Adela Miriam Băjan Cabinet Individual De Psihologie

Adela Miriam Băjan Cabinet Individual De Psihologie Psiholog clinician cu formare in endometrioza. Consultatii atât online cât și fizic în București

Paștele nu înseamnă doar sărbătoare.Pentru mulți, înseamnă și oboseală, presiune, emoții amestecate.Dacă te simți copleș...
12/04/2026

Paștele nu înseamnă doar sărbătoare.
Pentru mulți, înseamnă și oboseală, presiune, emoții amestecate.

Dacă te simți copleșită, dacă corpul tău nu ține pasul cu „cum ar trebui să fie”, e în regulă.

Nu trebuie să demonstrezi nimic.
Nu trebuie să fii bine pentru ceilalți.

Ai voie să te oprești.
Ai voie să alegi liniștea în locul agitației.
Ai voie să ai grijă de tine.

În spatele fiecărei femei care zâmbește, poate exista o poveste nevăzută.
Iar tu meriți să fii înțeleasă, nu doar „funcțională”.

Îți doresc un Paște blând, în ritmul tău. 🤍

Hristos a înviat!

🌸 De Florii…Există o presiune tăcută să „fim bine”. Să zâmbim. Să înflorim.Dar adevărul este că nu toate perioadele din ...
05/04/2026

🌸 De Florii…

Există o presiune tăcută să „fim bine”. Să zâmbim. Să înflorim.
Dar adevărul este că nu toate perioadele din viață sunt despre înflorire.

Unele sunt despre supraviețuire. Despre adaptare. Despre a învăța să trăiești cu un corp care doare.
Și asta nu te face mai puțin valoroasă.

Ca psiholog, dar și ca femeie care înțelege lupta cu o boală cronică, îți spun atât:
🌿 Ai voie să nu fii bine.
🌿 Ai voie să simți.
🌿 Ai voie să mergi în ritmul tău.

Înflorirea nu este un moment. Este un proces.
Și începe cu blândețea față de tine.

La mulți ani tuturor celor care poartă nume de floare 🌸🌸🌸

În ultima perioadă, tot mai multe femei ajung în cabinet spunând același lucru:👉 „nu mă mai recunosc”După congresul la c...
04/04/2026

În ultima perioadă, tot mai multe femei ajung în cabinet spunând același lucru:
👉 „nu mă mai recunosc”

După congresul la care am participat ieri, lucrurile sunt și mai clare pentru mine. Perimenopauza nu este doar o etapă biologică. Este o perioadă în care corpul și psihicul sunt profund influențate de schimbările hormonale.

Apar:
– anxietate
– iritabilitate
– tulburări de somn
– oboseală
– senzația de pierdere a controlului
Și foarte des, aceste trăiri sunt interpretate greșit.
Ca slăbiciune.
Ca „nu gestionez bine stresul”.
Dar nu este doar atât.
👉 Este o interacțiune reală între hormoni și psihic.
De aceea, această perioadă are nevoie de:
– înțelegere
– validare
– suport (medical și psihologic)

Nu trebuie să treci singură prin asta.
Și, mai ales, nu trebuie să te îndoiești de tine pentru ceea ce simți.”

5 ani de la operație 💛💛💛Astăzi se împlinesc 5 ani de la operația care mi-a schimbat viața și m-am tot gândit dacă să scr...
19/03/2026

5 ani de la operație 💛💛💛
Astăzi se împlinesc 5 ani de la operația care mi-a schimbat viața și m-am tot gândit dacă să scriu sau nu… dar simt că e momentul să mă vedeți dincolo de „Adela – psihologul” sau „Adela – adminul grupului”, pentru că, înainte de toate, sunt una dintre voi.

Eu sunt fata care a avut prima menstruație la 11 ani și dureri prea mari pentru un copil.
Eu sunt adolescenta de 15 ani care, mergând spre liceu, a simțit cm cineva îi înfige un cuțit în burtă și îl răsucește.
Eu sunt copilul care a ajuns la spital… iar medicii nu știau ce are..„Oare ai ovare?” – asta am fost întrebată... Atât de mare era inflamația.
Am intrat în operație cu suspiciune de apendicită… și m-am trezit cu 4 găuri în burtă, cu sondă, dren și fără să îmi simt picioarele.
Mi-au găsit un chist spart și „alte chisturi” pe care au decis să le spargă...Acolo a început totul.
O intervenție greșită. O poveste care avea să mă marcheze ani întregi...defapt pe viață...
La 15 ani am plecat acasă cu diagnostice pe care nu le înțelegeam: ovare micropolichistice, boală inflamatorie pelvină...Și cu frică...
Singurul care a spus din prima „cred că este endometrioză” a fost bunicul meu (medic din garda veche, pensionat la acea vreme)...fără ecograf, doar din experiență...așa a fost, dar am aflat sau am avut un diagnostic negru pe alb după mulți ani...
La 16 ani și jumătate a venit a doua operație.
Era deja cea mai neagră perioadă din viața mea – îmi pierdusem mama de câteva luni din cauza cancerului mamar...
După operație, mi s-a spus că am… cancer ovarian....vă dați seama ce înseamnă asta pentru un copil ce își pierduse mama tot din cauza acestei boli? Mă vedeam exact ca mama. Cheală. Bolnavă. Speriată....A fost un diagnostic greșit, mulțumesc lui Dumnezeu, dar trauma… a rămas...

Tot atunci mi s-a spus că voi fi sterilă. Nu înțelegeam pe deplin ce înseamnă. Dar am simțit că ceva din mine se rupe. Au urmat ani de anticoncepționale care au „liniștit” durerea… dar nu boala. Endometrioza lucra în tăcere.

La 23 de ani – a treia operație. Clasică. Pelvis înghețat. Aderențe peste tot. M-au închis la loc... 4 luni de menopauză indusă. Corpul meu nu mai era al meu...Durerile au continuat. Ani...

Am ajuns la a patra operație – epuizată, pierdută, obosită de spitale, de neînțelegere, de joburi pierdute și de oameni care nu înțelegeau prin ce trec.

Atunci am întâlnit primul medic care chiar a văzut.
A stat 6 ore în sală. A curățat. A luptat pentru mine. Mi-a oferit câțiva ani de liniște. Am încercat să devin mamă...3 FIV-uri, o sarcină… pierdută la 12 săptămâni....Groaznic...cine a pierdut o sarcină știe ce spun...

Apoi, pe la 32 de ani, durerea s-a întors. Mai puternică. Mai agresivă. Constipație, simptome noi… corpul meu striga din nou.
Și atunci am întâlnit omul care mi-a schimbat viața...doamna profesor.

Timp de 3 ani am încercat să evităm operația.
Dar endometrioza nu s-a oprit...3 noduli pe intestin. Afectare urinară...Am ajuns la a 5-a operație, între două pandemii, cu subocluzie intestinală.....Și, sincer… nu mi-a fost niciodată mai frică....
Dar a fost cea mai bună decizie din viața mea.
15 cm de intestin rezecați. Ureter afectat. Trompe scoase. Adenomioză difuză. O intervenție complexă, dar făcută de o echipă care a știut EXACT ce face.

Îmi aduc aminte și acum…după operație, când mi s-a spus doamna profesor Elvira Brătilă „Adela, de azi nu mai ai endometrioză.”...Mi-a fost atât de greu să cred...Și totuși… astăzi, la 5 ani distanță:
– nu mai am dureri
– nu mai trăiesc cu frică
– nu mai trăiesc în jurul bolii
– nu am recidivă
Sunt bine!!!

Iar pentru asta vreau să spun, din suflet:
Mulțumesc doamnei Prof. Dr. Elvira Brătilă-chirurgie pelvică ginecologică, domnului Dr. Rubin Munteanu, doamnei Dr. Zugravu și domnului Dr. Coroleuca Bogdan Catalin
Mi-ați redat viața!!

Legat de copii… da, acel medic a avut dreptate.
Nu am putut avea copii biologici, dar viața a avut alt plan pentru mine.

Astăzi sunt mamă, am adoptat o fetiță minunată, care luna viitoare face 11 ani.
Exact cât ar fi avut copilul meu...Și sunt împlinită.

De ce scriu toate astea? Pentru că știu cm este să fii speriată, să nu înțelegi, să te simți singură.
De asta există acest grup.
Pentru că DA – există viață fără durere.
DA – există soluții...DAR – contează enorm la cine ajungi.

Endometrioza nu ne definește...Este o parte din povestea noastră… nu toată povestea...
Iar eu… acum știu clar care este rolul meu.

Se poate. 💛 Vă îmbrățișez!

Asociația Suport în endometrioză-endo-suport

Educatie in endometrioza

🌷 Martie. Lună de primăvară. Lună a endometriozei.Dar dincolo de diagnostic, dincolo de durere, dincolo de ce se vede la...
01/03/2026

🌷 Martie. Lună de primăvară. Lună a endometriozei.
Dar dincolo de diagnostic, dincolo de durere, dincolo de ce se vede la ecograf…
există o femeie.
O femeie care duce mult.
Care zâmbește chiar și când corpul o contrazice.
Care învață să fie puternică fără să își piardă blândețea.
Ca psiholog, văd des cât de multă presiune puneți pe voi.
Să funcționați.
Să nu deranjați.
Să „rezistați”.
Dar adevărata putere nu înseamnă să nu doară.
Înseamnă să îți dai voie să simți.
Să ceri ajutor.
Să te tratezi cu aceeași compasiune pe care o oferi altora.
Martie nu este doar despre conștientizare medicală.
Este și despre reconectare cu tine.
Cu corpul tău.
Cu limitele tale.
Cu dreptul tău de a fi susținută. 💛
Ești mai mult decât durerea ta.
Și nu trebuie să duci singură.

La Constanța, o pacientă cu endometrioză a ales să transforme propria experiență într-un gest de sprijin pentru alte fem...
25/02/2026

La Constanța, o pacientă cu endometrioză a ales să transforme propria experiență într-un gest de sprijin pentru alte femei.

A creat mărțișoare cu fundița galbenă – simbolul endometriozei.

Prin scanarea codului QR atașat, puteți redirecționa 3,5% către Asociația Endo Suport.

Pentru mine, ca psiholog și ca pacientă, astfel de gesturi înseamnă enorm.

Înseamnă că din durere poate apărea comunitate.
Dacă sunteți în Constanța (25 feb – 1 martie), treceți pe la Târgul de Mărțișor.

Primăvara aceasta, purtați un mărțișor cu sens 💛

🌼 Când durerea se transformă în solidaritate… apare comunitatea. 🌼La Constanța, la Târgul de Mărțișor, o femeie care tră...
25/02/2026

🌼 Când durerea se transformă în solidaritate… apare comunitatea. 🌼

La Constanța, la Târgul de Mărțișor, o femeie care trăiește cu endometrioză a ales să creeze mărțișoare cu fundița galbenă 🎗️ – simbolul luptei cu această boală invizibilă.

Fiecare mărțișor are un cod QR prin care se poate completa Formularul 230 pentru susținerea Asociația Suport în endometrioză-endo-suport

Pentru mine, ca psiholog care lucrează cu femei cu durere cronică și ca pacientă, astfel de gesturi înseamnă enorm.
Înseamnă că nu rămânem blocate în suferință.
Înseamnă că transformăm experiența personală în sprijin pentru alte femei.

💛 Endometrioza nu înseamnă doar simptome fizice. Înseamnă frustrare. Epuizare. Neînțelegere.
Și tocmai de aceea comunitatea contează.

Dacă sunteți în Constanța zilele acestea (25 feb – 1 martie), treceți pe la Târgul de Mărțișor și alegeți un mărțișor cu sens.

Primăvara aceasta poate începe cu empatie. 💛

https://www.facebook.com/share/p/1DsQFYyBFG/

14 februarie. Ziua iubirii ❤️❤️❤️Eu am petrecut-o într-un grup de suport pentru persoane cu endometrioză, la Constanța.A...
16/02/2026

14 februarie. Ziua iubirii ❤️❤️❤️

Eu am petrecut-o într-un grup de suport pentru persoane cu endometrioză, la Constanța.

Am vorbit despre ceva ce întâlnesc des și în cabinet: nevoia profundă de a fi văzută. De a fi crezută. De a nu mai demonstra că te doare.

Ca psiholog, observ cât de des femeile care trăiesc cu durere cronică ajung să se pună pe ultimul loc.
Învață să funcționeze. Să ducă. Să nu deranjeze. Să nu exagereze. Și, încet, își pierd contactul cu propriile nevoi.

Am vorbit și despre relația cu echipele medicale.
Despre cât de important este să alegem centre cu experiență reală, unde endometrioza este înțeleasă și tratată cu seriozitate.
Siguranța medicală susține și siguranța emoțională.

Poate nu e întâmplător că această întâlnire a fost pe 14 februarie.❤️❤️❤️
Poate că uneori iubirea începe cu a ne crede pe noi. Cu a ne pune pe primul loc fără vină. Vulnerabilitatea nu este slăbiciune. Este un act de curaj!!!
💛💛💛

💛 Grup de suport pentru persoane cu endometrioză – Constanța📍 Sâmbătă, 14 februarie | 🕐 13:00După grupul de la București...
10/02/2026

💛 Grup de suport pentru persoane cu endometrioză – Constanța
📍 Sâmbătă, 14 februarie | 🕐 13:00
După grupul de la București, a devenit foarte clar cât de mare este nevoia de spații sigure, în care să ne vedem, să ne ascultăm și să nu mai fim singure cu boala asta.
Sâmbăta aceasta ne întâlnim la Constanța, într-un grup coordonat de mine, din dubla perspectivă de psiholog și pacientă cu endometrioză.
Este un spațiu în care durerea este înțeleasă, emoțiile sunt primite și vulnerabilitatea este văzută ca putere.
🔗 Formularul de înscriere este în link-ul din bio
(locurile sunt limitate)
Nu trebuie să știi ce vei spune.
Este suficient să simți că vrei să fii acolo 🤍

Finalul de an ne pune, firesc, față în față cu timpul.Nu ca să ne sperie, ci ca să ne reașeze prioritățile.Când înțelege...
31/12/2025

Finalul de an ne pune, firesc, față în față cu timpul.
Nu ca să ne sperie, ci ca să ne reașeze prioritățile.

Când înțelegem că fiecare zi nu este una în plus, ci una mai puțin, începem să investim diferit: mai mult în relații, în sănătate, în liniște, în ce e viu și autentic.

În anul care vine, vă doresc prezență, sens și blândețe cu voi înșivă.
La mulți ani!!!

Crăciunul nu este mereu despre bucurie deplină, zâmbete continue sau mese perfecte.Pentru mulți dintre noi, este despre ...
24/12/2025

Crăciunul nu este mereu despre bucurie deplină, zâmbete continue sau mese perfecte.

Pentru mulți dintre noi, este despre oboseală, despre gânduri nerostite, despre dureri vechi sau lupte care nu se văd din afară.

În această perioadă, vreau să vă amintesc că este în regulă să vă opriți.

Să nu faceți „mai mult”, să nu fiți „mai bine”, ci să fiți exact așa cm sunteți acum. Emoțiile nu au nevoie de corectare, ci de spațiu și înțelegere.
Vă doresc un Crăciun cu mai multă blândețe față de voi, cu limite puse fără vinovăție și cu momente mici de liniște care să vă aducă puțină respirație.
Iar dacă aceste zile aduc și lucruri grele, să știți că nu trebuie duse singure.

Cabinetul rămâne un spațiu sigur, în care emoțiile au voie să existe.
Sărbători cu sens, în ritmul vostru 🤍

Crăciun liniștit!

03/11/2025

🌿 Excelență în dialog – un eveniment GRATUIT despre grijă, empatie și calitate în endometrioză
Dragile mele,
acest eveniment a fost creat special pentru voi – pentru ca fiecare pacientă să poată pune întrebări, să afle răspunsuri direct de la specialiști și să discute deschis cu o echipă multidisciplinară acreditată internațional dedicată endometriozei. 💛

🫖 Vă invităm la o întâlnire caldă, unde vom vorbi despre colaborare, încredere și ce înseamnă cu adevărat excelența într-un centru cu dublă acreditare internațională.
Este o ocazie rară de a înțelege mai bine boala, de a primi informații corecte și de a cunoaște echipa acreditată internațional, care lucrează zi de zi pentru pacientele cu endometrioză. 🌸

📍 Locație: Clinica Memorial City Gate, Piața Presei Libere 3–5, București
🚗 Parcare gratuită pentru participante
💛 Eveniment GRATUIT – dar locurile sunt limitate
👉 Rezervă-ți locul aici: https://forms.gle/a8BMLAu66xVpA1eZ7
📲 Detalii și eveniment: https://facebook.com/events/1878855889698163

Vă așteptăm cu drag să ne cunoaștem, să vorbim deschis și să descoperim împreună ce înseamnă cu adevărat excelența în tratamentul endometriozei. 💬💛

https://forms.gle/a8BMLAu66xVpA1eZ7

Address

Strada: Constantin Daniel, Nr: 14, Etaj: 2
Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adela Miriam Băjan Cabinet Individual De Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adela Miriam Băjan Cabinet Individual De Psihologie:

Share

Category