Scutaru Iuliana Luiza Cabinet Individual de Psihologie

06/07/2025

Procrastinarea nu e lene. De multe ori, e o formă de suprasolicitare, perfecționism sau teamă de eșec.

Sunt mai multe tipuri de procrastinare:
🔹 Perfecționistul – amână pentru că "nu e destul de bine".
🔹 Copleșitul – nu știe de unde să înceapă.
🔹 Visătorul – are idei mari, dar nu trece la acțiune.
🔹 Căutătorul de adrenalină – lucrează doar pe ultima sută de metri.

🧠 Pentru cei cu ADHD, autism sau alte tulburări de neurodezvoltare, procrastinarea e adesea legată de dificultăți în organizare, focus sau reglare emoțională.

💡 Înțelegerea felului în care funcționezi e primul pas spre schimbare.

14/02/2025

💏Nu rata oferta 1 + 1 gratis de Valentine's Day!
👝Înscrie-te (prin mesaj privat) cu partenerul la terapie de cuplu centrată pe emoții, până duminică, 16 februarie și beneficiați de plata unei singure ședințe din 2 pe durata întregului proces terepeutic. Adică veți plăti doar ședințele cu număr impar.
💏Cine poate beneficia: orice cuplu care dorește consolidarea sau restabilirea conexiunii, îmbunătățirea comunicării și regăsirea siguranței și a sentimentelor ce v-au adus împreună.

03/06/2024

12/11/2023

„Spune-mi și voi uita. Învață-mă și îmi voi aminti. Implică-mă și voi învăța.” (Benjamin Franklin)

16/06/2023

✨👉🏻 happinessjournal.com

25/05/2023

Cauti un loc pentru mindfulness in Bucuresti?
Incearca Parcul Ecologic Dobroiești! Un loc aparte, cu aproape nicio interventie umana asupra naturii, ceea ce-l face unic pentru toate pasarile si plantele care-ti incanta simturile. Si unic pentru cine cauta un loc unde sa evadeze putin din cotidian.