Maria-Cristina Cojocaru. Atelier pentru ochii minții.

Maria-Cristina Cojocaru. Atelier pentru ochii minții. 🛋️ Psihoterapeut pentru oameni care nu pot pune în practică ceea ce știu rațional că au de făcut.

Pagina dedicata pasiunii mele pentru partea practica a psihoterapiei

“Vreau să am capabilitatea să am o relație cu mama.” Când tânărul de 25 de ani a spus asta în prima noastră ședință, am ...
18/04/2026

“Vreau să am capabilitatea să am o relație cu mama.” Când tânărul de 25 de ani a spus asta în prima noastră ședință, am înțeles că își dorește o relație în cei mai buni termeni, plăcută de ambele părți. Deși a trecut printr-o istorie inconsecventă cu mama sa și amândoi au fost și la alte terapii (abordări spirituale), acum el vine pentru prima dată să facă psihoterapie. Știu că vom lucra la granițe și limite, dar și la chestiuni afective. Vor veni și momentele în care vom contura mai bine individuarea și sensul personal. Și chiar dacă pare că sună “individualist”, doar pare. De fapt, să lucrezi la diferențierea sinelui, cm i se mai spune, este cea mai incluzivă poziție și față de tine/sine și față de ceilalți. Am toată încrederea că acest tânăr va așeza relația cu mama sa la locul potrivit.
🌱🤗

🌱✨
13/04/2026

🌱✨

🌿💕
09/04/2026

🌿💕

🌿🤍
07/04/2026

🌿🤍

„Nu pot să ies singură din casă.”„Nu pot să stau singură la serviciu.”„Mi-e frică să nu mi se întâmple ceva.”Și totuși, ...
07/04/2026

„Nu pot să ies singură din casă.”
„Nu pot să stau singură la serviciu.”
„Mi-e frică să nu mi se întâmple ceva.”

Și totuși, pas cu pas, lucrurile s-au schimbat pentru această doctoriță cu suflet cald, pierdut în înlănțuiri de frică.

Dar schimbările nu au venit pentru că frica a dispărut complet, ci pentru că a început să o recunoască. A învățat să o simtă în corp, să stea cu ea și abia din locul ăsta să se înțeleagă mai bine.

La final, a putut să plece singură în capătul celălalt al țări și să treacă printr-o intervenție medicală de care înainte se temea foarte mult. Se temea oricum de orice senzație din corp și avea dosare groase de analize medicale adunate.

Uneori, schimbarea nu înseamnă să nu mai simți, ci să poți să fii acolo, cu tine, chiar și atunci când îți este greu. 💕

🎀🌱
06/04/2026

🎀🌱

Despre relațiile romantice De curând, într-o ședință, am folosit ceva simplu: să construim o hartă a relației pe care pe...
02/04/2026

Despre relațiile romantice

De curând, într-o ședință, am folosit ceva simplu: să construim o hartă a relației pe care persoana o caută. Am pus teoria în spatele exemplelor concrete, idealizările le-am așezat la locul lor, am făcând apel la cine este persoana acum, care sunt nevoile sale - cele reale, nu cele pe care crede că le are!
Reacția ei a fost una foarte vie și promptă.

O hartă a relației tale nu îți garantează relația, dar te ajută să nu te rătăcești, să îți aduci aminte bornele pe care le-ai parcurs, să te uiți în perspectivă cu calm și răbdare. Mai ales acum când nu mai avem "timp" să cunoaștem, să descoperim și este foarte mare tentația de a avea repede, ieri dacă se poate, și de a atinge, în sfârșit, dorința realizată.

Dacă simți că „nu se leagă nimic” în întâlnirile tale romantice, gândește-te, s-ar putea să nu fie despre ceilalți, să nu fie despre faptul că nu ești în stare, că ai ghinion sau alte traume (deși uneori este și despre asta), ci despre faptul că nu ai încă o hartă clară a relației tale: „cum arată, concret, ce îți dorești”.
Pentru că fără să fie clar și organizat, alegem haotic, la întâmplare, când una sau alta dintre nevoi primează, dar când este clar și avem imaginea globală în față avem șanse mai mari să alegem din cine suntem.

🌿🙏🏻
01/04/2026

🌿🙏🏻

🌱🎀
31/03/2026

🌱🎀

🎀🌱
30/03/2026

🎀🌱

Atelier de claritateCe nu este clar în viața ta (și te ține pe loc)Atelierul despre care am scris introducerea de zilele...
29/03/2026

Atelier de claritate

Ce nu este clar în viața ta (și te ține pe loc)

Atelierul despre care am scris introducerea de zilele trecute este despre momentele când nu trăiești ceva „grav”, sever sau catastrofal, dar nici bine nu este. Este despre atunci când lucrurile merg înainte, dar parcă nu sunt așezate cât să îți tihnească, cât să simți că s-au potrivit piesele de puzzle.

Poate, pe undeva, știi că trebuie să schimbi ceva. Și chiar poate ai încercat și poate nu de puține ori. Sau poate înțelegi multe, dar nu se leagă într-un mod care să te ajute să mergi mai departe sau să acționezi concret.
În acest atelier nu căutăm soluții care să rezolve acum, rapid și să te scape de probleme. Dar lucrăm cu ceea ce nu este încă suficient de clar, ceea ce ”nu ți se arată”, acele lucruri pentru despre care nu ai încă acel sentiment simțit în corp că ”da, asta este ce am de făcut, asta e clar, asta are sens pentru mine, asta sună adevărat pentru mine”.

Vei pleca cu mai multă claritate despre ce ți se întâmplă, o altă perspectivă asupra unui blocaj concret, un prim pas posibil, nu perfect, dar real și vei simți că lucrurile încep să se așeze diferit.

Detalii:
Durată: 2 ore
Grup restrâns: 4 persoane
Format: lucru aplicat + intervenții punctuale
Preț: 150 lei
Locație: zona Drumul Taberei

Am ales ca acest atelier să fie în format fizic pentru că unele lucruri au nevoie să fie trăite, nu doar discutate și a fi în același spațiu fizic schimbă felul în care se așează lucrurile.

Dacă simți că este un moment în care ai nevoie să vezi mai clar ce se întâmplă și ce ai de făcut mai departe, te aștept.

Address

Strada Alexandru Magatti, Nr. 9, Centrul Holistic Soma
Bucharest
031582

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maria-Cristina Cojocaru. Atelier pentru ochii minții. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maria-Cristina Cojocaru. Atelier pentru ochii minții.:

Shortcuts

Share

Category

Our story

Am fost pasionată dintotdeuna de Sens și Soluții.

Când am început să învăț gramatica în școală, am descoperit cm se crează un sens sau altul dintr-o cratimă sau o virgulă. Când am făcut cunoștință cu filosofia, am observat că Sensul cuvintelor poate fi dat și de propria noastră interpretare asupra vieții.

În același timp, mediul în care m-am format ca om mi-a solicitat destul de des să rezolv multe sarcini intr-un timp cât mai scurt. Astfel că, m-am deprins să văd Sensul lucrurilor și Rezolvarea situațiilor ca metode de management de viață.

Acum le folosesc și în cabinet, unde îmi place să fiu ca un Sherlock Holmes al Soluțiilor: caut indicii, le verific împreună cu Solicitantul și adunăm piesele din „puzzle” într-o imagine globală cu Înțelesurile sale. Detectivul și Necunoscutul au făcut mereu echipă bună.