13/04/2026
بعضی آدمها مشکلشون این نیست که نمیدونن چی حس میکنن…
مشکلشون اینه که
اجازه ندارن حسش کنن.
از بچگی یاد گرفتیم:
زیاد ناراحت نشو.
زیاد حساس نباش.
قوی باش.
جمعش کن.
و کمکم تبدیل شدیم به آدمهایی که
همهچیز رو میفهمن…
اما کمتر چیزی رو واقعاً تجربه میکنن.
میدونی چی از همه خستهکنندهتره؟
اینکه همیشه «کنترل» داشته باشی.
اما هیچوقت «آرامش» رو حس نکنی.
خیلی از آدمهایی که باهاشون کار میکنم،
در ظاهر خیلی منظم، منطقی و قویان.
اما درونشون
یک عالمه احساس هست که
هیچوقت فرصت بیرون اومدن نداشته.
و این احساسها گم نمیشن.
در بدن میمونن.
در خستگی.
در بیحوصلگی.
در فاصله گرفتن از خود.
درمان همیشه این نیست که بیشتر بفهمی.
گاهی اینه که
کمکم به خودت اجازه بدی «حس کنی».
بدون ترس از قضاوت.
بدون عجله برای درست کردنش.
اگر این جمله برات آشناست:
«میفهمم چی دارم، ولی حسش نمیکنم»
شاید وقتشه یک قدم کوچیک برداری به سمت خودت.
برای من بنویس:
تو بیشتر «کنترل میکنی» یا «حس میکنی»؟
و اگر فکر میکنی کسی هست که همیشه احساساتش رو نگه میداره،
این پست رو براش بفرست.
#خودشناسی
#مهاجرت
#آگاهی
