lexy_fit

23/08/2024

Atunci când ieșim în oraș, avem două opțiuni: să optăm pentru mâncăruri sănătoase sau să ne răsfățăm cu delicii culinare care, deși nu sunt la fel de sănătoase, ne aduc bucurie.

Indiferent de alegerea pe care o facem, trebuie să ne amintim că starea noastră de spirit, sănătatea și felul în care arătăm sunt rezultatul a ceea ce facem în 80% din timp, nu al excepțiilor.

💯Așadar, fie că alegi să mănânci ceva sănătos sau să te răsfeți, ceea ce contează cu adevărat este echilibrul pe termen lung!

31/07/2024

12/07/2024

Iti este cald si nu ai chef de gatit? Uite trei retete excelente care sunt mai bune reci decat calde!

12/06/2024

Dacă vrei să înveți cm să slăbesti sănătos în primul comment găsesti linkul cu ghidul meu de nutriție 💚ABC-ul nutriției💚care te va învăța tot ce ai nevoie sã stii ca sâ îți obții/menții silueta TA ideală!

27/05/2024

"Cineva" o sa arate 🔥🔥🔥 in rochia de mireasa
Felicitarile pentru disciplina si
pentru entuziamul cu care ai imbratisat schimbarile din alimentatia ta!👏🏻🏆👏🏻

22/04/2024

Grupul FITmoms e pentru mămici care vor să fie în formă sau deja sunt niște mămici fit și vor să rămână pe drumul acesta!

Pentru că, indiferent de câte treburi avem cu familia, jobul sau alte activități( ) e nevoie să ne amintim mereu că suntem cele mai importante atât pentru noi înșine, cât și pentru cei dragi din jurul nostru!

Join us💚

*gup destinat EXCLUSIV femeilor!

17/04/2024

Vrei idei de mese sanatoase si rapide?

I’ve got you!🥑

09/04/2024

Ai nevoie de idei pentru o cina sanatoasa si prietenoasa cu bugetul?

I’ve got you!💚

04/04/2024

5 idei de mese delicioase, sanatoase si care nu costa mult!

31/03/2024

Nu, nu e păcăleală!
Ne vedem mâine, la ora 9:00 la emisunea Neata Cu Razvan Si Dani - Antena 1 ca să începem luna aprilie cu voie bună și rețete sănătoase&delicioase!

💚

27/03/2024

Idei de mese sanatoase💚👇🏻
Simplu de facut, rapide ei nutritive!

22/03/2024

Ai ajuns seara acasa si nu prea ai chef de gatit dar vrei totusi sa mananci ceva sanatos?

I’ve got you! 💯

Asezi repejor snitelul de curcan (LIDL) pe hartie de copt si il bagi la cuptor pentru 12-14 minute, timp in care fierbi putina apa, arunci broccoli-ul taiat si l lasi pe foc 2-3 minute si voilla o masa rapida si snaatoasa sub 15 minute!

Ah cat pe ce sa uit: ori tragi broccoli-ul la tigaie cu un strop de unt, ori faci un dressing de ulei de masline, lamaie si chilli.

E o masa mega yummi💚

Semnez: un fost hater al broccoli-lui😂

13/03/2024

💚Ai nevoie de idei pentru mese sănătoase, gustoase și rapide?

I’ve got you!😉

04/03/2024

Idei de mese sănătoase pentru starea ta de bine!💚

01/03/2024

Ești în pană de idei și ai chef de o gustare rapidă și sănătoasă?💚

27/02/2024

❤️“𝙂𝙞𝙧𝙡 𝙄’𝙢 𝙥𝙧𝙤𝙪𝙙 𝙤𝙛 𝙮𝙤𝙪”

Știu că această afirmație poate fi percepută ca aroganță, dar cred că tu vei înțelege că a fi mândru de propriile realizări nu înseamnă a fi arogant, ci este dovada că:
✨îți cunoști valoarea;
✨îți cunoști drumul dificil pe care l-ai parcurs;
✨îți cunoști eșecurile care au construit omul de astăzi;

Și știi că 𝒑𝒐ț𝒊 realiza orice îți propui!

Am fost o fetiță mică, grăsuță, plină de îndoieli, complexată și invidioasă, dar nu am 𝙣𝙪 𝙖𝙢 𝙛𝙤𝙨𝙩 𝙙𝙞𝙨𝙥𝙪𝙨ă 𝙣𝙞𝙘𝙞𝙤𝙙𝙖𝙩ă 𝙨ă 𝙧𝙚𝙣𝙪𝙣ț la ceea ce îmi doream și am căutat întotdeauna să progresez.

Am reușit mai târziu în viață, dar mai bine mai târziu decât niciodată, nu?

❤️Această postare îți este dedicată ție, cea care cauti inspirație și te regăsești în experiența mea.

Iar final îți mai spun că îți doresc să nu renunți la tine și să ajungi ca într-o zi să îți spui: * 𝙂𝙞𝙧𝙡 𝙄’𝙢 𝙥𝙧𝙤𝙪𝙙 𝙤𝙛 𝙮𝙤𝙪”

24/02/2024

Weekend-ul este despre relaxare, voie buna, prieteni, multa zambete si binenteles mancare delicioasa❤️

21/02/2024

Idei de mese sănătoase și rapide!