Suntuncopac -extraordinary growth

Suntuncopac  -extraordinary growth 💜Instructor Theta Healing💛20.000 clienti. 🩵Peste 20 retreaturi exotice.♥️17 programe online. www.suntuncopac.com
(727)

05/06/2026

Camino de București – Partea a II-a: Adolescența

Undeva pe drum am avut o conștientizare neașteptată.

Dacă prima parte a călătoriei a fost despre femeia matură care sunt astăzi, aceasta era despre adolescența mea.

Pe măsură ce mergeam, nu mi-am amintit doar întâmplări. Mi-am amintit senzații din corp.

Mi-am amintit nesiguranța.

Nesiguranța cu care mergeam prin oraș. Nesiguranța pe care o simțeam în metrou, în tramvai, în prezența unor bărbați. Nesiguranța care m-a obligat să învăț repede să citesc oamenii, să anticipez pericole, să fiu atentă la tot ce se întâmplă în jurul meu.

Și m-am întrebat câți dintre noi confundăm astăzi vigilența cu maturitatea.

Câți dintre noi numim intuiție ceea ce este, de fapt, un sistem nervos care a învățat să stea permanent de pază.

Adolescența nu ne formează doar gusturile, prieteniile sau visele. Adolescența ne formează și relația cu siguranța.

Un copil care se simte în siguranță învață că oamenii pot fi de încredere.

Un copil care nu se simte în siguranță învață să se bazeze doar pe el însuși.

Iar uneori ducem această lecție zeci de ani mai târziu, în relații, în prietenii, în afaceri și chiar în relația cu viața.

Pe acest segment al drumului nu am întâlnit monumente și nici revelații spectaculoase. Am întâlnit-o pe adolescenta care încă trăia undeva în mine și care îmi amintea cât de multe abilități am construit din necesitate și cât de diferită ar fi fost viața dacă siguranța ar fi fost punctul de plecare.

Aceasta este doar partea a doua.

Mai urmează încă o etapă, poate cea mai emoționantă dintre toate, cea în care călătoria m-a dus către copilul din mine și către unele dintre cele mai profunde conștientizări pe care le-am avut pe acest drum.

Rămâi alături de mine pentru partea a treia. ❤️

Până atunci, te aștept la întâlnirile noastre din această vară:

✨ Cercul de Prietenie – București, 18 iunie
✨ Cercul de Feminitate – Constanța
✨ Retreatul de Întrupare – Predeal, 17–19 iulie
✨ Retreatul aniversar Bali – 3–10 octombrie

Mi-a luat ceva timp să recunosc un lucru.Ani de zile am spus că lucrurile s-au așezat cu ușurință.  Si am mintit. Că am ...
04/06/2026

Mi-a luat ceva timp să recunosc un lucru.

Ani de zile am spus că lucrurile s-au așezat cu ușurință. Si am mintit. Că am avut noroc. Că viața m-a purtat. Că am manifestat. Că s-au deschis uși.

Suna frumos in capul meu.Aproape poetic si romantic.

Doar că adevărul este puțin mai puțin Instagramabil.În spatele acestei „ușurințe” au fost mii de ore în care m-am uitat la mine când nu-mi convenea ce vedeam. Au fost decizii grele. Renunțări. Schimbări de direcție. Adaptare. Flexibilitate. Disconfort. Responsabilitate. Întrebări fără răspuns. Și foarte multă muncă făcută atunci când nimeni nu aplauda.

Dar noi avem un talent extraordinar să minimalizăm propriul proces.

Spunem că „n-a fost mare lucru”.
Spunem că „oricine putea”.
Spunem că „mi-a fost ușor”.

Ca și cm oboseala nu a existat.
Ca și cm nopțile în care ne-am îndoit de noi nu au existat.
Ca și cm toate momentele în care am ales să creștem în loc să fugim nu au existat.

Iar ceilalți ne cred.

Pentru că și noi îi ajutăm să creadă asta.

Ne uităm la un om care a construit ceva și spunem: „Ei, lui i-a mers.”
Ca și cm succesul ar fi fost livrat prin curier.
Ca și cm maturitatea ar fi venit într-un colet.
Ca și cm încrederea în sine s-ar cumpăra la reducere.

Poate că a venit timpul să ne respectăm mai mult propriul drum.

Să recunoaștem că procesul nu a fost ușor.
Să recunoaștem că am muncit.
Să recunoaștem că am căzut.
Să recunoaștem că am învățat.
Să recunoaștem că am plătit un preț pentru fiecare nivel nou la care am ajuns.

Nu pentru a ne victimiza.

Ci pentru a nu ne mai minți.

Pentru că adevărata transformare începe exact în locul în care încetăm să ne spunem povești convenabile despre noi înșine și avem curajul să vedem adevărul.

Iar uneori cel mai mare act de iubire față de tine nu este să te încurajezi.

Este să fii sinceră.

Dacă simți că a venit momentul să cauți adevărul de sub poveștile pe care ți le spui de ani de zile, te invit la certificarea ThetaHealing® Basic din 7–9 august, live în București și online. Pentru că schimbarea începe în clipa în care nu te mai minți despre cine ești, ce simți și ce îți dorești cu adevărat.

Acum 11 ani am organizat primul meu retreat în Bali. Nu aveam experiența de astăzi, nu aveam sute de retreaturi în spate...
04/06/2026

Acum 11 ani am organizat primul meu retreat în Bali. Nu aveam experiența de astăzi, nu aveam sute de retreaturi în spate, nu aveam mii de femei care să-mi fi trecut pragul. Aveam doar un vis, mult curaj și o chemare pe care nu o puteam ignora.

În acești 11 ani s-au schimbat atât de multe. S-au legat prietenii pe viață, s-au născut afaceri, s-au vindecat relații, s-au luat decizii care au schimbat destine. Unele participante s-au întors acasă și și-au găsit iubirea. Altele au avut curajul să plece din locuri care nu le mai reprezentau. Multe au descoperit că viața poate fi mai mare decât și-au permis vreodată să viseze.

Iar anul acesta sărbătorim împreună 11 ani de Bali.

Între 3 și 10 octombrie pornim într-o călătorie specială prin 3 destinații diferite din Bali, o experiență construită din tot ceea ce am învățat în acești ani despre transformare, bucurie, feminitate și abundență.

Au rămas doar ultimele 2 locuri la prețul redus de 1888 euro.

Poate că nu este întâmplător că citești acest mesaj acum.

Poate că Bali te cheamă și pe tine.

🌴 Bali Anniversary Retreat
📅 3–10 octombrie
✨ 3 destinații
💎 Ultimele 2 locuri la 1888 euro

Scrie-mi „BALI” pentru detalii. 🌺

Iubesc să fiu printre femei.Poate pentru că de peste 15 ani am avut privilegiul să ascult mii de povești. Povești despre...
03/06/2026

Iubesc să fiu printre femei.

Poate pentru că de peste 15 ani am avut privilegiul să ascult mii de povești. Povești despre femei care și-au pierdut vocea și au găsit-o din nou. Despre femei care au uitat cine sunt și și-au amintit. Despre femei care au construit afaceri, au crescut copii, au trecut prin divorțuri, pierderi, trădări și totuși au găsit puterea să iubească viața din nou.

De fiecare dată când intru într-o sală plină de femei simt că se întâmplă ceva magic. O femeie care își dă voie să fie autentică le oferă și celorlalte permisiunea să facă același lucru. Curajul este contagios. La fel și vulnerabilitatea, bucuria, autenticitatea și puterea personală.

De aceea iubesc să fiu speaker la evenimente dedicate femeilor și sunt deschisă cu drag la invitații pentru conferințe, retreaturi, comunități și întâlniri inspiraționale.

Pot vorbi despre feminitate, misiunea vieții, puterea personală, relații, vindecarea credințelor limitative, abundență, spiritualitate practică, parenting conștient, reinventare după crize și despre drumul de la supraviețuire la o viață trăită cu sens.

Dacă organizezi un eveniment pentru femei și simți că experiența mea ar putea aduce valoare comunității tale, scrie-mi. Mi-ar plăcea să creăm împreună un spațiu în care femeile să plece mai conectate cu ele însele decât au venit.events ce eveniment superb ati organizat!

7–9 august | Certificare ThetaHealing BASIC DNA | București & OnlineDacă ești educator, profesor, învățător, consilier ș...
03/06/2026

7–9 august | Certificare ThetaHealing BASIC DNA | București & Online

Dacă ești educator, profesor, învățător, consilier școlar sau lucrezi cu oameni, unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le poți învăța nu este cm să controlezi un grup, ci cm să înțelegi ce se află în spatele unui comportament.

În fiecare clasă există copii care par neatenți, agresivi, retrași, perfecționiști sau lipsiți de motivație. De multe ori, comportamentul este doar vârful aisbergului. Sub el se află convingeri, emoții, frici, rușine, loialități familiale și povești pe care nimeni nu le vede.

ThetaHealing te învață să asculți dincolo de cuvinte și să identifici credințele care modelează comportamentul uman. Metoda lucrează cu identificarea convingerilor limitative, autocunoaștere, gestionarea emoțiilor și dezvoltarea unei relații mai conștiente cu tine și cu cei pe care îi ghidezi.

Pentru profesori și educatori, acest lucru se traduce în:
✨ mai multă răbdare și mai puțină reacție impulsivă;
✨ capacitatea de a vedea potențialul din spatele dificultăților;
✨ comunicare mai eficientă cu elevii și părinții;
✨ gestionarea stresului și a epuizării emoționale;
✨ dezvoltarea inteligenței emoționale și a empatiei;
✨ întrebări mai bune și conversații care produc transformare;
✨ o înțelegere mai profundă a felului în care credințele influențează rezultatele și comportamentele.

După peste 500 de terapeuți certificați și mii de oameni cu care am lucrat, am observat că cei mai buni educatori nu sunt cei care au toate răspunsurile. Sunt cei care știu să vadă omul din fața lor.

Te invit între 7–9 august, la Hotel Cișmigiu, București, sau online pe Zoom, la certificarea internațională ThetaHealing BASIC DNA.

Poate fi începutul unei transformări profesionale, dar mai ales personale. Pentru că atunci când înțelegi mintea umană mai profund, fiecare relație din viața ta începe să se schimbe. 💜

onela se trezește în fiecare noapte la 2 AMDacă te trezești noaptea fără un motiv clar, cu o stare de alertă pe care nu ...
02/06/2026

onela se trezește în fiecare noapte la 2 AM

Dacă te trezești noaptea fără un motiv clar, cu o stare de alertă pe care nu o poți explica, ca și cm ceva trebuie păzit sau ținut sub control, te invit să rămâi cu mine în povestea Ionelei.

Am lucrat nu demult cu o femeie, Ionela, într-o sesiune de Theta Healing. Mi-a spus că se trezește brusc la ore ciudate, cu inima bătând repede, ca și cm ceva rău s-ar putea întâmpla.

Am rugat-o să rămână în senzația aceea și să lase corpul să arate ce știe el.

După câteva momente de liniște, a apărut o amintire indirectă: o poveste spusă de bunica ei. În timpul războiului, bunicii îi fuseseră omorâți doi copii, noaptea, în somn. Nimeni nu îi putuse apăra.

În acel moment, ceva s-a legat.

Pentru că starea Ionelei nu era despre prezent. Era ca și cm o parte din ea rămăsese acolo, într-o noapte în care somnul nu mai era sigur. Și fără să știe, preluase un rol: să fie atentă, să fie pregătită, să nu doarmă complet.

Am mers mai departe și am rugat-o să observe ce face când se trezește noaptea.

A spus simplu: merge să verifice dacă copiii ei sunt bine.

Și atunci s-a văzut clar mișcarea.

Nu era doar o insomnie. Era o loialitate tăcută față de durerea bunicii, în care o parte din ea încerca să prevină o tragedie veche, stând de veghe noapte de noapte.

În proces nu am lucrat pe „cum să doarmă mai bine”, ci pe acel loc în care siguranța se confundase cu vigilența. Și de acolo a început să apară o altă așezare: copiii ei puteau fi văzuți ca fiind aici, vii și în siguranță, iar ea nu mai trebuia să păzească o noapte care nu era a ei.

Dacă simți că există și în tine stări pe care nu le poți explica și care par să vină dintr-un loc mai vechi decât propria ta poveste, te invit să lucrăm împreună. În ședințe de constelații familiale sau Theta Healing, live ori online, aceste fire invizibile pot fi aduse la lumină și așezate altfel.

Iar dacă simți că a venit vremea să înveți să faci această muncă și pentru tine, te aștept la formările de ThetaHealing din august.

„Femeile sunt invidioase.”„Prieteniile adevărate nu durează.”„Dacă mă apropii prea mult de cineva, voi fi dezamăgită.”„M...
02/06/2026

„Femeile sunt invidioase.”
„Prieteniile adevărate nu durează.”
„Dacă mă apropii prea mult de cineva, voi fi dezamăgită.”
„Mai bine mă descurc singură.”
„Nu am nevoie de prietene.”

Multe dintre convingerile noastre despre prietenie nu s-au născut din experiențele noastre, ci din ceea ce am văzut între mama și prietenele ei, între femeile din familie sau din poveștile pe care le-am auzit ani la rând.

Și apoi ne mirăm că ne este greu să cerem ajutor, să avem încredere, să construim relații profunde sau să ne simțim cu adevărat susținute de alte femei.

Pe 18 iunie te invit la Cercul de Prietenie, un eveniment cu tradiție în comunitatea Sunt un Copac, în care explorăm relația noastră cu prietenia, apartenența și conexiunea autentică.

Vom avea exerciții de conștientizare, procese de grup, momente de conectare și discuții care pot schimba felul în care privești relațiile dintre femei.

Poate că nu ai nevoie de mai multe contacte în telefon. Poate că ai nevoie de mai multă apropiere, mai multă sinceritate și mai mult curaj de a lăsa oamenii să ajungă până la tine.

📍 18 iunie la 19.00
📍 Palatul Universul, etajul 5

Vino singură sau împreună cu prietenele tale. Uneori, o singură seară poate schimba o convingere pe care o porți de o viață. ❤️

Wow ce provocare!Astăzi am început o serie de workshop-uri într-o școală privată  , cu adolescenți de clasa a VII-a și a...
02/06/2026

Wow ce provocare!
Astăzi am început o serie de workshop-uri într-o școală privată , cu adolescenți de clasa a VII-a și a VIII-a. Am intrat în sală cu un plan bine construit, exerciții, jocuri și o direcție clară. La final mi-am dat seama că am folosit poate 10% din ceea ce pregătisem😁.

Pentru că ceea ce aveam eu pregătit nu era ceea ce aveau ei nevoie.

A fost una dintre cele mai mari provocări din ultima perioadă și pentru mine. În sală erau și fete, și băieți, dar cele mai multe rezistențe au venit din partea fetelor. Plictiseală, oboseală, priviri care spuneau foarte clar: „Nu vrem să fim aici🙀.”

Am păstrat autoritatea, dar cu blândețe. Nu din poziția „eu știu mai bine”, ci din poziția „vă văd”. Și nu vă las să plecați de aici fără să simțiți că cineva v-a văzut cu adevărat astăzi.

Cred că una dintre cele mai mari nevoi ale adolescenților este să existe un adult care să poată rămâne în fața rezistenței lor fără să o ia personal.

În loc să încerc să îi aduc în lumea mea, am început să intru eu în lumea lor.
Pentru că nu voiau să vorbească despre ei, le-am propus să spună o minciună despre ei😁. Am vorbit despre adevăr și măști. Le-am dat un inel primit cadou de ziua mea și i-am rugat să împrumute pentru câteva secunde o valoare de care aveau nevoie astăzi.
Apoi i-am întrebat ce meme le descrie starea. Eu le am descris spontan un meme cu un caine pe chill intr o camera care ia foc. Eu sunt asa cu voi azi.

Au râs😁.

Și în clipa aceea am simțit că ne-am întâlnit.

Mai târziu i-am invitat să se privească peste câțiva ani. Le-am spus că vor avea de ales între o viață care îi consumă și una care îi inspiră. Între un job care îi golește de energie și unul care le pune în valoare talentele și valorile.

Dar semințele acelui viitor se plantează acum de aceea scoala conteaza.

Am vorbit despre stresul examenelor, despre rezultate și despre faptul că valoarea lor nu poate fi redusă niciodată la o notă.

NU a fost workshop-ul perfect. Dar sunt convinsă că a deschis ceva.

Și uneori asta este suficient. thank u!

Poate ai citit cărți. Poate ai făcut cursuri. Poate ai înțeles deja care este problema.Și totuși, ceva continuă să se re...
02/06/2026

Poate ai citit cărți. Poate ai făcut cursuri. Poate ai înțeles deja care este problema.Și totuși, ceva continuă să se repete??

Aceeași relație care doare în altă formă. Aceeași teamă când vine vorba de bani. Aceeași senzație că muncești mult și primești puțin. Aceeași dificultate de a spune „nu”. Aceeași poveste care pare să își schimbe personajele, dar păstrează același final.

Pentru că multe dintre blocajele noastre nu sunt logice. Sunt emoționale. Sunt familiale. Sunt înrădăcinate atât de adânc încât nu pot fi schimbate doar prin înțelegere.

De aceea am deschis un pachet special de 4 ședințe private de Theta Healing sau Constelații Familiale 1:1. LIVE Sau online.

Patru întâlniri care ne permit să mergem dincolo de simptom și să ajungem la rădăcină.

💫 4 ședințe private💫 Theta Healing sau Constelații Familiale💫 2000 lei în loc de 2400 lei

Dacă simți că a venit momentul să lucrezi în profunzime cu tine, îmi poți scrie în privat pentru programare.

01/06/2026

Acum câteva zile m-am hotărât să fac un Camino al meu prin București. Pentru că simțeam nevoia să ies din ritmul obișnuit și să las viața să îmi vorbească altfel. Uneori cele mai importante călătorii nu sunt cele în care mergi foarte departe, ci cele în care începi să te observi cu adevărat.

Am început drumul cu un story despre cm îi cerem vieții garanții înainte să avem încredere în ea. Apoi am pornit la drum și am observat cât de grăbită eram. Mi-am dat seama că de multe ori nu alergăm spre ceva, ci fugim de momentul prezent.

M-am oprit la o cafea și m-am gândit la sora mea. Călătoria aceasta trebuia să o facem împreună, dar am ajuns să o fac singură. Și am înțeles că uneori viața schimbă planul pentru că are nevoie să ne lase singuri cu propriile gânduri.

La Romexpo mi-am amintit de Andreea de 16 ani care împărțea flyere la târguri și își câștiga primii bani. Mi-am dat seama că independența pe care o trăiesc astăzi a început atunci, în pași mici pe care aproape îi uitasem.

La Agronomie m-am gândit la tata. Mi l-am imaginat tânăr, student, cu toată viața înainte. Și am realizat că, la un moment dat, începi să îți vezi părinții nu doar ca părinți, ci ca oameni care și-au purtat propriile visuri, alegeri și răni.

Până la baza Podului Grant am înțeles că nu traversam doar Bucureștiul. Traversam bucăți din propria mea poveste.

Aceasta este doar prima parte a călătoriei. Mai urmează încă două episoade și câteva conștientizări care m-au surprins profund, așa că rămâi alături de mine.

Până atunci, te aștept pe 18 iunie la Cercul de Prietenie, la certificările ThetaHealing din august, la retreatul de Intrupare și prelansarea cărții mele din 17–19 iulie la Predeal și la retreatul aniversar din Bali 3-10 octombrie.

Address

Calea Victoriei 26
Bucharest
030027

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suntuncopac -extraordinary growth posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Suntuncopac -extraordinary growth:

Share