Taiji si QiGong - Bucuresti

Taiji si QiGong - Bucuresti Taijiquan - Qigong - Yiquan, practica dincolo de forma, aplicatii terapeutice. Vineri de la 19.00 Ce este Taijiquan – Qigong – Yiquan? Vă așteptăm la sală!

Taijiquan este o spirală continuă, un joc de Yin și Yang, o căutare continuă a unui echilibru dinamic. Când practicăm Arte Interne trebuie să depășim „forma”. „Internul” începe după ce, prin practică profundă și conștientă, ajungem dincolo de „formă”. Tocmai de aceea, ghidați mereu de maeștri noștri din Taiwan și de textele clasice din Taiji și Taosim, căutăm profunzimea gestului, curgerea Qi-ului, prin exerciții care să nu ne permită să cădem în capcana unei simple frumuseți exterioare a „formei”. La Raiden Dojo București lucrăm static, pe o singură tehnică, pentru a asimila și interioriza mișcarea și pentru a-i putea permite minții să se retragă din formă. Exercițiile cu partener (inspirate din Yiquan) fac tranziția către Tuishou (mâini în contact, aderență, sensibilizarea tendoanelor, meridiane, etc). Mai departe, se poate ajunge la Fajing (expansiunea bruscă a energiei Qi). Abia apoi vom relua „forma” cu alți ochi. La Raiden Dojo București veți avea ocazia să descoperiți minunată lume a Artelor Interne Chinezești (Taijiquan, Qigong, Yiquan) fiind ghidați de instructori cu experiență. Pentru ce imi este util Taijiquan? Dezvoltă respirația profundă, capacitatea de concentrare, suplețea și tonusul muscular, spontaneitatea, echilibrul și simțul spațiului. Sensibilizează și oferă senzația de curgerea energiei, apoi canalizează energia.
Îmbunătățește capacitatea de recuperare, de adaptare la diferite situații de mediu, favorizează autocunoașterea, dezvoltă creativitatea, ajută la folosirea la putere maximă a celor mai profunde resurse personale. Numit și „dans de viață lungă”, Taijiquan prelungește viața, stimulează imunitatea, având un rol deosebit în profilaxie. Are valori terapeutice remarcabile, cm ar fi: îmbunătățirea metabolismului, ameliorarea digestiei, reglarea tensiunii arteriale, activarea circulației sanguine. De asemenea, sistemul nervos central este stimulat, reacția sistemului imunitar este îmbunătățită, iar n timp, articulațiile își vor regăsi libertatea totală de mișcare. Este Taijiquan potrivit pentru mine? Cursul este recomandat unor persoane mature, interesate de găsirea unui echilibru interior, fizic, psihic, emoțional. Mai multe despre Taijiquan
Qigong se traduce prin „lucru cu energia”, sau „antrenarea energiei”, și reprezintă doar unul din aspectele străvechi ale medicinei tradiționale chineze. Poporul chinez folosește aceste tehnici de manipulare a energiei interne Qi în mod frecvent, fie pentru vindecarea diverselor afecțiuni, fie pentru profilaxie. Bolile, diversele afecțiuni, sunt văzute de orientali în general, ca dezechilibre energetice și vindecarea lor presupune, conform teoriilor Qigong, o reechilibrare, o rearmonizare a ființei, a ritmului de viață. Taiji (denumirea prescurtată de la Taijiquan) este un fel de gimnastică lentă, practicată zilnic în parcurile din China. Pentru chinezul de rând, această „gimnastică” este un mod de a se apropia mai mult de natură, de a se încărca în mod natural cu energie proaspătă, de a trăi în armonie cu el însuși și cu cei din jur.

În anii ’80, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat Taiji-ul ca cel mai bun sistem de profilaxie a bolilor și cel mai bun mod de îmbunătățire naturală a sistemului imunitar. Începând din 1989, diverse forme de Qigong (gimnastică și respirație) au fost adoptate în spitalele din Beijing, ca metode efective de tratament. Qigong-ul și Taiji-ul au fost adoptate în mod oficial, ca metode de menținere a sănătății în mai multe universități din China, dar și din Australia.

Un exemplu Clasic de Comercializare a Tai Chi-ului în Republica Chineză: Chen Weiming și Clubul Zhiro Sursa :  prof. Li ...
07/03/2025

Un exemplu Clasic de Comercializare a Tai Chi-ului în Republica Chineză: Chen Weiming și Clubul Zhiro

Sursa : prof. Li Tongguo, Universitatea Hangzhou, Zhejiang.

Chen Weiming și Clubul Zhirou de Tai Chi au fost pionieri în utilizarea marketingului pentru a transforma Tai Chi-ul într-o practică populară și respectată în China. În Shanghai, în perioada Republicii Chineze, Tai Chi era o practică puțin cunoscută, dar cu ajutorul unor strategii de marketing inteligente, Chen a reușit să o transforme într-o activitate de masă. Iată cm a reușit:

Marketing diferențiat ( poziționare pe piață)

Chen Weiming a ales să se concentreze pe aspectul de „conservare a sănătății” al Tai Chi-ului, ceea ce a făcut ca școala sa să se diferențieze de alte instituții de arte marțiale. În loc să ofere o gamă largă de stiluri marțiale, el a pus accent pe beneficiile pentru sănătate și pe ideea de prelungirea vieții graţie Tai Chi-ului. Această abordare unică şi nouă a atras un public larg. În comparație, alte școli, cm ar fi Școala Jingwu, fondată de Huo Yuanjia, ofereau diverse tipuri de arte marțiale, inclusiv sporturi occidentale dar nu aveau această abordare holistică.

“Împachetarea” culturală

Chen Weiming a utilizat tradiția Tai Chi-ului pentru a construi o imagine puternică. El a promovat figura lui Zhang Sanfeng (mistic Taoist din sec 11) ca simbol al Tai Chi-ului, iar activitățile sale de comemorare a acestuia au devenit un element important în crearea unei legături culturale puternice cu trecutul. Anual, pe 6 aprilie, la aniversarea lui Zhang Sanfeng, clubul Zhirou organiza ceremonii de comemorare care atrăgeau atenția publicului și consolidau imaginea clubului. (In plus practica se facea in haine lungi care erau atunci la moda in zona high class si ii facea pe practicanti sa simta o apartenenta la o sfera sociala mai elevata si mai aproape de originea "chineza")

Marketingul eficienței în sănătate

Un alt element esențial al marketingului lui Chen Weiming a fost eficacitatea Tai Chi-ului. El a poziționat Tai Chi-ul ca o metodă de conservare a sănătății, oferind dovezi clare pentru a susține această afirmație. În prima sa carte, Tai Chi Chuan, el a povestit despre experiențele personale și ale prietenilor săi care au reușit să depășească diverse probleme de sănătate graţie Tai Chi-ului. De asemenea, în a treia sa carte, „Beneficiile Tai Chi-ului”, el a detaliat efectele Tai Chi-ului asupra sănătății studenților săi. Acestea au fost esențiale pentru a convinge publicul de eficiența practicii.

Poziționarea prețurilor

Chen Weiming a făcut Tai Chi-ul accesibil unui număr larg de oameni, inclusiv celor din clasa muncitoare. A stabilit prețuri pentru cursuri pe categorii, în funcție de programul elevului:
• 10 yuani pe lună pentru cursuri specializate,
• 6 yuani pentru 3 sesiuni pe săptămână,
• 4 yuani pentru 4 sesiuni pe săptămână,
• 2 yuani pentru o sesiune pe săptămână.
( În anii 1920, majoritatea angajaților din Shanghai aveau un salariu lunar de aprox. 20 de yuani, deci nu erau cursuri chiar ieftine, dar structurarea preturilor a permis totusi un acces larg)

Taiji Brand Awareness !!

Chen Weiming a fost foarte atent la protejarea reputației Clubului Zhirou. În regulile clubului, se stipula clar că doar cei care au absolvit cursurile sau au trecut examenele clubului aveau voie să predea sau să performeze tehnicile clubului în afacerea acestuia. De asemenea, el a stabilit că Chen Weiming și Chen Zhijin erau singurii profesori autorizați să predea, protejând astfel exclusivitatea și calitatea învățăturii.

Utilizarea presei și a efectului celebrităților

Chen Weiming a folosit cu succes publicitatea în mass-media. A plasat anunțuri în ziare influente din Shanghai, cm ar fi „Shen Bao”, iar în reclame menționa figuri celebre din Shanghai, cm ar fi Wang Yiting și Nie Yuntai, care au studiat la clubul lui iar asta a ajutat mult la crearea unei imagini prestigioase pentru club. O parte din aceste VIP-uri erau fosti colegi de clasa sau cunoscuti de ai unor cunoscuti iar un judecator celebru de atunci - Guan Xuzhi, a fost rugat sa devina Presedinte de onoare al clubului!
Nie Yuntai era nepotul lui Zeng Guopan, an important oficial al dinastiei Qing si om de afaceri de succes, fost presedinte al Camerei de Comert din Shanghai!

Rezultatele marketingului

Clubul Zhirou a crescut rapid, schimbând sedii mai mari şi încăpătoare, începând să înființeze filiale în Suzhou și Guangzhou. De asemenea, a colaborat cu instituții guvernamentale și organizații, formând peste 10.000 de studenți până în 1937. Activitatea a fost atât de de succes, încât Tai Chi a devenit o practică populară în Shanghai, iar în 1929, „Tai Chi-ul a devenit un sport apreciat în întreaga țară”.

Impactul pe termen lung

Chen Weiming a făcut din Tai Chi o practică populară, iar numele său a devenit simbolul Tai Chi-ului. În 1931, Sun Lutang, marele expert de arte marțiale (Taiji, XingYi, Bagua) , a lăudat contribuțiile lui Chen, spunând că "acum 40 de ani doar foarte puţini practicau Taiji Quan”. "O tobă puternică are nevoie de un ciocan puternic care să o lovească. Chen Weiming este acest ciocan puternic şi promovarea comercială a Taiji-ului este puterea cu care loveşte acest ciocan puternic.” - adăuga Sun Lu Tang.

Astfel, comercializarea Tai Chi-ului sub conducerea lui Chen Weiming a fost un succes imens, iar clubul Zhirou a rămas un model de urmat pentru toți cei care doresc să promoveze Tai Chi-ul ca artă marțială și metodă de sănătate. “

traducere si adaptare - Cristian Laiber

Sanatate "alternativa" gratie artelor interne, un documentar mai vechi dar pe care il recomand oricand celor interesati ...
06/03/2025

Sanatate "alternativa" gratie artelor interne, un documentar mai vechi dar pe care il recomand oricand celor interesati de a se informa si mai ales de a se responsabiliza de propria putere si stare de sanatate

https://vimeo.com/33657129

Interesati si de a pune in practica ?
Maine, vineri de la la 19.00 la sala de Judo a lic. M Eliade, Splaiul Indep. 315-317!

How emotions affect health and what researchers are discovering about alternative healthcare.

Address

Splaiul Independentei 315-316
Militari

Opening Hours

19:00 - 21:00

Website

https://www.youtube.com/@raidendojo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Taiji si QiGong - Bucuresti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram