Asociația pentru Somatic Experiencing România

Asociația pentru Somatic Experiencing România Formare profesională pentru vindecarea traumelor Somatic Experiencing (SE) sau experiența somatică are că principal scop vindecarea traumelor.

Dezvoltată de Dr. Peter Levine, SE abordează fiziologia stresului și a traumei. Dr. Levine a fost curios cu privire la comportamentul animalelor în mediul sălbatic și la faptul că deși acestea sunt amenințate în mod constant, sunt foarte rar traumatizate, în timp ce oamenii pot fi traumatizați de evenimente care par neimportante multora dintre noi. Înțelegând dinamica prin care animalele sălbatice completează „secvența completă” a unui răspuns la pericol, prin observare, prin reacție și recuperarea din amenințare, ni se revelează misterul traumei omenești. Oamenii, de cele mai multe ori, întrerup această secvență. Folosind abilitățile înnăscute prin care oamenii pot vindeca trauma, SE lucrează cu neurofiziologia organismului pentru autoreglare. Astfel, SE încurajează și utilizează conștientizarea senzațiilor în organism pentru a ajuta oamenii să renegocieze și să amelioreze efectele fizice, emoționale și fiziologice ale PTSD (tulburare de stres posttraumatic), ale stresului în general, dar mai ales ale problemelor de sănătate legate de traumă.

Mintea, corpul si spiritul lucreaza impreuna✨In curand vom anunta calendarul noii grupe de Foundation, in colaborare cu ...
01/10/2025

Mintea, corpul si spiritul lucreaza impreuna✨

In curand vom anunta calendarul noii grupe de Foundation, in colaborare cu Bodynamic International.

The body carries both wounds and wisdom; healing is letting both be seen.”

In Bodynamic Somatic Developmental Psychology, this reflects a core truth of human existence. Our bodies are not passive containers but living archives, holding the imprints of wounds alongside the intelligence of wisdom. Every muscle, posture, and movement carries traces of our history—of contact and rupture, support and abandonment, love and loss.

Wounds show where connection was interrupted, living in our tissues as contractions and defenses. They are not weakness but evidence of persistence. Alongside them lies wisdom: the body’s resourcefulness, the creative ways it endured and sought connection even in adversity. Muscles that once braced in fear also hold the potential to reach for support; boundaries that hardened for protection can soften into authentic contact.

Healing arises when both are allowed to be seen and integrated. Wounds acknowledged without shame lose their grip, while wisdom recognized becomes a resource. This restores dignity, reestablishes connection, and expands choice.

Bodynamic healing is not erasing scars but weaving them into the fabric of self. It is the art of witnessing wounds without collapse and honoring wisdom without bypass. In this way, the body teaches resilience: every wound holds a seed of new capacity, and every capacity deepens when it embraces the wound from which it grew.








Yes!
15/09/2025

Yes!

💡 Healing means learning to notice your reactions and giving yourself compassion in those moments.

Trauma isn’t who you are—it’s something you’ve been through. With awareness and love, you can break the cycle. 🕊️💜

 #14- 𝐏𝐨𝐯𝐞ș𝐭𝐢 𝐦𝐨ș𝐭𝐞𝐧𝐢𝐭𝐞“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin         ...
05/09/2025

#14- 𝐏𝐨𝐯𝐞ș𝐭𝐢 𝐦𝐨ș𝐭𝐞𝐧𝐢𝐭𝐞

“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin



fans

Pagina de Psihologie
28/08/2025

Pagina de Psihologie

„Autobiografia traumei“ de Peter A. Levine – o mărturie autentică despre durere, vindecare și puterea transformării interioare.
🔗 https://buff.ly/htyiGit

 #13 - 𝐋𝐨𝐜𝐮𝐢𝐭(ă) î𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐩“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin        ...
23/08/2025

#13 - 𝐋𝐨𝐜𝐮𝐢𝐭(ă) î𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐩

“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin




fans

13/08/2025

Ai observat cum, atunci când te simți tensionat, anxios sau amenințat, cuvintele celuilalt ajung la tine distorsionat, ca printr-un filtru?
Asta se întâmplă așa nu pentru că nu vrei să asculți, ci pentru că sistemul tău nervos este „ocupat” să te protejeze.

Siguranța este o stare autonomă a sistemului nostru nervos.

Când corpul se relaxează și experimentează sentimentul de siguranță:
✨ respirația se adâncește
✨ urechile și ochii devin mai „deschiși” (adică auzul și vederea au acuitate sporită)
✨ atenția se mută de la „pericol” la „conexiune”.

Din această stare, putem să ne auzim cu adevărat.
Nu doar cu urechile, ci și cu inima. 💙

Află mai multe despre Teoria Polivagală și aplicațiile sale cu ajutorul cursului de certificare orgazinat de PVI:
https://polyvagal.ro/certificare-pvt/

 #12- Î𝐧𝐯𝐞𝐥𝐢ș𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin     ...
09/08/2025

#12- Î𝐧𝐯𝐞𝐥𝐢ș𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢

“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin




fans

 #11 - 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 ș𝐭𝐢𝐞 𝐬ă 𝐬𝐩𝐮𝐧ă „𝐝𝐚”“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John R...
02/08/2025

#11 - 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 ș𝐭𝐢𝐞 𝐬ă 𝐬𝐩𝐮𝐧ă „𝐝𝐚”

“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin




fans

Experienta Adelina Rotaru Psihoterapeut in lucrul cu SE🧡
31/07/2025

Experienta Adelina Rotaru Psihoterapeut in lucrul cu SE🧡

În ultima vreme, pe măsură ce termenul de „somatic” și abordări precum Somatic Experiencing devin tot mai cunoscute, observ tot mai des o confuzie: mulți oameni asociază aceste concepte cu ideea de a interpreta simbolic bolile sau simptomele fizice.

De aceea, simt nevoia să clarific diferența esențială dintre abordările somatice centrate pe sistemul nervos și traumă și abordările interpretative de tip psihosomatic sau simbolic.

Pe la începutul formării mele în psihologie, în 2008–2009, când pășeam timid în lumea autocunoașterii, eram extrem de curioasă – și, sincer, sedusă – de interpretările simbolice ale durerilor din corp.

Eram la început de drum, iar idei precum „ți-a înțepenit gâtul, înseamnă că nu spui «nu» la ceva din viața ta” sau „problemele pe partea stângă/dreaptă țin de feminitate/masculinitate” m-au fascinat. Mi-au oferit o lentilă prin care să mă uit în locuri din mine unde nu mai privisem.

Din experiența mea, uneori aceste interpretări pot fi utile în anumite momente din viață (mai ales dacă, la acel moment, nu avem capacitatea să lucrăm corporal). Ele pot deschide un proces de introspecție, pot scoate la suprafață o emoție sau un doliu nespus.

Fast forward, mulți ani mai târziu:
După ce am lucrat profund cu propriul corp în terapie, după ce m-am format în metode somatice centrate pe sistemul nervos și traumă, după ce am însoțit mulți oameni în procese individuale și de grup... am început să văd și reversul acestor interpretări de-a gata.

Ele pot păcăli. Ne pot face să credem că știm deja ce se întâmplă, când, de fapt, corpului nu i s-a dat încă spațiul să ne arate adevărul.

Alteori, pot chiar repeta dinamica traumatică din copilărie, mai ales când vin cu o voce de autoritate sau de pe o poziție de superioritate: „Eu știu mai bine decât tine ...(de ce te doare acolo.)”

Lucrul cu corpul într-o manieră trauma-sensitive – care include înțelegerea sistemului nervos, a traumelor de șoc și a celor complexe, a schimbărilor psihofiziologice și a neurobiologiei interpersonale – este foarte diferit de abordarea de tip „semnificația bolilor”, des întâlnită în psihosomatică, în unele abordări psihodinamice bazate pe interpretare și în multe discursuri spirituale.

Într-un proces somatic real, trauma-informed, cu răbdare și prezență, corpul începe să dezvăluie amprente mai vechi – traume și evenimente uitate care au rămas stocate în fascia noastră, în tensiuni, blocaje, amorțeli sau tipare de mișcare.

Corpul are propria lui memorie. Și, de cele mai multe ori, nu are nevoie să fie interpretat, ci simțit. Are nevoie de spațiu, de răbdare și de prezență.

Da, a da o semnificație poate, uneori, să ajute.
Dar a lucra cu corpul înainte de a pune etichete ne poate duce mult mai aproape de adevăr.
Un adevăr visceral, nu mental.
Un adevăr care nu are nevoie de interpretări forțate, ci de contact blând.

 #10 - Î𝐧𝐯𝐞𝐥𝐢ș𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin    ...
25/07/2025

#10 - Î𝐧𝐯𝐞𝐥𝐢ș𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢
“Adevărata recompensă a muncii nu este ceea ce obținem, ci ceea ce devenim.” John Ruskin


fans

Address

Asociația Pentru Somatic Experiencing
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asociația pentru Somatic Experiencing România posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram