care îl poți face pentru tine! 🤗❤️

14/07/2025

Interactions with AI can be destabilizing for some people. Looking at why can help us understand what's unique about the therapeutic relationship.

30/05/2025

Mulțumesc pentru invitație și pentru spațiul oferit! E o bucurie să pot aduce propria mea perspectivă acestor întrebări care, deși par simple, deschid uși spre gânduri adânci. Sper ca răspunsurile mele să atingă acolo unde este nevoie.
❤️

Aceleași întrebări, o voce nouă. Întrebările rămân, dar răspunsurile se schimbă. Am invitat un alt psiholog să răspundă, o altă lumină, o altă inimă care privește și înțelege, Mihaela V…

27/05/2025

✨ La mulți ani, dragi colegi psihologi! ✨

Astăzi e despre noi — cei care am ales să fim martori tăcuți, sprijin cald și oglindă empatică pentru cei care au curajul să caute vindecare.
Și e și despre voi — cei care intrați în cabinet, fizic sau online, cu emoțiile voastre crude, cu inimi grele sau poate doar cu o întrebare care nu vă dă pace.

Simt o profundă recunoștință pentru această meserie care m-a învățat ce înseamnă prezența, răbdarea și curajul de a simți. De fiecare dată când deschid ușa cabinetului sau pornesc conexiunea online, simt același fior – emoția de a ști că aici, în acest spațiu, se construiește ceva esențial.

Mulțumesc celor care mi-au oferit încrederea lor. Pentru poveștile spuse cu glas tremurat, pentru lacrimile și zâmbetele împărtășite, pentru momentele în care tăcerea a spus tot.

Astăzi, vă celebrez pe voi – colegi și clienți – pentru că împreună, dăm sens acestei călătorii.

Să ne onorăm munca și umanitatea. Să ne fim aproape, cu inimile deschise.
La mulți ani, cu recunoștință! 💙

08/04/2025

Frica de moarte nu e doar teama de sfârșit. E teama că am trăit degeaba. Că nu am fost suficient de iubiți. Că nu am fost importanți. Că nu am contat.

În Schema Therapy se spune că fricile noastre cele mai mari vin din răni adânci – poate ne-am simțit abandonați când eram mici, poate am crescut fără să ne simțim în siguranță sau fără să credem că merităm iubire. Și atunci, moartea devine cea mai mare amenințare. Dacă viața nu a avut sens, atunci dispariția noastră devine de nesuportat.

Dar adevărul e că frica de moarte nu se vindecă gândindu-ne la moarte. Se vindecă trăind. Oferindu-ne nouă înșine ceea ce nu am primit cândva: iubire, siguranță, blândețe. Alegând să ne bucurăm de lucrurile mici, să ne lăsăm iubiți, să trăim fără să așteptăm „momentul potrivit”.

Moartea nu e o tragedie.
Tragedia este să ajungem la sfârșit și să ne dăm seama că nu ne-am dat voie să trăim cu adevărat.

17/10/2024

În loc să ne îndepărteze,
conflictul ne poate ajuta să ne conectăm dacă alegem să-l privim ca pe un mod de a ne cunoaște mai bine partenerul.

10/05/2024

Să fii un om. Un om liber. Bunătatea să fie pentru ca vrei, pentru ca poți , pentru că ai sufletul plin de bucurie… 🙏❤️

💫 “𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐯𝐫𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐮 𝐨𝐦 𝐛𝐮𝐧 𝐦𝐚̆ 𝐦𝐢𝐬̦𝐜 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐦𝐢𝐬̦𝐜𝐚̆𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐬̦𝐢 𝐬𝐞𝐜𝐢, 𝐜𝐮 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆, 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐚𝐩𝐞 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐭. Terifiat de critică. Înghețat, timorat, ținut în chingi de propriul standard de bunătate.

Și speriat de latura mea sălbatică, nerușinată, încrezătoare, curajoasă. 𝙎𝙥𝙚𝙧𝙞𝙖𝙩 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙖𝙩̦𝙖̆, 𝙙𝙚 𝙡𝙪𝙢𝙚, 𝙙𝙚 𝙜𝙧𝙚𝙨̦𝙚𝙖𝙡𝙖̆, 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙖 𝙛𝙞 𝙧𝙖̆𝙪 𝙨𝙖𝙪 𝙞𝙢𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩. 𝙎𝙥𝙚𝙧𝙞𝙖𝙩.

Când timp am vrut să fiu un om bun m-am temut de greșelile mele și am încercat să le ascund pentru că nu se potriveau cu identitatea spre care aspiram.

𝐀𝐜𝐮𝐦 𝐯𝐫𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐚̆ 𝐠𝐫𝐞𝐬̦𝐞𝐬𝐜, 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐚𝐜𝐮𝐦 𝐯𝐫𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬𝐜 și una fără alta nu se poate.

𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥.” 👇