Psihologia studentului

23/09/2025

Te rog să iți reconfigurezi prin imbunătațire traseul profesional
https://www.zivac.ro/coaching
Așa da! Merită să investești în viitorul tău.

Începând cu 27 septembrie 2025, te invităm să faci primul pas spre o carieră transformatoare prin participarea la cea de-a doua ediție a Cursului de Coaching Acreditat. Acest program intens, care combină teoria și practica, este gândit special pentru cei care doresc să își dezvolte abili...

06/09/2025

🍂 Ca o carte bună deschisă la un nou capitol, toamna aduce cu ea ritmul acela liniștit în care ne adunăm gândurile, curajul și întrebările. Ne așezăm împreună la masă: cursanți, traineri, prieteni ai cunoașterii, și începem povestea.

✨ Cursul de Coaching – ediția a II-a
După o primă ediție în care am văzut transformări reale, revenim cu programul acreditat dedicat celor care vor să-și antreneze mintea, prezența și arta întrebărilor. Începem din 27 septembrie. Venim cu exerciții noi, feedback atent și un cadru în care ești văzut, ascultat și ghidat.

👉 Înscrierile pentru cursul de Coaching sunt deschise: https://www.zivac.ro/coaching

🎬 Premiera acestui sezon: Video-cursurile ZIVAC
Pentru prima dată, lansăm o serie de video-cursuri create pentru tine, astfel încât să poți învăța în ritmul tău, în diminețile cu cafea, în serile liniștite sau pe drumul între două întâlniri, oriunde te-ai afla.
Primele titluri care se pregătesc de debut:
• Scutul Minții – Autoapărare psihologică în fiecare zi
• Puterea Convingerii – Secretele influenței psihologice
• Decizii Sub Presiune – Cum să gândești clar în situații critice
• Reziliența în Acțiune – Arta de a te ridica mai puternic
• Arta Interviului Strategic – Tehnici de întrebare și dezvăluire
• Capcanele Minții – Biasuri cognitive în viață și afaceri

👥 Altă veste bună: Zona de Membri ZIVAC
Am deschis o ușă specială pe site: un loc cald, aproape, în care:
• îți faci cont gratuit și primești în premieră noutăți și promoții;
• pui întrebări, primești răspunsuri și crești alături de o comunitate vie;
• trainerii ZIVAC sunt prezenți: mentoring, ghidaj, idei, direcții, nu doar lecții.
📩 Detalii, înscrieri și cont de membru: www.zivac.ro

15/07/2025

Logică și umană. Probleme reale la care se oferă răspuns. 20 de întrebări despre viată la care primești o idee. https://alephnews.ro/inregistrare/pe-bune-14-iulie-2025/

Mai bine nu se poate!

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.alephnews.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluare...

28/05/2025

Psihologie la https://youtu.be/t6t0PVSss9c?si=4g7aje3LhNI6opbV Impactul rețelelor de socializare și conexiunea cu Furia

Impactul rețelelor de socializare și al internetului, în general, este covârșitor. Cei mai expuși sunt tinerii. De acolo se inspiră pentru propria lor viață,...

10/05/2025

Cine pe cine si câmd pune la puct in cuplu?
https://www.facebook.com/ultrapsihologie.ro/videos/1915321442549922/

Cine pe cine pune la punct?

15/11/2024

Descoperă caracteristicile îngrozitoare ale narcisicului. 30 de caracteristici concrete ale narcisicului:

1. Supravalorizarea propriei valori: Crede că este mai special decât ceilalți.

2. Lipsa empatiei: Dificultăți în a înțelege și a simți emoțiile altora.

3. Nevoia de admirație: Își dorește constant laude și recunoaștere.

4. Grandiozitate: Are fantezii despre succes, putere, inteligență sau frumusețe.

5. Exploatarea altora: Utilizează pe cei din jur pentru a-și atinge scopurile.

6. Dorința de control: Vrea să aibă control asupra situațiilor și oamenilor.

7. Sensibilitate la critici: Reactionează negativ la feedback-ul sau criticile primite.

8. Comportament arogant: Se comportă cu superioritate față de ceilalți.

9. Dificultăți în relații: Tinde să aibă relații interumane superficiale sau dificile.

10. Mitizarea sau minimalizarea altora: Subestimează realizările și calitățile altora.

11. Dispreț pentru reguli: Crede că regulile nu se aplică în cazul său.

12. Cercetarea admirației: Caută constant aprobarea și admirația celorlalți.

13. Probleme cu intimitatea: Poate avea dificultăți în a crea conexiuni profunde.

14. Teama de abandon: Poate experimenta anxietate legată de a fi părăsit.

15. Învinovățirea altora: Rareori își asumă responsabilitatea pentru greșelile sale.

16. Perfecționism: Se așteaptă la standarde foarte ridicate de la sine și de la alții.

17. Atragerea atenției: Face tot posibilul să fie în centrul atenției.

18. Comentarii critice: Poate critica frecvent pe cei din jur.

19. Minimizarea sentimentală: Tinde să ignore sau să minimizeze sentimentele altora.

20. Obsesia cu aspectul fizic: Acordă o importanță deosebită imaginii corporale.

21. Dificultăți la gestionarea emotiilor: Poate avea probleme în a gestiona emoțiile negative.

22. Neîncrederea în ceilalți: Aduce un nivel ridicat de neîncredere în relațiile interumane.

23. Cerințe nerealiste: Așteptări exagerate de la sine și de la alții.

24. Refuzul de a accepta critica: Nu acceptă ușor feedback-ul negativ.

25. Atitudine defensivă: De obicei se apără în fața criticilor.

26. Tendința de a se victimiza: Poate considera că alții îi fac rău sau că sunt nedrepți cu el.

27. Ignoarea nevoilor celorlalți: Prioritizează propriile nevoi în detrimentul altora.

28. Cercetarea validării externe: Caută constant aprobarea din partea altora.

29. Dezvoltare personală limitată: Este reticent la schimbare și la auto-reflecție.

30. Tendința de a se lăuda: Vorbește excesiv despre realizările și realizările sale.

https://www.facebook.com/ultrapsihologie.ro/videos/3582699282027465/

23/12/2023

Te salut. Propun un videoclip psihologic, ce deranjează, în mod special părinții divorțați ce nu au limite.

Copiii cu părinți divorțați, au de două ori Crăciunul?????
Da!
https://www.facebook.com/100044575323191/posts/900433894785780/

15/11/2023

Kit-ul de supraviețuire pentru studenți
https://www.facebook.com/100057511508147/posts/800226581904385/

06/07/2023

Desființare unui brand "de țară". Există politicieni corecți? Psihologia Politică sau Libertate?

A cui să fie psihologia în poltică? A celui ce își dorește să învețe. Există asa ceva? Adică un om care să fie mai mult decât poltician? Da există. Dar nu la noi. La noi există politicianul absolut. Absolut? Da. Absolut. Puternic? Puternic. Manipulator? Manipulator! Responsive? Nu la ...

04/06/2023

13 gânduri sabotoare

https://www.facebook.com/100057511508147/posts/711704450756599/

Te salut cu prietenie UPB. Gândurile sabotoare te fac să pierzi examene. Pentru următoarele 3 luni, lupt alături de tine, cu gândurile sabotoare, prin intermediul proiectului online CCOC denumit .

Mottoul pentru această zi este: Luptă mereu și mereu și mereu cu gândurile sabotoare!

Urmează 13 de gânduri sabotoare, în care te poți recunoaște!

1.Simt și cred că "Nu sunt" suficient de bun! Ce anume stă la baza acestui gând? Care sunt primele 10 frici care determină apariția acestei frici? De la cine ai auzit prima dată, că nu ești bun să faci un lucru sau să duci la bun sfârșit un proiect? Cui îi "mulțumim"?

2. Cred că "Nu" voi putea atinge rezultatele dorite! Cine este persoana care te-a învățat că nu vei putea atinge rezultatele dorite? De ce pornești de la ideea că nu poți? De ce în jurul tău există persoane care pot realiza lucruri și tu nu?
Pe ce anume te bazezi când afirmi că tu crezi că nu vei avea rezultatele dorite? Argumentează!

3. Simt că este mult prea târziu pentru a avea succes!
Să definim succesul împreună! Te rog să exprimi concret tipul de succes pe care il visezi? Nu cumva ceea ce tu visezi, nu are legătură cu realitatea? Nu se numește sabotaj? De ce vrei să atingi succesul, când tu ești deja speriat de cât ai de muncit, ipotetic?!
Dacă primul pas pare atât de greu, încât să-l realizezi, este absolut necesar să găsești un psiholog cu care să discuți. Ai fabricat 5000 de motive să nu faci primul pas și să trăiești în scuze. Clar asta nu este realitatea ta! Poți mai mult!

4. Sună mult prea dificil. De ce nu ai răbdare să auzi sau să înțelegi partial și in timp total, ceea ce se impune să intelegi și să utilizezi? Iar dacă răspunsul este "Nu stiu" lucrurile sunt simple: ai nevoie de terapie

5. Cred și știu că "Nu voi putea face față, la ceea ce am de făcut/învățat". De ce pornești de la ideea că nu poți? Hai să înlocuim negația cu o idee care să ajute. Exemplu: pentru moment simt că nu mă pot implica, dar muncesc emoțional să depășesc această nouă teamă

6. Stiu că sunt prea bătrân. De ce apare sabotajul emoțional, în legătură cu vârsta? Care este modelul urmat, până în acest moment în viață? De ce ajungi să te ascunzi, în spatele unui număr?

7. Auzind că nu am destulă experiență, am ajuns să cred că nu pot câștiga această experiență. De ce asculți și crezi, tot ceea ce se vorbește despre tine? De ce nu filtrezi, răutatea și multiplele momente de rea voință, din partea celor din jur de realitate?

8. Cred că Nu mai merita să încerc încă odată! Invațăm din greșeli, încercăm să furnizăm rezultate bune, repetând ceea ce avem de făcut până când se furnizează toate rezultatele necesare

9. Există deja cineva mai experimentat decât mine care să facă și acest lucru. De când este lumea și pământul, au exista oameni care au făcut și refacut ceea ce toți ceilalți, înaintea lor au realizat. Tu poți alege să înțelegi viața făcând ceva cu ea sau locuind în întuneric. Să dai vina pe cineva, mereu, ascunzându-se în spatele scuzei imorale că tu nu esti îndeajuns de pregătit să faci ceva cu viața ta, este mizer. Trebuie să încerci să faci ceva cu viața ta!

10. Toate lucrurile negative care se întâmplă sunt din cauza mea. Victimizare supremă! Păi nu este mai simplu să spui că tot răul din lume, există din cauza ta, decât să te implici și să faci lucruri bune, cu sens și etică?

11. Nu pot să mă implic este mult prea riscant. Ce este riscant? Să înveți? Să gândești? Să mănânci hrană sănătoasă? Să muncești? Să faci doar lucruri bune? Ce este riscant, să începi de undeva munca, să ai program de somn și viață?

12. Nu pot să-l fac! Nu vrei să-l faci. Este de 100 de ori mai simplu să spui nu pot, decât să faci ceva concret. Este așa de simplu să te ascunzi! Nu pot să-l fac, reprezintă valoarea neputinței tale maxime. Nu vreau să-l fac, reprezintă valoarea reală a ta! Așa este, nu vrei să faci nimic cu tine sau cu viața ta!

13. Cred că nu am banii necesari! Poți să te angajezi? Poti! Ce înseamnă pentru tine, pasul realizat către atingerea visului tău? Apariția unui program! Vrei să ai un program? Nu! De ce nu vrei să ai un program! Fiindcă orele în care zaci și nu faci nimic, dispar. Și odată cu ele, dispare și confortul. Îți dorești asta? Categoric nu. Și ce facem? Nimic. Spunem așa: iubesc confortul dat de lene, recunosc că nu am banii necesari de a duce mai departe visul meu, dar simt că pot să mă gândesc la el la infinit, fără să mă implic altfel. Este plăcut să nu faci nimic, să nu ai nimic, să nu crezi în nimic. Întrebarea se adresează așa, la final de gânduri: ai atins luxul de a nu face nimic, pe banii tăi sau pe resursele altora? Când aceste resurse se termină, ce faci, tot nimic? Ridică-te și caută un job! Visul tău devine realitate, dacă investești strategic. Prima ta investiție în tine este Job-ul

Psiholog Radu Leca