Namastay

10/01/2026

Seasonal discounts! Link în bio 🤓✨

Ești recunoscător pentru ce ai? Obține cele mai bune rezultate în 2026 cu această formulă “magică” cu ajutorul 5 Minute Journal de la Intelligent Change, originalul.

Doar 5 minute pe zi, bazate pe psihologia pozitivă, pentru mai multă claritate, prezență și o relație mai bună cu propria viață.

• The Five Minute Journal este jurnalul original al recunoștinței, vândut în peste 3 milioane de exemplare
• 5 minute pe zi, dimineața și seara, 5 întrebări simple, un obicei care îți reconfigurează mintea
• O rutină zilnică de mindfulness, claritate și creștere personală, susținută de știință
• Recunoștință care devine practică, nu doar intenție

🔗 Produsele Intelligent Change sunt acum la reducere.

21/12/2025

Solstițiul de iarnă de pe 21 decembrie este pragul dintre cicluri, cea mai lungă noapte a anului, momentul în care Soarele ajunge la punctul cel mai jos pe cer, iar din acest punct lumina începe, încet, să se întoarcă. ☀️

Ne amintește că:

• întunericul este un spațiu fertil, nu un sfârșit
• lumina crește din răbdare, nu din forță
• retragerea aduce claritate
• liniștea pregătește renașterea
• ceea ce se naște acum are rădăcini adânci

Un prag tăcut între întuneric și promisiunea luminii care revine. Tu ce alegi să plantezi? 🌱

19/12/2025

Luni, 22 decembrie, este ultima zi de comenzi pentru cadourile de Crăciun! Zenmass are și o surpriză pentru tine: 15% discount pentru orice comandă, folosind codul craciun15.

Idei de cadouri de Crăciun:

📝5 minute journal, instrumentul care nu trebuie să lipsească în 2026 din rutina zilnică
🕯️o lumânare parfumată non-toxică pentru fiecare semn zodiacal
🧘🏻‍♀️plante și rășini pentru curățarea spațiului: salvie, palo santo sau tămâie

Comandă la Easybox pentru o livrare mai rapidă 📮

Let the Zenmass begin! 🎄✨

19/12/2025

🌑 Lună Nouă în Săgetător, 20 decembrie 2025. Această Lună Nouă te invită să-ți asculți adevărul interior și să plantezi semințele unei vieți mai autentice, mai libere, mai aliniate cu sensul tău profund. Este despre direcție, viziune și curajul de a alege ceea ce te face să crești.

Câteva mici ritualuri de integrat începând cu seara aceasta:
✨ Creează un spațiu sacru — aprinde o lumânare, pregătește New Moon ritual herbal tea
✨ Întreabă-te: Ce adevăr vreau să trăiesc mai mult anul viitor? Începe cu finalul poveștii
✨ Scrie 3 intenții care te apropie de libertate, claritate și sens

Săgetătorul te învață că adevărul spus cu blândețe eliberează și că expansiunea începe din interior. Ai voie să visezi larg, să îți urmezi chemarea și să alegi un drum care te reprezintă cu adevărat. Nimic nu e prea îndrăzneț.

Renew & Energise

Stay zen,
Namastay

11/12/2025

Toate comenzile plasate astăzi până la miezul nopții vin cu un cadou surpriză: Ceaiul Gadal Winter Edition. 🫖🍵

Un ceai dulce, cu anason și portocală, puternic aromat, ideal pentru zilele friguroase. ❄️

Let the Zenmass begin! 🎄✨

27/11/2025

Originalul The 5 Minute Journal de la Intelligent Change, acum la Namastay. Un best-seller global care aduce mai mult calm, claritate și stare de bine în doar 5 minute pe zi. 💭

Cadoul perfect pentru tine sau pentru cineva drag.�
Disponibil acum. Link în comentarii.

27/11/2025

Autoreglarea înseamnă să îți gestionezi gândurile, emoțiile și reacțiile. Este capacitatea de a te calma după tensiune, de a-ți controla impulsurile și de a rămâne prezent pe ceea ce contează. O abilitate-cheie pentru echilibru, reziliență și o viață trăită cu intenție. 🔑

↓ 5 mecanisme prin care scrisul îți reglează emoțiile

1. Scrisul scoate emoția din "val" și o transformă în cuvinte, mutându-te din reacție automată în procesare conștientă.

2. Prin scris creezi distanță psihologică, devenind observator și reducând intensitatea impulsului.

3. Etichetarea exactă a emoțiilor scade intensitatea lor cu până la 30–40% și clarifică ce se întâmplă în tine.

4. Scrisul clarifică imediat ce ai nevoie acum, ce este sub controlul tău și care e acțiunea mică ce te readuce în echilibru.

5. Cele 5 minute de scris devin o pauză între stimul și reacție, spațiul în care nu mai funcționezi pe pilot automat.

18/11/2025

Dacă tot ne dă bătăi de cap outage-ul de Cloud, am scos din cutia de Mindful Affirmations Chakra Balancing cards un mesaj:

❝I am resilient. I can adapt and thrive in any situation.‭❞‬

Namastay revine online cât ai zice Lună-Nouă-în-Scorpion 🌚

05/11/2025

Zen, organic, non-toxic, ritualuri zilnice hybride ușor de integrat în rutina ta zilnică.

Mulțumim pentru 🫰 și energia frumoasă de la POP-UP Shop Namastay din cadrul primei ediții , festival dedicat unui stil de viață sănătos, echilibrat, mindful.

The 5 minute journal a fost disponibil, pentru prima oară și în exclusivitate în România la Viu Festival. Acum online pe namastayzenrituals.com ✨

02/11/2025

Lounging in fresh sheets, flipping through art books, a cup of tea warming my hands, the kind of quiet luxury only Sunday brings.

The air carries the scent of my zodiac, grounding, magnetic, uniquely mine, filling the room with a soft kind of magic.

No rush. No noise. Just presence.
A slow ritual to reconnect, reset, and remember that feeling good is the work.

Stay zen,
Namastay

29/10/2025

Stay zen până la următoarea ediție Viu Festival 2026!

28/10/2025

Nou pe Namastay - Afirmații Conștiente pentru Echilibrarea Chakrelor, carduri 2-în-1 cu afirmații și întrebări ghidate

https://namastayzenrituals.com/produs/intelligent-change-afirmatii-constiente-pentru-echilibrarea-chakrelor-carduri-2-in-1-cu-afirmatii-si-intrebari-ghidate-mindful-affirmations-for-chakra-balancing/

Viu Festival 2025