Psihoterapie/ Corina Georgescu

15/11/2025

14/11/2025

❤️Astăzi, de Ziua Mondială a Diabetului, simt nevoia să las aici un mesaj pentru fiecare om care trăiește nu doar cu un diagnostic, ci și cu greutatea emoțională care îl însoțește.❤️

Sunt psihoterapeut, co-fondator al programului Suflet Liber – dedicat vindecării anxietății și atacurilor de panică – pe care îl coordonez împreună cu soțul meu, Tiberius Georgescu, și am lucrat timp de doi ani ca psihoterapeut și co-fondator în programul Happy Body Elite. În acea perioadă am însoțit peste 400 de oameni în procesul de remisie a diabetului de tip 2, ajutându-i să înțeleagă și să gestioneze componenta emoțională, atât de importantă în această afecțiune.

Experiența aceasta mi-a arătat ceva esențial:
Diabetul nu este doar o boală a corpului. Este și o povară emoțională.

Foarte mulți oameni ne-au cerut ajutorul nu pentru că nu știau „ce să facă” medical, ci pentru că trăiau în tensiune, frică, vinovăție sau epuizare.
Pentru că oscilarea glicemiei nu doare fizic, dar doare emoțional.
Pentru că nu există om cu diabet care să nu se fi întrebat, măcar o dată:
„Oare încotro mă duc? Oare pot să schimb ceva?”🤔

Adevărul este că frica poate declanșa schimbarea, dar nu o poate menține.
Pentru schimbare pe termen lung este nevoie de ceva mai profund:
claritate, încredere, speranță.

De aceea, de Ziua Mondială a Diabetului, te invit la un exercițiu simplu – un moment de sinceritate cu tine însuți.
Ia un caiet și răspunde la câteva întrebări:

🤔– Cum ar arăta viața mea cu mai multă stabilitate și liniște?
🤔– Ce aș simți dacă aș recăpăta controlul asupra glicemiei mele?
🤔– Ce mi-aș permite să fac dacă nu m-aș mai teme de viitor?
🤔– Ce gânduri îmi limitează progresul? De unde vin? Sunt ele adevărate?

Scrisul clarifică.
Clarificarea aduce direcție.
Iar direcția aduce acel tip de speranță care te pune în mișcare.

Orice pas, oricât de mic, contează.👍

Dacă textul acesta îți stârnește o întrebare sau simți nevoia unei conversații, sunt aici.
Psihoterapia poate aduce echilibru și liniște acolo unde anxietatea se împletește cu diabetul, iar emoțiile încep să cântărească mai mult decât cifrele glicemiei.

Cu gând bun,
Corina Georgescu❤️
Psihoterapeut
Co-fondator Suflet Liber – Vindecarea Anxietății și Atacurilor de Panică
Fost co-fondator și psihoterapeut în programul Happy Body Elite, unde am însoțit peste 400 de oameni în procesul de remisie a diabetului de tip 2

10/11/2025

De câte ori nu m-am confruntat si eu cu intoleranța la frustrarea cǎ nu se întâmplau lucrurile așa cm doream…
Încă mă mai lupt uneori, pentru că în spatele acestei stări sufletești se află gândul „ar trebui să”. Acesta este ca un balaur care își mai scoate din când în când capul din sertarele minții mele. E drept, a fost mare cândva, pentru că i-am dat prea multă putere, importanță. Acum, sunt conștientă de prezența lui, dar, când apare, îl privesc ca pe un balaur mic și drăgălaș care, asemenea unui prieten vechi, dar demodat, vrea să îmi comunice ceva.

Sindromul „mi se cuvine” te predispune la a gândi ca și cm sănătatea, fericirea, iubirea, succesul, aprobarea sunt dreptul tău și când nu te bucuri de vreuna dintre ele, reacționezi cu furie în fața unei realități care nu corespunde idealului din mintea ta.

Am lucrat mai bine de doi ani cu oameni care doreau să slăbească și am surprins la cei care erau perfecționiști multă frustrare. I-am înțeles, pentru că experimentasem pe pielea mea astfel de stări.

Unde este greșeala?
După efortul făcut de a ține o dietă sănătoasă , după doar o săptămână unii gândeau: „ar trebui să mă simt deja în formă și să am cu atâtea kilograme mai puțin. Uite la alții cm funcționează”.
Aceste afirmații aspre și presiunea pe care o puneau pe ei era cel mai mare obstacol în calea atingerii obiectivului de a slăbi. Riscul era de a ajunge frustrați, lipsiți de valoare și să renunțe.

De câte ori nu ne-am pus piedici pe la colț prin gânduri capcanǎ, ca apoi să mergem șchiopătând prin viață?
Astăzi îți doresc să te bucuri de viață așa cm este ea, nu să te plângi că nu este cm „ar trebui” să fie!
Cu speranța de MAI bine, psihoterapeut, Georgescu Corina

30/10/2025

13 ani de atacuri de panică. O viață trăită în frică… până într-o zi.

Irina a trăit 13 ani cu teama că își va pierde controlul, că ceva rău se va întâmpla. A fost la medici, a făcut analize, a citit zeci de articole. Nimic nu părea să funcționeze.
Dar în momentul în care a înțeles ce se întâmplă în corpul și în mintea ei și a început să practice exercițiile terapeutice pas cu pas, totul s-a schimbat.

Astăzi, Irina zâmbește din nou. Merge singură unde are nevoie. Doarme liniștită. Trăiește liberă.
Iar povestea ei e dovada că anxietatea și atacurile de panică se pot vindeca.

👉 Luni începe o nouă grupă în programul „Suflet Liber de anxietate și atacuri de Panică.”
Dacă vrei și tu să înțelegi ce se întâmplă în tine și să începi vindecarea, acum este momentul.

⏳ Înscrierile se închid în curând. Ne poți scrie pe Whatapp la nr. 0741079336, dacă ești și tu interesat să începi vindecarea.

🔗 Urmărește aici experiența Irinei:

În acest interviu emoționant, Irina ne povestește cm a trăit 13 ani în umbra anxietății și a atacurilor de panică – cu frici, limitări și sentimentul că nu ...

23/10/2025

Vrei să afli cm te putem ajuta și pe tine să-ți recapeți controlul asupra vieții și să devii un suflet liber de anxietate și atacuri de panică? Înscrie-te la webinarul gratuit, care va avea loc marți la ora 19, pe linkul din comentarii.

18/10/2025

Te aștept cu drag la webinarul gratuit de marți, de la ora 19, despre anxietate și atacuri de panică. 🤗
Linkul de înscriere la webinar este în primul comentariu. 👇
Poți fi un SUFLET LIBER de anxietatea care te poate îmbolnăvi. 😀

15/10/2025

Mi-am bucurat sufletul citind rândurile Alinei, una dintre cursantele mele dragi din programele terapeutice, care a împărtășit atât de frumos experiența ei cu lectura cărții „Pe tărâmul puterii”. M-a emoționat felul în care a descris această întâlnire dintre suflet și poveste — o călătorie tandră spre copilul din noi, acolo unde vindecarea prinde glas.

„Numele meu este Alina și sunt fericita posesoarea a minunatei cărți de povești terapeutice "Pe Tărâmul Puterii".

În urmă cu aproximativ trei ani am avut ocazia de a o cunoaște pe Corina Georgescu și de a asculta câteva dintre aceste povești în format audio, am fost atât de încântată și am exprimat un gând " Ar fi atât de frumos, ca aceste povești să fie așezate într-o carte de povești" și sunt atât de fericită că astăzi pot ține această carte în mână.

Din punct de vedere estetic cartea este foarte frumoasă, coperți tari, paginile de foarte bună calitate, desenele sunt deosebit de frumos realizate, un alt lucru pe care l-am apreciat, la cm a fost gândită cartea este, locul pentru "Povestea mea", în care părinți împreună cu copii sau singuri pot da frâu liber imaginației și crea povestioare. Această carte este potrivită din punctul meu de vedere nu doar pentru micuți cititori, ci și pentru adulți, are darul de a te purta pe un alt "tărâm" așa cm spune și titlul, un tărâm frumos în care uneori chiar și mediul înconjurător prinde "voce", iar după fiecare poveste citită apar și conștientizări, te invită la momente de reflecție.

Am "retrăit" prin amintiri, serile când bunica îmi spunea povești, de data aceasta citindu-mi eu singură poveștile. Cu fiecare poveste pe care o citeam și o finalizam, spuneam "cât de frumoasă este această poveste, este preferata mea" , la sfârșitul cărți ajungând la concluzia că toate sunt preferatele mele!

Poveștile abordează diferite teme, situații, cu care se confruntă nu doar cei mici, dar și cei mari, tot la fiecare poveste se regăsesc la "Caracteristici Terapeutice" și secția "Obiective propuse" lucru care pe mine mă bucură foarte mult, aici avem oportunitatea de a ajunge atât noi cât și cei mici (scriind într-un carnețel/jurnal) la cea mai bună variantă a noastră.

Mi-a plăcut atât de mult cartea încât nu am cumpărat-o doar pentru mine, ci și pentru nepoțelele mele și copilașii unor prieteni. Consider cartea aceasta un dar potrivit pentru fiecare copilaș și doresc să ajungă în cât mai multe familii.

În final pot răspunde la această întrebare: "Recomand această carte?"

DA din toată inima pentru că ajută nu doar la formarea unui caracter frumos, ajută în a reflecta, dar se pot crea și momente de conectare între părinți și copilași, momente în care încetăm să mai "trăim pe fugă" și să mai răspundem superficial la întrebarea "ce faci?" (de cele mai multe ori chiar și relația părinți - copii), ci inspirați de diferitele subiecte abordate în această carte, să ne cunoaștem mai bine, să construim punți între noi și nu prăpastie. 🤗”

Dacă dorești să te bucuri și tu de beneficiile acestei metode terapeutice pentru sufletul tău și al copilașilor tăi, accesează linkul din comentarii și poți intra în posesia acestei comori sufletești săptămâna aceasta. 👇

Este o investiție pe termen lung. 😉

14/10/2025

Emilia a încercat terapia cu patru psihoterapeuți din România și doi din afara țării.
A consultat medici, psihiatri, fiind și cadru medical a citit tot ce a găsit despre anxietate.
Dar abia prin psihoterapie cognitiv-comportamentală și sacroterapie — a reușit să își regăsească liniștea.

În filmulețul de mai jos, o vei auzi povestind cât de profund s-a schimbat viața ei: cm a trecut de la frica de moarte și de pierdere a controlului… la seninătate, încredere și echilibru.

Astăzi, la ora 19:00, are loc un webinar gratuit despre cm poți deveni și tu un suflet liber și liniștit,
înțelegând ce se întâmplă cu tine în anxietate și atacurile de panică — și cm poți vindeca, pas cu pas, mintea și sufletul.

💬 Linkul de înscriere este în comentarii.
Te așteptăm cu drag și speranță.