03/03/2026
🌸 Astenie de primăvară sau reacție alimentară întârziată?
Te simți obosit(ă), fără energie, epuizat(ă) chiar și după odihnă?
Primul gând este adesea: „E doar astenia de primăvară.”
Dar cm faci diferența?
🌿 Astenia sezonieră
✔️ apare la schimbarea anotimpului
✔️ este temporară (2–3 săptămâni)
✔️ se ameliorează cu odihnă, mișcare, lumină naturală
✔️ nu are legătură directă cu anumite alimente
🔥 Hipersensibilitatea alimentară întârziată (IgG)
✔️ oboseală persistentă, indiferent de sezon
✔️ balonare, ceață mentală, dureri de cap sau articulare
✔️ simptome care fluctuează în funcție de alimentație
✔️ reacții care pot apărea la ore sau zile după consum
Spre deosebire de alergiile clasice (IgE), reacțiile mediate de IgG sunt mai subtile și pot întreține o inflamație de grad scăzut în organism. În timp, această inflamație poate contribui la starea de epuizare cronică.
📊 Într-un studiu observațional realizat de ImuPro pe 938 de persoane cu oboseală și/sau epuizare, aproximativ 75% au raportat ameliorarea simptomelor după eliminarea alimentelor cu valori crescute de IgG timp de cel puțin 8 săptămâni.
Află mai multe pe testedebine.ro
