Clubul copiilor autentici

Clubul copiilor autentici Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clubul copiilor autentici, București, Bucharest.

🤍 Un spațiu pentru copii curajoși și părinți conștienți
🧠 Inteligență emoțională
📚 Psihoeducație
🤩 Ateliere de dezvoltare personală și joacă
👩🏻‍⚕️ Cabinet Individual de Psihologie Negoițescu Violeta

Paștele acesta să nu îl măsurăm în lucruri făcute, ci în momente trăite. În râsul cristalin al copiilor, în pacea unei î...
12/04/2026

Paștele acesta să nu îl măsurăm în lucruri făcute, ci în momente trăite. În râsul cristalin al copiilor, în pacea unei îmbrățișări, în timpul petrecut împreună, fără grabă.🤍

Cele mai valoroase lucruri nu se pregătesc, ci se trăiesc!🙏🏻

Paște cu recunoștință și prezență. Hristos a înviat! 🕯️🕯️🕯️

Cu drag,
Clubul Copiilor Autentici

Respirația este unul dintre cele mai simple instrumente pe care le avem. Și, în același timp, unul dintre cele mai puter...
08/04/2026

Respirația este unul dintre cele mai simple instrumente pe care le avem. Și, în același timp, unul dintre cele mai puternice. Pentru că nu acționează doar la nivel de comportament, ci direct asupra sistemului nervos.

În momentele în care copilul este copleșit, nu are nevoie de explicații mai bune. Are nevoie de reglare și reconectare. Iar reglarea începe în corp.

De aceea, cardurile de respirație nu sunt doar “exerciții”.
Sunt instrumente prin care copilul învață, treptat,
să își recunoască stările și să iasă din ele.

💛 Dacă simți că ți-ar fi utile, scrie-mi “RESPIRAȚIE” în privat și ți le trimit în format pdf sau descarcă toate cele 3 variante accesând link-ul din bio.


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

💡Respirația este unul dintre cele mai accesibile instrumente de reglare a sistemului nervos, dar, în același timp, și un...
06/04/2026

💡Respirația este unul dintre cele mai accesibile instrumente de reglare a sistemului nervos, dar, în același timp, și unul dintre cele mai trecute cu vederea.

În lucrul cu copiii, vedem adesea comportamente provocatoare: reacții, refuz, izbucniri. Dar, în spate, există aproape întotdeauna un sistem nervos aflat în dezechilibru.

Un copil nu poate învăța, asculta sau coopera atunci când corpul lui funcționează în mod de supraviețuire. De aceea, intervențiile eficiente nu încep cu explicații,
ci cu reglare.

❗️Respirația este primul pas. Prin exercițiu repetat, copilul nu învață doar să se calmeze, ci își dezvoltă capacitatea de a reveni din stări intense, de a-și înțelege emoțiile și de a funcționa mai echilibrat în relații.

💛 Dacă vrei să introduci acest proces în mod simplu și aplicat, am pregătit Cardurile de respirație ghidată pentru copii, pe care le poți folosi eficient acasă, la clasă sau în cabinet. Le găsești gratuit în linkul de mai jos. ⬇️
https://tr.ee/1bSpOgr4bJ


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

Poți să îi oferi totul copilului tău: activități, jucării, cursuri, experiențe… și totuși, să îi lipsească ceva esențial...
28/03/2026

Poți să îi oferi totul copilului tău: activități, jucării, cursuri, experiențe… și totuși, să îi lipsească ceva esențial.
Prezența ta reală, răbdarea ta, felul în care îl privești când greșește sau în care rămâi lângă el când îi este greu.

Copiii nu duc cu ei copilăria pe bucăți. O duc ca pe un sentiment, care spune: “am fost în siguranță” sau “a trebuit să mă descurc singur.”

Nu își vor aminti tot ce ai făcut. Dar își vor aminti cine ai fost pentru ei în acele momente. Și asta devine, în timp, vocea lor interioară.

💬 Copilul tău ce își va aminti când va fi adult?


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

📺 De ce preferă copiii ecranele, chiar și când au alternative?Creierul copilului caută dopamină, acea stare de plăcere, ...
21/03/2026

📺 De ce preferă copiii ecranele, chiar și când au alternative?

Creierul copilului caută dopamină, acea stare de plăcere, motivație și curiozitate. Dar nu toate sursele de dopamină sunt la fel.

Există dopamina rapidă, intensă, constantă, ușor de accesat și există dopamina reală, cea care se construiește în timp, din experiențe trăite cu adevărat: din mișcare, din relații, din joc liber, din plictiseala care naște idei.

Problema apare atunci când, în comparație cu stimularea rapidă, viața reală începe să pară… lentă. O carte cere răbdare. Un joc cere implicare. O conversație cere prezență. Dar un ecran oferă totul imediat.

Cum ar putea viața reală să concureze cu asta?

Adevărul este că nu ar trebui să concureze. Pentru că nu joacă același joc. Dopamina rapidă creează nevoie de mai mult. Dopamina reală construiește echilibru, concentrare și bucurie autentică.

În lucrul cu copiii, observ cât de mult se schimbă atunci când au acces la experiențe reale. Le este mai ușor să fie atenți, să creeze și să fie implicați.

Dacă un copil preferă ecranul, nu înseamnă că este “greșit”. Creierul lui doar a învățat o “scurtătură” pentru a obține ceea ce are nevoie.

💬 Întrebarea nu este dacă le oferim sau nu ecrane.
Întrebarea este: Cât de prezentă mai este viața reală în viața lor?


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

🤍 Astăzi este despre fericire! Dar nu despre fericirea perfectă, forțată, “fotogenică”, nu despre zâmbete constante sau ...
20/03/2026

🤍 Astăzi este despre fericire! Dar nu despre fericirea perfectă, forțată, “fotogenică”, nu despre zâmbete constante sau zile fără provocări.

Pentru copii, fericirea nu arată ca în povești. Se simte și se vede în siguranță. Un adult care ascultă, o îmbrățișare când e nevoie, libertatea de a se juca, spațiul (fără judecată!) de a simți, nu doar “a fi bine”.

Fericirea nu înseamnă absența emoțiilor dificile, ci dimpotrivă. Înseamnă că există loc pentru ele. Și mai ales, că există cineva care alege să rămână.

Poate că aceasta este cea mai profundă formă de fericire: să știi că ești iubit chiar și atunci când nu ești “ușor”. ☺️


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

💡În lucrul cu copiii de vârstă preșcolară și școlară mică, putem observa cel mai bine cât de des emoțiile devin copleșit...
19/03/2026

💡În lucrul cu copiii de vârstă preșcolară și școlară mică, putem observa cel mai bine cât de des emoțiile devin copleșitoare pentru ei. Și asta nu pentru că NU vor să se controleze, ci pentru că nu știu cm să o facă încă.

Creierul copilului este în dezvoltare. Zona responsabilă de autocontrol și reglare emoțională nu s-a maturizat, așadar, în lipsa instrumentelor reale de reglare, “calmează-te” nu înseamnă nimic pentru ei…

Respirația, mișcarea, conectarea și punerea emoțiilor în cuvinte nu sunt doar “trucuri”. Sunt moduri prin care ajutăm sistemul nervos să iasă din starea de alertă. În timp, prin repetiție și susținere, aceste experiențe devin abilități interne.

💬Tu cm reacționezi, de obicei, când copilul tău are emoții intense?


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

💡Uneori ne imaginăm că pentru ca un copil să trăiască un stres intens ar trebui să fie într-un context extrem. Dar pentr...
13/03/2026

💡Uneori ne imaginăm că pentru ca un copil să trăiască un stres intens ar trebui să fie într-un context extrem. Dar pentru creierul copilului, siguranța nu este legată doar de mediul fizic, ci, în primul rând, de relațiile dintre oamenii de care depinde.

Când conflictele dintre părinți devin intense sau frecvente, creierul copilului poate interpreta aceste momente ca pe o amenințare. Sistemul de alarmă se activează, iar corpul intră într-o stare de stres menită să protejeze.

În astfel de momente, creierul nu mai prioritizează învățarea sau explorarea. Prioritatea devine siguranța. Este important să spunem și acest lucru: conflictele există în orice familie. Ele fac parte din relațiile umane.
Ceea ce contează cel mai mult pentru copil nu este perfecțiunea părinților, ci felul în care conflictele sunt gestionate.

Copiii învață enorm atunci când văd că adulții se pot calma, pot discuta și pot repara relația după un moment dificil. În astfel de momente, creierul lor învață că relațiile pot trece prin tensiuni și totuși pot rămâne sigure.

🤍 Copiii nu au nevoie de familii perfecte. Au nevoie de relații în care siguranța emoțională poate fi reconstruită.

💬 Spune-mi în comentarii: tu ai observat cm reacționează copilul tău atunci când apare tensiune între adulți?


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

În primii ani de viață, creierul copilului se construiește într-un ritm extraordinar.🧠În fiecare zi se formează milioane...
08/03/2026

În primii ani de viață, creierul copilului se construiește într-un ritm extraordinar.🧠

În fiecare zi se formează milioane de conexiuni neuronale. Iar una dintre cele mai puternice influențe asupra acestor conexiuni este relația cu mama.

Nu doar marile momente contează, ci lucrurile mici, aproape invizibile:

🌸felul în care îți privești copilul,
🌹felul în care îi răspunzi când plânge,
🌺felul în care îl liniștești,
🌷povestea citită înainte de somn,
🌻îmbrățișarea de dimineață.

În aceste momente aparent simple, creierul copilului învață ceva fundamental despre lume: că emoțiile pot fi liniștite, că relațiile pot fi sigure, că este iubit și că este văzut.

De aceea, mama nu este doar persoana care îngrijește copilul. Pentru creierul copilului, mama este primul model de siguranță, de relație și de iubire.

La mulți ani tuturor mamelor!
Pentru tot ceea ce faceți și pentru tot ceea ce construiți, zi de zi, uneori fără să vă dați seama. 🌹🌷🌸🌺🌻


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

01/03/2026

💡Lectura nu este doar o activitate educativă sau de relaxare. Este arhitectură cognitivă, un proces biologic care modelează creierul.

Neuroștiința arată că atunci când citim, se activează simultan rețelele pentru limbaj, memorie, procesare vizuală și emoție. Zone diferite ale creierului încep să comunice între ele, iar repetiția întărește aceste conexiuni. Acest proces reprezintă neuroplasticitatea.

Studiile de imagistică cerebrală au demonstrat că, în timpul lecturii, crește activitatea în lobul temporal, cortexul vizual și ariile prefrontale. În timp, aceste activări repetate duc la o comunicare mai rapidă și mai coerentă între diferitele regiuni ale creierului.

Mai mult decât atât, atunci când copilul citește o poveste, creierul lui simulează experiența. Se activează rețele implicate în empatie și cogniție socială. Practic, el exersează în siguranță emoții, perspective și situații de viață.

Cititul devine astfel:
✔️antrenament pentru atenție
✔️exercițiu pentru memorie
✔️consolidare pentru autoreglare
✔️teren de dezvoltare pentru inteligența emoțională

Chiar și 15 minute pe zi, consecvent, pot contribui la creșterea rezilienței cognitive și la claritatea mentală pe termen lung.

Fiecare carte deschisă este o investiție invizibilă. În structura, forța și flexibilitatea creierului care o citește.


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

28/02/2026

💡Conform neuroștiinței, creierul este modelat puternic de tipul de stimulare pe care îl primește în timpul copilăriei. Cu 30 de ani în urmă, jocul era în mare parte fizic, imaginativ și nestructurat.

Jocurile în aer liber, jucăriile de rezolvare a problemelor și interacțiunea față în față necesitau atenție susținută, creativitate și autoreglare. Aceste experiențe întăresc circuitele neuronale legate de concentrare, răbdare și conștientizare socială și dezvoltă cortexul prefrontal, care susține planificarea, controlul emoțional și gândirea flexibilă.

Generația copiilor de astăzi, pe de altă parte, crește într-un mediu preponderent digital. Jocurile cu ritm rapid, feedback-ul instantaneu și stimularea constantă a ecranului antrenează creierul către comutare rapidă și noutate ridicată.

Deși acest lucru poate îmbunătăți viteza și adaptabilitatea, reduce în egală măsură oportunitățile de concentrare profundă și creativitatea determinată de plictiseală.

❗️Creierul se adaptează, așadar, la ceea ce practică cel mai mult. Jocurile din copilărie funcționează ca instrumente de antrenament cognitiv, modelând felul în care atenția, răbdarea și rezolvarea problemelor se dezvoltă în timp. Conștientizarea acestor diferențe poate reduce judecata dintre generații, întrucât fiecare creier reflectă mediul în care a crescut și s-a dezvoltat.

Întrebarea nu este “Cine a crescut mai bine?”, ci “Ce mediu construim astăzi pentru copiii noștri?”


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

Nu, nu este “obraznic”.Nu, nu este “nepăsător”.Nu, nu “ți-a scăpat de sub control”.Este preadolescent. Și creierul lui t...
28/02/2026

Nu, nu este “obraznic”.
Nu, nu este “nepăsător”.
Nu, nu “ți-a scăpat de sub control”.

Este preadolescent. Și creierul lui trece printr-o reorganizare masivă. Emoțiile sunt mai intense. Nevoia de apartenență este uriașă. Sensibilitatea la critică este crescută. Iar cortexul responsabil de autocontrol este încă în construcție.

Când ridici tonul, nu educi.
Când ironizezi, nu motivezi.
Când compari, nu ambiționezi.
Îl înveți doar cm să se “trateze” singur.

Pre-adolescentul nu mai are crize pe podea. Are frământări interioare intense și fie le gestionează cu tine, fie singur.

Întrebarea nu este dacă această etapă va fi dificilă. Întrebarea este: vei rămâne conectat sau vei intra în luptă de putere?

💬 Spune-mi: care este cea mai mare provocare cu copilul tău în această perioadă?


Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

Address

București
Bucharest

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 17:00
Thursday 11:00 - 17:00

Telephone

+40762140234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clubul copiilor autentici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clubul copiilor autentici:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram