10/02/2026
Unii oameni încă au convingerea că dacă îți face bine, trebuie să doară. Că pentru a te vindeca, nu se poate să nu doară... Iar când simt pentru prima dată atingerea din CranioSacrală, nu le vine să creadă că este mai mult decât energie. Și totuși, cu atingerea de 5 grame, cu blândețe, atenție, simț tactil bine antrenat și „ascultare” a țesutului de sub mână, producem schimbări de lungă durată în corp. Fascia începe să se „deschidă”, să se reașeze într-un mod mai bun, să elibereze tensiuni vechi de zeci de ani, iar organele interne, nervii, mușchii, vasele de sânge, ajung să fie mai libere și mai bine deservite de lichidele din corp.
Puterea atingerii noastre blânde este că nu trezește rezistența musculară. O atingere mai puternică - și nu contest că uneori, și aceasta are beneficiile ei, desigur - trezește totuși o apărare din partea corpului. Poate ați simțit la un masaj mai puternic că vă doare atât de tare, încât vă încordați și mai mult sau strângeți din maxilar, în loc să vă relaxați? În timp ce terapeutul spune „las că e bine să doară...”
Noi în terapia CranioSacrală nu căutăm să aducem și mai multă tensiune acolo unde deja este suficientă. Venim cu o atingere non-invazivă, de 5-10 grame, care să poată percepe un ritm atât de subtil precum ritmul craniosacral. Dar, pe de altă parte, atingerea blândă poate trezi și ea tot felul de dureri sau rezistențe: emoții neplăcute, legate de vulnerabilitate, traume și răni vechi adânc ascunse de fascie. În plus, pot să apară chiar și dureri fizice, doar pentru că ajutăm persoana să se reconecteze la corpul ei, care poate a fost dat pe „silențios” de către mintea rațională, blocată în stres, iar acum, aceste dureri se vor ascultate. Nu vă descurajați, terapia CranioSacrală nu face niciodată rău, ci doar scoate la suprafață ceea ce are nevoie să fie vindecat.
Întotdeauna, durerile văzute și observate cu compasiune în terapie, încep să se dizolve sau transforme în altceva - un mesaj, o conștientizare, o detoxifiere, o nouă stare fizică și emoțională, mai bună decât cea precedentă terapiei. Aveți încredere în puterea atingerii blânde - precum apa, ea poate muta munții...
www.silviatoma.ro
Soulful CranioSacral Therapy - Terapie CranioSacrală cu Suflet