Clinicile Medicale Hipocrat

16/08/2025

🔋 Vrei să-ți crești productivitatea la job? Începe din pat!
😴 Știai că lipsa a doar 1-2 ore de somn pe noapte poate reduce capacitatea de concentrare cu până la 30%? Creierul obosit procesează informația mai lent, ia decizii mai slabe și îți sabotează creativitatea.

📌 Beneficii directe ale unui somn de calitate pentru muncă:

🧠 Focus maxim – memoria de lucru funcționează mai bine după un somn complet.

⚡ Energie constantă – reduci momentele de “cădere” după prânz.

💡 Creativitate crescută – ideile vin mai ușor când creierul e odihnit.

😌 Gestionarea stresului – dormitul suficient îți reglează nivelul de cortizol.

💤 Truc rapid:
Setează-ți o “oră de oprire” cu aproximativ 60 de minute înainte de culcare. În acest timp:

🚫 Oprește ecranele și notificările.

🌙 Treci pe lumină caldă sau veioze.

📖 Alege o activitate relaxantă: citit, meditație, jurnal.

🛑 Oprește orice lucru sau gând legat de muncă.

💬 Tu câte ore dormi în medie? Scrie în comentarii și hai să vedem cine își tratează somnul ca pe o superputere.

15/08/2025

🔍 Sideremia vs Feritina – ce măsoară fiecare și de ce contează?

Sideremia arată cât fier circulă în sânge, legat de transferină. Nivelul scăzut poate indica deficiență de fier și risc de anemie.

Feritina arată rezervele de fier din corp, înainte să apară anemia. Nivel scăzut înseamnă depozite mici de fier, iar nivel crescut poate semnala alte probleme.

⚠️ Ambele analize sunt esențiale pentru un diagnostic corect și tratament eficient.

💡 Deficiența de fier poate afecta calitatea vieții, dar este ușor de depistat și tratat!

📞 Programează-te pentru analize și asigură-te că nivelul de fier din organism este optim!
____________
☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/analize

15/08/2025

⚠️ Dacă nu este controlată, hipertensiunea poate duce la boli grave: infarct, accident vascular cerebral sau insuficiență renală.

💡 Controlul tensiunii este esențial! Monitorizează-ți regulat tensiunea și discută cu medicul tău cardiolog despre opțiunile de tratament și stilul de viață.

📞 Programează-te la un consult complet pentru evaluare.
___________
☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/oferte/pachet-cardiologie-extra-22

14/08/2025

https://www.hipocrat.ro/articole/totul-despre-boala-lyme-borelioza-cauze-simptome-dup-muctura-de-cpu-i-metode-eficiente-de-prevenie

Boala Lyme este o infecție transmisă de căpușe. Află cm o recunoști, ce simptome apar vara și cm să te protejezi când petreci timp în natură.

14/08/2025

Sălile noastre moderne, echipamentele de ultimă generație și o echipă de terapeuți cu experiență sunt aici pentru a te ajuta să revii la viața activă cât mai rapid și sigur.

✔️ Kinetoterapie personalizată
✔️ Fizioterapie cu tehnologie avansată
✔️ Suport complet pentru fiecare etapă a recuperării

📞 Programează-te acum și pune sănătatea pe primul loc!
____________
☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/specialitati/recuperare-medicala

13/08/2025

🎉 Fiecare mesaj pe care îl primim de la voi este mai mult decât un simplu feedback, este o dovadă de încredere.

🥰 Ne bucură și ne onorează fiecare poveste împărtășită, fiecare mulțumire sinceră, fiecare zâmbet surprins după o experiență reușită.

💙 Vă mulțumim pentru că ne alegeți, pentru că ne recomandați și, mai ales, pentru că ne faceți parte din drumul vostru spre bine.

☎ 021 9605
🌐 www.hipocrat.ro

13/08/2025

💡 Știai că până la 70% dintre femei pot dezvolta fibroame uterine de-a lungul vieții?
Fibromul uterin este o formațiune benignă (necanceroasă) care se dezvoltă în mușchiul uterului și poate apărea la orice vârstă reproductivă, dar este mai frecvent după 30 de ani.

ℹ️ Important: Unele fibroame nu dau simptome și sunt descoperite întâmplător la ecografie. Altele, însă, pot afecta calitatea vieții și necesită tratament personalizat.

📅 Programează-te la consult, chiar dacă nu simți simptome evidente.
___________
☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/specialitati/ginecologie

12/08/2025

🥼 Dr. Neacșu Otilia este medic specialist Medicină Internă la Spitalul de Recuperare HIPOCRAT Fântânica.

🩺 Cu răbdare, empatie și atenție la detalii, Dr. Neacșu își ghidează pacienții spre un diagnostic corect și un tratament potrivit nevoilor lor. Fiecare consultație este o ocazie de a asculta, explica și sprijini, astfel încât procesul de recuperare să fie cât mai eficient și confortabil.

📍 Spitalul de Recuperare HIPOCRAT Fântânica, Sector 2
📞 Programări: 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/medici/neacsu-dolcan-otilia-florina

12/08/2025

🔍 Ai observat o umflătură în zona inghinală care apare mai ales la efort sau când tușești?
Ar putea fi o hernie inghinală. O afecțiune frecventă, mai ales la bărbați, ce necesită atenție medicală.

Intervenția chirurgicală laparoscopică este minim invazivă, asigură durere redusă, cicatrici mici și o recuperare rapidă.

⚠️ Netratată, hernia se poate complica prin obstrucție intestinală sau strangulare, situații care îți pot pune viața în pericol.

👨‍⚕️ Dacă ai simptome, mergi la un consult de chirurgie generală pentru evaluare și plan de tratament.

📅 Programează-te din timp și ai grijă de sănătatea ta!
_______________
📲 0735 400 300
🌐 https://www.hipocrat.ro/articole/hernia-inghinala

11/08/2025

🥼 Dr. Popescu Svetlana este medic primar Reumatologie, medic specialist Recuperare Medicală și Director Medical al Spitalului de Recuperare HIPOCRAT Fântânica.

🩺 Cu o experiență solidă în domeniul recuperării medicale și în coordonarea echipelor multidisciplinare, Dr. Popescu abordează fiecare caz cu atenție, precizie și empatie. Tratamentele recomandate sunt personalizate, bazate pe evaluări funcționale detaliate și adaptate realității fiecărui pacient.

Prin viziunea sa clinică integrativă și prin accentul pus pe calitatea actului medical, contribuie decisiv la o recuperare eficientă și de durată.

📍 Spitalul de Recuperare HIPOCRAT Fântânica, Sector 2
📞 Programări: 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/medici/popescu-svetlana

11/08/2025

🔥 Probleme la urinare? Nu le ignora!
⚠️ Dacă le lași netratate, infecția poate ajunge la rinichi și poate cauza complicații grave.

🩺 Consultul la urolog te ajută să afli cauza exactă și să primești tratamentul potrivit.

Programează-te și ai grijă de sănătatea ta!
____________
☎ 021 9605
🌐 https://www.hipocrat.ro/specialitati/urologie

09/08/2025

🧠 Știai că.....magneziul participă la peste 300 de reacții enzimatice în organism, inclusiv cele care controlează tensiunea, glicemia și contracțiile musculare?

👉 Roluri esențiale în organism:

Participă la funcționarea normală a sistemului nervos;

Contribuie la menținerea echilibrului electrolitic și la relaxarea musculară;

Este implicat în metabolismul energetic și sinteza proteinelor;

Intervine în reglarea somnului, stării de spirit și adaptarea la stres;

Sprijină activitatea cardiovasculară și elasticitatea vaselor de sânge.

📊 Factori care pot duce la un aport insuficient de magneziu:

Dieta dezechilibrată, săracă în legume verzi și nuci;

Consumul frecvent de cafea, alcool sau băuturi carbogazoase;

Stresul cronic;

Activitatea fizică intensă;

Utilizarea anumitor medicamente (diuretice, inhibitori de pompă de protoni, anticoncepționale).

📌 Simptome posibile asociate cu deficitul de magneziu:

Oboseală;

Crampe musculare;

Tulburări de somn;

Anxietate, iritabilitate;

Dureri de cap;

Tulburări digestive.

🔬 Ce este magneziul bisglicinat?

Este o formă de magneziu chelat, adică legat de doi aminoacizi de glicină. Această combinație:
✔️ crește biodisponibilitatea (absorbția intestinală);
✔️ este blândă cu tractul digestiv – nu provoacă disconfort gastric sau efecte laxative, cm fac alte forme (oxid, sulfat etc.);
✔️ are efecte neurocalmante și relaxante – datorate și glicinei, un neurotransmițător inhibitor.

📍 Vrei să afli dacă ai deficit de magneziu?
Programează-te la un consult + analize specifice în cadrul HIPOCRAT!
📞 021 9605 | 🌐 https://www.hipocrat.ro/analize