Bogdan Varariu Psiholog

28/12/2024

Acest an a fost o călătorie – cu momente care m-au modelat, lecții care m-au crescut și oameni care mi-au atins sufletul. Privind înapoi, simt recunoștință; privind înainte, am speranță.

Vă mulțumesc că sunteți parte din povestea mea. Să pășim în noul an cu inimile deschise și curajul de a visa mai departe!

22/12/2024

Un suflet care m-a învățat ce înseamnă să fii cu adevărat prezent...

În profesia noastră, întâlnim oameni care ne schimbă, care ne obligă să privim mai adânc în noi înșine, să înțelegem ce înseamnă să fim cu adevărat alături de cineva : Ana Crăița a fost unul dintre acești oameni.

Vineri, la 04:40, tânăra de 23 ani a plecat spre lumină, lăsând în urmă o călătorie de curaj și învățăminte. Când am cunoscut-o acum un an pe secția de transplant, purta în tăcere greutatea unor suferințe de neimaginat. Și totuși, dincolo de durerea ei, era o forță tăcută care refuza să se stingă. Ana nu căuta doar vindecare : căuta sens, speranță, un motiv să creadă din nou în frumusețea vieții.
Și-a găsit aceste lucruri nu prin mine, ci prin propria ei putere de a transforma. Eu am fost doar martorul unui proces profund: cm lacrimile au devenit liniște, cm întrebările fără răspuns au devenit acceptare, cm întunericul s-a transformat în lumină.
Ana m-a învățat că terapia nu este doar despre tehnici sau strategii, ci despre prezență. Despre a fi acolo, în fiecare moment, fără să judeci, fără să te grăbești să repari, ci pur și simplu să fii. Ea mi-a arătat că noi, terapeuții, suntem oglinzi pentru curajul și frumusețea celor care ne aleg să le fim alături.

Astăzi, EA nu mai este aici. Dar prezența ei continuă să fie simțită. În felul în care a ales să-și trăiască ultimele zile – cu demnitate, cu iubire, cu o liniște care inspiră. Ea m-a învățat că moartea nu este sfârșitul, ci un nou început. Că lumina unui suflet nu dispare niciodată, ci doar se mută într-un alt loc, mai aproape de eternitate.

Pentru toți cei care mă urmăresc, vreau să vă spun că FĂRĂ pacienți ca ea, sensul meu ca terapeut nu ar exista, că relația terapeutică este un dans între vulnerabilitate și putere, între suferință și speranță. Profesia de psiholog este un dar, însă adevărata valoare o găsim în acele suflete care ne aleg să le fim alături atunci când nimic nu le mai poate alina suferința.
Ana, îți mulțumesc că m-ai ales să-ți fiu alături si mi-ai arătat ce înseamnă să fii prezent cu adevărat și să nu renunți niciodată, chiar și atunci când totul pare imposibil. Prin tine, am învățat că iubirea, compasiunea și lumina nu au limite.

Nu este un rămas-bun. Este o promisiune că voi duce mai departe lecția ta.

Cu admirație și recunoștință,
Bogdan Varariu
Psiholog

13/12/2024

Construiește-ți Destinul cu Încredere!

Fiecare zi este o oportunitate să devii cea mai bună versiune a ta! Ești arhitectul vieții tale, iar fiecare decizie pe care o iei este o cărămidă în construcția visului tău. Nu lăsa temerile sau eșecurile să te tragă înapoi; transformă-le în pași de dans pe drumul spre succes!

Imaginează-ți cm ar fi viața ta dacă ai privi fiecare obstacol ca pe o provocare amuzantă! Fiecare eșec este o lecție și fiecare cădere, fiecare durere este o oportunitate de a te ridica mai puternic. Gândește-te la cei mai mari lideri din istorie – toți au trecut prin momente dificile, dar au continuat să creadă în viziunea lor!

Astăzi, îți lansez o provocare : fă un pas curajos! Întreabă-te: Ce îmi doresc cu adevărat? Ce pot face astăzi pentru a-mi transforma visul în realitate? Nu subestima puterea unei decizii mici! Fiecare alegere te duce mai aproape de obiectivele tale.

Îndepărtează-ți fricile și transformă-ți îndoielile în combustibil pentru succes!
Ai curajul să fii tu! Împărtășește-ți gândurile și sărbătorim împreună fiecare reușită!

Să facem din fiecare zi o sărbătoare a potențialului nostru!

25/11/2024

O lecție despre viață, dăruită în tăcere - 23 noiembrie 2024

Uneori, întâlnești oameni care nu rostesc lecții, dar trăiesc ca un exemplu desăvârșit. La cursul ce l-am susținut timp de 9 ore, printre participanți, a fost o prezență care a schimbat totul. O persoană ce a adus cu ea un curaj tăcut, un zâmbet cald și o lumină care ne-a cuprins pe toți.
Între două momente de bucurie – o plimbare la mare și una la munte – a ales să fie alături de noi. În ciuda oboselii sau a greutăților pe care le purta în suflet, nu a lăsat nimic să-i umbrească seninătatea. A răspuns fiecărei întrebări cu o blândețe care părea să vină dintr-o altă lume, o lume unde timpul și limitele dispar, iar iubirea și demnitatea rămân.
Când am privit-o, am simțit că ține în ea un adevăr pe care noi ceilalți abia îl întrezărim: că viața nu se măsoară în ani sau în realizări, ci în cât de mult din inima ta poți dărui celor din jur. În tăcerea ei era o forță, în zâmbetul ei era un curaj care m-a făcut să mă întreb: Când am uitat să trăiesc cu adevărat?

Ne-a oferit mai mult decât prezența sa. Ne-a oferit un dar : lecția că, în fiecare zi, avem șansa de a iubi, de a respecta și de a fi recunoscători. Pentru mine și pentru toți cei prezenți, ea a fost un miracol. Și, pentru acest lucru, îi mulțumesc din toată inima. A plecat de la curs, dar va rămâne mereu cu noi, acolo unde contează cel mai mult: ÎN SUFLET.”

21/11/2024

Legătura profundă între boală și dezechilibrele emoționale

În momentele de suferință și boală, corpul nostru pare să spună povestea unui conflict adânc, ascuns adesea în colțurile întunecate ale sufletului. Boala nu este doar o afecțiune fizică – este adesea strâns legată de dezechilibrele emoționale care ne afectează în moduri ce nu întotdeauna le putem exprima.
Când suntem copleșiți de anxietate, tristețe sau stres, aceste emoții nu rămân izolate în mintea noastră; ele își lasă amprenta asupra întregului nostru sistem, influențând sănătatea fizică în moduri profunde și uneori devastatoare. Dezechilibrele emoționale pot slăbi imunitatea, pot contribui la inflamatii cronice și pot îngreuna orice proces de vindecare.
Pentru cei suferinzi și pentru cei care îi îngrijesc clipă de clipă, este esențial să înțelegem că procesul de vindecare nu este doar despre tratamente fizice,ci și despre restaurarea echilibrului emoțional. Fiecare moment de frustare, durere sau teamă poate avea un impact direct asupra stării noastre de bine. A recunoaște și a aborda aceste aspecte emoționale este crucial pentru a regăsi nu doar sănătatea fizică,ci și pacea interioară.
În această călătorie, este important să nu ne simțim singuri și neputincioși. Cu sprijinul potrivit și o abordare integrată, putem găsi modalități de a armoniza emoțiile și corpul, deschizând ușa către o recuperare completă și profundă. Împreună, putem găsi drumul spre împlinire și sănătate, care începe cu recunoașterea legăturii dintre minte și corp și se extinde în direcția echilibrului și a vindecării.

12/11/2024

Perfecțiunea celor imperfecți ...

Iubirea autentică nu se naște din efortul nostru de a fi perfecți.
Petrecem prea mult timp încercând să fim mai impresionanți, mai atractivi. Dar, adevărul se reduce la două aspecte simple:
Cei care aleg să nu ne iubească nu vor fi niciodată mișcați, indiferent de ceea ce facem.
Cei care ne iubesc cu adevărat privesc cu inima : ei văd dincolo de ceea ce suntem, descoperind frumusețea tocmai în imperfecțiunile noastre, iar prin acceptarea lor ne înalță și ne dăruiesc valoare.
De aceea cred că merită să ne lăsam defectele neatinse – sunt comorile ascunse ce ne ajută să îi recunoaștem pe cei care ne văd cu inima, permițandu-le să ne găsească pe noi așa cm suntem!

06/11/2024

„Cancerul reprezintă doar un capitol al vieții tale, nu întreaga poveste!”

Te invit pe 23 noiembrie 2024, la ora 9:00, la CURSUL DE PSIHO-ONCOLOGIE „Susținerea Psiho-Emoțională a Pacientului Oncologic.” Creat din dorința de a alina și de a inspira, acest curs este dedicat pacienților, familiilor acestora și cadrelor medicale care sunt permanent alături pe drumul anevoios reprezentat de acest diagnostic.

Vom descoperi împreună puterea empatiei și a sprijinului emoțional, găsind curaj și lumină chiar și în cele mai întunecate momente.

Vino să învățăm cm fiecare inimă contează și cum, ÎMPREUNĂ, putem adăuga speranței demnitate si curaj.

https://centrulconfident.ro/events/psiho-oncologie-curs-online/

29/10/2024

Demisia mea de la adulțenie

Astăzi îmi depun demisia de la adulțenie. Îmi dau voie să evadez din constrângerile pe care le-am purtat ani de-a rândul – acele învelișuri groase de seriozitate, calcul și griji care au acoperit, încetul cu încetul, luminile crezului și bucuriei din sufletul meu.
Am obosit să port măștile „omului mare” – să fiu constant pragmatic, să ascund visurile sub eticheta de „nepractic” și să calculez fiecare pas în funcție de așteptările lumii. Nu, astăzi aleg să renunț la toate acestea. Vreau să îmi dau voie să simt și să trăiesc din nou cu ochii mari și inima deschisă. Îmi revendic dreptul de a admira norii călători, de a mă bucura de gustul unui fruct proaspăt, de a râde cu pofta naivă a copilului care încă există în mine, dar pe care l-am lăsat de mult timp în umbră.
Vreau să îmi redobândesc libertatea de a visa din nou fără limite și de a mă mira de fiecare fir de iarbă, de culorile frunzelor și de felul în care soarele apune în tăcere peste lume. Renunț la presiunea de a arăta că sunt „bine”, de a controla totul și de a avea răspunsuri pentru întrebările care, cândva, mă făceau să privesc cerul și să cred că totul e posibil.
Îmi depun demisia de la adulțenie pentru a-mi aminti ce înseamnă să fiu viu cu adevărat. Aleg să îmbrățișez acea inocență ascunsă în straturi de ani și reguli și să las spiritul meu să danseze din nou printre lucrurile simple. Aleg să privesc viața cu inima mai ușoară și să pășesc în lume ca și cm fiecare zi ar fi o poveste nouă, plină de magie.
Demisia mea nu e un abandon, ci o întoarcere. O întoarcere la sufletul meu.

22/10/2024

Dependența de muncă sau frica de a-ți recunoaște nefericirea

Într-o lume care ne cere să fim mereu productivi și eficienți, nu e surprinzător că muncim din greu pentru a ne distrage atenția de la ceea ce simțim în adâncul nostru. Poate că te regăsești acoperit de un munte de sarcini, mereu ocupat, încercând să te ascunzi în spatele unui program aglomerat.
Munca devine refugiul tău, o barieră împotriva confruntării cu realitatea dureroasă: nefericirea care te bântuie.
În spatele fiecărei ore suplimentare și a fiecărei îndepliniri profesionale, se ascunde o tăcere dureroasă, un strigăt de ajutor pe care îl înăbuși de fiecare dată.Te întrebi dacă acest refugiu este suficient pentru a umple golul din sufletul tău, îți ascunzi nefericirea în spatele succesului, dar cât de mult poți ignora dorința de a fi cu adevărat fericit?
Este adesea mai ușor să ne ascundem în muncă decât să ne confruntăm cu durerea emoțională, este mai simplu să ne pierdem în sarcini și responsabilități decât să ne recunoaștem vulnerabilitatea și să cerem ajutor. Dar viața nu ar trebui să fie doar despre a fi ocupat – ar trebui să fie despre a găsi bucurie, a trăi momente de împlinire și a simți adevărata conexiune cu sinele nostru și cu cei dragi.
Dacă simți că munca a devenit scutul tău împotriva durerii, dacă simți că frica de a recunoaște că ești nefericit îți controlează viața, vreau să iți reamintesc că nu ești singur – nu trebuie să trăiești în umbra unei vieți nesatisfăcătoare. Pemite-mi să te ajut să-ți regăsești echilibrul : sunt aici pentru a-ți oferi un spațiu sigur în care să-ți explorezi adevăratele sentimente, să recunoști nefericirea ce a ajuns să te domine, să înveți să faci față fricilor tale și să găsești căi de a-ți reîntregi și a da un sens vieții tale.

16/10/2024

06/10/2024

Confident în sprijinul vieții : 5 octombrie 2024

Pentru cei 55 de participanți care au transformat acest curs de psiho-oncologie într-o călătorie a sufletului, VĂ MULȚUMESC DIN INIMĂ!
Am reunit o comunitate vibrantă de medici oncologi, radioterapeuți, fizioterapeuți, psihologi, pacienți și aparținători, unindu-ne în scopul comun de a aduce alinare și speranță celor care se confruntă cu suferința oncologică.

Cursul a fost începutul unei misiuni personale, în care ați arătat o dorință autentică de a oferi nu doar tratamente, ci și empatie și sprijin emoțional. Ați demonstrat că sunteți pregătiți să transformați cunoașterea în acțiune, navigând alături de pacienți pe marea provocărilor oncologice!

Sunt onorat să fiu parte din această călătorie cu voi și vă mulțumesc pentru dedicarea voastră, deoarece împreună putem schimba vieți!

01/10/2024

Înfruntând întunericul : povestea speranței și regăsirii după amputare

Într-un colț al secției de ortopedie, unde tăcerea este uneori coplesitoare și fiecare zi pare să se scurgă încet, se scriu cele mai curajoase povești ale supraviețuirii.
Când decizia de a-ți salva viața implică pierderea unui membru, alegerea nu este niciodată ușoară : este o alegere între a te agăța de ceea ce ai pierdut și a îmbrățișa o nouă cale, plină de necunoscut. A accepta amputarea nu este doar o acțiune fizică, ci un act profund de curaj și iubire pentru propria viață și pentru cei dragi.
Este momentul în care te confrunți cu frica și incertitudinea, dar alegi să mergi înainte. Este o alegere de a trăi, de a reconstrui și de a demonstra că forța nu se măsoară în membre, ci în inima care refuză să renunțe.
Pentru toți pacienții care trec prin această provocare, pentru toți cei care aleg să trăiască și să își regăsească drumul, să știți că nu sunteți singuri. Fiecare zi în care alegeți să mergeți înainte, chiar și cu durerea și frica, este o victorie a sufletului și a spiritului. Lumina voastră strălucește puternic, inspirând și dând speranță celor din jur.
Dedic această postare curajoasei M.L.- deși a înfruntat temeri copleșitoare și dureri imense, astăzi, împrietenindu-se cu noua ei proteză, redescoperă nu doar mersul, ci și speranța. Povestea ei ne amintește că, dincolo de pierdere, există întotdeauna o lumină care ne poate ghida spre un nou început!

24/09/2024

Puterea iubirii necondiționate

Iubirea adevărată nu cere nimic în schimb și nu are nevoie să fie înțeleasă. Ea pur și simplu există, este forța invizibilă care ne leagă, ne vindecă și ne dă curaj chiar și în cele mai grele momente.
Într-o lume în continuă schimbare, iubirea este singura constantă care ne apropie, ne face puternici și ne amintește de ceea ce contează cu adevărat. Nu trebuie să fie perfectă, ci autentică, manifestandu-se în cele mai simple gesturi : o îmbrățișare, o privire blândă, un cuvânt care aduce liniște.
Iubirea necondiționată nu pune limite, nu judecă și nu așteaptă nimic înapoi. Ea se oferă liber și are puterea de a transforma orice inimă. În momentele de întuneric - ea este lumina care ne ghidează, în momentele de singurătate – ea este conexiunea care ne arată că existăm.
Iubirea este cel mai mare dar pe care îl putem oferi și primi! Ofer-o fără rezerve și vei descoperi că iubirea te înconjoară din toate părțile, în cele mai neașteptate forme.

22/09/2024

Știți cm se relaxează psihologii în weekend? Au o tehnică specială numită ... zâmbet pe canapea.
În timp ce unii fac yoga sau meditație, noi ne ocupăm de auto-analiză...adică ne întrebăm : „Ce film ar trebui să vizionăm?”. Se spune că cele mai bune sesiuni de terapie au loc cu o pungă de popcorn în mână!
Și da, după o săptămână plină de povești fascinante, noi ne răsfățăm cu...o poveste a noastră! Poate un serial cu supereroi sau o comedie care ne face să râdem în hohote – pentru că, la urma urmei, și psihologii au nevoie de distracție! Așa că, dacă vezi un psiholog pe canapea, știi că ești martor la o sesiune importantă de reflexie și relaxare.
Să ne amintim că și noi suntem oameni, cu nevoie de pauze și râsete.
Weekend-ul este despre a ne reîncărca bateriile, așa că...să-l facem memorabil!

09/09/2024

Dragii mei,

Există momente în viață când suntem chemați să creăm/oferim ceva deosebit, să ne ridicăm și să fim pentru ceilalți sprijinul de care au nevoie. AM CREAT cursul „ Psiho-oncologie – susținerea psiho-emoțională a pacientului oncologic” – cu gândul la voi, cei care simțiți nevoia de a fi alături de cei dragi în cele mai grele momente, dar vă simțiți copleșiți.
Acest curs este despre a învăța cm să fii un sprijin mai bun, este despre a te transforma tu însuți într-o sursă de forță și lumină. Vei descoperi cm poți să aduci alinare, înțelegere și curaj în viața celor ce au cea mai mare nevoie de tine, vei învăța cm să fii acolo, cu tot sufletul tău, oferind sprijin nu doar prin cuvinte, ci prin prezență, compasiune și cunoaștere.
Pentru psihologi, acest curs deschide o cale nouă – aceea de a deveni o parte vitală din procesul de vindecare. Diploma pe care o vei obține la finalul acestui curs îți va permite să te alaturi celor care lucrează direct cu pacienții în recuperarea lor, contribuind la vindecarea lor nu doar fizică, ci și emoțională și mentală. CU O INVESTIȚIE SIMBOLICĂ DE 300 RON, vei păși într-un spațiu de învățare și sprijin reciproc, unde fiecare dintre noi va deveni mai puternic și mai înțelept.
Vă invit să fiți alături de mine în data de 5 octombrie 2024 în această călătorie a sufletului, să aducem lumină în viețile pacienților noștri și ai celor dragi, învățând și descoperind împreună cm putem face o diferență reală pentru viață pacientului oncologic.

https://centrulconfident.ro/events/psiho-oncologie-curs-online/

03/09/2024

În inima furtunii : Speranță pe Secția de Terapie Intensivă

Acolo, în liniștea apăsătoare a secției de Terapie Intensivă, fiecare bătaie a inimii, fiecare respirație, devine o declarație de curaj. Într-un loc în care timpul pare să înghețe și întunericul amenință să înghită totul, se dă cea mai importantă bătălie : cea pentru viață.
Te simți copleșit, prizonier într-un corp care îți trădează propria putere. Fiecare sunet al aparatelor, fiecare mișcare limitată de tuburi, îți poate umple sufletul de disperare. Și totuși, chiar și aici, în acest loc unde speranța pare atât de îndepărtată, inima ta refuză să cedeze.
Pentru că în această furtună, nu ești singur. Fiecare gând de bine, fiecare rugăciune, fiecare dorință nerostită a celor care te iubesc, se împletește cu puterea ta interioară. Aceste lucruri nevăzute, dar simțite profund, sunt cele care îți luminează calea. Ele sunt cele care îți șoptesc, chiar și în momentele de cea mai adâncă tacere : „Rezistă – mai este speranță!”
În secția de terapie intensivă, viața se măsoară în clipe. Dar fiecare clipă este o victorie, o dovadă a curajului tău. Și chiar dacă drumul pare întunecat, să știi că nu ești singur – sunt aici alături de tine, cu inima, cu sufletul, cu toată speranța din lume!

P.S. Articol inspirat din viata reală și din multiplele ore petrecute pe sectiile ATI.

21/08/2024

Miracolul de a spune „Iartă-mă”

Într-o lume în care interacțiunile umane sunt deseori definite de conflicte, războaie, neînțelegeri și orgolii personale, actul de a spune „iartă-mă” este un miracol ce poartă cu sine un potențial imens de vindecare emoțională și spirituală. Această frază aparent simplă este un simbol al smereniei, al recunoașterii imperfecțiunilor noastre și al dorinței de a repara ceea ce am distrus sau, dacă nu mai poate fi reparat, măcar a ne arăta regretul dezamăgirilor pricinuite. Să spui „iartă-mă” înseamnă să privești dincolo de cuvinte și să-ți dezvălui vulnerabilitatea. Este un act de curaj care implică renunțarea la orgoliu și recunoașterea faptului că ai greșit.
În timpurile actuale, în care o imagine falsă personală sau un prestigiu teatral sunt puse mai presus de realitatea sinceră, să recunoști că ai rănit pe cineva sau că ai comis o eroare reprezintă un gest de o rară și profundă frumusețe. Este o declarație de umilință și o recunoaștere a propriei umanități. Este o minune să observi cm un simplu act de recunoaștere a greșelii poate transforma rănile deschise în cicatrici vindecate, purtătoare de înțelepciune și înțelegere - fiecare „iartă-mă” rostit poate fi un pas spre a construi un pod peste abisul creat de neînțelegeri.
A cere iertare nu este doar un cadou pentru cel căruia i te adresezi, ci și pentru tine însuți. În momentul în care rostim „iartă-mă”, povara propriilor greșeli se ridică, lăsând loc unei ușurări și a unui sentiment de eliberare profundă. Este ca și cm recunoașterea greșelii și asumarea responsabilității au deschis porțile către vindecare interioară, permițând pașii spre o nouă pace sufletească, fiecare „iartă-mă” rostit putând deveni o lecție de autodepășire și începutul drumului spre o versiune mai bună a ta în care înveți să îți accepți propriile slăbiciuni și să îți dezvolți puterea de a iubi necondiționat.
Putem greși printr-un cuvânt ce doare, putem greși prin fapte ce rănesc, putem greși prin acțiuni ce ne păreau corecte la un moment dat, putem greși printr-o minoră minciună neasumată, putem greși doar fiind acolo unde nu trebuie să fim, dar pe tot parcursul cărării numite viață, avem datoria față de cei importanți pentru sufletul nostru, de a învăța să le spunem „iartă-mă” și apoi să demonstrăm regretul cu toată ființa noastră: „iartă-mă pentru ce am făcut”, „iartă-mă că te-am dezamăgit”, „iartă-mă că nu am știut să fiu lângă tine când aveai mai mare nevoie de mine” – sunt doar câteva din rostirile ce ne demonstrează nouă înșine întâi de toate că simțim, că luptăm, că iubim, că avem demnitate și mai ales că ne pasă mai mult de persoana de lângă noi decât de ambițiile propriei persoane.

09/08/2024

Respectul - Cheia Unei Relații Durabile

În complicatul labirint al relațiilor umane, respectul devine farul care iluminează calea și fundamentul indispensabil pe care se construiește fiecare legătură autentică. În toate dimensiunile vieții, de la legăturile de familie și prietenii, până la relațiile profesionale și romantice, respectul reprezintă fundația pe care se clădesc încrederea, afecțiunea, intimitatea.
Fiecare individ aduce cu sine propriul său set de experiente, perspective și sensibilități, iar adevăratul respect înseamnă a da spațiu și valoare acestor aspecte, fiind recunoașterea faptului că fiecare persoană aduce unicitate în interacțiunile noastre. Prin respectul arătat celui de lângă noi, suntem capabili de recunoașterea valorilor și demnității fiecărei persoane, aceasta însemnând nu doar acceptarea diferențelor, ci și aprecierea lor.
În orice moment de conflict, empatia devine catalizatorul rezolvării pașnice. Înțelegând sentimentele și perspectiva celuilalt, respectul devine ancora care împiedică relația să se afunde în apele tulburi ale discordiei. Omul cu adevărat integru este capabil de a aduce, prin respect, „pacea” într-un „război” interpersonal, fiind capabil de a accepta viziunea celui din fața sa și a-și recunoaște propriile greșeli, creând astfel un spațiu de egalitate și depășindu-se astfel orice atitudine de control, manipulare sau chiar răutate adusă la cel mai înalt nivel.
Respectul în orice relație nu este doar un set de reguli, ci o atitudine fundamentală față de partener : respectăm perspectiva de viață oricât ar fi de diferită de cea personală, respectăm atitudinea ce poate nu reușim să o înțelegem în totalitate și, mai presus de toate, respectăm cu adevărat când suntem capabili de a ne retrage în momentul în care propriile acțiuni/viziuni distrug în jur mai mult decât aduc echilibrul necesar unei legături autentice și împlinite.