Revista PSYCHOLOGIES

25/02/2026

✨ Reîntoarcerea la esență — drumul de la „a face” la „a fi”

În noul material, Dana Burghel explorează o realitate tot mai prezentă în viața multor femei: sentimentul că, deși au bifat toate „reușitele”, rămâne un gol interior greu de explicat.

💭 Într-o lume care ne învață să performăm constant, devenim experte în „a face”, dar uităm cm este să „fim”. Articolul vorbește despre reconectarea cu sinele autentic, despre renunțarea la masca perfecțiunii și despre întoarcerea la echilibrul interior.

Ce vei descoperi în articol:
🌿 de ce purtăm „masca perfecțiunii” și care sunt efectele ei asupra corpului și psihicului
🧠 legătura dintre suprimarea emoțiilor, stres și epuizare
💫 cm treci de la identitatea construită pentru ceilalți la autenticitate
💗 de ce reîntoarcerea la sine nu este egoism, ci integritate
✨ un exercițiu practic de reconectare cu tine în doar 3 minute

💡 Pentru că nu poți dărui dintr-un pahar gol.
Când te întorci la tine, relațiile se transformă, munca capătă sens, iar viața devine autentică.

📖 Citește articolul și începe propria călătorie către tine.

Descoperă ce înseamnă reîntoarcerea la esență și cm treci de la presiunea de „a face” la autenticitatea de „a fi”, regăsindu-ți echilibrul interior. Reîntoarcerea la esență și nevoia de…

25/02/2026

Dintre toate trăsăturile de personalitate, încrederea poate fi cel mai puternic corelată cu succesul.

Dintre toate trasaturile de personalitate, increderea poate fi cel mai puternic corelata cu succesul. In afaceri, increderea ne ajuta sa ne asumam riscuri si sa vedem oportunitati. In relatii, ne ajuta sa

25/02/2026

🌅 – despre copilul invizibil, mintea care ne joacă feste și vindecarea emoțională

În noua rubrică din ediția tipărită Psihologies România, deschidem un spațiu profund de reflecție asupra traumelor tăcute, a inițierii interioare și a proceselor de vindecare în cuplu.

Ce vei descoperi în acest dosar:
🔸 Copilul invizibil din noi – cm ne conduce trauma care „n-a existat”
🔸 Când mintea ne joacă feste – mecanismele subtile prin care ne autosabotăm
🔸 Ho’oponopono – o perspectivă asupra vindecării emoționale în relații

Este o invitație la introspecție, la reconectare cu părțile nevăzute ale sinelui și la construirea încrederii interioare.

✨ „De îndată ce vei avea încredere în tine, vei ști exact cm îți dorești să trăiești.” – Johann Wolfgang von Goethe

📖 Găsești rubrică în ediția din februarie 2026 a revistei tipărite.

25/02/2026

💞 Pași către pacea în cuplu – Ediția a II-a
📅 27 februarie 2026 | 🕕 18:00 | 📍 București (prezență fizică)

Relațiile nu vin cu instrucțiuni.
Două istorii diferite, două lumi diferite, două seturi de nevoi și răni – iar între ele apar inevitabil tensiuni, tăceri și conflicte repetate.

Workshopul susținut de Ștefania Filip este un spațiu sigur în care înveți că pacea în cuplu nu începe cu schimbarea partenerului, ci cu înțelegerea ta.

✨ Pentru că relația se transformă atunci când tu te transformi.

Ce vei descoperi în acest workshop:
✔️ cm te poziționezi sănătos în relație
✔️ cm gestionezi diferențele fără conflict
✔️ cm îți exprimi nevoile fără vină sau reproș
✔️ cm ieși din conflictele repetitive
✔️ cm reconstruiești siguranța emoțională
✔️ ce înseamnă o relație matură — nu una perfectă
✔️ instrumente practice de comunicare și claritate emoțională

👩‍🦰 Eveniment dedicat exclusiv femeilor — pentru că pacea în doi începe cu pacea cu tine.

Workshopul este facilitat de Ștefania Filip, coach și terapeut holistic, care susține femeile în procese de vindecare, claritate și reconstrucție interioară.

🎟️ Locuri limitate
👉 Înscrieri:

Pași către pacea în cuplu

25/02/2026

🔎 Terapia prin regresie – drumul înapoi către tine

Uneori, fricile, blocajele sau tristețea fără explicație clară nu țin doar de prezent.
Au o poveste mai veche. O emoție neîncheiată. O parte din tine rămasă blocată într-un moment de durere.

În articolul semnat de Georgiana Văsuian, descoperi cm terapia prin regresie poate deveni o metodă profundă de vindecare emoțională și reconectare cu sine.

✨ Ce este, de fapt, terapia prin regresie?
Este o călătorie conștientă către experiențe din trecut – din copilărie, perioada prenatală sau alte niveluri ale memoriei emoționale – pentru a înțelege și elibera rădăcina suferinței actuale.

Ce poate aduce această metodă?
✔️ claritate și înțelegere de sine
✔️ eliberarea traumelor și a emoțiilor blocate
✔️ transformarea credințelor limitative
✔️ calm interior și echilibru emoțional
✔️ armonie între minte, corp și suflet

Terapia prin regresie nu este o fantezie și nu este hipnoză clasică. Este un proces ghidat, adaptat fiecărei persoane, în care subconștientul te conduce exact acolo unde se află cheia vindecării.

📖 Citește articolul și descoperă cm poate începe transformarea – nu într-o lume imaginară, ci în cea mai importantă întâlnire: cea cu tine.

Terapia prin regresie este o metodă de vindecare profundă, care te ajută să înțelegi și să eliberezi rănile emoționale din trecut. De multe ori, problemele, fricile sau blocajele noastre actuale își…

25/02/2026

💔 Neglijența emoțională – rana invizibilă care naște rușinea

Nu toți cei care suferă pot spune „mă doare”.
Unii spun doar că se simt nesiguri, blocați, anxioși sau insuficienți. În spatele acestor trăiri se poate ascunde o traumă tăcută: neglijența emoțională din copilărie.

📌 Când un copil nu este văzut, ascultat sau înțeles, învață că emoțiile lui nu contează.
📌 În timp, această absență devine rușine, autocritică, dificultăți în relații și sentimentul că „ceva nu este în regulă cu mine”.
📌 Dar vindecarea începe atunci când înțelegem și recunoaștem această rană.

În articolul semnat de Mariana Cosenco descoperi:
✨ cm ne modelează neglijența emoțională biologia și relațiile
✨ de ce rușinea apare din absența conexiunii
✨ cm se poate produce vindecarea prin relație și prezență conștientă

💬 Ce parte din tine a învățat să nu ceară ceea ce are nevoie?

📖 Citește articolul și descoperă cm începe reconectarea cu tine.

Neglijenta emotionala naște rușinea. Webinar „Rana tăcută a neglijenței” – despre cm copilăria neglijată ne modelează biologia, emoţiile şi relaţiile. Neglijența emoțională naște rușinea Oamenii nu…

25/02/2026

Cum învață copiii ce este bine și ce este greșit?
De ce unele reguli devin firești, iar altele sunt respinse?

Moralitatea nu se formează prin impunere, ci prin înțelegere, relație și experiență. 👧🧠

În ediția de februarie Psychologies România, Bianca Opriș explică psihologia dezvoltării în formarea valorilor și a responsabilității la copii, prin trei perspective esențiale:

🔹 Kohlberg – moralitatea ca proces de evoluție a gândirii
🔹 Gilligan – moralitatea ca grijă, empatie și relație
🔹 Haidt – moralitatea ca reacție emoțională și intuitivă

Pentru că un copil învață regulile cu adevărat atunci când le înțelege sensul, le simte impactul și le trăiește în relație cu ceilalți.

📖 Citește articolul în ediția de februarie Psychologies România, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

💬 Tu cm explici regulile copiilor din viața ta?
🔖 Salvează Reelul pentru o perspectivă nouă asupra educației.

25/02/2026

Să renunți nu înseamnă că ai iubit mai puțin.

Să renunți nu înseamnă că ai iubit mai puțin. Înseamnă că ai iubit atât de mult, încât ai știut când să te oprești. Ai înțeles că iubirea nu se măsoară în cât de mult suporți, ci în cât de mult crești împreună. Și dacă tu erai singura care mai mergea pe drum... e în r...

24/02/2026

💛 Iubirea și banii — cât de mult influențează finanțele relațiile de cuplu?

De Dragobete vorbim despre iubire, gesturi romantice și apropiere. Dar există un subiect mai puțin discutat — și extrem de important pentru stabilitatea unui cuplu: banii.

📊 Un studiu realizat de Banca Comercială Română, împreună cu Cult Market Research, arată cm își gestionează tinerii finanțele în relație și ce spun aceste alegeri despre încredere, maturitate și viitorul în doi.

Ce arată datele despre cuplurile tinere:
💸 36% spun că certurile despre bani le-au afectat intimitatea
💬 40% au avut discuții tensionate din cauza finanțelor
⚖️ Aproape jumătate dintre cupluri împart cheltuielile 50/50
🤫 1 din 4 tineri ascunde anumite cheltuieli de partener
🏡 40% economisesc pentru avansul unei locuințe

💡 Studiul arată clar: stabilitatea unei relații nu se construiește doar prin gesturi romantice, ci și prin conversații sincere despre bani, responsabilitate și obiective comune.

❤️ În relațiile moderne, dragostea înseamnă și transparență financiară, încredere și decizii luate împreună.

📖 Citește articolul complet și descoperă cm influențează banii dinamica relațiilor de cuplu astăzi:

Banca Comercială Română (BCR) aduce în prim-plan de Dragobete un subiect mai puțin romantic, dar esențial în orice relație: banii. Pentru că, dacă dragostea ne aduce împreună, felul în care gestionăm…

24/02/2026

Iarna nu testează doar garderoba — ci și pielea ta. ❄️
Frigul, vântul și aerul uscat pot afecta bariera cutanată mai mult decât crezi: deshidratare, sensibilitate, lipsă de luminozitate sau accentuarea liniilor fine.

Dar sezonul rece nu este doar o provocare. Este și o oportunitate. 🤍
Un moment ideal pentru resetarea ritualurilor de îngrijire, regenerare profundă și reconectare cu nevoile reale ale pielii.

În ediția de februarie Psychologies România, Dr. Iulia Roșu explică:
💧 cm îți protejezi pielea iarna
✨ ce ritualuri de îngrijire sunt esențiale
🌿 ce tratamente dermatologice sunt recomandate în sezonul rece
🌟 cm transformi iarna într-o „fereastră de aur” pentru sănătatea pielii

Pentru că frumusețea autentică începe cu o piele sănătoasă, îngrijită conștient.

📖 Citește articolul în ediția de februarie Psychologies România, disponibilă la standurile de presă din toată țara.

💬 Tu ce ritual de îngrijire nu îți lipsește iarna?
🔖 Salvează Reelul pentru rutina ta de sezon.

24/02/2026

Deși atracția nu înseamnă automat infidelitate, este important să îți asculți intuiția și să recunoști semnele subtile care pot indica o schimbare emoțională în dinamica relației voastre.

...

24/02/2026

✨ Master Your Emotions | Curs intensiv de reglare emoțională și transformare personală, cu Simona Chirilă

Emoțiile nu sunt problema. Lipsa instrumentelor pentru a le gestiona este.

Furia care izbucnește când nu te aștepți.
Vinovăția după ce ai spus „nu”.
Rușinea care te face să taci.
Frica de respingere care te ține blocat în situații care nu îți mai fac bine.

🧠 Dacă simți că emoțiile îți influențează deciziile, relațiile sau direcția în viață, acest program îți oferă instrumentele necesare pentru a-ți recăpăta echilibrul și claritatea.

În programul Master Your Emotions vei învăța:
✔️ să identifici structura emoțiilor tale și originea lor
✔️ să gestionezi emoții persistente precum furia, vinovăția, rușinea sau frica
✔️ să reacționezi conștient, nu impulsiv
✔️ să îți susții obiectivele fără autosabotaj
✔️ să îți recâștigi stabilitatea și echilibrul interior

Programul îmbină tehnici avansate din NLP, Time Line Therapy®, coaching și hipnoză clinică, într-un cadru profesionist, orientat spre rezultate reale.

🌱 Acest curs nu este despre „gândire pozitivă”.
Este despre claritate, congruență și acces la resursele tale interioare în momentele care contează.

💡 Când îți gestionezi emoțiile, iei decizii mai bune, construiești relații sănătoase și îți trăiești viața cu mai multă stabilitate.

👩‍🏫 Trainer: Simona Chirilă – trainer certificat internațional în NLP, Time Line Therapy®, NLP Coaching și Hipnoză, cu peste 10 ani de experiență în dezvoltare personală și formare profesională.

📩 Înscrie-te și începe transformarea interioară:

Master Your Emotions