What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Friday 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 17:00

Psiholog Laura Toader

Home
Romania
Bucharest
Psiholog Laura Toader

Cabinet individual de psihologie Laura Toader (psih. clinica și psihoterapie cognitiv-comportm)

12/04/2026

Liniștea sufletului nu vine din perfecțiune, ci din acceptare. 💥💫🤍
Nu trebuie să fim mereu veseli, nici să îndeplinim toate așteptările. E suficient să fim prezenți, sinceri cu noi înșine și blânzi cu ceea ce simțim.
Adevărata liniște începe atunci când ne dăm voie să fim exact așa cm suntem.🤍🤍🤍
Fă rai din ce ai!

08/04/2026

Bucuria nu este doar destinația, ci și drumul.
Uneori o găsim într-o rază de soare, într-o călătorie sau într-un moment de liniște cu noi înșine.
În psihoterapie descoperim că adevărata libertate începe atunci când ne permitem să ne cunoaștem, să ne vindecăm și să mergem mai departe mai ușori.
Soarele din exterior ne încălzește pielea.
Soarele din interior ne luminează viața. ☀️
Zâmbește, ti se potrivește!!!!!!🤍🤍

07/04/2026

Vindecarea nu înseamnă să uiți ce te-a rănit.
Înseamnă să nu mai lași acea rană să îți conducă viața.
Este procesul prin care îți înțelegi durerea, o accepți și, treptat, înveți să trăiești din nou cu mai multă blândețe față de tine.
Vindecarea începe atunci când încetezi să te mai judeci pentru ceea ce ai simțit. 🤍🤍🤍🤍

31/03/2026

Vindecarea emoțională este procesul prin care o persoană își înțelege, acceptă și transformă emoțiile și experiențele dureroase cu ajutorul terapiei. Prin conștientizare, exprimare și dezvoltarea unor strategii sănătoase, individul își poate recăpăta echilibrul interior, stima de sine și capacitatea de a construi relații mai sănătoase.
Procesul nu este rapid, dar fiecare pas aduce mai multă claritate, liniște și conectare cu sine.🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

01/03/2026

In psihoterapie, primăvara este despre însuflețire – despre acea clipă în care, după perioade de îngheț emoțional, simțim din nou că ceva în interior începe să respire.
În cabinet, „primăvara” poate fi o lacrimă care curge pentru prima dată după mult timp.
Poate fi un „nu” spus cu curaj.
Poate fi un „merit mai mult” rostit în șoaptă.
Însuflețirea nu înseamnă să nu mai doară. Înseamnă să simți din nou.
Să îți dai voie să crești în ritmul tău.
Așa cm natura nu se compară cu nimeni, nici tu nu trebuie să te compari.
Primăvara ta vine exact când ești pregătit(ă) pentru ea. 🌸

07/02/2026

Mindsetul pentru vindecarea anxietății:

➡️Anxietatea nu e pericol, e doar disconfort.

➡️Nu trebuie să o elimini, ci să înveți să trăiești cu ea, fără frică.

➡️Fă lucruri chiar dacă ai anxietate → așa se „reeducă” creierul (orice învăț are si dezvăț).

➡️Nu te monitoriza constant („mai am anxietate?”).

Nu uitati: vindecarea e graduală și cu urcușuri si cu coborâșuri; vindecarea anxietății crește toleranța la : incertitudine ( necunoscut, risc, imperfecțiune si lipsa controlului).
Scopul nu e calmul permanent, ci libertatea, flexibilitatea si o viață normală : „Pot trăi normal chiar dacă simt anxietate.” 🤍🗯🩶

04/02/2026

Recunoștința este cea mai frumoasă forma de abundență. Când nu mai alergi după ce lipsește, începi să te bucuri de ce există.
Astăzi aleg recunoștința. Pentru tot ce este și pentru tot ce va veni.💜💜💜

29/01/2026

Nu evenimentele ne afectează, ci felul în care le interpretăm. Ceea ce gândim în mod repetat devine ceea ce suntem- devenim obiectul atenției noastre.
Psihoterapia nu schimbă trecutul, dar schimbă modul în care trăim cu el. A fi ascultat fără a fi judecat este una dintre cele mai rare și vindecătoare experiențe.

26/11/2025

Trebuie sa simpatizam tot timpul cu bucuriile vietii; cu cât se vorbește mai puțin despre necazuri, cu atât mai bine!!🩵
Sociologul francez Guy Sorman vorbește despre teama de viata și de viitor ca despre un balast care ne împiedică sa trăim în mod hedonist.
Când ne conectam la bucuriile momentului, viitorul ni se prezintă luminos în fața ochilor, iar simțurile noastre și constiinta noastră se conectează la bucuria momentului.
În schimb, persoanele care nu știu sa vadă decât latura sumbră a realității, dezvolta ceea ce se numește "profeția auto-împlinirii". Cei care practică aceasta perspectivă nu numai ca sunt nefericiți în prezent, dar prezic și nefericirile care urmează sa se întâmple.
Multe tragedii își au originea intr-o profeție de auto- împlinire care ne condiționează și ne îngrădește libertatea de actiune.
Nu uitati: a fi optimist sau pesimist nu este altceva decât o atitudine mentală, o alegere.
Fiecare decide în mod independent prin ce fel de ochelari dorește să privească viața.💓

Cabinet individual de psihologie Toader Laura

21/11/2025

Perspectiva îți va crea percepția!🤍
Dacă ești trist sau bucuros în interiorul tau, asta se datorează modului în care alegi sa privești lucrurile. Este o alegere prin Liberul Arbitru, care definește cine ești și cine dorești sa fii, precum și cm dorești sa te experimentezi.
Poți alege sa îți schimbi perspectiva în orice situație razgandindu-te în legătură cu modul în care vrei sa privești o situație.
Poți decide ce vrei sa vezi, astfel...aceea vei vedea.
Nu uitati: modul în care privești lucrurile este o alegere pe care o faci.😇

Cabinet individual de psihologie Toader Laura

19/11/2025

A găsi bucurie și sens în viata este cea mai buna protecție împotriva bolilor!
V-ati gândit cm ar fi sa-i contrapuneti biografiei lipsurilor o biografie a bucuriei?!
♡ Ce a mers bine în viata dvs.?
♡ Ce greutăți ați depășit cu succes în viata?
♡ Când ați avut noroc?
♡ Cu ce performante va puteți mândri?
♡ Ce au făcut bine părinții dvs.?
Nu scăpați niciodată din vedere propriile nevoi și dorințe! Nu sunteți pe lumea asta ca să împliniți așteptările semenilor dvs.

Permiteti-va sa simțiți bucurie și nu uitati: nu este rău să cazi, ci doar sa nu te mai ridici!🤍🤍🤍🤍
Cabinet individual de psihologie Toader Laura

18/11/2025

Gandul zilei: Indiferent de dificultăți, stiu ca sunt iubit!🤍
Dacă ti se intampla ceva neplacut pe timpul zilei, du-te imediat la oglinda si spune:"Te iubesc oricum."
Întâmplările vin si trec, dar iubirea pe care ti-o porti, trebuie sa fie constantă și este cea mai importantă calitate pe care o ai in viata.
Daca ti se întâmplă ceva minunat, du-te la oglinda si spune-ti: "Mulțumesc!". Recunoaște-ți meritele in crearea acestei experiențe minunate.🤍🤍🤍
Fa rai din ce ai!

Address

Lt Petre Lintes Nr. 13
Bucharest
050871

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Friday	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+40762734422

Website

http://www.ancorapsiho.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Laura Toader posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Laura Toader:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?