Medcenter Centre Medicale

08/12/2025

Sărbătorile liniștite încep cu micile atenții pentru sănătate

Perioada sărbătorilor aduce bucurie și întâlniri cu cei dragi, dar și câteva riscuri pe care le putem evita ușor. Iată la ce să fim atenți!

- Petarde – chiar dacă par inofensive, pot provoca arsuri, traumatisme oculare sau accidente. Cele mai sigure sărbători sunt cele fără ele.
- Carne de porc – trebuie cumpărată numai din surse sigure și autorizate. Gătirea completă și igiena în bucătărie protejează împotriva toxiinfecțiilor alimentare și a paraziților.
- Igienă și depozitare alimente – separăm carnea crudă de alte alimente, spălăm bine ustensilele și mâinile, și păstrăm preparatele gătite în frigider cât mai rapid.

Atenție la cei vulnerabili! Copiii, vârstnicii și persoanele cu imunitate scăzută au nevoie de protecție suplimentară asigurată prin hidratare, haine adecvate și alimentație echilibrată.

Cu puțină grijă și atenție, sărbătorile pot fi cu adevărat liniștite și sigure atât pentru noi, cât și pentru toți cei dragi!

Pentru a preveni problemele de sănătate sau pentru a gestiona eficient orice tulburare apărută, Medcenter oferă consultații, investigații și analize medicale de înaltă calitate. Consultați medicul pentru a vă asigura că sănătatea dvs. și a familiei dvs. este în cea mai bună formă.

Sănătatea este prioritară! Sunați acum ca să vă programați la numărul de telefon 0314032030.

̆nătate_frumusețe

21/11/2025

Sprijin emoțional și medical pentru pacienții oncologici

Cancerul afectează atât corpul, cât și echilibrul emoțional. De la diagnostic până la tratament, pacienții se confruntă cu teamă, stres, schimbări majore în viața personală și profesională, toate acestea având un impact puternic asupra stării psihice.

În astfel de momente, suportul emoțional devine o parte vitală a procesului de vindecare.

De ce este important sprijinul psihologic?

- Reduce anxietatea și stările depresive.
- Ajută pacienții să gestioneze mai bine tratamentele și efectele lor.
- Oferă sprijin familiei, care trece la rândul ei printr-o perioadă dificilă.
- Contribuie la recâștigarea echilibrului, încrederii și motivației.

Medcenter este alături de pacienți

În cadrul clinicii Medcenter, pacienții beneficiază de servicii de medicină internă și psihiatrie, specialități care îi pot ajuta să înțeleagă mai bine impactul bolii asupra organismului și să gestioneze stresul, anxietatea sau tulburările emoționale care pot apărea în astfel de situații.
Îngrijirea fiizcă și psihiatrică, oferă pacienților resursele necesare pentru a trece mai bine prin momentele dificile.

Ce spun statisticile privind incidența în România?

• Peste 100.000 de cazuri noi sunt diagnosticate anual.
• România rămâne peste media europeană la mortalitate.
• Tipurile cele mai frecvente: o Femei: sân, colorectal, col uterin o Bărbați: prostată, plămâni, colorectal

Pentru a preveni problemele de sănătate sau pentru a gestiona eficient orice tulburare apărută, Medcenter oferă consultații, investigații și analize medicale de înaltă calitate. Consultați medicul pentru a vă asigura că sănătatea dvs. și a familiei dvs. este în cea mai bună formă.
Sănătatea este prioritară! Sunați acum ca să vă programați la numărul de telefon 0314032030.

̆nătateșifrumusețe

21/11/2025

Mișcarea în timpul iernii, cel mai bun aliat al sănătății

Chiar dacă temperaturile scăzute ne fac să preferăm canapeaua, corpul are nevoie de mișcare mai mult ca oricând în sezonul rece. Iată câteva motive și sfaturi simple:

1. Ne încălzește corpul natural. - O plimbare alertă de 10–15 minute stimulează circulația și ne ajută să ne reglăm temperatura corporală.
2. Ne întărește imunitatea - Activitatea fizică regulată reduce riscul infecțiilor respiratorii și crește rezistența organismului nostru.
3. Ține depresia de iarnă la distanță - Mișcarea eliberează endorfine și ne îmbunătățește starea de spirit, esențială în zilele scurte și întunecate.
4. Avem nevoie de echipament potrivit - îmbrăcarea în straturi, purtarea mănușilor și a unui fular lejer ne protejează zonele sensibile. Așa că, devin indispensabile în zilele friguroase.
5. Putem face sport și în casă - Când vremea nu ne lasă afară, putem face câteva exerciții ușoare în casă. Întinderile, yoga, bicicleta staționară sau antrenamentele scurte de 10 minute sunt ideale.

Pentru a preveni problemele de sănătate specifice sezonului rece sau pentru a gestiona eficient orice tulburare apărută, Medcenter oferă consultații, investigații și analize medicale de înaltă calitate. Consultați medicul pentru a vă asigura că sănătatea dvs. și a familiei dvs. este în cea mai bună formă.

Sănătatea este prioritară! Sunați acum să vă programați la numărul de telefon 0314032030.

̆nătateșifrumusețe

29/08/2025

Adaptarea organismului la schimbările de temperatură

Trecerea bruscă de la zilele călduroase de peste 30°C la temperaturi de 15°C poate fi o dificultate pentru organism. Aceste variații afectează sistemul imunitar și cresc riscul de răceli, viroze și chiar complicații la persoanele cu afecțiuni cronice.

✅ Îmbrăcați-vă adecvat, în straturi, pentru a evita răcirea bruscă.
✅ Consumați lichide calde și alimente bogate în nutrienți.
✅ Acordați atenție odihnei și evitați oboseala excesivă.
✅ Nu amânați controlul medical și investigațiile de rutină.

👉 Mergeți imediat la medic.
Aveți grijă de sănătatea dvs.! Specialiștii Medcenter sunt aici pentru dvs.!

📞 Programați-vă pentru consultații și analize medicale la numărul de telefon 031 403 20 30!

Medcenter Centre Medicale

29/08/2025

Imunitatea la început de toamnă – ce trebuie să știți

Odată cu răcirea vremii și trecerea la un program mai aglomerat, organismul nostru devine mai vulnerabil la răceli și infecții. Pentru a vă menține sănătatea, este important să sprijiniți sistemul imunitar printr-un stil de viață echilibrat.

✅ Consumați fructe și legume bogate în vitamine (în special vitamina C și D).
✅ Hidratați-vă corespunzător.
✅ Odihniți-vă suficient și evitați stresul prelungit.
✅ Faceți mișcare moderată, dar constantă.
✅ Nu amânați controalele medicale și analizele preventive.

Un sistem imunitar puternic vă ajută să treceți mai ușor peste sezonul rece și să preveniți complicațiile. Dacă apar simptome persistente sau accentuate, nu le ignorați.

👉 Mergeți imediat la medic.
Aveți grijă de propria sănătate! Specialiștii Medcenter sunt aici pentru dvs.!

📞 Programați-vă pentru o consultație sau analize medicale, la numărul de telefon 031 403 20 30!

29/08/2025

18/03/2025

Știai că...

🔬 Boala Cronică de Rinichi (BCR) afectează 1 din 10 români, dar numai 10% sunt diagnosticați la timp?

❗ Rinichii nu dor, motiv pentru care afecțiunea poate evolua în tăcere până când opțiunile de tratament devin limitate?

🩺 Din 2023, testele esențiale pentru diagnostic sunt decontate și se pot face la recomandarea medicului de familie? Pentru asta însă, monitorizarea sănătății rinichilor este esențială!

📍 Specialiștii Medcenter te așteaptă pentru informații, consultații și tratamente nefrologice de calitate. Programează-te sunând la📞 0314032030.

̦ia

19/02/2025

❄ Atenție! Frigul și ninsorile pot aduce riscuri pentru sănătate! ❄

În această perioadă cu ninsori abundente și temperaturi scăzute, sănătatea noastră poate avea de suferit.

- Fiți atent la pașii pe care-i faceți! Alunecările pe gheață pot duce la accidentări grave.
- Dacă suferiți de hipertensiune, boli cardiovasculare, diabet sau aveți afecțiuni respiratorii, nu uitați să urmați tratamentul și să vă protejați de frig.
- Evitați expunerea prelungită la aerul rece și nu stați prea mult afară.
- Dacă simțiți orice simptom neobișnuit cm ar fi, dureri în piept, dificultăți de respirație, amețeli sau altele, nu așteptați! Mergeți imediat la medic.
Aveți grijă de propria sănătate! Specialiștii Medcenter sunt aici pentru dvs.!

☎ Programați-vă pentru o consultație sau analize medicale, la numărul de telefon 031 403 20 30!

̆nătateșifrumusețe

04/02/2025

Este stare de alertă epidemiologică!

Ministerul Sănătății a instituit starea de alertă epidemiologică pentru a limita răspândirea infecțiilor respiratorii, inclusiv a gripei. Protejează-te și ai grijă de cei din jur!

✅ Măsuri de prevenție recomandate:

✔️ Spală-te frecvent pe mâini
✔️ Respectă igiena tusei și strănutului
✔️ Aerisește zilnic încăperile
✔️ Evită locurile aglomerate
✔️ Evită contactul cu persoanele bolnave
✔️ Programează-te pentru vaccinarea antigripală

📌 În școli și grădinițe:

🔹 Triaj observațional zilnic
🔹 Izolarea copiilor cu simptome
🔹 Igienizarea periodică a mâinilor și suprafețelor

🔵 Mergi la medic! Specialistul te poate ajuta! 🔵

Pentru prevenirea problemelor sezoniere sau gestionarea afecțiunilor respiratorii, Medcenter oferă consultații, investigații și analize medicale de înaltă calitate. Un control la timp îți asigură sănătatea perfectă!

📅 Programează-te acum sunând la numărul de telefon 031 4032030! 🏥

̆nătateșifrumusețe

17/01/2025

Secretele unei vieți sănătoase: obiceiuri simple pentru fiecare zi

Pentru o viață mai echilibrată și plină de energie, micile obiceiuri zilnice sunt esențiale. Iată câteva pe care le putem include în rutina noastră zilnică:

1. Mănâncă un măr pe zi – mărul este o sursă bună de vitamine și fibre, perfect pentru un start sănătos al zilei.

2. Fă exerciții respiratorii – începe ziua cu un minut de respirație adâncă. Te ajută să te relaxezi și să îți crești energia.

3. Împărtășește un sărut cu partenerul de viață – gesturile de afecțiune contribuie la o relație sănătoasă și reduc stresul.

4. Citeste o carte care îți place – alocă zilnic câteva minute pentru lectură. Te va ajuta să te relaxezi și să înveți lucruri noi.

5. Ascultă muzica ta preferată – muzica poate îmbunătăți starea de spirit și reduce anxietatea. Fă-o parte din rutina zilnică!

6. Petrece timp în natură – chiar și o plimbare scurtă afară este un mod minunat de a-ți revigora mintea și corpul.

Păstrează aceste obiceiuri simple și vei fi sănătos și activ chiar și în sezonul rece! Dacă ai neliniști emoționale sau anumite tulburări ale stării de sănătate, specialiștii Medcenter sunt aici să te ajute!

📞 Programează-te acum sunând la 031 403 20 30

🌐 Detalii pe site-ul medcenter.ro

̆nătateșifrumusețe