21/03/2026
Știai că menopauza poate influența și auzul?
Scăderea estrogenului nu afectează doar somnul sau starea emoțională, ci și modul în care percepem sunetele.
Există receptori de estrogen inclusiv la nivelul urechii și al creierului, iar dezechilibrul hormonal poate influența procesarea auditivă.
Cu alte cuvinte: hormonii influențează inclusiv felul în care auzim.
Ce poți face simplu:
1. Susține echilibrul hormonal prin alimentație:
• Semințe de in
• Soia
• Năut
• Linte
• Susan
2. Ai grijă de sistemul nervos:
somn, respirație lentă, reducerea stresului
3. Sprijin prin terapie:
Terapia Bowen ajută la relaxarea sistemului nervos și susține reglarea hormonală indirect, prin reducerea stresului și echilibrarea răspunsului autonom — factori implicați și în simptomele din menopauză.
Uneori corpul nu „se strică”…
ci se adaptează la un nou echilibru.
Salvează postarea și spune-mi: știai această legătură?
bowen-therapy.ro
🌿