STYNI

STYNI Buna Romania!

20/01/2023

Acum trei ani am suferit o depresie cumplită, iar despre ea am vorbit în „O altă poveste de iubire”. M-am adunat cu greu, am dus monștrii pe umeri, mi-am târât tălpile grele prin cotidianul anodin și am încercat cu disperare să mă repar. M-am mutat într-un apartament mic, pe care l-am decorat într-un timp record, lăsând la urmă balconul îngust, cu balustradă metalică, în stil franțuzesc. Țin minte cm am plantat cu grijă mușcate, trandafiri, crizanteme, levănțică în ghivecele suspendate, puse direct pe metalul vopsit în negru. În mine era un negru lipicios, ca o pâclă. Nu mai gândeam limpede, nu mai iubeam nimic. Viața era iar o corvoadă. Dar am pus florile, le-am udat, am acomodat o măsuță galbenă în acel loc și m-am așezat să-mi mai trag sufletul. Să știți că sufletul ne poate rămâne mult în urmă, iar asta naște unele probleme. La nici o jumătate de ceas, pe minunatele legi ale naturii, au apărut albine la florile mele proaspete. Erau albine pe lavandă! Fascinat, am privit spectacolul cu uimire, mi-am zis că viața e cea mai frumoasă invenție și cel mai bun cadou oferit omului; am ieșit subit din depresie.

De atunci tot caut motive simple pentru a rămâne fericit. Și le cam găsesc, oricât de greu e greul din jurul nostru.

V.

PS: da, sunt foarte bine acum. N-am mai avut nicio urmă de depresie. Despre asta vă voi povesti cu altă ocazie.

20/01/2023

💡𝐈̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞𝐦 𝐨 𝐧𝐨𝐮𝐚̆ 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐮𝐜𝐚̆ 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐚𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮: #𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐢𝐅𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢𝐫𝐢𝐢.

🥰𝐍𝐫𝟏: 𝐃𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚

Este un neurotransmițător care reglează diverse funcții din creier, de la controlul mișcării, până la răspunsul emoțional. Când te simți bine pentru că ai dobândit sau realizat ceva, este pentru că există o creștere a secretiei de dopamină în creier. Dopamina este responsabilă cu starea de plăcere, satisfacție și motivație și apare atunci când realizăm un obiectiv propus, dar și în anticiparea acțiunii care ne aduce bucurie.

Este esențială pentru învățare, planificare și productivitate și contribuie la:

🔸Vigilență

🔸Concentrare

🔸Motivație

🔸Fericire

Address

Strada Lânăriei 115C
Bucharest
040328

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when STYNI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to STYNI:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram