Psiholog Elena Palamariuc

Psiholog Elena Palamariuc Psiholog clinic si terapeut licențiat - Colegiul Psihologilor Romania

🌱🤍☀️•••                     💚
02/05/2025

🌱🤍☀️





💚

☀️  Iertarea nu înseamnă că ceea ce s-a întâmplat a fost în regulă.Înseamnă că tu alegi să nu mai porți cu tine greutate...
17/04/2025

☀️ Iertarea nu înseamnă că ceea ce s-a întâmplat a fost în regulă.
Înseamnă că tu alegi să nu mai porți cu tine greutatea care nu-ți mai aparține.

Iertarea nu este despre celălalt. Este despre eliberarea ta.
Despre momentul acela tainic în care, fără să uiți, încetezi sa mai suferi.

Nu se strigă. Nu se postează. Se simte. În corp, în inimă, în liniștea de după.

Într-o lume care ne învață să ne apărăm cu ziduri, iertarea e un gest de dezarmare.
Dar nu pentru ceilalți. Pentru tine.

🌟 Când ierți, nu înseamnă că negi durerea. Înseamnă că o înțelegi suficient cât să nu o mai porți.
Când ierți cu adevărat, nu doar că lași trecutul să plece.
Dar și sufletul tău respiră altfel.
Se face liniște în gânduri.
Aerul devine mai curat înăuntrul tău.
Viața capătă din nou gust. Culori. Seninătate.

Mark Twain spune atât de frumos că Iertarea este parfumul pe care violeta îl lasă pe călcâiul care a strivit-o.

Poate nu e ușor. Poate nu e încă timpul.
Dar când va veni…
Să știi că te vei recunoaște din nou în oglindă. Mai ușor. Mai împăcat. Mai întreg.

💌 Tu ce spațiu ți-ai face în tine dacă ai ierta?

❤️☀️




✨✨✨Teoria calului mort✨✨✨Este o metaforă satirică care reflectă modul în care unii oameni, instituții sau națiuni se con...
01/03/2025

✨✨✨Teoria calului mort✨✨✨

Este o metaforă satirică care reflectă modul în care unii oameni, instituții sau națiuni se confruntă cu probleme evidente care sunt imposibil de rezolvat, dar în loc să accepte realitatea, se agață și încearcă să le justifice.

Din punct de vedere personal, se referă la acele situații în care o persoană continuă să se implice sau să investească emoțional, financiar sau mental într-o relație, activitate sau proiect care nu mai aduce beneficii, dar o face dintr-un sentiment de „mândrie”, „rușine” sau dintr-o dificultate de a accepta realitatea.

Pe scurt, este vorba despre acele momente în care, din teama de a nu admite eșecul sau dintr-o dorință de a justifica deciziile anterioare, cineva ajunge să continue să "călărească un cal mort" — adică să insiste în a investi timp și energie într-o situație care nu mai poate evolua pozitiv, doar pentru că a început-o sau pentru că este greu să renunțe.

Din perspectiva personală, acest comportament poate apărea în următoarele contexte:

Relații: Poate fi vorba despre o relație care nu mai funcționează, dar care este menținută din obișnuință sau din teama de a nu recunoaște că nu mai are viitor.

Carieră: De asemenea, în carieră, unii oameni pot rămâne într-un loc de muncă care nu le aduce satisfacție sau nu le mai dezvoltă abilitățile doar pentru că au investit deja mult timp sau pentru că nu vor să recunoască că alegerea lor anterioară a fost greșită.

Proiecte personale: Această teorie se poate aplica și în cazul unor proiecte personale sau hobby-uri pe care le continuăm să le urmăm chiar dacă nu mai avem motivația necesară sau nu mai obținem rezultatele dorite, doar pentru că am investit mult în ele deja.

Pe termen lung, a "călări un cal mort" poate duce la stagnare personală și la frustrare. A învăța să recunoaștem momentul în care o situație nu mai merită să fie continuată și a ști să renunțăm este esențial pentru sănătatea și viitorul nostru.

Lecția:

Această teorie evidențiază cât de mulți oameni și organizații preferă să nege realitatea și să piardă timp, resurse și eforturi pe soluții inutile, în loc să accepte problema de la început și să ia decizii mai inteligente și mai eficiente.

Address

Bucharest
0###XX

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Elena Palamariuc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram