Conversații Care Contează by Cristina Dinu-Popa

13/01/2026

Explorari 2/6

Clipul acesta pornește de la cele patru forțe fundamentale ale naturii și face un exercițiu simplu, dar tulburător: ne invită să ne imaginăm ce s-ar întâmpla dacă una dintre ele ar dispărea.

Și, pe măsură ce privești, devine clar că nimic din ceea ce numim „realitate solidă” nu e de la sine înțeles.

Pentru mine a fost marcanta senzația de fragilitate:
faptul că lumea există așa cm o știm doar pentru că niște relații invizibile se mențin într-un echilibru extrem de fin.

E un clip care aduce putina transparență lumii și mă face să îmi pun întrebări despre ce e dincolo de acest echilibru.

Acest material eschide spațiul pentru următorul pas din serie.

10/01/2026

Later edit: link in comentarii. Video in limba engleza.

De ce e greu de înțeles fizica
Explorari 1/6

În perioada aceasta explorez o serie de materiale care nu îmi oferă răspunsuri rapide, ci mă ajută să schimb, încet, felul în care privesc lumea.

Le împărtășesc aici ca invitații la explorare — pentru mine și pentru cei care simt nevoia să iasă, măcar puțin, dintr-un mod vechi de a înțelege.

Primul clip din serie vorbește despre de ce anumite domenii — precum fizica — sunt atât de greu de înțeles - pentru că cer o schimbare de perspectivă, nu pentru că sunt inaccesibile sau de pe "altă planetă de cunoaștere"

Mi s-a părut eliberator felul în care mută accentul de la „nu înțeleg” la „încă nu am uneltele potrivite pentru a vedea altfel”.

Pentru mine, a fost un reminder că dificultatea poate fi un prag de schimbare, nu un eșec.

Uneori nu e nevoie să forțăm înțelegerea, ci să lăsăm loc pentru un mod nou de a privi.

Las clipul aici, ca început de explorare (nu ca explicație definitiva)

🔗 In comentarii

06/01/2026

Am urmărit acest video. Felul în care percepem realitatea nu e doar un rezultat al simțurilor, ci modul în care creierul nostru interpretează ceea ce este deja acolo.

Am rămas cu senzația că realitatea pe care o trăim e mai puțin o evidență și mai mult o construcție comuna continuă — fluidă, creativă, modelată de atenția noastră.

Te invit să-l privești fără a căuta o concluzie rapidă.

Mai degrabă, recomand starea în care se nasc în tine întrebări ca într-un vas încăpător.

https://youtu.be/zUHtlXA1f-w?si=rU2HoZT7y5uJA0r3

This video is inspired by The Feynman Lectures on Physics Volume I, and follows the way Feynman explained these ideas. You think you understand time because ...

14/11/2025

Astăzi am avut privilegiul unei întâlniri neașteptat de vii cu 258 de părinți din comunitatea Schaeffler România — o mini-conferință online care a devenit, pe nesimțite, un spațiu sincer de învățare și respiro.

Am vorbit despre corp ca instrument de orientare, despre granițe sănătoase, despre cm crește în noi capacitatea de a fi aproape de copil în legătură cu subiectele relevante.

Am deschis împreună teme care, de obicei, stau ascunse la marginea conversațiilor: dinamica dintre vulnerabilitate și protecție, relația cu propriul corp, sexualitate ca limbaj al conexiunii, și acele mici reglaje zilnice din care se nasc relații mai clare și mai blânde.

Îmi rămâne recunoștința pentru spațiul creat și bucuria că am putut aduce o parte din programul meu despre corp, relații și sănătate relațională într-o formă care să hrănească, nu să copleșească.

Dacă ai și tu nevoie de ghidaj în relația cu copilul tău pe această temă, poți accesa programul online: https://cristinadinupopa.ro/

Vei găsi acolo exemple concrete, puneri in perspectiva și exerciții care te vor ajuta pe tine sa fii mai relaxat când vorbești lucruri importante cu copilul tau.
Îndrăznește! Este blând, științific și cuprinzător: 0-18 ani!

23/09/2025

Cateodata, conversatiile care conteaza se coc si in jurul unor carti care ne largesc perspectiva asupra vietii. O astfel de carte este cea a lui Mihai Draganescu - Profunzimile lumii materiale.

Am generat un "podcast" in limba roamna, care sa surprinda cateva din ideile si conceptele inovatoare din aceasta carte.

Las link in comentarii.

Sa va fie de folos!

27/06/2025

Pentru primul episod din aceste conversații valoroase din playlist-ul ISTT, nici nu trebuie sa fii părinte, ca sa îți iei niste insighturi foarte valoroase.

Dar pentru părinți - sunt aur curat toate aceste webinarii puse spre ascultarea publicului larg, gratuit, pe YouTube.

Dați click pe linkul de playlist in postarea de mai jos și nu veți regreta.

Cum pot părinții să înțeleagă mai bine stările emoționale ale copiilor lor și care sunt semnele care ar putea indica o tulburare? Într-o serie de 8 webinarii susținute de Diana Vasile, PhD, psihoterapeut și Președinte ISTT, și Marina Badea, PhD, psihoterapeut, am explorat particularitățile sănătății mintale și ale rezilienței pentru copii și adolescenți, alături de nuanțele complexe ale dinamicii părinte-copil.

👉 Ele pot fi vizionate integral pe canalul nostru de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=R4Xqh2H3cM0&list=PLIPzCAPbPDD7-2H8dvkljrGlxLQ_Rc4bJ&ab_channel=ISTTvideochannel

📌 Evenimentele au fost parte din proiectul „Crearea unui model funcțional de intervenție pentru sănătate mintală și sprijin psihosocial pentru copii și adolescenți”, implementat prin parteneriatul dintre Fundația Romanian Angel Appeal și UNICEF Romania, în colaborare cu Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei - ISTT, în calitate de expert.

27/11/2024

Cum parcurgem sarbatorile in contextul separarii?

Pe 5 decembrie, ora 12:00 va avea loc intalnirea online, in care vom raspunde la aceasta intrebare luand in calcul diferite contexte ale separarii.

Daca nu reusesti sa ajungi, dar crezi ca ti-ar prinde bine raspunsul nostru la intrebarile tale personale pe aceasta tema, poti scrie in acest formular anonim si d**a intalnire vom reveni cu raspunsul nostru sub forma unui episod din podcastul "Conversatii care Conteaza".

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRe-6pdrGQN9aVkaxPBn0JTI18rEAxK64O1yfLYq9rRAefyQ/viewform?usp=sf_link

31/10/2024

💫 Dragilor, intrăm într-o nouă epocă aici, la Conversații care contează.

Din seria conversațiilor dificile, dar foarte importante, în ordine istorică:

📚 După "epoca": „Cum le vorbim copiilor despre știința corpului, sexualitate, granițe, relații?”

🌱 A urmat „epoca”: „Cum le vorbim copiilor despre moarte?”

🔔 Acum e timpul pentru un nou început:
🌟 Marea epocă: „Cum le vorbim copiilor despre divorț/separare?”

🛠️ Sunt multe de organizat, dar la mijlocul acestei epoci sigur veți găsi la noi instrumente utile pentru întreaga familie: un podcast, un curs, un grup de sprijin și materiale practice pentru părinți.

Ne vom referi și la cele 3 mari perioade:

🕰️ perioada de decizii dinaintea separării,
💔 la separarea în sine și
🛤️ perioada de după divorț

💼 Vom împărți totul și pe categorii de vârstă ale copiilor.

👂 Rămâneți aproape și spuneți-ne în comentarii: ce v-ar interesa să găsiți în astfel de materiale despre divorț și separare, astfel încât să se potrivească cu ce aveți nevoie sau cu nevoile oamenilor pe care îi cunoașteți?

03/06/2024

Toate au un inceput si un sfarsit. Chiar si viata.

La finalul ei evitam sa ne gandim si mai ales ne este greu sa le povestim copiilor nostri despre asta. Insa moartea este ceva despre care fiecare copil este interesat la un moment dat - fie ca ne marturiseste si noua asta, fie ca nu.

De asemenea, moartea e ceva care de cele mai multe ori ne surprinde - si pe noi si pe ei.
Asa cm si pe mine m-a surprins o astfel de veste acum cateva zile.

Cel mai bine pentru cei mici ar fi sa nu ii surprinda chiar toate deodata.
Ar fi bine pentru ei sa fi avut dicutii repetate despre moarte, cu adulti relevanti din viata lor, inainte ca un eveniment personal sau apropiat sa se intample.

De multe ori nu vorbim despre moarte cu ei pentru ca nu stim cum.

Webinarul "Cum le vorbim copiilor despre moarte" este conceput special pentru asta: Sa ii ajute pe adulti (parinti, educatori, psihoterapeuti, consilier) sa vorbeasca copiilor despre moarte intr-un mod folositor si natural.

Nu l-am mai tinut de mai mult de un an si anul asta nu cred ca il voi repeta.

Asa ca te astept cu drag online, luni, 10 iunie la ora 18:30 la webinarul care te ajuta sa le vorbesti copiilor mai relaxat, alinator si intelept despre moarte.

inscrieri pe https://cristinadinupopa.ro/product/cum-le-vorbim-copiilor-despre-moarte-webinar-online-durata-1h30/

27/03/2024

Ultima strigare - programul incepe maine!

"Cum le vorbim copiilor despre corp, sexualitate si relatii?"
De multe ori doar ni se pare ca stim cum....

Hai sa testezi - daca nu afli nimic util si nimic nou, iti dam banii inapoi :)

www.cristinadinupopa.ro - aici te inscrii.

26/03/2024

𝐕-𝐚𝐦 𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐫𝐢𝐥𝐞 - Avem o noua 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 cu o 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧ă 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭ă, 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐚 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐞𝐚𝐬𝐜ă 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐜𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐢 la școală sau intr-un cadru privat cu grupuri de copii în legătură cu subiecte legate de corp, sexualitate, protecție, emoții și relaționări. O face de 8 ani într-un mod jucauș și foarte relevant.

𝐕𝐫𝐞ț𝐢 ș𝐢 𝐯𝐨𝐢 𝐩𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬ă 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐞𝐚𝐬𝐜ă 𝐜𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐢?
Scrieți-mi un mail la conversatiicarconteaza@gmail.com

19/03/2024

Gata, incepe!

De pe 28 martie pe 7 aprilie incepe un nou program: "Cum le vorbim copiilor despre corp, sexualitate si relatii?"

Un program care nu doar va informeaza despre ce sa le spuneti copiilor. Ci e un program gandit astfel incat sa va deschida catre subiect, sa il puteti aborda cu mai multa naturalete de fata cu cei mici sau mari.

D**a ce il parcurgeti, va veti putea duce catre copil cu deschidere incredere si intelepciune, nu doar cu informatii.

Programul contine atat informatii clare si practice, segmentate pe varste, cat si mini meditatii pentru parinti, momente de reflectie si exercitii practice de facut. Este totul online, in cea mai mare parte e inregistrat, astfel incat sa il puteti parcurge in ritmul si in timpul vostru.
Este un program insotit - puteti pune orice intrebari personalizate vreti pe parcrsul celor 10 zile de desfasurare, intr-un grup de chatt.

Si vom avea si o intalnire online de grup la finalul programului.

Inscrierile sunt deschise. Ma bucur daca dati vestea maideparte sau daca aduceti prieteni.

Mai stiti cat de surprinsi si revoltati eram acum cateva saptamani in legatura cu acel caz mediatizat de abuz in scoala? Iata o oportunitate sa incepem sa facem ceva in legatura cu asta - sa ne abilitam. Fiecare adult abilitate conteaza!

Stiti invatatori si profesori deschsi catre asta? Trimiteti-i in program! Va astept!

Inscrieri pe www. cristinadinupopa. ro

P.s: Pentru absolventii acestui program - iata o oportunitate buna si pentru voi pentru a-l reparcurg, daca va doriti - scrieti-mi.