Revista PSYCHOLOGIES

01/06/2026

01/06/2026

💛 Am învățat să mergem mai departe. Să rezistăm. Să bifăm. Să ducem. Să nu ne oprim.

Iar de multe ori suntem chiar lăudate pentru asta. Pentru „cât de bine facem față”. Pentru forță. Pentru rezistență.

Până când corpul spune, în felul lui: ajunge.

În acest articol, Roxana-Gabriela Popa vorbește despre boală nu ca vină, nu ca pedeapsă, nu ca „lecție obligatorie”, ci ca despre un semnal profund. O oprire. O pauză forțată. Un „nu mai pot” spus în alt limbaj.

Un text sensibil și necesar despre:
• felul în care ajungem să ne ignorăm corpul
• relația dintre suprasolicitare și pierderea contactului cu sine
• ce face boala vizibil în viața noastră
• cm se schimbă relația cu propriul corp după un diagnostic
• rolul psiho-oncologiei în procesul de susținere și reconectare

🌿 Uneori, abia în boală apare permisiunea de a:
• te odihni fără vinovăție
• cere ajutor
• spune „nu mai pot”
• fi vulnerabilă
• te alege pe tine

Și poate cea mai importantă întrebare nu este: „De ce mi s-a întâmplat asta?”, ci: „Ce parte din mine are nevoie, acum, să fie ascultată?”

Acest articol nu oferă răspunsuri simpliste. Dar oferă un spațiu profund de reflecție, blândețe și adevăr.

31/05/2026

✨ Inspirație pentru minte, suflet și viață

Anul acesta, Psychologies România participă pentru prima dată la Bookfest cu propriul spațiu și cu o serie de evenimente dedicate cititorilor care iubesc cărțile, conversațiile cu sens și dezvoltarea personală.

Vă invităm să ne fiți alături la Read & Blossom și să celebrăm împreună puterea lecturii de a ne inspira, provoca și transforma.

📍 3 IUNIE | CAFENEAUA DADA

🕕 18:00 CLUBURILE DE CARTE & DEZVOLTAREA PERSONALĂ

Autor: Irina Anda Bodnariu

🕡 18:30 FERICIREA LOCUIRII

Autor: Mugur Kreiss
📍 5 IUNIE | CAFENEAUA ARTELOR

🕖 19:00 VREAU SĂ DORM

Autor: IcaSecoșan PhD

🕢 19:30FEMEIA CARE S-A ÎMPRIETENIT CU MINTEA EI

Autor: Corina Danu

Vă așteptăm la Bookfest pentru două zile de întâlniri cu autori, idei și cărți care îți schimbă perspectiva.

READ & BLOSSOM × PSYCHOLOGIES × BOOKFEST

Cărți care îți schimbă perspectiva. Evenimente care te inspiră.

31/05/2026

🌿 Limitele personale nu sunt ziduri. Sunt contururi. Sunt felul în care începem să spunem, cu mai multă claritate: „Aici sunt eu. Aici începe spațiul meu.”

În articolul semnat de Cristina Nica, limitele sunt privite nu ca egoism, nu ca respingere și nu ca rigiditate, ci ca una dintre cele mai importante forme de maturitate emoțională și identitate personală.

Pentru că, de multe ori, nu ne este greu să punem limite fiindcă nu știm cum. Ne este greu pentru că am învățat că oamenii „buni” nu deranjează, nu refuză, nu spun „nu”, nu își apără spațiul.

✨ Un text profund despre:
• de ce ne este atât de greu să punem limite
• cm am ajuns să confundăm disponibilitatea nelimitată cu iubirea
• ce se întâmplă când trăim fără limite și ne pierdem în nevoile altora
• de ce limitele sunt, de fapt, expresii ale identității noastre
• cm se schimbă relațiile atunci când începem să spunem „nu” fără vină

💭 Poate ai simțit și tu:
• că spui „da” din frică, nu din dorință
• că accepți prea mult ca să nu pierzi aprobarea celorlalți
• că te simți obosit(ă), iritat(ă), invizibil(ă) în propria viață
• că ți-e teamă că, dacă pui limite, vei părea dificil(ă), rece sau egoist(ă)

Dar adevărul este altul:
🌙 limitele nu distrug relațiile
🌙 limitele nu te fac mai puțin iubibil(ă)
🌙 limitele nu te îndepărtează de ceilalți
🌙 limitele te apropie de tine

Acest articol este o invitație la claritate, la respect de sine și la o întrebare esențială:
Ce din mine încerc să protejez atunci când nu spun „nu”?

💛 Poate că a pune limite nu înseamnă să iubești mai puțin. Poate înseamnă, pentru prima dată, să nu te mai pierzi pe tine în timp ce îi iubești pe ceilalți.

29/05/2026

Ce se întâmplă atunci când dansăm suficient de mult încât emoțiile să înceapă să vorbească?
Unfolding Heart este un workshop intensiv de 5 zile, facilitat de Ron Hagendoorn (NL), dedicat explorării emoțiilor fundamentale prin practica 5Rhythms®.

Prin mișcare, prezență și dans conștient, vom explora frica, furia, tristețea, bucuria și compasiunea — deschizând spațiu pentru claritate, autenticitate și reconectare profundă cu sine.

📍 București
📅 28 octombrie – 1 noiembrie 2026
🌍 Ghidat în limba engleză

Workshop-ul este recunoscut ca Heartbeat Level în traseul de formare 5Rhythms®, dar este, înainte de toate, o experiență dedicată celor care doresc să trăiască mai conștient, mai prezent și mai conectat la propria inimă.

Înscrieri:
https://signup.ron5rhythms.com/

Very early bird până pe 10 iunie 2026

Contact:📱 Dana Costea 0724 312 825 (WhatsApp sau SMS)

27/05/2026

✨ De Ziua Psihologului, celebrăm oamenii care ascultă, susțin și transformă vieți.

📚 Oferă-ți timp pentru tine, pentru echilibru și pentru mintea ta.
💫 Acum ai 20% reducere la revistele și cărțile Psychologies cu codul:

❤️ ILOVEPSY ❤️

Pentru că uneori, o idee, o pagină sau o conversație pot schimba tot.

27/05/2026

⚖️ Rana de nedreptate nu se vede întotdeauna ușor. Nu face zgomot. Nu cere. Nu se plânge.

De cele mai multe ori, se ascunde în spatele unei imagini impecabile, al perfecționismului, al rigidității și al unei voci interioare care spune mereu:
„Nu am voie să greșesc.”
„Trebuie să fiu puternic(ă).”
„Nu pot să arăt ce simt.”

În articolul semnat de Cristina Nica, descoperi cm se formează rana de nedreptate și cm poate ajunge să modeleze profund felul în care ne raportăm la noi, la emoții și la ceilalți.

✨ Un text despre:
• cm apare această rană în copilărie
• ce rol are relația cu părintele de același s*x
• cm ajungem să confundăm iubirea cu performanța
• de ce emoțiile devin rușinoase sau „interzise”
• cm se transformă copilul sensibil într-un adult perfecționist, autocritic și distant

💭 Poate ai simțit și tu:
• că nu ai voie să greșești
• că trebuie să fii mereu „corect(ă)” și „puternic(ă)”
• că vulnerabilitatea te expune prea mult
• că e mai ușor să controlezi decât să simți
• că te judeci mai dur decât ar face-o oricine altcineva

🌿 Rana de nedreptate nu înseamnă lipsă de emoție. Înseamnă emoție ținută captivă. Durere ascunsă sub control. Nevoia de iubire ascunsă sub perfecțiune.

Articolul vorbește și despre începutul vindecării:
✨ acceptarea imperfecțiunii
✨ exprimarea emoțiilor fără rușine
✨ relații în care nu trebuie să dovedești nimic ca să fii iubit(ă)
✨ blândețea față de tine, acolo unde ai fost doar exigent(ă)

💛 Poate că nu trebuie să fii impecabil(ă) ca să meriți iubire. Poate că primul pas este să îți dai voie să fii om.

22/05/2026

Când miza este copilul tău, grijile firești se pot transforma foarte repede în anxietate.
Te invităm la un nou webinar GRATUIT, #27 din seria PsihoEducație by MindPower Clinic, în care vom aborda anxietatea perinatală.

Anxietatea părinților. Când grija pentru copil devine anxietate?
În cadrul acestui webinar vom aborda diferența dintre grija firească și anxietate, mecanismul prin care anxietatea se menține pe termen lung, o strategie cognitivă pentru gestionarea gândurilor catastrofice și o tehnică comportamentală pentru reducerea disconfortului.
Acest webinar este pentru tine dacă:
– ești viitor părinte și ai frecvente îngrijorări legate de sarcină sau naștere
– ești părinte de copil mic, iar dezvoltarea copilului tău este o grijă permanentă
– îți este greu să te liniștești chiar și atunci când totul pare în regulă
– îți dorești metode practice pentru a gestiona anxietatea ca părinte

📅 27 mai
🕗 Ora 20:00
⏳ Durată: 1 oră
💻 Participare online
Participarea este gratuită, dar locurile sunt limitate. Te invităm să te înscrii în pagina Comunitate de pe site-ul nostru, la secțiunea Webinar –– Evenimente noi: https://mindpowerclinic.ro/comunitate/

21/05/2026

Viața se schimbă constant, iar noi suntem puși să ne regăsim echilibrul într-o realitate diferită.
Unele pierderi sunt vizibile, altele aproape invizibile pentru cei din jur. Uneori pierdem oameni.

Dar de cele mai multe ori pierdem relații, roluri, planuri sau versiuni ale noastre. 💫 5 iunie 2026 💫Hotel Pullman București EFT Hub România - https://www.facebook.com/EFTHUB/ - te invită la evenimentul:

Când viața se schimbă. Cum mergem mai departe?
O seară despre pierdere, traumă, emoții și felul în care putem traversa schimbarea cu mai multă claritate, blândețe și sprijin. 🤍
De ce să vii
Pentru că durerea nu se vindecă prin grabă.
Pentru că schimbarea ne poate destabiliza profund.
Pentru că uneori avem nevoie de un spațiu sigur în care să înțelegem ce ni se întâmplă.