𝐌𝐢𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐢𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮 - 𝐌𝐞𝐧𝐮𝐫𝐚

  • Home
  • Romania
  • Bucharest
  • 𝐌𝐢𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐢𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮 - 𝐌𝐞𝐧𝐮𝐫𝐚

𝐌𝐢𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐢𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮 - 𝐌𝐞𝐧𝐮𝐫𝐚 ♥ 𝘋𝘢𝘶𝘨𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘌𝘢𝘳𝘵𝘩 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘚𝘬𝘺 ♥
- muzică, picturi și constelații -

Pentru ce merită bărbatul să fie celebrat?În ziua de Sf Andrei, pentru al doilea an la rând, soțul meu a venit acasă cu ...
07/12/2025

Pentru ce merită bărbatul să fie celebrat?

În ziua de Sf Andrei, pentru al doilea an la rând, soțul meu a venit acasă cu o punguță de grâu ca să-l punem la încolțit să vedem cm o să ne fie anul.

Mica noastră tradiție ne-a adus mai mult decât visam și anul trecut și anul ăsta și-am să-ți explic de ce.

Anul trecut am vorbit cu grâul, l-am udat în fiecare zi, i-am cântat, l-am alintat, l-am binecuvântat. Într-o săptămână era mare, puternic și des.

Anul ăsta am vrut să văd altceva.

În mintea mea s-a așezat gândul că ce-o să se întâmple cu grâul o să-mi reflecte viața din prezent, nu de anul ăsta, ci din prezent. L-am lăsat în pace. L-am udat și l-am observat, ce i se întâmplă dacă nu intervin, cm crește?

Ce s-a întâmplat a fost că după două zile, grâul lui C era la fel de mare și frumos pe cât era și al meu anul trecut, iar al meu încolțise, însă creștea învers.

El avea grijă să-l ude și pe-al meu de fiecare dată când îl uda pe-al lui și după ce-și încuraja și binecuvânta grâul, vedea diferența vizibilă, se întrista, lua farfuria în mâini și zicea "Ce să-ți fac eu ție ca să crești?"

Eu îi spuneam "Nu te mai uita la el cu dezamăgire". Nu voiam ca nici eu, nici el să proiectăm ceva.

A fost interesant pentru mine să observ cm situația îi atrăsese atenția soțul meu și după ce-a trecut peste dezamăgire așa cm l-am rugat, a intrat în modul Căutare de soluții.

I-a schimbat poziția, l-a pus mai aproape de geam, a început să-l privească mai des.

Aseară, dintr-o dată s-a ridicat și m-a chemat să-l transferăm pe ceva mai mare, s-a gândit că "e mult grâu și n-are loc", mi-a zis.

Azi dimineață, cu ochii luminși și plini de bucurie a venit la mine cu farfuria.

"Vezi ce diferență de aseară până azi? Era prea mult. Erau prea multe idei", zise el.

I-am zis "Nu, nu ideile multe au fost de vină."
"Dar ce? a zis, Te-ascult."

"Nu se simțea liber, era îngrămădit, n-avea spațiu. Mulțumesc că i-ai făcut loc."

În privirea lui s-a văzut că a început să proceseze ce-nsemna asta, defapt. Ce s-a întâmplat aici, ce învață din asta. La fel ca de-obicei, tăcut, deschis, hotărât să vadă și să schimbe ca să ne fie bine, să îmi dea atenție, să-și pună energia în a mă susține, în a mă vedea cm cresc.

Pe mine asta m-a învățat că mă iubește mai mult decât se vede la prima mână și că e dispus oricând să-mi facă loc să cresc.

Ma învățat și să-l admir. Pentru generozitatea lui, pentru grija lui, pentru susținerea lui. Pentru lipsa lui de condiții față de iubirea pe care mi-o poartă, pentru că nu-mi cere să fac ceva pentru el dar e dispus mereu să facă ceva pentru mine ca să mă vadă bine.

Mi-a adus aminte din nou că e mereu atent, oricât aș crede că nu, că mă are mereu în inimă atunci când se roagă și că nu îi este bine dacă îi este numai lui bine.

M-am dat la o parte să las grâul să mă învețe și mi-a arătat.

El mă iubește și astea sunt dovezile lui: concrete, stabile, mereu atente.

Până la urmă îți este dorința să trăiești mai mare decât frica?Mergeam pe-o alee îngustă de pământ pe care nu încăpeam u...
02/12/2025

Până la urmă îți este dorința să trăiești mai mare decât frica?

Mergeam pe-o alee îngustă de pământ pe care nu încăpeam unul lângă altul. Stânga-dreapta era stuf mai înalt decât noi, copaci goliți de frunze, umezeală și un început de apus de soare în octombrie.

Noi doi discutam despre visuri și destine. Eu, deschisă spre cer, el enervat că aprind lumina. :))

eu: -N-ai vrea, din moment ce-ți plac plantele și leacurile atât de mult, să te afunzi în asta, să vezi ce iese? Poate chiar să mergi prin păduri cu vraciul să înveți de la el.

el (deranjat): -Dar de ce tot timpul tu vrei să mergi pe altă cale decât restul lumii?

eu (calmă): -Fiindcă eu cred că drumul nimănui nu e aceeași cu a altuia. În fiecare om e frumusețe, în fiecare om e Dumnezeu, în fiecare om e un univers întreg, așa cred eu.

(...)

Am învățat, nevoită fiind de contextul în care niciun drum bătătorit de alții nu mi-a adus împlinire, că în cel mai concret mod, fiecare om are parcursul lui, un drum pe care n-a mai fost nimeni și pe care doar el îl poate afla victorios.

Îți dai seama de el uitându-te la ceea ce tu ești ori natural foarte bun, ori ți s-a spus că-i special și tu nici măcar n-ai observat fiindcă ție ți se pare atât de simplu. De obicei este acel drum (idee, profesie, vis) care îți provoacă cea mai mare frică în stomac să îl urmezi, care ți-ar schimba viața iremediabil în bine, ori care îți face gândul să spună că-i imposibil să fie așa simplu, pentru că nimeni n-a mai făcut asta așa, în felul ăsta, ba mai mult, tot trecutul spune că rețeta către fericire e alta decât îți spune ție inima să faci. Cine-ar cumpăra asta? Cine-ar veni să vadă? Cui i-ar trebui ce pot eu să aduc?

În colectiv se simte lipsa asta, lipsa darurilor aduse pe Pământ, lipsa celor care-și permit să trăiască în bucurie. Sunt mult prea mulți încă cei care așteaptă CEVA.

Plictiseala colectivă de aceleași subiecte, concluzii, gânduri, căutarea de-a-nțelege viața doar ca să umpli golul tristeții profunde lăsate de lipsa bucuriei de-a o trăi, toate, toate, dispar subit atunci când alegi calea ta.

Aia care curge, aia în care timpul trece fără să-l observi, aia în care drumul se deschide în fața ta pe măsură ce calci ca un covor roșu doar al tău și te surprinde cu bucurii, oameni și emoții pe care n-ai crezut vreodată că o să le mai revezi. Aia în care doar SĂ FII devine atât de palpitant, viu și continuu, încât nici prin gând nu-ți trece să te oprești, fiindcă nu-i niciun alt loc în care ai vrea să fii.

Nu te lăsa înghițit de negru, ar zice ușa.

Dacă îndrăznești în fiecare zi câte un pic, curând vei avea mai multe dovezi că meriți și poți decât că nu se poate.

22/11/2025

Ți-a fost de folos?

21/11/2025
19/11/2025

Vă e luna nouă cu bucurie? 🥰

Vă doresc să fie! 🤲

De ce să vii? Pentru tine, sincer. Pentru că vocea pe care o să te ghidez să o aduci la suprafață este acea voce care fa...
18/11/2025

De ce să vii?

Pentru tine, sincer.

Pentru că vocea pe care o să te ghidez să o aduci la suprafață este acea voce care face pielea să se zbârlească atunci când apare și care schimbă tonul în conversații, indiferent de context. Este vocea ta, cea adevărată.

Participarea la acest atelier nu presupune să ai voce de cântat, sau să știi să cânți frumos neapărat, (deși dacă vrei, este un spațiu bun și pentru asta), ci este despre reamintirea că oricine ai fi, poți cu vocea ta să contribui la bunăstarea ta și a vieții tale.

Este despre exprimarea ta pe lume într-un mod autentic, benefic și creativ.

Există două tipuri de voci, după mine: vocea care te îmbogățește și îmbogățește și lumea, sau vocea care te minte și ascunde cine ești.

Tu pe care vrei să o practici?

__________________________

Dacă te-ai hotărât să îți rezervi locul, scrie-mi.

Dacă nu știi detalii despre cost sau altele, le găsești în descriere evenimentului "Vocea ta, Sarea Pământului", care apare la secțiunea evenimente pe pagina asta.

🙏🏻

Să fie cu mare bogăție de viață pentru cele care vin!

17/11/2025

Doar celor vii. 🙏🏻

16/11/2025

Hai și te bucură, Hai și cântă!

După momentul din tabără despre care v-am povestit în postarea de săptămâna trecută, am lăsat să pătrundă în mine ideea ...
16/11/2025

După momentul din tabără despre care v-am povestit în postarea de săptămâna trecută, am lăsat să pătrundă în mine ideea că orice-ar fi, cumva, cumva, am să cânt.

Când am ajuns acasă după experiența aceea încă mă luptam să las trecutul să moară și să iau cu mine doar ceea ce-mi mai folosea și ca să fiu sinceră, procesul mi-a luat ceva. Știam că am deschis un nou spațiu pentru o nouă realitate pentru mine, însă tranziția n-a fost ușoară. Am avut nevoie de timp să mă așez, să mă maturizez, să mă aleg iar și iar până mă aduc cu totul în prezent.

Înțelesesem deja că instrumentul care mie mi-a fost dat să navighez tranzițiile cu ușurință este vocea, însă emoțiile încă mă năpădeau și eu mă simțeam de-a dreptul înecată de ele. E un dar să simți, așa e, însă simțirea fără putere de decizie e ca un lac în care încerci să înoți punându-ți bolovani în buzunare. Mai devreme sau mai târziu, cedam lor. Îmi rămânea însă întotdeauna convingerea că o să o scot la capăt cumva, odată, și ăsta-i și motivul pentru care n-am renunțat la mine și îmi mulțumesc și acum.

Într-unu din momentele alea de înec emoțional, m-am enervat tare că "știu ce trebuie să fac dar nu știu cum" și m-am semi rugat/ țipat la Dumnezeu să îmi arate cm să fac, cm să mă iau din punctu ăsta și să mă scot folosindu-mi vocea? (Desigur, atunci cuvintele nu erau așa de așezate, însă îi spuneam că vreau să ies și să-mi arate cum, că doar El m-a pus să cânt.:))) )

Și stând la birou cu o foaie în față și un pix în mână am început să scriu și să cânt în același timp, ca și cm cântecul era deja scris și curgea. Și-a fost ca și cm mi-ar fi adus aminte cm să inot, cm să mă fac una cu apa și să mă relaxez și uite-așa m-am trezit în balcon. Eram "la suprafață".

Era o seară de primăvară ploioasă și blândă. Literalmente mă trezisem în prezent. Îmi amintesc claritatea, ușurința, conexiunea cu picăturile ploii care loveau metalul în ritmul cântecului meu, emoția, bucuria. Mă vindecasem, eram bucuroasă din nou.

Povestea cântecului "De la Început" am spus-o și femeilor cu care-am stat în cerc la primul atelier de cântat pentru femei și l-am cântat și lor ca să le port cu mine, să le aduc aminte de ceea ce cântecul ăsta aduce aminte, că mereu poți să te-alegi pe tine și s-o iei de la început, iar de va fi nevoie de el și la al doilea și la al treilea, îl voi cânta până când nu mai uităm deloc cine suntem și ai cui. 🙏

10/11/2025

🫂

Cântecul acesta îmi aduce aminte că Cerul și Pământul sunt în mine, că respirația mea este un dar care neîncetat mă ține...
10/11/2025

Cântecul acesta îmi aduce aminte că Cerul și Pământul sunt în mine, că respirația mea este un dar care neîncetat mă ține în contact cu viața care bate-n inimi.

Mă emoționează un gând, acela că "toate inimile sunt la fel în esența lor" așa că îl cred fiindcă toate respirațiile vin din aceeași Sursă.

Când cânt cântecele mele oamenilor ei devin atenți și se așează în inimă, în corp, parcă vocea mea le aduce aminte de ceva. Și nu cred că se întâmplă asta fiindcă este vocea mea, ci cred că se întâmplă asta tocmai fiindcă expirația mea pe note este parte din acest dar și eu știu asta și am acceptat să dau mai departe.

Cum simți tu melodia asta?

Vrei să vii sâmbătă să o cântăm împreună? 🤍

'This is Home' was written by Sophia Efthimiou in May 2015 for her TEDx talk on the power of singing https://www.singingourselveshome.com The song is about s...

Address

Bucharest

Telephone

+40748795632

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝐌𝐢𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐢𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮 - 𝐌𝐞𝐧𝐮𝐫𝐚 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 𝐌𝐢𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐢𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮 - 𝐌𝐞𝐧𝐮𝐫𝐚:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram