Clubul copiilor autentici

Clubul copiilor autentici Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clubul copiilor autentici, București, Bucharest.

🤍 Un spațiu pentru copii curajoși și părinți conștienți
🧠 Inteligență emoțională
📚 Psihoeducație
🤩 Ateliere de dezvoltare personală și joacă
👩🏻‍⚕️ Cabinet Individual de Psihologie Negoițescu Violeta

01/03/2026

💡Lectura nu este doar o activitate educativă sau de relaxare. Este arhitectură cognitivă, un proces biologic care modelează creierul.

Neuroștiința arată că atunci când citim, se activează simultan rețelele pentru limbaj, memorie, procesare vizuală și emoție. Zone diferite ale creierului încep să comunice între ele, iar repetiția întărește aceste conexiuni. Acest proces reprezintă neuroplasticitatea.

Studiile de imagistică cerebrală au demonstrat că, în timpul lecturii, crește activitatea în lobul temporal, cortexul vizual și ariile prefrontale. În timp, aceste activări repetate duc la o comunicare mai rapidă și mai coerentă între diferitele regiuni ale creierului.

Mai mult decât atât, atunci când copilul citește o poveste, creierul lui simulează experiența. Se activează rețele implicate în empatie și cogniție socială. Practic, el exersează în siguranță emoții, perspective și situații de viață.

Cititul devine astfel:
✔️antrenament pentru atenție
✔️exercițiu pentru memorie
✔️consolidare pentru autoreglare
✔️teren de dezvoltare pentru inteligența emoțională

Chiar și 15 minute pe zi, consecvent, pot contribui la creșterea rezilienței cognitive și la claritatea mentală pe termen lung.

Fiecare carte deschisă este o investiție invizibilă. În structura, forța și flexibilitatea creierului care o citește.

—
Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

28/02/2026

💡Conform neuroștiinței, creierul este modelat puternic de tipul de stimulare pe care îl primește în timpul copilăriei. Cu 30 de ani în urmă, jocul era în mare parte fizic, imaginativ și nestructurat.

Jocurile în aer liber, jucăriile de rezolvare a problemelor și interacțiunea față în față necesitau atenție susținută, creativitate și autoreglare. Aceste experiențe întăresc circuitele neuronale legate de concentrare, răbdare și conștientizare socială și dezvoltă cortexul prefrontal, care susține planificarea, controlul emoțional și gândirea flexibilă.

Generația copiilor de astăzi, pe de altă parte, crește într-un mediu preponderent digital. Jocurile cu ritm rapid, feedback-ul instantaneu și stimularea constantă a ecranului antrenează creierul către comutare rapidă și noutate ridicată.

Deși acest lucru poate îmbunătăți viteza și adaptabilitatea, reduce în egală măsură oportunitățile de concentrare profundă și creativitatea determinată de plictiseală.

❗️Creierul se adaptează, așadar, la ceea ce practică cel mai mult. Jocurile din copilărie funcționează ca instrumente de antrenament cognitiv, modelând felul în care atenția, răbdarea și rezolvarea problemelor se dezvoltă în timp. Conștientizarea acestor diferențe poate reduce judecata dintre generații, întrucât fiecare creier reflectă mediul în care a crescut și s-a dezvoltat.

Întrebarea nu este “Cine a crescut mai bine?”, ci “Ce mediu construim astăzi pentru copiii noștri?”

—
Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

Nu, nu este “obraznic”.Nu, nu este “nepăsător”.Nu, nu “ți-a scăpat de sub control”.Este preadolescent. Și creierul lui t...
28/02/2026

Nu, nu este “obraznic”.
Nu, nu este “nepăsător”.
Nu, nu “ți-a scăpat de sub control”.

Este preadolescent. Și creierul lui trece printr-o reorganizare masivă. Emoțiile sunt mai intense. Nevoia de apartenență este uriașă. Sensibilitatea la critică este crescută. Iar cortexul responsabil de autocontrol este încă în construcție.

Când ridici tonul, nu educi.
Când ironizezi, nu motivezi.
Când compari, nu ambiționezi.
Îl înveți doar cm să se “trateze” singur.

Pre-adolescentul nu mai are crize pe podea. Are frământări interioare intense și fie le gestionează cu tine, fie singur.

Întrebarea nu este dacă această etapă va fi dificilă. Întrebarea este: vei rămâne conectat sau vei intra în luptă de putere?

💬 Spune-mi: care este cea mai mare provocare cu copilul tău în această perioadă?

—
Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

Între 7 și 10 ani nu mai vorbim doar despre comportament, vorbim despre identitate.Este etapa în care copilul:✔️începe s...
27/02/2026

Între 7 și 10 ani nu mai vorbim doar despre comportament, vorbim despre identitate.

Este etapa în care copilul:
✔️începe să se compare constant
✔️își construiește stima de sine pe baza performanței
✔️devine mai sensibil la critică
✔️își formează vocea interioară

Și, de multe ori, părinții cred că devine “mai ușor”. Nu este însă mai ușor, este mai tăcut.

În această perioadă, copiii nu mai au doar nevoie de reglare emoțională. Au nevoie de ghidaj în:
▪️gestionarea greșelii
▪️relații sociale
▪️presiunea performanței
▪️încredere în sine
▪️exprimarea emoțiilor fără rușine

Focusul se mută așadar exact pe aceste fundamente: autocunoaștere, autoreglare și stimă de sine sănătoasă. Pentru că la această vârstă nu mai modelăm doar comportamentele, ci felul în care copilul se va vedea pe sine.

—
Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

“De ce face asta? Nu înțelege? Mă provoacă?”De multe ori nu vedem un copil de vârstă preșcolară, vedem comportamentul. D...
26/02/2026

“De ce face asta? Nu înțelege? Mă provoacă?”

De multe ori nu vedem un copil de vârstă preșcolară, vedem comportamentul. Dar în spatele fiecărei crize, opoziții sau retrageri există un creier în plină construcție.

Autoreglarea nu este o abilitate cu care copiii se nasc. Este o abilitate care se formează prin relație.

La 3 ani, copilul are nevoie de co-reglare.
La 4 ani, caută autonomie.
La 5 ani, începe să caute competență.
La 6 ani, construiește încredere în sine.

Copiii comunică prin intermediul limbajului, datoria noastră este să îl traducem corect și coerent.

💬 Spune-mi în comentarii: ce vârstă te provoacă cel mai mult în această perioadă?

🤍 Dacă simți că aceste informații te ajută să vezi copilul dincolo de comportament, salvează postarea.

—
Clubul Copiilor Autentici
Educație conștientă. Creștere emoțională.

Iubirea dură nu construiește reziliență. Ceea ce construiește cu adevărat forța interioară a unui copil este relația sig...
09/02/2026

Iubirea dură nu construiește reziliență. Ceea ce construiește cu adevărat forța interioară a unui copil este relația sigură cu adultul de referință.

💡Cercetările din psihologia dezvoltării arată că siguranța emoțională, empatia și coerența sunt fundamentul încrederii în sine, al autoreglării și al curajului de a explora lumea. Atunci când copiii sunt întâmpinați cu înțelegere în momentele dificile, sistemul lor nervos învață că emoțiile pot fi gestionate, nu reprimate.

Blândețea nu înseamnă lipsă de limite. Înseamnă limite puse cu respect, explicații adaptate vârstei și ghidare constantă.

Copiii crescuți în acest tip de relație devin adulți capabili să-și susțină punctul de vedere, să facă față stresului și să construiască relații sănătoase. Forța adevărată nu se naște din frică, ci din încredere și conexiune.

👉 Dacă acest mesaj te-a atins, dă-l mai departe. Poate fi exact ceea ce are nevoie să audă un alt părinte, azi.
•
•
•
•
•

25/01/2026

Va veni un moment în care liniștea și satisfacția nu se vor mai măsura în ceea ce ai adunat, ci în ce ai oferit.

Casele, mașinile, conturile… toate pot fi pierdute sau uitate. Dar felul în care copiii tăi au învățat să iubească,
să aibă încredere, să fie oameni întregi - aceasta va fi adevărata ta avere.

Pentru că, la bătrânețe, fericirea nu stă în realizări vizibile, ci în a ști că ai fost un adult sigur în viața unor copii care au devenit adulți la rândul lor.

Creșterea copiilor nu este despre perfecțiune. Este despre prezență, despre valori, despre ce modelezi, zi după zi, chiar și atunci când nimeni nu vede. Alege astăzi ce vrei să lași în urmă. 🤍

Dacă simți că acest mesaj contează, păstrează-l aproape sau dă-l mai departe.
•
•
•
•
•

💡Există momente în care un gest mic al copilului apasă un buton mare în noi, ca adulți. Nu pentru că este “greșit”, ci p...
25/01/2026

💡Există momente în care un gest mic al copilului apasă un buton mare în noi, ca adulți. Nu pentru că este “greșit”, ci pentru că ne întâlnește cu o rană veche.

Când lipsa de cooperare te aprinde, când refuzul te epuizează, îndrăznește să te oprești o clipă și să te întrebi: Răspund copilului MEU sau copilului care am fost EU?

Se întâmplă adesea ca emoția care izbucnește să nu aparțină prezentului, ci unei nevoi neîmplinite de a fi fost văzut, ascultat, înțeles. Iar copilul din fața noastră devine, fără voia lui, oglinda.

Conștientizarea schimbă totul. Pentru că din acest spațiu apare alegerea: să reacționez sau să răspund, să repet sau să vindec, să cer control sau să ofer siguranță.

🌿 Creșterea copiilor este un drum în doi timpi: unul către ei și unul către noi. Aşadar te invit să observi, să te întrebi cu blândețe, aă alegi răspunsuri care nu doar educă, ci repară.

Dacă acest mesaj a atins ceva în tine, salvează-l pentru momentele grele sau distribuie-l cuiva care crește un copil, dar și pe sine, în același timp. 🤍
•
•
•
•
•

21/01/2026

Întrebarea "Cum a fost la școală" mai degrabă închide conversația, spune psihologul Gáspár György, care oferă 10 idei bune de întrebări.

💡Te invit să faci un exercițiu de imaginație…Cum ar fi dacă, în loc să ai așteptări nerealiste de la copilul tău, te-ai ...
21/01/2026

💡Te invit să faci un exercițiu de imaginație…
Cum ar fi dacă, în loc să ai așteptări nerealiste de la copilul tău, te-ai pregăti să îl tratezi ținând cont de nevoile emoționale și de ritmul său de dezvoltare?

Cum ar fi dacă, înainte de a corecta, ai observa?
Dacă, înainte de a cere, ai asculta?
Dacă, înainte de a grăbi, ai oferi timp?

Copiii NU sunt “dificili”, “neatenți” sau “încăpățânați”.
Sunt copii care cresc, care învață să își înțeleagă emoțiile, care au nevoie de ghidare, nu de presiune.

Când un copil este întâmpinat acolo unde se află el, nu acolo unde ne-am dori noi să fie, apare siguranța.
Iar din siguranță se nasc cooperarea, curajul și dorința de a învăța.

A ne pregăti pe noi înșine înseamnă:
✔️să ne reglăm propriile emoții
✔️să învățăm despre dezvoltarea copilului
✔️să înlocuim comparația cu curiozitatea
✔️să alegem conectarea în locul controlului

❗️Dacă acest gând a atins ceva în tine, rămâi aproape. Aici vorbim despre copii autentici și adulți care aleg să fie prezenți.
•
•
•
•
•

Astăzi este Ziua Internațională a cuvântului „Mulțumesc”.Un cuvânt mic, dar cu o putere uriașă în relația cu copiii noșt...
11/01/2026

Astăzi este Ziua Internațională a cuvântului „Mulțumesc”.
Un cuvânt mic, dar cu o putere uriașă în relația cu copiii noștri. ✨✨✨

De multe ori le cerem, îi ghidăm, îi corectăm.
Mai rar ne oprim să le mulțumim.
Nu doar pentru ce fac, ci pentru cine sunt.

Recunoștința nu răsfață și nu slăbește limitele, ci construiește siguranță emoțională și relații bazate pe respect.

Astăzi, poate mai mult ca oricând, să ne lăsăm ghidați de acest cuvânt simplu și să-l oferim conștient copiilor din viața noastră.

🤍 Pentru ce ai alege tu să spui “mulțumesc” copilului tău, chiar azi?
•
•
•
•
•

07/01/2026

💡Atingerea umană joacă un rol esențial în sănătatea mintală, iar cercetările din psihologie și neuroștiințe arată constant că îmbrățișările regulate susțin profund bunăstarea emoțională atât la adulți, cât și la copii.

📖 Studiile indică faptul că oamenii care beneficiază de cel puțin patru îmbrățișări pe zi, au un nivel mai redus de anxietate, izolare și simptome depresive. Și nu este vorba doar despre afecțiune sau apropiere fizică, ci despre modul în care creierul și sistemul nervos răspund la contactul sigur.

Atunci când un copil este îmbrățișat de o persoană în care are încredere, corpul său eliberează oxitocină, hormonul atașamentului și al conexiunii.

Oxitocina ajută la scăderea nivelului de cortizol, hormon asociat cu stresul și anxietatea. În același timp:
✔️ritmul cardiac încetinește
✔️tensiunea arterială se poate reduce
✔️sistemul nervos trece într-o stare de calm și siguranță

❗️Din punct de vedere psihologic, îmbrățișările întăresc sentimentul de apartenență și siguranță, nevoi fundamentale pentru dezvoltarea sănătoasă. Lipsa conexiunii fizice a fost asociată cu creșterea sentimentelor de izolare și suferință emoțională, chiar și în contexte în care există interacțiune socială, dar care nu se manifestă în acest mod.

🤗Îmbrățișările zilnice sunt un regulator emoțional natural, susținut științific, care ajută copiii să facă față stresului și să își construiască reziliența. Pentru că uneori, cel mai puternic mesaj este transmis fără cuvinte.

💌 Accepta provocarea noastră și, timp de 7 zile, de fiecare dată când îți surprinzi copilul agitat, trist sau copleșit, încearcă să îl îmbrățișezi înainte de a îi explica.
Observă ce se schimbă.

💬 Spune-ne în comentarii: copilul tău caută îmbrățișări atunci când îi este greu?

📌 Urmărește pagina pentru mai mult conținut despre conectare, reglare emoțională și dezvoltare sănătoasă.

Address

București
Bucharest

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 17:00
Thursday 11:00 - 17:00

Telephone

+40762140234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clubul copiilor autentici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clubul copiilor autentici:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram