Kinesis Clinic

Kinesis Clinic Suntem o echipă entuziastă cu peste 10 ani de experiență în kinetoterapie. Kinesis pune în centrul activității pacientul și sănătatea lui!

Ne adresăm celor care au nevoie de tratamente specializate de recuperare, fizioterapie și masaj. Suntem o echipa entuziasta cu peste 10 ani de experienta in kinetoterapie. Ne adresam celor care au nevoie de tratamente specializate de recuperare, fizioterapie si masaj. Kinesis pune in centrul activitatii pacientul si sanatatea lui!

Î𝐧 𝐬𝐞𝐳𝐨𝐧𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐞, 𝐦𝐢ș𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧𝐞 ș𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚̆.Temperaturile scăzute pot duce la înțepenirea articulațiilor, dureri...
05/12/2025

Î𝐧 𝐬𝐞𝐳𝐨𝐧𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐞, 𝐦𝐢ș𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧𝐞 ș𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚̆.

Temperaturile scăzute pot duce la înțepenirea articulațiilor, dureri musculare și o circulație mai lentă. În plus, sedentarismul crește, iar starea de spirit poate fi afectată.

🧣 De ce e esențial să te miști iarna?
✔ Stimulezi circulația și încălzești corpul în mod natural
✔ Previ durerile articulare și rigiditatea musculară
✔ Îți întărești sistemul imunitar
✔ Menții tonusul psihic și energia

Mișcarea este un remediu natural și eficient împotriva efectelor sezonului rece.

La ,te ajutăm cu programe adaptate sezonului, într-un mediu cald, sigur și profesionist.

📍 Str. Dristorului nr. 1, parter

📞 0720 672 078

🔹 Recuperare fără durere, cu ajutorul tehnologiei! 🔹Aparatul (mișcare pasivă continuă) este ideal pentru pacienții în r...
04/12/2025

🔹 Recuperare fără durere, cu ajutorul tehnologiei! 🔹

Aparatul (mișcare pasivă continuă) este ideal pentru pacienții în recuperare post-operatorie sau cu mobilitate redusă. Mișcările controlate și blânde ajută la refacerea articulațiilor, fără durere sau efort.

💡 Beneficii:
✔️ Îmbunătățește mobilitatea
✔️ Reduce inflamația și rigiditatea
✔️ Previne formarea aderențelor
✔️ Accelerează procesul de vindecare

📍 Ne găsești pe Str. Dristorului nr. 1, parter, București

📞 Programează-te: 0720 672 078

La ,sănătatea ta e prioritatea noastră!

🎄 𝐃𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐮 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞! 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐚̆ 𝐝𝐞 𝟏𝟎% 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄 𝐥𝐚 ș𝐞𝐝𝐢𝐧ț𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 #𝐤𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ș𝐢 #𝐟𝐢𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞 𝐭𝐨...
04/12/2025

🎄 𝐃𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐮 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞! 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐚̆ 𝐝𝐞 𝟏𝟎% 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄 𝐥𝐚 ș𝐞𝐝𝐢𝐧ț𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 #𝐤𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ș𝐢 #𝐟𝐢𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞 𝐭𝐨𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐥 𝐥𝐮𝐧𝐢𝐢!

❗Este momentul perfect să-ți asculți corpul și să-i oferi sprijinul de care are nevoie.

💬 Scrie-ne pentru programări!

📍 Kinesis Clinic – Str. Dristorului, nr. 1

📞 0720 672 078

📌 Postura spune totul despre tine!Așa NU ❌: umerii căzuți, capul în față, spatele curbat — postura greșită care îți obos...
26/11/2025

📌 Postura spune totul despre tine!

Așa NU ❌: umerii căzuți, capul în față, spatele curbat — postura greșită care îți obosește coloana și îți afectează respirația, digestia și starea de spirit.

Așa DA ✅: spatele drept, capul sus, pieptul deschis — postură corectă, care transmite încredere și susține sănătatea ta pe termen lung.

🔹 La Kinesis Clinic te ajutăm să îți corectezi postura prin exerciții personalizate, adaptate nevoilor tale.

📞 0720 672 078

🪑 Statul prelungit la birou – dușmanul tăcut al sănătății talePetreci ore întregi la birou, în aceeași poziție? Spatele,...
25/11/2025

🪑 Statul prelungit la birou – dușmanul tăcut al sănătății tale

Petreci ore întregi la birou, în aceeași poziție? Spatele, gâtul sau umerii au început să-ți dea semne de oboseală? Nu ești singur.

❗Statul îndelungat pe scaun afectează:
— postura corporală
— circulația sângelui
— tonusul muscular
— coloana vertebrală

📉 Fără mișcare, apar durerile cronice, tensiunile musculare și chiar afecțiuni ale discurilor vertebrale.

✔️ Kinetoterapia vine cu soluții reale:
— exerciții personalizate pentru corectarea posturii
— mobilizare articulară și stretching
— tonifiere musculară
— prevenirea durerilor și recăderilor

🧘‍♂️ Mișcarea ghidată înseamnă sănătate, productivitate și o viață activă, chiar și cu un job de birou.

📍 La , te ajutăm să ai grijă de corpul tău chiar și între mailuri și ședințe.

🦵𝐓𝐞 𝐝𝐨𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐮𝐧𝐜𝐡𝐢𝐢 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐢?Nu e de la „vârstă” și nici nu trece cu pauză.➡️ Poate fi o problemă de alinier...
20/11/2025

🦵𝐓𝐞 𝐝𝐨𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐮𝐧𝐜𝐡𝐢𝐢 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐢?
Nu e de la „vârstă” și nici nu trece cu pauză.
➡️ Poate fi o problemă de aliniere, postură sau suprasolicitare.
➡️ Netratată, poate duce la uzură articulară și limitare în mișcare.
🔹 La Kinesis Clinic evaluăm cauza exactă și intervenim prin exerciții corective și terapie fizică.
🔹 Nu aștepta să se agraveze.
📩 Programează-te acum și ai grijă de genunchii tăi, cât încă te mai țin fără durere.

📞 0720 672 078

🌐 www.kinesisclinic.ro

❄️ 𝐅𝐫𝐢𝐠𝐮𝐥 𝐚𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐠𝐞𝐫 – 𝐚𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚̆ ș𝐢 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞.Din fericire, fiziotera...
19/11/2025

❄️ 𝐅𝐫𝐢𝐠𝐮𝐥 𝐚𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐝𝐞𝐜𝐚̂𝐭 𝐠𝐞𝐫 – 𝐚𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚̆ ș𝐢 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞.

Din fericire, fizioterapia este aliatul ideal pentru a-ți păstra mobilitatea și confortul în lunile reci.

💡 Beneficiile fizioterapiei iarna:

✔️ Reduce durerea articulară accentuată de temperaturile scăzute
✔️ Îmbunătățește circulația sanguină și oxigenarea țesuturilor
✔️ Relaxare musculară profundă în cazul contracturilor și tensiunilor
✔️ Întărește musculatura de susținere a articulațiilor
✔️ Sprijină recuperarea în afecțiuni reumatice, post-traume sau imobilizări
✔️ Îmbunătățește starea generală, inclusiv somnul și energia
🧑‍⚕️ La ,folosim aparatură modernă și terapii adaptate nevoilor fiecărui pacient, chiar și în cele mai reci zile.

📍 Ai grijă de corpul tău iarna, ca să nu doară primăvara.
📞 0720 672 078

🌐 www.kinesisclinic.ro

Durerea e modul corpului tău de a cere ajutor.Nu o amâna. Nu o acoperi cu pastile. Ascult-o. Intervine din timp.🧠 Corpu...
18/11/2025

Durerea e modul corpului tău de a cere ajutor.
Nu o amâna. Nu o acoperi cu pastile.
Ascult-o. Intervine din timp.
🧠 Corpul știe să se vindece, dar are nevoie de sprijin.
🔹 Mișcare ghidată
🔹 Terapie corect aplicată
🔹 Atenție constantă
La , nu așteptăm să „doară mai tare”.
Noi lucrăm cu tine de la primul semnal.

💬 Ai grijă de tine azi, ca să nu regreți mâine.

📍 Programează o evaluare:
📞 0720 672 078 | 🌐 www.kinesisclinic.ro



—

Vrei și o imagine sugestivă pentru acest text?

🏋️‍♂️ Sportul te face bine… doar dacă îl faci corect.Tot mai mulți oameni încep să facă mișcare, ceea ce e grozav. Dar ...
17/11/2025

🏋️‍♂️ Sportul te face bine… doar dacă îl faci corect.

Tot mai mulți oameni încep să facă mișcare, ceea ce e grozav.
Dar mulți uită un lucru esențial:tehnica greșită înseamnă accidentare.

❗️Sportul făcut greșit poate duce la:
– dureri de spate sau genunchi
– întinderi musculare
– blocaje articulare
– inflamații sau rupturi

🏃‍♀️ De ce se întâmplă asta?
– Exerciții copiate greșit de pe internet
– Lipsa încălzirii
– Suprasolicitare
– Dezechilibre musculare ignorate

👩‍⚕️ Aici intervine kinetoterapeutul.

La :
✔️ Evaluăm postura și mișcarea corectă
✔️ Găsim dezechilibrele sau slăbiciunile musculare
✔️ Îți arătăm cm să faci exercițiile corect
✔️ Adaptăm antrenamentul nevoilor tale

💡 Mișcarea vindecă — dar doar atunci când e făcută bine.

📞 0720 672 078

🌐 www.kinesisclinic.ro

📱Telefonul – tăcutul care ne strică posturaPetrecem în medie 3–6 ore pe zi cu ochii în telefon. Aparent inofensiv, dar…...
17/11/2025

📱Telefonul – tăcutul care ne strică postura

Petrecem în medie 3–6 ore pe zi cu ochii în telefon.
Aparent inofensiv, dar… corpul tău simte altceva.

🔻 Când stai cu capul plecat spre ecran:
– gâtul suportă o presiune de până la 27 kg
– umerii cad în față
– spatele se curbează
– coloana se adaptează greșit
– apar dureri de ceafă, umeri, spate, chiar și migrene

📉 Această poziție, menținută zilnic, duce la:
– postură cocoșată
– oboseală cronică
– scolioză funcțională (în special la tineri)
– respirație superficială

🧘‍♂️ Soluția?
✔️ Exerciții de corectare posturală
✔️ Întărirea musculaturii spatelui
✔️ Pauze regulate
✔️ Kinetoterapie personalizată

👩‍⚕️ La evaluăm postura și construim programe simple, eficiente, adaptate stilului tău de viață.

📞 0720 672 078

🌐 www.kinesisclinic.ro

📣 Adolescența vine cu provocări. Corpul tău se schimbă – ajută-l să se dezvolte corect!📌 La oferim programe special cr...
11/11/2025

📣 Adolescența vine cu provocări. Corpul tău se schimbă – ajută-l să se dezvolte corect!

📌 La oferim programe special create pentru adolescenți, care:
🔹 corectează postura și previn scolioza
🔹 reduc durerile de spate cauzate de statul îndelungat la birou
🔹 îmbunătățesc coordonarea, mobilitatea și tonusul muscular
🔹 susțin performanța în sport și previn accidentările

👩‍⚕️ Sub supravegherea specialiștilor noștri, adolescenții învață cm să-și folosească corpul corect și conștient.

🧘‍♂ Un corp echilibrat = o minte echilibrată.
Fiecare mișcare contează în formarea unui adult sănătos!

📍 Programează o evaluare la

📞 0720 672 068

🌐 www.kinesisclinic.ro

Address

Strada Dristorului, Nr. 1, Bloc A 23, Parter, Ap. 1, București
Bucharest
030171

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinesis Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinesis Clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Kinesis

Te asteptam la Kinesis Clinic pentru servicii de Kinetoterapie, Fizioterapie, Masaj terapeutic, Masaj pentru gravide si alte solutii de Recuperare medicala.