Romeo Cherciu - Psihoterapeut

Romeo Cherciu - Psihoterapeut Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Romeo Cherciu - Psihoterapeut, Psychotherapist, Bucharest.

Orice poate fi observat, dar suntem pregătiți să ieșim din școala mentală în care am fost învățați să ne mărginim învăța...
04/07/2025

Orice poate fi observat, dar suntem pregătiți să ieșim din școala mentală în care am fost învățați să ne mărginim învățarea?

Pentru astfel de momente de învățare, noi, oamenii, am creat un spațiu sacru unde mintea a fost obligată iar acum își dă voie să fie un material maleabil. În școli, oamenii își dau voie să fie neștiutori în fața unor oameni ce declară că știu. În rolul de elev, învățarea se poate întâmpla fără a avea remușcări sau rezistențe și avem nevoie și de momente în care să fim elevi dar și momente în care să predăm ce știm.

În restul timpului și al spațiului, noi, adulții, suferim de o rigidizare cronică a experienței învățării și considerăm un sacrilegiu adus propriei identități să învățăm ceva dintr-un loc întâmplător. Un copil nu va gândi niciodată: Cine ești tu să mă înveți? Locul acesta e unul specific pentru învățare? Asta știam, nu m-a surprins!

În copilărie un astfel de loc era întreg universul. Un spațiu nemărginit de experiențe noi.

Spațiul de învățare nu era mărginit de pereți sau rafturi cu cărți ci era pretutindeni și orice ar fi putut fi o informație prețioasă sau o lecție. O altă față a înțelepciunii este dată de capacitatea de a vedea și crea un context de învățare din orice experiență umană.

Și că vorbim de experiența umană, cm este perspectiva de a sta în sine așa cm stăteam cu lopățica la groapa cu nisip?
Câți dintre noi ne permitem să privim un cerșetor, o clădire în paragină sau un drum de țară și să ne întrebăm:
Oare ce îmi transmite această priveliște?
Ce pot învăța despre mine din ceea ce simt în timp ce privesc acest lucru?

Sau pur și simplu să privim.
Cea mai înaltă formă de existență este observarea non-judecativă.
Când a fost ultimul moment în care ai privit o plantă care este mișcată de vânt? Atât.
Cum o fi pentru aceasta să fie mișcată dintr-o parte în alta?
Cum o fi pentru această plantă să fie privită, acum, de cineva care se gândește la experiența ei de plantă?

Există în oricine un spațiu interior ce poate fi explorat și cunoscut? Asta e speranța psihoterapiei, că există.

Orice poate fi observat, dar suntem pregătiți să ieșim din școala mentală în care am fost învățați să ne mărginim învățarea?

23/11/2024

✅ „Cadrul terapeutic” sau „De ce să dau bani la psiholog, când pot vorbi gratis cu un prieten?ˮ, coord. psih. Romeo CHERCIU

📍 A10 online – miercuri, 11.12.2024, orele 18:30-20:30

Care este diferența dintre conversația cu un prieten și conversația cu un specialist, pentru un client care nu a avut niciodată contact cu psihologia? Dacă cea din urmă se bazează doar pe empatie și confidențialitate, cadrul terapeutic poate fi destul de sărac, astfel că putem pierde clienți pe parcurs, nereușind să promovăm procesul nostru ca fiind unul de specialitate. Ideea de „proces terapeutic” este diferențiatoare pentru omul care a ajuns la noi, trecut deja prin nopți nedormite și relații incerte și complicate. Clientul are nevoie ca relația cu terapeutul să fie una predictibilă, clară, coerentă și sigură, iar aici cadrul terapeutic este cel ce face diferența. Există multe idei despre acest cadru terapeutic, iar eu am căutat să omogenizez câteva dintre ele în ceva mai concret. Astfel, te invit la o conversație de unde să-ți iei tu, poate, niște răspunsuri.

🖋 Salut! Numele meu este Romeo, iar de ceva ani sunt alături de oamenii care ajung în cabinetul meu. Sunt psihoterapeut, de formare experiențială, de gândire existențialist, iar experiența mea s-a coagulat în mare parte în terapii individuale și de durată.

este nevăzutul, neatinsul și neștiutul. E tot ce considerăm stricat în noi și mai ales e dorința ascunsă de a fi văzuți ...
12/07/2024

este nevăzutul, neatinsul și neștiutul. E tot ce considerăm stricat în noi și mai ales e dorința ascunsă de a fi văzuți și acceptați așa. Așa cm suntem.

O lădiță de mandarine. Toate bune, numai una stricată. Dar aia… aia stricată… nu trebuie s-o vadă nimeni… Fiindcă dacă ar vedea-o cineva și ar accepta-o… n-ar mai fi o mandarină stricată. Ar folosi la ceva.

Ai putea fi o lădiță cu mandarine toate bune? Și dacă ai fi așa, ce ar urma? Nu de aia îi iubim pe cei apropiați? Fiindcă ne acceptă mandarinele stricare? Cele pe care ne chinuim cu atâtea eforturi să le scoatem și să le ascundem… Iar odată aflată perspectiva de a rămâne fără mandarina aia stricată și detestată… parca nu am vrea să renunțăm la ea…

Cei ce ne iubesc mandarinele stricate, ne oferă sentimentul întregului. Noi nu ne putem accepta în felul ăsta. Mereu e ceva de îmbunătățit sau de schimbat..

Suntem, oare, pregătiți să fim acceptați pe deplin? Poate omul să suporte o viață fără a detesta ceva la sine?

22/04/2024

🎬Late Spring- 1949/ Dir. Yasujiro Ozu

🌅🌠🎄🎄🎄🌠🌅Mă gândeam la perioada aceasta de final de an. La sărbătoarea Crăciunului, la Revelion... Ce înseamnă toate astea...
16/12/2023

🌅🌠🎄🎄🎄🌠🌅

Mă gândeam la perioada aceasta de final de an. La sărbătoarea Crăciunului, la Revelion...
Ce înseamnă toate astea? Ce înseamnă toate astea în contextul anului? Nu celebrăm cu atâta consecvență și atâta unison primăvara, vara sau toamnă. Ce ne face ca acum să o facem în această manieră?

𝕀𝕒𝕣𝕟𝕒
Ne aflăm în plină iarnă dar ce înseamnă iarna? Poate acum, această plină iarnă nu mai arată ca odinioară. Troieni ample și gerul înțepător ce obligă să traversăm realitatea de la un spațiu cald la un alt spațiu cald.

A existat o vreme, nu foarte îndepărtată, în care principală sursă de a fi era realitatea fizică, nu cea digitală. Priveam lumea așa cm este și nu cm ar putea fi. Iarna este un anotimp al retragerii. Vegetația intră în repaos și se retrage în sine iar animalele se adăpostesc și caută un petic de căldură care să le ofere ceva alinare. Acum ne procurăm hrana de la supermarket dar până mai demult hrana reprezenta un subiect crucial pentru străbaterea iernii. Furnica din fabule aduna cât e ziua de lungă provizii pentru iarnă iar greierele leneș... Ehee! La fel și cu căldura. Pentru noi, oamenii urbanizați, căldura vine singură în casă, nu mai trebuie să mergem în pădure, să aducem lemne, să facem focul… Winter is coming! ca în Game of Thrones. Ce face ca temperaturile să scadă este perioada tot mai scurtă a prezenței soarelui pe bolta cerească. Boltă cerească care și ea devine gri pe perioada iernii parcă vrând să potențeze această stare de repaus.

Iarna însemna și încă mai înseamnă pentru unii și în unele zone, o trecătoare. Un timp și spațiu al trecerii.

𝔹𝕣𝕒𝕕𝕦𝕝
În tot acest tablou, mi-a atras atenția bradul. Când eram copil, avem un brad imens în grădină. Era atât de înalt, iar eu atât de mic, încât nu mă puteam uita la el fără a privi cerul. Era gros și împrejurul său era înconjurat de iedera ce se cățăra pe el până în vârf. Nu părea să-l deranjeze, ba cred că îi ținea și de cald. Dinspre el se auzeau mereu păsări care își închiriau un cuib acolo sau își construiau unul, probabil prin prima casă :). Îmi dau seama acum că el era copacul vieții. Relația de simbioză dintre el și iederă, dintre el și păsări, dintre el și tot ce în înconjura. Legătura dintre cer și pământ la care mă uitam uneori cu teamă și admirație pentru ce umplea înăuntrul meu prezența lui.

Imaginea lui a rămas cu mine iar acum simbolul lui devine altceva pentru mine. Bradul e copacul veșnic verde. El nu-și schimbă frunzele și rezistă neschimbat prin iarnă. Când vine iarna, natura intră în repaos, în stagnare și peisajul devine gri, spălăcit, parcă lipsit de viață. Lipsa soarelui întărește această senzație iar căldura adusă de el dar și culorile pe care le potența cu lumina sa, devin ceva dezirabil pentru noi.

În tot acest tablou ar naturii, bradul rămâne indiferent vicisitudinilor ce par să nu îl afecteze.

Legătura omului cu bradul nu e singulară și o dată pe an. Bradul mai apare odată în viața omului și tot într-un peisaj lipsit de speranță. Coroanele funerare sunt făcute din crenguțe de brad, în cultura noastră. Speranța că există viață după moarte o regăsim în felul în care religiile lumii se raportează la acest subiect. La înmormântări mirosul bradului este unul nelipsit, la fel ca prezența sa. Cu toate astea, bradul este un lemn de esență moale. Mă gândesc, ce asemănare cu omul fragil în iureșul vieții.

Ce facem noi? Luăm bradul veșnic verde și-l băgăm în casele noastre dar ce băgăm înăuntrul caselor noastre ca însemnătate? Ce dorim să obținem prin aceste gest și prin acest ritual sacru pe care îl refacem negreșit?

ℂ𝕦𝕝𝕠𝕣𝕚𝕝𝕖
Îl împodobim cu culori vii, mai ales roșu. Roșu care este o culoare critică și plină de însemnătate pentru psihicul uman. El reprezintă viața, prin asemănarea cu sângele roșu, element care e indispensabil vieții. Împodobirea bradului reprezintă colorificarea vieții monotone din sezonul auspiciului termic. Spectacolul Crăciunului este menit să coloreze peisajul și sufletele înfrigurate de iarnă. Beteală, globuri, instalații luminoase…

Bradul reprezintă simbolul rezilienței. Privesc bradul ca fiind speranța. Știi cm se zice că speranța moare ultima? Dacă ar fi să mă uit la ciclul anual și felul în care natura se întâmplă pe parcursul anului, bradul e cel care moare ultimul, iar asta fiindcă omul îl taie dar ăsta e alt subiect. :)

Iisus s-a născut în mijlocul iernii pentru că nașterea sa simbolizează speranța omului că există primăvară după iarnă și că toate astea se vor sfârși iar primăvara va reveni și ne vom trezi la viață! Ne vom trezi! Vom învia ca natura. Până și sărbătoarea învierii creștine are loc în anotimpul învierii naturii și anume primăvara! Totodată, în această perioadă de iarna, în mod ritualic ne raportăm ca la o ruptură în timp. O ruptură menită să simbolizeze începerea unui nou timp. New year, new me.

𝕊𝕥𝕖𝕒𝕦𝕒 𝕤𝕚 𝕤𝕥𝕖𝕝𝕖𝕝𝕖
Primăvara reprezintă trezirea la viață a naturii. Vegetația înverzește, animalele ies din vizuini. Speranța că viața se va trezi după moarte rămâne în noi pe tot parcursul vieții. Acest ciclu compune repetiția dharmică a cercului viață-moarte. Viața presupune moartea care lasă urmele viețuitoarelor în zăpadă și scheletele copacilor în păduri. Odată cu revenirea soarelui în tabloul ceresc, toată viața renaște și împreună cu ea speranța că având încredere și speranță, soarele va apărea cândva. Și că veni vorba de soare… Ce punem în vârful bradului? O stea… Și soarele e tot o stea! Instalațiile luminoase care seamănă mai degrabă cu cerul înstelat…

În mod ciudat, pe timpul zilei, ce ies în evidență sunt globurile, beteala și steaua din vârf la fel ca soarele șo viața pe care vrem să o simțim colorată. Pe timpul nopții, luminițele, asemeni stelelor de pe cerul înstelat. O recreere ritualică a unor vremuri mai blânde, mai călduroase și mai luminoase.

Pentru mine e mișcător acest tablou! Felul în care, omul a reușit să creioneze în mijlocul pustiului iernii, viața. Bradul cu o stea în vârful lui. Redus robust în forme, bradul ca structură a sa, este format dintr-o serie de triunghiuri, de săgeți îndreptate în sus adică spre vârful său. Iar în vârful său noi punem steaua, adică soarele. Oare are rost să amintesc de ritualul mersului cu steaua? „Steaua sus răsare…”

Omul și lumea simbolurilor… Ce univers fascinant și pe deasupra… magic, nu?

Aceast totem a speranței este construită pe suportul dintr-un copac verde, fragil și viu! Un lemn parfumat și un lemn care întruchipează traseul vieții prin moarte, iarnă și greutăți și nu către ele. Și reiau ultima parte. Întruchipează traseul vieții prin moarte, iarnă și greutăți și nu către acestea!

🏔️🌲🌳🌲🌳🌲🏕️Îmi plac plimbările prin pădure. Cât timp ești în pădure, întreagă lume se rezumă la ce vezi în jur iar atunci ...
21/11/2023

🏔️🌲🌳🌲🌳🌲🏕️

Îmi plac plimbările prin pădure. Cât timp ești în pădure, întreagă lume se rezumă la ce vezi în jur iar atunci când ești singur, toată lumea devine ceva mai mică.
Într-una din incursiunile mele în pădure, am găsit un copac curios. Mi-a atras atenția pata de întuneric ce era prezentă foarte puternic înăuntrul său. M-am apropiat de el și am observat faptul că deși era un copac sănătos în partea de sus, înăuntrul său era un gol întunecat fiind ars, cel mai probabil de un fulger.
Mi-a amintit de senzația de gol interior care este una des întâlnită în cabinet. Unii o aseamănă cu singurătatea, cu abandonul, cu respingerea iar puterea acestei senzații este atât de copleșitoare încât te lasă fără aer. O disperare și un plânset chinuitor în urma căruia cu greu tragi aer căci abia aștepți să-l plângi pe tot.
Dar natura nu are goluri în interiorul ei. Viața dinăuntru copacului și-a forțat drumul spre cer, spre razele soarelui în ciuda celor întâmplate. Asemeni nouă, care ne găsim în fiecare dimineață în fața unei noi zile, în fața unor noi evenimente imprevizibile și totuși mergem înainte prin viață. Fiecare cm poate și cu ce poate.
Curios de cm se simte, am căutat să intru între aceste scoarțe, în acel întuneric. M-am strecurat și pentru câteva momente am privit și ascultat pădurea de parcă aș fi fost un copac.
De acolo, din acel gol interior, am învățat că golul interior reprezintă și posibilitatea de a primi pe cineva înăuntrul tău. Nu e doar o senzație chinuitoare și angoasantă ci și un spațiu poate deveni ceva profund și pe care îl poți folosi odată ce îl accepți înăuntrul tău. Am învățat că doar fiindcă este, asta nu înseamnă că bucuria, mulțumirea sau apropierea nu pot crește pe lângă el.
Îmi plac plimbările prin pădure. Mă ajută să învăț ceva despre mine, ceva despre noi.

Devine figură de atașament persoana care pare să înțeleagă și să accepte la tine ceea ce pentru tine e de neînțeles și d...
11/11/2023

Devine figură de atașament persoana care pare să înțeleagă și să accepte la tine ceea ce pentru tine e de neînțeles și de neacceptat.

În primă instanță, ne îndrăgostim de cineva nu pentru cine este ci pentru cine am visat toată viața să fie.

Boala de care suferim cu toții e că ne am propus sa le rezolvam pe toate în această viată, viață care are un deadline im...
25/10/2023

Boala de care suferim cu toții e că ne am propus sa le rezolvam pe toate în această viată, viață care are un deadline imprevizibil.

Stai puțin. Adică stai. Cât de puțin dar mai stai între timp. Enjoy the ride!

22/10/2023

Masculin Feminin (1966)

Director: Jean-Luc Godard

Așa cm regăsesc comun în unele povești ale oamenilor cu care lucrez și eu am copilărit la bunici, chiar o bună perioadă...
28/07/2023

Așa cm regăsesc comun în unele povești ale oamenilor cu care lucrez și eu am copilărit la bunici, chiar o bună perioadă.

Îmi amintesc din acea perioadă că ai mei bunici aveau acest tablou în casă. Nu vin dintr-o familie care să fi avut tablouri peste tot și acum dacă mă întreb, nu găsesc un motiv concret pentru care acest tablou destul de mare să fi fost în casa bunicilor.

Îmi amintesc vag tabloul și am frânturi foarte vagi în care îl priveam. Probabil magnitudinea lui era fascinantă, nu știu. Știu doar că mi-l amintesc ca făcând parte din prima perioadă a vieții mele. Bineînțeles că amintirile nu sunt unele palpabile, ci niște bâjbâieli printre senzații iar această poză cu cel ce am fost eu la aniversarea primului an de viață, îmi confirmă că exista încă de atunci. Pictura este o copie, bineînțeles, a unei mari opere. Mai târziu am căutat ceva despre ea. Cu o scurtă căutare pe wikipedia am găsit următoarele.

Ivan Aivazovsky, "The Ninth Wave", 1850
"Ea prezintă o mare întunecată cu furtună puternică și în care niște oameni luptă cu valurile pentru a-și salva viața, agățându-se de resturile unui vas distrus, care se scufundă. Razele soarelui luminează valurile uriașe. Cel mai mare dintre ele, al nouălea val, este pe punctul de a se prăvăli peste oamenii care încearcă să scape agățându-se de resturile epavei.

Imaginea prezintă măreția și puterea mării, precum și neputința oamenilor în fața ei. Culorile calde oferă privitorului speranța că oamenii vor fi salvați.

Titlul picturii se referă la tradiția nautică potrivit căreia valurile devin din ce în ce mai mari până ajung la un val maxim, denumit al nouălea (sau al zecelea) val, după care seria de valuri o ia de la capăt."

( https://ro.wikipedia.org/wiki/Al_nouălea_val_(pictură_de_Ivan_Aivazovski) )

E o trăire complexă să citesc despre semnificația acestui tablou, să mă gândesc la parcursul vieții mele și să leg toate acestea de ce am ales să fac, psihoterapie. În poza de sus aveam 1 an. În cea de jos aveam 28 de ani.

Ce mi-aș zice dacă m-aș întâlni pe mine cel de atunci? "Având un astfel de talou aproape, nu va strica să înveți să înoți!" :)

A te uita în tine.O simplă întrebare în cabinet, un gând direcționat, un moment de reflexie.Există în conversațiile din ...
26/06/2023

A te uita în tine.

O simplă întrebare în cabinet, un gând direcționat, un moment de reflexie.

Există în conversațiile din cabinet, momente de introspecție. La ce mă refer când folosesc acest termen de introspecție? E un moment intim. Un moment în care te vezi și te simți pe interior. Câteva momente în care parcă lucruri din tine se mișcă, căutând un sens, un fir roșu care să dea un sens. E un moment de atingere intimă a gândurilor așa cm sunt și mai ales a senzațiilor și a trăirilor, așa cm sunt, neviciate de nici un context.

Tumultul cotidian ne aruncă dintr-o parte în alta iar adaptarea la context e ceea ce primează în fața introspecției. Dacă eu trec regulamentar pe trecere dar mașina care se apropie nu frânează, degeaba am eu dreptate, degeaba mă simt nedreptățit atunci, ce primează este să ies cu bine din situație. Abia apoi, mă voi conecta, probabil cu trăirile mele de furie, nedreptate, frustrare sau ce mai pot apărea într-un asemenea scenariu.

De cele mai multe ori, după evenimente ca acesta sau ca altele, evenimente solicitante psihic, cm ar fi o pierdere, nu ne oferim un timp în care să ne calibrăm. Să ne adunăm de unde ne-am împrăștiat în acele momente. Fiindcă sunt momente în care "te spargi" în multe gânduri, în multe trăiri. Pot simți atâtea trăiri în astfel de momente, încât îmi e greu să le fac loc în mine, să le pot trăi pe toate. Pe lângă asta, unele trăiri sunt contradictorii, altele țin de mine, altele de ce ar spune lumea... și tot așa.

Probabil ai fost surprins sau te-ai surprins privind în gol. Și acum serios, când te uiți în gol, te uiți în nimic? Privitul în gol e uitarea pe dinăuntru. Îi zicem privit în gol fiindcă deși din exterior se vede ca și cm m-aș uita către ceva, privitul e parcă în sens opus, spre interior. Sigur ai întâlnit și te-ai întâlnit cu tine privind în gol. Nu folosesc întâmplător expresia "te-ai întâlnit cu tine privind în gol".

Introspecția, "privitul în tine" sau "privitul în gol" presupune să privesc cu ochii minții pe dinăuntrul meu. Ce senzații trec prin corpul meu acum? Ce emoții simt, ce trăiri? Aha... Deci... Hmm... Stai așa... Acum totul are sens!

E ca și cm te retragi în sinea ta. Sinea este spatiul din interior in care sinele se poate percepe ca o entitate separata de exterior.

Întrebările din cabinet sunt astfel de invitații. Invitații de a privi spre tine, invitații de a te uita în tine și de a căuta acolo unde doar experiența ta poate ajunge. Nu va fi niciodată un act simplu și facil dar nu vei fi singur. Iar asta e destul uneori. Să simți că e cineva acolo, cineva care are răbdare cu ritmul tău.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Romeo Cherciu - Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram