Psiholog Laura Toader

15/07/2025

07/03/2025

Momente🤍🤍🤍

31/01/2025

Adesea, bucuria bate la ușa noastră pe neașteptate. Sa fim suficient de atenți, de prezenți, de receptivi pentru a o întâmpina si savura.
Bucuria se dezvolta la lumina zilei. Pentru a ne deschide sufletul , este necesar sa avem încredere în viata- darul suprem primit necondiționat!🤍🤍🤍🤍

Cabinet individual de psihologie Toader Laura

22/01/2025

Valoarea umană necondiționată înseamnă că tu ești important și valoros ca persoană pentru ca sinele tău esențial este unic, prețios, de o valoare imuabila, infinită, eterna și bun.
Valoarea umană necondiționată este descrisă de cinci axiome, bazate pe studiul Claudiei A. Howard (1992).
1. Toti avem valoare infinită, interioară, eterna și necondiționată ca persoane.
2. Toti suntem la fel de valoroși ca oameni. Valoarea nu este comparativa sau competitivă Deși tu poți fi mai bun la sport, pe plan academic sau în afaceri, iar eu pot avea abilități sociale mai bune, amândoi suntem la fel de valoroși ca ființe umane.
3. Factorii externi nici nu adăuga valoare, nici nu o diminuează. Factorii externi includ lucruri precum banii, aspectul fizic, performanta realizările. Acestea cresc doar valoarea "de piata" și a imaginii sociale.
Cu toate acestea, valoarea unei persoane este infinită și imuabila.
4. Valoarea este stabila și nu se afla vreodată în primejdie (chiar dacă cineva te respinge).
5. Valoarea nu trebuie câștigată sau dovedita. Ea există deja. Trebuie doar sa o recunoști, sa o accepți și sa o apreciezi.

Nu uitati: fără o baza sigura, stima de sine se răstoarnă. 💝
Psiholog Laura Toader

01/01/2025

Iată o viata! În fata ta se întind paginile goale. Ce vei face cu ele? Ce vei scrie?
Uita petalele de cerneală ale trecutului. Mâzgălelile confuze. Greșelile pe care ai încercat sa le ștergi.
Acum totul este nou, liber, te așteptă un alt început !
Trage aer în piept și pornește la drum! (Pam Brown)
Hai sa rescriem povestea călătoriei tale.💓

Cabinet individual de psihologie Toader Laura

31/12/2024

La multi ani, inspirație divina, pace sufletească, file de poveste unice!
🤍 2025 cu magie!🤍
Psiholog Laura Toader

19/10/2024

Știați ca, uneori, sentimentul de rușine vine din prea mult perfecționism?
Atunci când avem de-a face cu perfecționismul dus la extreme, avem de-a face cu situații de tipul "totul sau nimic", "alb sau negru", pierd sau câștig ", ceea ce reprezinta o reteta sigura de a ajunge la starea de nefericire, la stima de sine sau chiar la depresie.
Dacă perfectionismul se naște din convingerea conform căreia " dacă nu sunt perfect, nu voi fi acceptat ", " trebuie sa fiu mai bun înainte de a ma putea prezenta în lume", " voi fi perfect sau suficient atunci când..." , următoarea afirmație va poate fi utila: " Eu nu sunt/ nu reprezint realizările si creațiile mele. Indiferent dacă pierd sau câștig, dacă reușesc sau nu, adevărul va rămâne același si anume ca sunt îndeajuns de bun."🩷
Psiholog Toader Laura

17/10/2024

Amploarea vieții unei persoane este direct proporțională cu cât de profunda este percepția sa asupra acesteia. Viata ta crește odată cu tine.
Ceea ce experimentezi este o reflectare a ceea ce ești. 🤍
Fa obișnuitul sa fie miraculos!!!

Psiholog Toader Laura

14/10/2024

Ralph W. Emerson, în eseul său despre încrederea în sine scrie :" Ai încredere în tine. Orice inimă ajunge sa vibreze prin acordarea coardele de argint ale încrederii...tu ești viață, spirit divin devenit vizibil, tu ești un instrument prin care se manifestă viață. Ești unic, nu mai există pe pământ nimeni care sa fie la fel ca tine. Ca este vorba de urma degetului tău mare său de ritmul bătăilor tale cardiace, acestea și încă multe altele sunt altfel decât la alt om; la fel gândurile tale, sentimentele și convingerile. Ai venit în lume cu talente bine definite; înzestrari si o zestre ereditară. Și te afli aici pe pământ pentru a pune în valoare tot mai mult din prezenta dumnezeiască ce sălășluiește în tine și pentru a cunoaște bucuria unei vieți împlinite ideal....Este vorba de viața ta. Mentalizeaza-ti ce ti-ar plăcea sa fii si sa faci și doreste-ti aspectele pozitive ale vieții. Toate acestea le poți obține dacă dispui de fantezie, capacitate de gândire și puterea de a alege si de a acționa. Simte viață pulsata în tine. Resimte-o ca o bucurie, iubire, bucurie și armonie.
Nu uita: devii ceea ce crezi zi de zi în adâncul sufletului tău!💓

Cabinet individual de psihologie Toader Laura

11/10/2024

Dragostea care există în interiorul fiecăruia dintre noi este adevarata sursă a vindecării.
Înăuntrul inimii tale se afla puterea de a-ți schimba relațiile și mediul de conviețuire.
Nicole LePera: "Dragostea nu înseamnă sa te manifești intr-un mod anume, ci sa accepți sentimentul asa cm vine, oferindu-le celorlalți sprijinul și șansa de a fi ei înșiși, exact asa cm sunt."
Nu uitati: pentru a schimba felul în care ne raportăm la ceilalți și în care ne trăim relațiile, trebuie mai întâi să schimbăm modul în care ne raportăm și ne percepem pe noi înșine!💙💙💙

Cabinet individual de psihologie Toader Laura

29/03/2024

Fericirea presupune să atingi obiectivul final, iar când treci de linia de sosire, să te lași cuprins de valul împlinirii.
Calea către o viata bogată nu înseamnă sa tragi din greu pana obții un anumit lucru, ci sa construiești treptat, bucată cu bucată, având parte de sens, mici bucurii și recunoștință.
Fericirea este, în fond, o formă de acceptare.💗

Cabinet individual de psihologie Toader Laura