Clubul copiilor autentici

Clubul copiilor autentici Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Clubul copiilor autentici, Șoseaua Mihai Bravu, numarul 194, Bucharest.

🤍 Un spațiu pentru copii curajoși și părinți conștienți
🧠 Inteligență emoțională
📚 Psihoeducație
🤩 Ateliere de dezvoltare personală și joacă
👩🏻‍⚕️ Cabinet Individual de Psihologie Negoițescu Violeta

04/01/2026

🧠 Ce se întâmplă când avem încredere în adolescenți?

În Suedia, rolurile au fost inversate. Adolescenții au devenit profesori, iar adulții în vârstă - elevi.

Un program național i-a implicat pe adolescenți în a-i învăța pe seniori cm să folosească smartphone-uri, aplicații de mesagerie, camere foto și plăți digitale.

Dar ceea ce s-a construit nu a fost doar competență tehnologică. Adolescenții au împărtășit playlisturi, au făcut selfie-uri, chiar i-au ajutat pe bătrâni să se alăture grupurilor de discuții familiale. Seniorii, în schimb, au oferit povești, umor și lecții de viață între “lecții”.

Pentru adolescenți, experiența a fost mai mult decât un “job de vară”, pentru care au primit o compensație modestă din partea inițiatorilor programului.

Bibliotecile, centrele comunitare și căminele de bătrâni au găzduit aceste colțuri de asistență tehnică. În sondaje, mulți bătrâni au spus că s-au simțit “revăzuți”, în timp ce adolescenții au raportat îmbunătățiri ale abilităților de comunicare și ale empatiei. Unii adolescenți au continuat să-și viziteze “elevii” desemnați mult timp după încheierea programului.

Ceea ce a început ca o inițiativă digitală, a devenit o punte între generații, reducând singurătatea legată de vârstă și dând un scop ambelor grupuri. Succesul neașteptat al Suediei inspiră acum încercări similare în Danemarca, Germania și chiar în anumite părți ale Japoniei.

👉 Adolescenții nu au nevoie doar de reguli. Au nevoie de roluri reale, de încredere și de ocazia de a contribui cu ceea ce știu.

Sursa:The Local Sweden, Sveriges Radio, Linköping University Social Research Department, Nordic Council of Ministers reports on intergenerational programs

Copiii nu cer iubirea noastră, dar o caută. O caută în felul în care îi privim, în timpul pe care îl lăsăm să curgă doar...
04/01/2026

Copiii nu cer iubirea noastră, dar o caută.

O caută în felul în care îi privim, în timpul pe care îl lăsăm să curgă doar pentru ei, în brațele care îi așază în siguranță, în cuvintele care spun “ești perfect așa cm ești”.

Fiecare copil are un limbaj al inimii*.
Dacă îl auzim, iubirea ajunge.
Dacă îl ratăm, iubirea rămâne… nerostită.

Conectarea nu se învață din perfecțiune, ci din prezență.
Din dorința de a înțelege cm se simte iubirea
din interiorul copilului tău.

La , credem că fiecare copil merită să fie iubit într-un limbaj pe care inima lui îl recunoaște.🤍

👉 Urmărește pagina pentru mai multe resurse despre conectare, emoții și relații autentice părinte-copil.

* Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor, Gary Chapman





🧠 De ce contează atât de mult răspunsul prompt la plânsul bebelușului?💡Primul an de viață este o perioadă critică pentru...
03/01/2026

🧠 De ce contează atât de mult răspunsul prompt la plânsul bebelușului?

💡Primul an de viață este o perioadă critică pentru dezvoltarea creierului. Ceea ce un bebeluș trăiește în relație cu adultul care îl îngrijește devine baza modului în care va percepe siguranța, stresul și conexiunea.

📚Cercetările din psihologia dezvoltării și neuroștiințe arată că lipsa cronică de reacție la semnalele de stres ale bebelușului poate duce la creșterea nivelului de cortizol
și la perturbarea proceselor de reglare emoțională.

🥹Nu este vorba despre momente izolate de plâns
sau despre oboseala firească a părinților. Este vorba despre tipare repetitive în care copilul nu primește confort, contact și reglare externă.

👶🏻Bebelușii sunt programați biologic să caute protecție și alinare. Răspunsul adultului, prin prezență, atingere, contact vizual, sprijină formarea atașamentului securizant și susține dezvoltarea emoțională și cognitivă sănătoasă.

Mesajul specialiștilor este clar: prezența contează mai mult decât perfecțiunea, iar educația timpurie începe cu relația.

📌 Urmărește pagina pentru conținut bazat pe știință
despre dezvoltarea emoțională a copiilor,
atașament și relații părinte-copil sănătoase.





Poate că noul an nu are nevoie de promisiuni mari.Poate are nevoie doar de un părinte care se oprește din căutat și aleg...
01/01/2026

Poate că noul an nu are nevoie de promisiuni mari.
Poate are nevoie doar de un părinte care se oprește din căutat și alege să simtă.

Îți doresc un an în care să îți lași copilul să fie. Să fie zgomotos, să fie curios, să fie uneori greu de înțeles. Și îți doresc să îți permiți și ție aceeași libertate.

Să fie un an în care emoțiile nu se mai grăbesc, în care lacrimile nu se mai corectează, în care furia nu sperie,
ci spune povești care așteaptă să fie ascultate.

Îți doresc un an cu mai puțin “trebuie” și mai mult “sunt aici”. Un an în care relația să conteze mai mult decât reușita și conexiunea mai mult decât controlul.

La început de an, îți doresc blândețe, răbdare și curajul de a crește alături de copilul tău, fără grabă, fără perfecțiune, ci cu multă prezență și autenticitate. La mulți ani, părinte drag! 🥂✨

💭 Ce intenție ai vrea să porți cu tine în relația cu copilul tău anul acesta?





Crăciunul nu este despre cadouri perfecte,ci despre momentele în care ne oprim… și suntem cu adevărat împreună. 🎁🎄💌Pentr...
25/12/2025

Crăciunul nu este despre cadouri perfecte,
ci despre momentele în care ne oprim… și suntem cu adevărat împreună. 🎁🎄💌

Pentru copii, magia nu stă în lucruri mari, ci în priviri calde, timp dăruit și siguranța că sunt iubiți așa cm sunt.🤍🤍🤍

Un Crăciun liniștit este acela în care:
✨ emoțiile sunt primite
✨ râsul este liber
✨ joaca este fără grabă
✨ iar iubirea nu are condiții

Să le oferim copiilor noștri cel mai frumos dar: prezența noastră autentică.

Vă dorim un Crăciun cu sens, cu liniște în inimă și cu momente care se așază pentru totdeauna în amintirile copiilor. 🎄🤍

Cu drag,
Clubul Copiilor Autentici

💡Oamenii de știință au descoperit că, în mod obișnuit, sunt necesare aproximativ 400 de repetări pentru a crea o nouă si...
19/12/2025

💡Oamenii de știință au descoperit că, în mod obișnuit, sunt necesare aproximativ 400 de repetări pentru a crea o nouă sinapsă în creier.

👉 Când învățarea are loc prin joacă, sunt suficiente doar 10–20 de repetări.

Această diferență uriașă apare pentru că joaca activează simultan mai multe sisteme ale creierului:

🔬 1. Sistemul limbic (emoțiile)
Joaca este asociată cu plăcerea, curiozitatea și bucuria. Emoțiile pozitive cresc secreția de dopamină, un neurotransmițător esențial pentru învățare și memorare.

🧠 2. Cortexul prefrontal (gândirea și autoreglarea)
În timpul jocului, copiii iau decizii, rezolvă probleme, negociază reguli și își exersează autocontrolul — exact abilitățile necesare în viața reală.

🌱 3. Neuroplasticitatea
Creierul copilului este extrem de plastic. Joaca oferă repetiție naturală, fără presiune, ceea ce consolidează conexiunile neuronale mult mai eficient decât învățarea rigidă.

🧩 4. Învățarea multisenzorială
În joacă sunt implicate mișcarea, vorbirea, imaginația, emoțiile și interacțiunea socială. Cu cât sunt activate mai multe zone ale creierului, cu atât informația este integrată mai profund.

De aceea, copiii:
✔ învață mai repede
✔ rețin mai mult
✔ sunt mai motivați
✔ dezvoltă competențe emoționale și sociale solide

Joaca nu este o distragere de la educație.
Este forma naturală prin care creierul copilului învață și se dezvoltă optim.

🪴Astăzi, oprește-te pentru câteva minute și joacă-te cu copilul tău. Intră în lumea lui, fără corectare, ci doar cu dorință de conectare.
📌 Spune-ne în comentarii: ce joc vă aduce cel mai aproape?





Copiii nu au nevoie să fie salvați de emoțiile neplăcute.Au nevoie să fie însoțiți prin ele. 💛Uneori, atunci când un cop...
09/12/2025

Copiii nu au nevoie să fie salvați de emoțiile neplăcute.
Au nevoie să fie însoțiți prin ele. 💛

Uneori, atunci când un copil este trist, furios sau speriat, ne grăbim să îl distragem:
“Lasă, nu s-a întâmplat nimic!”
“Hai, nu mai plânge!”
“Uite, îți dau ceva ca să te simți mai bine!”

O facem pentru că disconfortul lor aprinde disconfortul nostru. Dar emoțiile nu dispar dacă le ignorăm, doar rămân neexprimate.

Validarea emoțiilor înseamnă să spunem:
✨ “Înțeleg că ești supărat.”
✨ “E în regulă să simți asta.”
✨ “Sunt aici cu tine.”

Când le permitem copiilor să simtă tot ceea ce simt, fără rușine sau grabă:
✔ învață că emoțiile sunt temporare
✔ învață să le gestioneze sănătos
✔ devin mai rezilienți și mai încrezători în ei înșiși

Copiii nu au nevoie de perfecțiune din partea noastră.
Au nevoie de prezența noastră.
Și de permisiunea de a își trăi toate emoțiile.





❗️Dacă ai nevoie de un singur motiv pentru a înțelege și a valida emoțiile neplăcute sau reacțiile nerezonabile ale copi...
03/12/2025

❗️Dacă ai nevoie de un singur motiv pentru a înțelege și a valida emoțiile neplăcute sau reacțiile nerezonabile ale copilului tău, ține minte: dezvoltarea creierului nu se termină odată cu adolescența.

💡Regiuni cheie, precum cortexul prefrontal, care ne ajută să planificăm, să ne controlăm impulsurile și să luăm decizii raționale, continuă să se dezvolte până aproape de 30 de ani.

❓Ce înseamnă asta în viața de zi cu zi a părinților?
• Emoții intense și reacții impulsive - țipete, crize, frustrări - nu înseamnă că micuțul tău este “răutăcios” sau “incapabil de disciplină”. Este pur și simplu un creier care învață cm să gestioneze emoțiile.
• Validarea și ascultarea sunt mai puternice decât orice pedeapsă. A spune “Îți înțeleg supărarea” sau “E normal să fii furios când se întâmplă asta”, îi ajută să se simtă în siguranță și sprijiniți.
• Ghidarea și exemplele contează mai mult decât corectarea severă. Copiii învață cm să reacționeze observând cm gestionezi tu ca adult stresul, furia sau dezamăgirea.

💡 Sfat practic:
În loc să le spui “Nu plânge, calmează-te!”, încearcă să le oferi spațiu și cuvinte pentru a-și exprima emoțiile:
“Văd că ești supărat. Vrei să-mi spui ce simți?”
“E în regulă să fii trist. Sunt aici lângă tine.”

❌ Nu le cereți să aibă creier de adult înainte de vreme. Ajutați-i să crească, pas cu pas, cu răbdare, empatie și înțelegere.





Copiii nu sunt dificili. Sunt doar… copii. 🧡Uneori pare că plâng “din nimic”, se enervează sau refuză lucruri simple. Da...
25/11/2025

Copiii nu sunt dificili. Sunt doar… copii. 🧡

Uneori pare că plâng “din nimic”, se enervează sau refuză lucruri simple. Dar adevărul este că nu e nimic “greșit” la ei. Ei doar simt intens și încă învață să-și gestioneze emoțiile, pe care cel mai adesea nu le ințeleg.

Când sunt copleșiți:
❗️Cuvintele noastre nu ajung la ei.
❗️Creierul lor este în “modul de supraviețuire”, concentrat să facă față emoției.
❗️Nu pot fi “corectați”, ci doar sprijiniți.

Ce putem face ca adulți?
✔️ Rămânem calmi și prezenți: “Sunt aici cu tine.”
✔️ Oferim alegeri simple: “Vrei să te încalți tu sau te ajut eu?”
✔️ Oferim o pauză blândă: exerciții de respirație, o imbrățișare, un loc liniștit.
✔️ După ce se liniștesc, îi învățăm alternative blânde.

CONECTAREA ajută mai mult decât CORECTAREA.
💬 Tu ce părere ai?





Astăzi celebrăm nu doar drepturile copilului, ci fragilitatea, frumusețea și adevărul din fiecare copil. ⭐️✨💫Copiii nu c...
20/11/2025

Astăzi celebrăm nu doar drepturile copilului, ci fragilitatea, frumusețea și adevărul din fiecare copil. ⭐️✨💫

Copiii nu cer mult. Cer doar ceea ce ar trebui să le fie garantat: să fie văzuți, ascultați, protejați și iubiți… fără condiții.

⭐️ Un copil care se simte în siguranță învață cm arată iubirea.
⭐️ Un copil căruia îi este ascultată vocea învață că el contează.
⭐️ Un copil respectat devine un adult care știe să respecte.
⭐️ Un copil sprijinit devine un adult care nu se teme să greșească.

Drepturile copilului nu sunt doar pagini în convenții internaționale. Sunt promisiuni pe care le facem noi, adulții, zi de zi.

Poate cel mai frumos cadou pe care îl putem oferi copiilor este acesta: “Îți respect copilăria. Îți respect vocea. Îți respect lumea.” 💛

Astăzi și în fiecare zi, să fim adulții de care copiii au nevoie. 🙏🏻





28/01/2022

Pe măsură ce copilul înaintează în vârstă, provocările se schimbă, iar părintele este nevoit să se adapteze în permanență. Indiferent de stilul de parenting adoptat și de etapa pe care o traversează copilul, o dezvoltare corespunzătoare va implica întotdeauna aceste două constante: iubirea și aprecierea.

Copilul învață despre sine prin intermediul părinților, drept urmare eforturile de a îl ajuta să își clădească stima de sine și de a avea încredere în forțele proprii ar trebui să fie considerabile. El are nevoie ca părintele să își calibreze așteptările la ceea ce el poate să facă, la modul realist și nu ideal.

A crește un copil fericit și sănătos este o sarcină dificilă, dar plină de satisfacții. Parenting-ul pozitiv promovează empatia, onestitatea, autocontrolul, blândețea, cooperarea, curiozitatea și motivația și creează un context favorabil evoluției.



10/01/2022

Tranziția către maternitate vine cu schimbări semnificative din punct de vedere biologic, hormonal, psihic și emoțional, dar și de identitate, cogniție, percepție, relaționare și dinamică familială.

Simbolic, odată cu nașterea copilului, are loc și "nașterea" mamei, care își însușește acum un rol esențial. Nu este nejustificat că responsabilitatea de a fi mamă, și de a îngriji o ființă a cărei însăși existență stă în mâinile tale, este copleșitoare.

Deși iubirea și bucuria nu cunosc limite în această etapă, maternitatea reprezintă o călătorie spre necunoscut. Astfel că multe femei resimt și vinovăție, neliniște, angoasă și anxietate, dar și o deconectare profundă de sine și în relație cu partenerul.

Tristețea accentuată și prelungită, lipsa de speranță sau, dimpotrivă, senzația de gol interior și imposibilitatea de a forma o legătură emoțională cu copilul, pot reprezenta simptome ale depresiei postnatale. Normalizarea acestor trăiri este primul pas spre vindecare.

Dacă ai nevoie de ajutor, suntem aici pentru tine:
https://hopeandhelp.ro/contact/


Address

Șoseaua Mihai Bravu, Numarul 194
Bucharest

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 17:00
Thursday 11:00 - 17:00

Telephone

+40762140234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clubul copiilor autentici posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clubul copiilor autentici:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram