Psiholog Camelia Mihaila

Psiholog Camelia Mihaila Consilierea si psihoterapia experentiala a copilului, adultului, cuplului si familiei.

12/04/2026

De Paște, îți doresc lumină care să nu rămână doar în jurul tău, ci să ajungă și în locurile din tine care au obosit.

Îți doresc pace.
Claritate.
Și puterea de a păstra aproape doar ceea ce îți face bine.

Să fie un timp blând.
Un timp curat.
Un timp în care să simți mai multă așezare în suflet.

Paște luminat!🙏
Cu tihnă.
Cu adevăr.
Cu iubire.❣️





Poate ai trăit și tu o astfel de Vinere Mare în viața ta.Poate chiar acum ești în ea.Poate în relația ta.Poate în suflet...
10/04/2026

Poate ai trăit și tu o astfel de Vinere Mare în viața ta.
Poate chiar acum ești în ea.

Poate în relația ta.
Poate în sufletul tău.
Poate într-o pierdere.
Poate într-o așteptare grea.
Poate într-un loc din viața ta în care totul pare suspendat, apăsat și fără răspuns.

Sunt momente în care nu mai știi ce urmează.
În care doare.
În care tăcerea apasă.
În care simți că ceva din tine obosește.
Dar poate că tocmai în astfel de momente ai nevoie să îți amintești asta:
nu tot ce doare te pierde.
nu tot ce tace s-a încheiat.
nu tot ce pare întunecat rămâne așa.

Vinerea Mare nu este sfârșitul.
Este trecerea prin durere.
Prin tăcere.
Prin așteptare.

Și după ea vine Lumina!🕯🙏





Ți s-a întâmplat să simți că vă doriți lucruri diferite în același moment?Tu cauți apropiere și claritate,iar celălalt p...
10/04/2026

Ți s-a întâmplat să simți că vă doriți lucruri diferite în același moment?

Tu cauți apropiere și claritate,
iar celălalt pare să se închidă sau să se îndepărteze.

Cu cât încerci mai mult să te apropii,
cu atât distanța pare să crească.

Aceasta este adesea dinamica anxios-evitant.

O persoană caută siguranță prin conexiune și dialog.
Cealaltă încearcă să își păstreze echilibrul prin retragere și spațiu personal.

Nu este lipsă de iubire.
Sunt moduri diferite, învățate în timp, de a gestiona emoțiile și vulnerabilitatea.

Partea importantă este că aceste tipare nu sunt definitive.

Ele pot fi înțelese, conștientizate și transformate.
Poți învăța să îți exprimi nevoile fără teamă,
să gestionezi reacțiile emoționale
și să construiești relații în care ambii parteneri se simt în siguranță.

Terapia oferă cadrul în care aceste mecanisme devin clare,
iar schimbarea începe pas cu pas.

Nu trebuie să descoperi totul singur(ă).





lia

09/04/2026

🔥Nu orice conflict înseamnă că relația se rupe.
Uneori, corpul tău intră în alertă și citește prezentul prin durerea din trecut.

O relație sigură nu este fără tensiuni. Este una în care doi oameni aleg să rămână, să vorbească și să repare.

Tu reacționezi la ce se întâmplă acum sau la ce ai trăit atunci?
✍️Scrie "repar"în comentarii!





07/04/2026

Te poți ruga.
Poți spera.
Poți crede.

Dar dacă tu rămâi în același loc care te rănește, fără să pui limite, fără să ceri ajutor, fără să faci nimic diferit, durerea nu dispare.

Credința nu înseamnă să te abandonezi.
Uneori, credința înseamnă și curajul de a spune: așa nu-mi mai face bine.

Tu ai primit vreodată sfatul să te rogi, dar să nu faci nimic concret pentru tine?





Te simți „golit(ă)” de energie în propria relație? 🚩Uneori, ceea ce numim „iubire intensă” este, de fapt, un tipar de co...
06/04/2026

Te simți „golit(ă)” de energie în propria relație? 🚩

Uneori, ceea ce numim „iubire intensă” este, de fapt, un tipar de control și lipsă de empatie. Într-o relație cu un narcisist, identitatea ta se pierde treptat în spatele nevoilor partenerului, lăsându-te într-o stare permanentă de confuzie și auto-îndoială.

Dacă simți că mergi constant pe „coji de ouă” și că realitatea ta este mereu invalidată, e timpul să asculți ce îți transmite instinctul. O relație sănătoasă trebuie să fie un spațiu de siguranță, nu un câmp de luptă pentru propria sănătate mintală.

✨ Nu trebuie să parcurgi acest drum singur(ă). Terapia este spațiul sigur unde poți deconstrui aceste mecanisme de manipulare și unde îți poți recupera vocea pierdută. Începe să pui limitele care te protejează și redescoperă-ți valoarea alături de un specialist.





05/04/2026

La mulți ani mie, de Florii.🥳
Să-mi fie viața mai aproape de cine sunt cu adevărat.
Cu oameni buni.
Cu liniște.
Cu sens.
Cu iubire curată.❣️



05/04/2026

Nu orice relație în care stai este o relație în care îți este bine.

Uneori, prețul nu este despărțirea.
Prețul e că începi să te pierzi pe tine.
Taci mai mult.
Ceri mai puțin.
Accepți ce nu ți se potrivește.
Te îndoiești de tine.

Iubirea sănătoasă nu îți cere să renunți la vocea ta, la nevoile tale și la demnitatea ta.

📍Tu peste ce limită nu mai vrei să treci?





04/04/2026

Un tânăr client m-a pus pe gânduri.
A stat o zi fără telefon, fără scroll, fără nimic care să-i ocupe mintea.

Și mi-a spus:
M-am simțit groaznic. Ca și cm viața nu mai avea gust.

Mulți ar spune că detoxul nu funcționează.
Eu cred că exact acolo începe adevărul.

Când creierul tău primește nonstop stimulare, liniștea poate să doară.
Nu pentru că e rea.
Ci pentru că te aduce față în față cu tine.

A doua zi s-a simțit mai bine.
Mai prezent.
Mai viu.

Poate că problema nu este liniștea.
Poate problema este cât de mult ne-am obișnuit să acoperim tot ce simțim cu stimulare continuă.

Cât ai rezistat cel mai mult fără telefon?
✍️Scrie în comentarii!





Nu este lipsă de interes…ci dificultatea de a rămâne prezent emoțional atunci când tensiunea crește. 🌙În multe relații a...
01/04/2026

Nu este lipsă de interes…
ci dificultatea de a rămâne prezent emoțional atunci când tensiunea crește. 🌙

În multe relații apare aceeași dinamică: unul încearcă să se apropie,
celălalt simte nevoia să se protejeze prin distanță.

Partenerul anxios vrea dialog, claritate și reasigurare.
Partenerul evitant simte presiune și caută liniște sau timp pentru sine.

Fără intenție, fiecare ajunge să atingă exact punctul sensibil al celuilalt. 🔄

Realitatea este că nu își doresc lucruri diferite…
ci au învățat strategii diferite pentru a gestiona emoțiile dificile.

Stilurile de atașament nu sunt greșeli,
însă devin surse de suferință atunci când rămân neînțelese.

Terapia poate oferi cadrul în care aceste reacții capătă sens, comunicarea devine mai autentică, iar relațiile pot fi construite pe mai multă siguranță și echilibru. 🌿💛





31/03/2026

Mulți oameni vin si spun la început:
Sunt atâtea… nici nu știu ce să spun.
Am emoții. Dar vreau să fiu aici.

Nu trebuie să știi să explici perfect ce simți.
Nu trebuie să ai totul pus în ordine.
De multe ori începi exact așa: nu știu de unde să încep, dar simt că nu mai pot.

📍Ce ți-ar fi cel mai greu să spui într-o primă ședință?





Address

Zona Unirii, Sector 3
Bucharest

Telephone

+40734676044

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Camelia Mihaila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Camelia Mihaila:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category