Psiholog Raluca Zlatanov

Psiholog Raluca Zlatanov Psihoterapeut, Psihoterapeut cu 20 de ani experienta
●Hipnoza& thetahealing
●Mindfulness
●T. transgenerationala
●T. cuplu& famile

Cognitiv-Comportamanetala ●AnalizaTranzactionala
●T. Formare in terapii: Analiza Tranzactionala, Cognitiv-Comportamentala, Terapie Ericksoniana, Hipnoza, Terapie de cuplu,
Tethahealing

Facultatea de Stiinte Socio Umane, sectia Psihologie
Facultatea de Artele Spectacolului, sectia Actorie

Short cut- uri ale corpului nostru minunat!!
25/03/2026

Short cut- uri ale corpului nostru minunat!!

Cum ne sabotam? Ce justificari gaseste mintea noastra atunci cand :- stam intr- o situatie deranjanta, dar ne infricosea...
22/03/2026

Cum ne sabotam? Ce justificari gaseste mintea noastra atunci cand :
- stam intr- o situatie deranjanta, dar ne infricoseaza sa facem ceva diferit si sa iesim de acolo;
- cand disconfortul psihic/ emotional/ fizic uneori e atat de mare incat confortul familiaritatii incepe sa paleasca;
- cand apar mugurii curajului si a increderii ca meriti mai mult, ca nu mai "trebuie" sa suporti;
- cand e necesar sa schimbam ceva in viata noastra, sa incheiem o relatie personala/ amicala/ profesionala etc.
Poti observa ce vrei sa schimbi la tine si sa urmaresti ce zice mintea ca justificari, lucru care te-a facut sa nu schimbi pana acum?

Mecanismele de aparare ale Modulului de supraviwtuire au ca scop sa ne protejeze si sa ne tina in viata. De aceea tot ce e necunoscut, nefamiliar este percep...

16/03/2026

Capitolul oameni si puterea lor
Pare ca de obicei ne fortam limitele atunci cand suntem disperati. Astfel intelegem de ce evoluam in suferinta...
Cand VREI CEVA cu adevarat!!

"Doug Lindsay avea 21 de ani când lumea lui s-a prăbușit. În chiar prima zi a ultimului an de universitate, unde studia biochimie, s-a întors acasă și a căzut brusc la pământ, ca secerat.

Se întâmpla în 1999. Curând, simptomele sale au devenit tot mai severe și aparent incurabile. Inima îi bătea accelerat, era permanent copleșit de slăbiciune și amețeli. Lindsay nu putea parcurge mai mult de 15 metri și nu reușea să stea în picioare mai mult de câteva minute.

Următorii 11 ani i-a petrecut imobilizat la pat, încercând cu disperare să dezlege misterul bolii sale enigmatice. Medicii ridicau neputincioși din umeri. Nicio procedură nu dădea rezultate. În cele din urmă, Lindsay a înțeles: dacă voia să-și recapete viața, trebuia să lupte singur pentru ea.

Ceea ce a urmat a uimit întreaga lume medicală.

Boala lui Lindsay părea să fie moștenită. Când el avea doar 18 luni, mama lui era atât de slăbită încât nu mai putea să-l țină în brațe. La vârsta de patru ani a copilului, ea nu mai putea nici măcar să meargă.

Și-a petrecut întreaga viață țintuită la pat. Medicii nu au reușit niciodată să stabilească un diagnostic clar. Un singur lucru părea sigur: afecțiunea avea într-un fel legătură cu glanda tiroidă.

Aceeași suferință a lovit-o și pe mătușa lui Lindsay, care ajunsese atât de slăbită încât nu mai era capabilă nici măcar să-și lege singură șireturile.

Hotărât să găsească răspunsuri, Lindsay s-a cufundat cu pasiune în literatura medicală. A consultat specialiști în endocrinologie, neurologie și medicină internă. Când unul dintre medici a rămas fără idei, l-a trimis la un psihiatru.

Atunci Lindsay a înțeles definitiv că va trebui să-și rezolve problema pe cont propriu.

Încă din perioada colegiului găsise, aruncat de cineva, un tratat de endocrinologie de 2200 de pagini, sperând să descopere ce nu era în regulă cu mama sa. Acolo a dat peste un paragraf important care menționa că tulburările glandelor suprarenale pot imita afecțiunile tiroidei. A tras concluzia că problema se află tocmai la nivelul suprarenalelor — glande situate deasupra rinichilor, de o parte și de alta a cavității abdominale.

Studiind numeroase manuale medicale, Lindsay a formulat ipoteza că ar putea exista o întreagă clasă de afecțiuni ale sistemului nervos autonom care scapă categoriilor obișnuite cunoscute majorității endocrinologilor și neurologilor. Și-a cumpărat un computer, a obținut sprijinul unui cercetător și s-a apucat de lucru. În cele din urmă, a diagnosticat o boală în a cărei existență medicii nici măcar nu credeau.

Și-a prezentat descoperirile la o conferință științifică, provocând o adevărată senzație în cercurile medicale.

Problema era că numeroase analize și investigații nu reușeau să evidențieze nicio anomalie în organismul său. Lindsay a început să bănuiască faptul că în suprarenalele sale exista ceva care producea efectele unei tumori, fără a fi însă o tumoră propriu-zisă.

În 2006, o investigație a arătat că suprarenalele sale „străluceau intens”, povestește Lindsay. Această anomalie se potrivea perfect cu noua sa teorie.

În cele din urmă, și-a stabilit singur diagnosticul: hiperplazie medulară suprarenală bilaterală.

Pe scurt, acest lucru înseamnă că medula — partea internă a glandelor suprarenale — se mărise excesiv și ajunsese să se comporte ca o tumoră. Suprarenalele lui Lindsay produceau o cantitate excesivă de adrenalină.

Experții priveau diagnosticul cu scepticism. Totuși, medicul care îl sprijinea și-a pus în joc reputația solidă, iar opinia lui a fost luată în considerare. În literatura medicală, Lindsay găsise doar 32 de cazuri documentate de hiperplazie medulară suprarenală bilaterală.

El a ajuns la o soluție simplă: dacă medula suprarenalelor sale ar fi îndepărtată (asemănător cu tăierea unui ou fiert tare pentru a scoate gălbenușul), starea lui s-ar îmbunătăți.

Pentru aceasta a fost nevoit să conceapă propria intervenție chirurgicală. A redactat un raport de 363 de pagini în care propunea prima medullectomie suprarenală din istorie — o operație prin care se îndepărtează medula glandelor suprarenale.

În următoarele 18 luni a căutat un chirurg dispus să accepte această intervenție. În septembrie 2010, Lindsay a fost operat, iar chirurgul a reușit să îndepărteze medula uneia dintre suprarenalele sale.

După doar trei săptămâni, Lindsay putea deja să stea pe un scaun până la trei ore consecutiv. Până la Crăciun, reușea să meargă un kilometru și jumătate, lăsând scaunul cu rotile acasă.

Totuși, recuperarea a fost lentă. În 2012, a suferit o intervenție similară asupra celei de-a doua suprarenale.

Un an mai târziu, a zburat împreună cu prietenii săi în Bahamas. Până atunci nu văzuse niciodată oceanul.

La începutul anului 2014, Lindsay a renunțat la majoritatea medicamentelor de susținere de care depinsese timp de 11 ani.

Doug Lindsay a realizat ceva aproape incredibil: s-a salvat singur. Din nefericire, nu a mai putut să-și salveze mama — ea era deja prea slăbită pentru a suporta o operație și a murit în 2016.

Șaisprezece ani mai târziu, Doug Lindsay și-a încheiat în sfârșit studiile universitare, obținând o diplomă în biologie.

Astăzi are 41 de ani. Ține prelegeri, se ocupă de cercetare biomedicală și se bucură de o stare excelentă de sănătate. Iar cel mai important lucru: nu și-a pierdut niciodată credința în sine și în potențialul extraordinar al ființei umane.

⚠️ Această relatare descrie un caz clinic rar și experiența personală a unui individ. Nu reprezintă o recomandare medicală. Orice problemă legată de sănătate necesită consultarea unor medici calificați. Autodiagnosticarea și automedicația pot fi periculoase."

https://www.facebook.com/share/p/1KjS9L8BK4/
16/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1KjS9L8BK4/

A fost torturată timp de patruzeci și cinci de minute, ținută sub apă până aproape de înec.

Nu a rostit niciun nume.

Iar peste ani, fratele ei avea să-i dea numele celui mai celebru parfum din lume.

⚠️ Acest material are caracter istoric și conține descrierea unor evenimente reale din timpul celui de-al Doilea Război Mondial, inclusiv represiunea exercitată de regimul nazist.
Textul este publicat cu scop educativ și comemorativ — pentru a cinsti memoria victimelor și a membrilor Rezistenței, nu pentru a glorifica violența.

Vara anului 1944. Paris.

Catherine Dior a fost dusă într-o casă de pe Rue de la Pompe — o adresă elegantă pe care colaboratorii francezi aflați în slujba Gestapoului o transformaseră într-un loc al interogatoriilor și torturii.

Întrebările se repetau, neîncetat:
Cine mai face parte din Rezistență?
Cine sunt curierii tăi?
Unde sunt ceilalți?

Catherine tăcea.

Au bătut-o.
Au dezbrăcat-o.
I-au legat mâinile.
Au târât-o spre cadă.

O scufundau în apa înghețată și o țineau acolo până când își pierdea cunoștința.
Apoi îi ridicau brutal capul — și aceleași întrebări reîncepeau.

Ar fi putut să mintă, dar nu a trădat.
Niciun nume.

Patruzeci și cinci de minute.

După două zile — din nou.
Noi torturi.
Ore întregi în apa rece.

Și, din nou — tăcere.

Aceasta era Catherine Dior.
Femeia al cărei nume avea să fie purtat de un parfum legendar.

Însă în spatele acestui simbol al eleganței pariziene nu se află farmecul monden,
ci destinul unei luptătoare a Rezistenței franceze, care a supraviețuit torturii și lagărelor de concentrare fără să se frângă.

Catherine s-a născut în 1917, în Normandia.
Era sora mai mică a lui Christian Dior.

Mama lor cultiva grădini somptuoase, pline de trandafiri și iasomie — iar dragostea pentru flori le-a fost moștenire comună, fără ca vreunul dintre ei să bănuiască cât de profund avea aceasta să le modeleze destinele.

După moartea mamei și prăbușirea financiară a familiei, viața lor s-a schimbat radical.

Christian a plecat la Paris pentru a-și construi o carieră în modă.
Catherine a rămas în Provence, a cultivat legume ca să supraviețuiască și a continuat să viseze la flori.

Apoi a venit războiul.

În 1941, cumpărând un aparat de radio pentru a asculta apelurile lui de Gaulle transmise de la Londra, Catherine l-a cunoscut pe Hervé des Charbonneries — unul dintre liderii Rezistenței.

S-au îndrăgostit.
Iar Catherine și-a găsit menirea.

Sub numele de cod „Caro”, a activat în rețeaua de informații F2:
culegea date despre deplasările trupelor germane,
transmitea informațiile la Londra.

Aceste date au fost folosite în pregătirea debarcării din Normandia.

În 1944, Gestapoul era deja pe urmele ei.
Catherine se ascundea în apartamentul fratelui său din Paris.

Christian își punea viața în primejdie adăpostind-o și găzduind acolo întâlniri clandestine.

La 6 iulie 1944, ea a plecat să se întâlnească cu un curier în apropiere de Trocadéro.

Era o capcană.

În acea zi au fost arestate douăzeci și șapte de persoane.
Conducătorul rețelei a fost torturat până la moarte.

Catherine a supraviețuit interogatoriilor, însă la 15 august a fost deportată în Germania.

La 22 august a ajuns în lagărul de concentrare Ravensbrück — un lagăr destinat femeilor.
Deținută cu numărul 57813.

Acolo se aflau zeci de mii de femei, înghesuite într-un loc conceput pentru doar câteva mii.
Multe nu au supraviețuit.

Catherine a fost silită să muncească în fabrici și în mine, apoi împinsă în cumplitele „marșuri ale morții”.
Torturile au lăsat urme pentru tot restul vieții — nu a mai putut avea copii.

În aprilie 1945, a fost eliberată de soldații americani.

S-a întors la Paris la sfârșitul lunii mai.

Christian a întâmpinat-o în gară…
și nu a recunoscut-o.

Sora lui era atât de istovită, încât a trecut pe lângă ea fără să-și dea seama cine este.

Treptat, Catherine și-a reclădit viața:
s-a întors la Hervé,
și-a deschis o afacere cu flori
și a devenit una dintre primele femei din Franța care au obținut licență pentru vânzarea florilor tăiate.

Între timp, Christian pregătea o adevărată revoluție în modă.

La 12 februarie 1947, și-a prezentat colecția „New Look”.
Și, în aceeași zi, primul său parfum.

Când Catherine a intrat în încăpere, cineva a exclamat:
„Oh, c’est Miss Dior!”

Așa a primit parfumul numele său.

În onoarea femeii care a tăcut sub tortură
și s-a întors din infern —
frântă în trup, dar neînvinsă în spirit.

Catherine a fost decorată cu distincții de stat, a depus mărturie împotriva călăilor săi, a cultivat flori pentru casa Dior la Grasse și a contribuit, după moartea fratelui ei, la întemeierea muzeului dedicat acestuia.

A trăit mai bine de jumătate de secol în mijlocul florilor.

Iar când a fost întrebată cm a reușit să îndure toate acestea, a răspuns:

„Iubiți viața. Pur și simplu iubiți viața.”

Astfel, de fiecare dată când cineva deschide un flacon de Miss Dior,
fără să știe, aduce un omagiu unei femei
care a ales tăcerea în locul trădării,
a supraviețuit celor mai întunecate pagini ale secolului al XX-lea
și și-a consacrat viața făuririi frumuseții.

Acest parfum nu a fost niciodată doar despre lux.
El vorbește despre supraviețuire.
Despre iubire.
Despre încăpățânata dorință de a cultiva frumusețea chiar și atunci când lumea se prăbușește.

Aidoma lui Catherine Dior însăși.

05/03/2026

Am fost invatati sa ne credem mai presus de animale...

În vara anului 2018, o femelă de orcă din populația sudică rezidentă a Pacificului de Nord-Vest, cunoscută sub codul J35 și poreclită Tahlequah, a impresionat o lume întreagă. După ce și-a pierdut puiul la scurt timp după naștere, ea a continuat să-l poarte pe cap și pe spate timp de 17 zile, înotând peste 1.600 de kilometri prin apele dintre statul Washington și Columbia Britanică.

Comportamentul a fost observat și documentat de cercetători și organizații precum Center for Whale Research, care monitorizează îndeaproape această populație de orci. Specialiștii au numit gestul un „tour of grief” – un maraton al durerii – deoarece Tahlequah revenea constant la corpul puiului ori de câte ori acesta aluneca în apă.

Orcile sunt mamifere marine extrem de inteligente, cu structuri sociale complexe, organizate în grupuri familiale stabile conduse de femele. Ele comunică prin sunete distincte, cooperează la vânătoare și mențin legături care pot dura întreaga viață. Pierderea unui pui reprezintă un eveniment rar și profund, iar reacția lui Tahlequah a oferit o dovadă vizibilă a atașamentului matern puternic.

Deși este dificil de demonstrat științific „doliul” în termeni umani, tot mai multe studii arată că cetaceele manifestă comportamente asociate cu suferința: rămân lângă membrii decedați ai grupului, își modifică vocalizările și își reduc activitatea. Povestea lui Tahlequah a devenit un simbol al empatiei din lumea animală și un memento al fragilității acestei populații aflate în pericol.

Astfel, „maratonul de durere” al unei mame orcă nu a fost doar un episod emoționant, ci și o lecție despre inteligența, legăturile sociale și profunzimea emoțională a acestor impresionante creaturi ale oceanului.

26/02/2026

" Nici un om nu este liber daca nu este propriul sau stapan" ( Epictet)
Cine te conducrle? Nu e vb, oameni faini, despre sefi e vorba despre mintea noastra care umbla pe unde e invatata, la ganduri aiurea si emotii negative, ne face sa actionam nu tocmai in avantajul nostru stand in relatii/ situatii stresante.
Hai sa fim putin atenti ce gandesc si unde se duce mintea noastra si sa ne amintim ca noi suntem la carma, nu ea! Ca putem spune STOP gandurilor care nu ne fac bine si sa ALEGEM alte ganduri.
Sa aveti o zi minunata..la carma!!

Pt parinti si nu numai...
23/02/2026

Pt parinti si nu numai...

Fara sa stiu asa citeam mereu pe patul de la C2 ( caminul universitatii pt fete) din campusul din Oradea.Ce minunat esre...
21/02/2026

Fara sa stiu asa citeam mereu pe patul de la C2 ( caminul universitatii pt fete) din campusul din Oradea.
Ce minunat esre sa ti asculti corpul!! El stie!

O lume minunat creata.in OM.Astazi am.aflat ca daca intervenim in primii 2 ani cu un tratament corespunzator de atasamen...
15/12/2025

O lume minunat creata.in OM.
Astazi am.aflat ca daca intervenim in primii 2 ani cu un tratament corespunzator de atasament, la copiii cu AUTISM EXISTA o recuperare chiar o scoatere a copilului de sub acest diagnostic.
Plasticitatea CREIERULUI e minunata!
NASTEREA PSIHOLOGICA A COPILULUI SE TERMINA LA 2 ANI, TIMP IN CARE SE POATE INTERVENI.
Exista 2 clinici in lume care pot diagnostica ptecoce autismul.si interveni:
- o clinica in Israel
- una in Piatra Neamt
https://www.mifne.ro/

E minunat atunci cand ne pasa!!!

Mifne România, diagnostic precoce, tratament intensiv, terapie de familie

29/11/2025

Stim si de la dr. Neurochirurg Ciurea, dar nu ne strica sa ne reamintim

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Raluca Zlatanov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Raluca Zlatanov:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram