Dr. Cătălina Tereza Alexa

01/04/2026

⚡️Pastila de cardio - Episodul 17 - Ablația - un “hocus-pocus” electric?🪄

🫀 De ce „o ia inima razna”? Și cm o putem „repara” fără operație?

Știați că inima este singurul mușchi din corp care își generează singur ritmul?
Nu are nevoie de „comenzi” de la creier — își produce propria „scânteie electrică”, exact ca o bujie la motor.

💥 Problema apare atunci când această „instalație electrică” se dereglează.
Apar focare aritmice — zone din inimă care trimit semnale greșite, în plus sau haotic.

👉 Rezultatul?
Palpitații, bătăi neregulate, uneori senzația că „inima o ia razna”.

În noul episod din Pastila de Cardio vorbim despre:
🔎 de ce apar aritmiile
⚡ ce sunt aceste focare electrice
🔥 ce înseamnă ablația și cm funcționează
📊 cât de eficientă este și de ce uneori aritmia poate reveni

💬 Important:
Ablația nu este o „operație pe cord deschis”, ci o procedură minim invazivă care tratează direct sursa problemei.

Inima nu este doar un mușchi… este un sistem electric fin, care uneori are nevoie de „reparații”. 🤍

🎥 Vă invit să urmăriți noua Pastilă de Cardio!

⸻

25/03/2026

🫀 Pastila de Cardio | Episodul 16 - Coronarografia - PARTEA A DOUA - Întrebări şi răspunsuri

Am lipsit puțin… dar am revenit cu răspunsuri pentru voi ❤️

În ultima perioadă nu am mai fost atât de prezentă aici, din motive personale, dar acum sunt pregătită să reluăm împreună „Pastila de Cardio” 🤍

Am rămas datoare cu ceva important:
👉 răspunsurile la întrebările voastre despre coronarografie.

După ultimul episod, am primit peste 300 de comentarii și mesaje. Le-am citit pe toate și am ales cele mai importante și relevante întrebări pe subiectul dat , ca să vă ofer informații clare, pe înțelesul tuturor.

📌 În episodul de astăzi discutăm despre:
– coronarografia la pacienții alergici la iod
– stenturi: ce sunt și când se folosesc
– bypass-uri și dacă pot fi vizualizate
– când mergem la control după montarea de stent
– şi multe altele 😊

💬 Este un episod construit din întrebările voastre, pentru voi.

Dacă mai aveți nelămuriri, lăsați-le în comentarii — le citesc și încerc să răspund tuturor, în timp🤗 iar celor care încă nu v-am răspuns încă la întrebările de la episodul trecut, nu v-am uitat… promit că revin şi rāspund tuturor🙏🏻

🎥 Ne revedem cu o nouă „Pastilă de Cardio”!

11/03/2026

Săptămâna aceasta voi face o mică pauză de la Pastila de Cardio…
Uneori, cea mai bună „pastilă pentru inimă” nu o găsim într-o cutie de medicamente, ci poate fi o gură de aer curat și puțină mișcare. 🫀⛷️🤾🏼‍♀️

Mișcarea în aer liber – fie că vorbim de schi, mers pe jos sau orice alt sport adaptat toleranței fiecăruia – are beneficii importante pentru inimă:
✔️stimulează circulația sângelui
✔️crește capacitatea de efort a inimii
✔️ ajută la menținerea unei greutăți sănătoase
✔️ reduce stresul, unul dintre factorii care ne afectează cel mai mult sistemul cardiovascular.

Nu trebuie să mergem neapărat la munte pentru a face bine inimii noastre. Orice formă de mișcare contează, făcută cu regularitate și adaptată vârstei și stării de sănătate.

Aveți grijă de inimile dumneavoastră și nu uitați: mișcarea este una dintre cele mai simple forme de prevenție cardiovasculară.

Ne revedem miercurea viitoare cu un nou episod din Pastila de Cardio. ❤️

04/03/2026

🫀 Pastila de cardio | Episodul 15 - Coronarografia - “harta” arterelor inimii 💌
Sunt investigații de care pacienții se sperie deoarece nu li se explică foarte clar în ce constau .
Coronarografia este una dintre ele.

În realitate, nu este o operație pe cord deschis, nu „te taie”, nu este o procedură dramatică – ci o metodă modernă prin care vedem exact cm arată arterele inimii și, uneori, prevenim un infarct înainte să se întâmple.

În noul episod din Pastila de cardio am explicat simplu și clar:

🔎 Ce este coronarografia
💉 Cum se face, pas cu pas
☢️ Cât de mare este, de fapt, expunerea la radiații
🫀 Când este necesară și de ce poate salva vieți

Frica vine, de cele mai multe ori, din necunoscut.
Informația corectă aduce liniște.

Vă invit să urmăriți episodul și să îl distribuiți celor care au această investigație recomandată și sunt îngrijorați.

26/02/2026

După “Pastila” despre statine, mulți mi-ați scris că „nu e adevărat”, că reacțiile adverse sunt de fapt mult mai frecvente și că nu am vorbit despre toate (creşterea glicemiei de exemplu)
De aceea, vreau să vin cu date, nu opinii.

📊 Un studiu major, publicat în The Lancet și analizat de Raportul de gardă, care a inclus zeci de mii de pacienți, arată un lucru foarte clar:

👉 Majoritatea simptomelor puse pe seama statinelor apar la fel de des și la pacienții care NU iau statine (placebo).

🔬 Simptome precum:
– oboseală
– dureri de cap
– tulburări de somn
– tulburări de memorie
– stare generală proastă

nu au o legătură directă cu statina, în majoritatea cazurilor.

✔️ Există, într-adevăr, unele efecte adverse reale:
– dureri musculare la un procent mic de pacienți
– modificări ușoare ale testelor hepatice
– o ușoară creștere a glicemiei la anumite persoane cu risc
👉 dar acestea sunt RARE și monitorizabile.

⚖️ În schimb, beneficiul este major:
➡️ statinele scad riscul de infarct și AVC
➡️ stabilizează plăcile de aterom
➡️ salvează vieți

📌 Mesajul meu rămâne același:
Nu vă opriți tratamentul din frică.
Nu luați decizii pe baza prospectului citit fără context.
Discutați cu medicul dumneavoastră.

Medicina înseamnă echilibru între risc și beneficiu, nu panică.








https://raportuldegarda.ro/studiu-majoritatea-efectelor-secundare-asociate-statinelor-legatura-directa-tratamentul/?fbclid=IwZnRzaAQNK4xleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEebr6NoNd0IBmi8Tj5y786kesiQbW7nJVPFOjUuljAl2b6GNJ5Vq4kZmDQKPQ_aem_gAmxEibWKoDMo2qk77CTcA

Statinele sunt printre cele mai prescrise medicamente pentru reducerea LDL-colesterolului și prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral (AVC). Totuși, teama de reacții adverse determină unii pacienți să evite inițierea tratamentului sau să îl întrerupă. O analiz...

25/02/2026

🫀 Pastila de Cardio | Episodul 14 - Frigul, tensiunea și durerea în piept – ce trebuie să știți iarna aceasta 🥶

„Ați ieșit vreodată la frig și ați simțit o apăsare în piept?

La temperaturi scăzute, vasele de sânge se strâng pentru a păstra căldura.
➡️ Tensiunea arterială crește
➡️ Inima muncește mai mult
➡️ Iar la persoanele cu artere coronare îngustate, frigul poate declanșa dureri în piept.

❗ Angina pectorală indusă de frig NU trebuie ignorată.

În această „Pastilă de cardio” vorbim pe înțelesul tuturor despre:
✔ ce se întâmplă cu inima la frig
✔ de ce iarna cresc mai mult valorile tensionale
✔ cine este mai expus și ce putem face concret pentru protecție

📌 Urmăriți „Pastila de cardio” de astăzi și aveți grijă de inimile voastre.. mai ales când afară e ger ❄️

18/02/2026

🫀 Pastila de Cardio | Episodul 13 - Anevrismul de aortă – adevăruri care liniștesc🎈

„Doamna doctor, mi s-a spus că am anevrism de aortă…
Se poate rupe?”

După cm v-am mai spus…. de multe ori teama vine nu din gravitatea reală a diagnosticului, ci din lipsa explicațiilor clare a termenilor medicali

📌 În Pastila de Cardio de astăzi vorbim, pe înțelesul tuturor, despre:
✔️ ce este anevrismul de aortă și unde poate apărea
✔️ de ce apare anevrismul (hipertensiune, vârstă, colesterol, fumat, factori genetici)
✔️ ce simptome pot apărea și când trebuie să ne îngrijorăm
✔️ când este nevoie de operație și, mai ales, când NU
✔️ de ce monitorizarea și controlul tensiunii sunt esențiale

⚠️ Mesajul-cheie:
👉 Nu orice aortă mărită este un pericol imediat.
👉 Majoritatea anevrismelor trebuiesc doar monitorizate periodic, nu operate.

🎥 Vă invit să urmăriți Pastila de Cardio de astăzi – un episod menit să vă explice, să vă liniștească și să vă ajute să înțelegeți ce se întâmplă cu adevărat în corpul dumneavoastră.

❤️ Aveți grijă de inima voastră!

11/02/2026

💊 Pastila de Cardio - Episodul 12 - Statinele – adevăruri, mituri și frici inutile

„Doamna doctor, am citit prospectul… și m-am speriat.
Scrie că statinele afectează ficatul și mușchii. Mai bine nu le iau…”

👉 Aud asta foarte des, mai ales de la pacienți în vârstă, care – culmea – sunt extrem de atenți și conștiincioși. Tocmai de aceea, am simțit nevoia acestei Pastile de Cardio.

📌 În acest episod vorbim pe înțelesul tuturor despre:
✔️ ce sunt statinele și de ce NU sunt date „pentru colesterolul total”, ci pentru LDL – colesterolul rău
✔️ de ce țintele de LDL sunt importante (sub 55 / 70 / 100 mg/dl, în funcție de risc)
✔️ dacă și când statinele pot afecta ficatul (spoiler: foarte rar)
✔️ mitul durerilor musculare și ce facem corect dacă ele apar
✔️ ce alternative există dacă statina nu este tolerată
✔️ rolul regimului alimentar, mai ales la pacienții tineri – ca să nu ajungem la statină pe viață

⚠️ Mesajul-cheie:
beneficiul statinelor în prevenția infarctului și AVC-ului este incomparabil mai mare decât riscul real de reacții adverse.

🙏 Nu opriți tratamentul din proprie inițiativă.
👉 Discutați cu medicul. Avem soluții. Întotdeauna.

🎥 Vă invit să urmăriți Pastila de Cardio de astăzi – fără frică, fără mituri, cu informații corecte și liniștitoare.

❤️ Aveți grijă de inima voastră!

04/02/2026

✨Pastila de Cardio - Episodul 11 - Inima & glanda tiroidă : o legătură mai strânsă decât credeți 🤝

„Domnișoara doctor, eu am “glandă” … oare de la asta mi se trag palpitațiile?”

Vă sună cunoscut? 🤠
Dacă DA, acest episod este pentru voi 👇

🦋 Glanda tiroidă este „termostatul” organismului.
Când funcționează prea mult sau prea puțin, inima simte imediat.

👉 În episodul de azi vorbim pe înțelesul tuturor despre:
✔️ hipertiroidism → palpitații, puls rapid, fibrilație atrială
✔️ hipotiroidism → puls lent, oboseală, retenție de apă
✔️ legătura dintre Cordarone și tiroidă
✔️ de ce TSH-ul este esențial la pacienții cu aritmii

📌 Un episod util pentru cei care „au glandă”, dar și pentru cei cu bătăi neregulate ale inimii.

🎥 Dă play la Pastila de cardio – Episodul 11
Informație clară. Explicată simplu. Pentru liniștea inimii 💙

💬 Aștept întrebările voastre în comentarii!

⸻

🔖 Hashtaguri

01/02/2026

Vă salut din gardă!💙
Printre numeroase consulturi în UPU… aici mă gândeam despre ce să vă mai povestesc în următoarea “Pastilă de cardio” 😊
Că acuși se face miercuri 🤪
Mă ajutați cu niște idei❓

O seară liniștită vă doresc!
P.S La București ninge ca-n povești❄️
fans

28/01/2026

💙 Pastila de Cardio – începe o nouă serie! ✨✨✨

De azi, „Pastila de cardio” intră într-o nouă etapă 🔄
Pe lângă explicațiile medicale clasice, încep o serie specială:

👉 Pastila de cardio | Cazuri clinice reale

🩺 Ce veți vedea în aceste episoade?
✔️ cazuri reale, din România
✔️ situații medicale dificile, explicate pe înțelesul tuturor
✔️ soluții terapeutice moderne, aplicate în viața reală
✔️ medici români foarte buni – poate mai puțin cunoscuți, dar extrem de competenți și curajoși
Oameni care fac medicină adevărată, zi de zi.
Eroi discreți ai unui sistem medical adesea criticat, dar care are valoare.✨

⸻

🎯 De ce fac această serie?
Pentru voi.
Pentru pacienții care se regăsesc în aceste situații.
Pentru cei care au nevoie să știe că există soluții.

⸻

🔎 Primul caz din această serie este unul special:
👉 o pacientă cu fibrilație atrială permanentă care are nevoie de anticoagulant, dar face sângerări digestive pe fondul unei mucoase intestinale fragile.

Ce faci într-o astfel de situație?
⚖️ Cum echilibrezi riscul de tromboză cu riscul de sângerare?

👉 Vorbim despre o soluție modernă, încă puțin cunoscută:
închiderea urechiușei atriului stâng – dispozitivul Watchman 🫀

⸻

📽️ Urmează o „Pastilă de cardio” diferită.
Reală. Clară. Cu speranță.

💙 Medicina românească are soluții.
Hai să le cunoaștem împreună!