https://www.facebook.com/141189342730498/

Razvan Darea - NadiMed Recuperare Medicala

Home
Romania
Bucharest
Razvan Darea - NadiMed Recuperare Medicala

Medicul tratează și Dumnezeu vindecă!!!
🙌🙏🙌

29/08/2025

🫣😁

28/08/2025

🙌🙏💪💪💪

14/08/2025

Part. 2 ✌️🫣

11/08/2025

Despre
NEVRALGIA INTERCOSTALĂ

Nevralgia intercostală este o durere cauzată de iritarea sau compresia nervilor intercostali — acei nervi care se află între coaste, având rol în transmiterea sensibilității și controlului muscular în zona toracelui și abdomenului superior.

Cum se manifestă
• Durere ascuțită, înțepătoare sau arzătoare, pe traiectul unei coaste.
• Poate fi constantă sau intermitentă.
• Durerea se agravează la respirație profundă, tuse, strănut sau mișcare bruscă.
• Uneori este însoțită de senzație de amorțeală sau furnicături în zona afectată.

Cauze frecvente
• Traumatisme toracice (lovituri, fracturi costale).
• Inflamația nervilor (post-zosteriană după zona zoster).
• Hernie de disc toracală.
• Postchirurgical (după intervenții pe torace).
• Efort fizic intens sau mișcări bruște care întind mușchii intercostali.

Tratament (depinde de cauză)
• Medicamente: antiinflamatoare, analgezice, relaxante musculare, uneori medicamente pentru durere neuropată (gabapentin, pregabalin).
• Fizioterapie și kinetoterapie: întinderi blânde, exerciții pentru mobilitate toracică, terapie manuală.
• Aplicare locală: comprese calde sau reci, creme cu efect antiinflamator/analgezic.
• Tratament etiologic: de exemplu, antivirale și tratament local dacă durerea este post-zosteriană.

⚠️ E important de exclus alte cauze grave de durere toracică (probleme cardiace, pulmonare) — mai ales dacă durerea e bruscă, severă sau asociată cu dificultăți de respirație.

03/08/2025

Știați că gambele sunt considerate „a doua inimă” a corpului uman? De fapt sunt considerate un sistem de sprijin esențial pentru circulația venoasă;
Mușchii gambei joacă un rol vital în circulația sângelui, în special atunci când ne mișcăm: la mers, urcat scări sau chiar întindere ușoară.

• O pompă naturală pentru inimă
Atunci când gambele se contractă, ele acționează ca o pompă auxiliară, împingând sângele din picioare înapoi spre inimă. Este un mecanism esențial pentru a preveni stagnarea sângelui în venele inferioare, reducând riscul apariției trombozelor, varicelor sau umflăturilor dureroase.

• Pericolele statului prelungit
Persoanele care petrec ore în șir stând jos sau în picioare sunt expuse la probleme de circulație. În aceste cazuri, simplul obicei de a mișca picioarele periodic sau de a face câteva întinderi poate face diferența dintre sănătate și complicații vasculare.

• Un mușchi discret, dar esențial
Deși nu se bucură de aceeași atenție ca bicepsul sau abdomenul, gamba este un adevărat colos pentru sănătatea noastră. Funcționează în tăcere, dar influențează direct buna funcționare a sistemului cardiovascular.

30/07/2025

👇

28/07/2025

Ca fapt divers și bine de știut!

Loc de măsurare

Pulsul poate fi măsurat la orice arteră accesibilă palpării și care poate fi comprimată pe un plan dur.

Cele mai precise puncte de presiune unde se poate măsura pulsul sunt:

Artera carotidă (A)👇
Artera humerală (B)👇
Artera radială (cea mai des folosita – C)👇
Artera femurală (D)👇
Artera din regiunea poplitee (E)👇
Artera pedioasă (F)👇
Artera tibială (G)👇

22/07/2025

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

04/07/2025

Hai la o consultație, o să-ți placă!

https://www.facebook.com/share/r/1GHzpFqLmN/?mibextid=wwXIfr

02/07/2025

Azi la cabinet am avut cea mai dulce companie, fiică-mea! 🫶🥰🥰🥰
Ne-am distrat maxim!
Slavă Domnului, nu are nicio problemă, deci nu are nevoie de recuperare😁 Kinetoterapia nu este doar despre recuperare.
Spre exemplu azi ne-am jucat, ne-am mișcat, am râs, am lucrat împreună prin exerciții care, de fapt, îi ajută să crească armonios, echilibrat și cu încredere în propriul corp.
Mișcarea înseamnă mai mult decât tratament. Înseamnă prevenție, dezvoltare emoțională, echilibru, postură, coordonare și… bucurie.
Kinetoterapia poate fi un instrument minunat pentru copiii care vor să devină mai activi, mai conștienți de corpul lor, mai sănătoși.
Nu trebuie să aștepți o problemă ca să începi.
Uneori, e suficient să vii la sală și să te joci… în cel mai sănătos mod posibil. 😊
Mișcarea este un "instrument" esențial în dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor – de la postură, echilibru și coordonare, până la forță, mobilitate și încredere în sine!

®️

29/06/2025

Tu știai ca ???
Picioarele tale vorbesc cu tine: descifrarea furnicăturilor, arsurilor, amorțelilor și a altor mistere.

Dacă picioarele tale fac un spectacol solo (furcături, arsuri, amorțeli, șocuri electrice...), ar putea fi corpul tău care să-ți trimită un mesaj secret!
Iată ghidul „SOS Nervi și Circulație” :

1️⃣ furnicături în picioare: strigătul de ajutor de la nervii tăi subnutriți.
Cauza probabilă:
Deficit de vitamina B12 sau B6 (nervii tăi sunt în grevă: „Vrem energie, nu cipsuri!”).
Lipsa de magneziu, potasiu sau zinc (trioul Zen de nervi).
Meniu anti furnicături:
B12: Ficat, ouă, pește.
Magneziu: Ciocolata neagra, migdale, spanac.

2️⃣ Durere arzătoare misterioasă: Piciorul în flăcări, arsuri 🔥👣
Cauza probabilă:
Inflamație sau circulație lentă (sângele tău este în „mișcare lentă”).
Arme secrete:
Omega-3 (somon, nuci) →Pompierii antiinflamatori.
Vitaminele C și E (citrice, avocado) → Combinația care stimulează
vasele de sânge.

3️⃣ Şocul electric: ⚡🦵
Cauza probabilă:
Nervii rămân fără combustibil (lipsa B1, B3, calciu) sau circulație proastă.
Soluție delicioasă:
Banane (potasiu), linte (B1), migdale (magneziu) → Trusa de reparare expres.
Picioarere înghețate: Congelatorul tău portabil 🥶❄️
Cauza probabilă:
Deficit de fier (anemie) sau tiroida în regim de „hibernare” (lipsa de iod, seleniu).
Provocare de încălzire:
Spanac (fier), nuci (seleniu), alge marine (iod) → Caldura garantata!

5️⃣ Şocuri electrice: Picior conectat la 220V ⚡😱
Cauza probabilă:
Nervi afectați sau deficit de vitamina E și acid alfa-lipoic (corpul nervos).
Superalimente:
Avocado (vitamina E), spanac (din nou!), broccoli → Scutul anti-haos.

Address

Bucharest

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Razvan Darea - NadiMed Recuperare Medicala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Razvan Darea - NadiMed Recuperare Medicala:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?