Cabinet de psihoterapie Atena-Maria Sandulescu

18/03/2026

⏰Astăzi mi-am început ziua altfel. Am privit răsăritul de la ‘50 🥂
Nu doar ca pe un fenomen frumos, ci ca pe o promisiune!
💥O amintire tăcută că fiecare început are liniștea lui, fiecare zi are un sens, iar fiecare an ⏰aduce cu el o versiune mai conștientă a noastră!
17 Martie 2026🥳

05/03/2026

02/03/2026

💥E o mare bucurie să explici cuiva și să vezi cm apare o întrebare curajoasă sau cm se aprinde scânteia în ochii celor care participă!
💥Lucrul cu oamenii e un schimb de energie, diferită pentru fiecare, dinamica fiind diferită! 🥳

19/02/2026

Multe mulţumiri! 🥳

Maria Mitrache, Florian Marius, Beatrice Balanescu

pentru tot sprijinul acordat! Felicitări pentru faptul că sunteţi fani activi şi pe val 🔥!

17/02/2026

🌨️Vremea urâtă are puterea să ne golească de starea de bine dar uneori e suficientă o sigură floare 🌷 ca să schimbe tot!
💐O pată de culoare, un miros discret și dintr-odată starea nu mai este despre vijelia de afară ci despre lumina dinăuntru 🌺

14/02/2026

🌸Dacă nu ai primit flori, să-ți cumperi! .. nu aștepta gestul …validarea din exterior ca să te simți celebrată! 🌺

11/02/2026

Somn ușor tuturor 🍀

03/02/2026

💙 Dacă treci prin depresie, să știi că nu ești slab și nu ești singur🤗
💙Un episod depresiv este o perioadă prin care se trece și senzația este că gândurile, energia și bucuria par să dispară, vremea poate să ne influențeze în acest sens..însă ceea ce simți are un nume și are soluții.
Cu sprijin, răbdare și ajutor potrivit, poți regăsi din nou lumina din tine, cere ajutor, eu sunt aici! 🤗

29/01/2026

„Fă ce zice popa, nu ce face popa” nu funcționează în educația copiilor. Creierul lor este programat să imite pentru a supraviețui.

Fă acest mic exercițiu de introspecție:
1. Dacă îi spui să fie politicos, dar tu ești arogant cu vânzătoarea la magazin... ce învață?
2. Dacă îi spui să aibă încredere în el, dar tu te critici constant în oglindă... ce vede?
3. Dacă îi spui că greșelile sunt oportunități, dar tu te prăbușești când greșești... ce înțelege?

Nu trebuie să fii un părinte perfect. Trebuie doar să fii conștient că gesturile tale zilnice sunt lecțiile lor de viață🌱

Tu ce comportament al copilului tău ți-ai dat seama că este, de fapt, o imitație a ta?🤔

27/01/2026

Există o idee greșită, care încă ne ține blocați: că la psiholog mergi doar când „nu mai poți” sau când „s-a rupt ceva”.

Adevărul? Terapia este, de fapt, despre a înceta să mai porți bagaje care nu îți aparțin.
• Liber de vinovăția pe care ai moștenit-o.
• Liber de nevoia de a fi pe placul tuturor.
• Liber de criticul interior care îți spune că nu ești destul.
• Liber de tiparele care te fac să repeți aceleași greșeli în relații.

Să ceri ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un act de rebeliune împotriva suferinței inutile. Este momentul în care decizi că meriți să trăiești, nu doar să supraviețuiești. 🕊️

Tu ce „bagaj” simți că ești gata să îi dau drumul?👇