Resilient Mind Center

12/04/2026

Mesele în familie nu sunt doar despre mâncare, ci sunt despre roluri, așteptări și emoții pe care le purtăm cu noi de mult timp.

Uneori suntem „pâinea” – prezenți pentru toți, fără să cerem prea mult, alteori devenim „cozonacul” – simțind că trebuie să fim perfecți ca să fim apreciați.
Poate suntem chiar „friptura” – spunem „da” mai ușor decât „nu” sau „ouăle roșii” – unde lucruri mici pot aprinde tensiuni mai vechi.

Dacă te regăsești în asta, nu ești singur(ă). 💚

Sărbătorile pot aduce apropiere, dar și provocări, iar grija față de tine înseamnă să observi ce simți, să-ți dai voie să fii autentic(ă) și să pui limite blânde acolo unde ai nevoie.

12/04/2026

Într-o perioadă în care totul pare pe repede înainte, vă încurajăm să vă oferiți momente de liniște, să vă ascultați nevoile și să vă bucurați de lucrurile simple care aduc echilibru și sens.

Din partea echipei Resilient Mind, vă dorim sărbători liniștite, conexiune și grijă față de voi și cei din jur. 💚

10/04/2026

Cât din potențialul copilului tău este cu adevărat valorificat?
Mulți părinți simt că adolescentul lor „ar putea mai mult”, dar nu știu exact unde este blocajul: motivația, direcția sau încrederea în sine.
Evaluarea potențialului spre performanță a adolescentului este un proces psihologic structurat care analizează abilitățile cognitive, motivația și aptitudinile de bază ale adolescentului, pentru a contura o direcție clară de dezvoltare și a identifica ce îi stă în cale.

🔎 Ce presupune evaluarea?

Evaluarea se realizează prin interviu și aplicarea a 4 probe și chestionare validate științific:
• Intelligenz-Struktur-Test (IST 2000 R) – evaluează abilitățile cognitive (IQ, raționament verbal, numeric, vizual)
• Chestionarul de Autoevaluare a Aptitudinilor Bazale (AAB) – evidențiază percepția asupra propriilor aptitudini
• Bateria Memoriei de Lucru (BML) – analizează capacitatea de procesare și utilizare a informației
• Chestionarul de Evaluare a Persistenței Motivaționale (EPM) – măsoară nivelul de motivație și perseverență
💡 Beneficiile evaluării
• înțelegi nivelul real al abilităților cognitive
• identifici cm adolescentul procesează și utilizează informația
• descoperi nivelul său de motivație și perseverență
• primești recomandări clare pentru susținerea dezvoltării sale

📍 Format: fizic
⏳ Durată: 3 ședințe
💰 Preț: 650 lei

Unde și cm te programezi? 0775 563 283 programari@resilientmind.ro www.resilientmind.ro

10/04/2026

🧠 Andreea Socol | Medic Specialist în Psihiatrie Pediatrică

În lucrul cu copiii și adolescenții, scorurile nu spun întreaga poveste. Evaluarea oferă repere — dar înțelegerea clinică reală se construiește dincolo de ele. Andreea Socol abordează evaluarea din perspectiva psihiatriei pediatrice, unde fiecare rezultat trebuie integrat în contextul dezvoltării și al mediului copilului.

Medic specialist în psihiatrie pediatrică, cu experiență clinică în cadrul Spitalului Clinic de Psihiatrie „Prof. Dr. Alexandru Obregia”, lucrează în prezent în ambulatoriu, la Clinica Minți Creative. Activitatea sa vizează evaluarea și intervenția în tulburările de sănătate mintală la copii și adolescenți, într-o abordare integrată și centrată pe pacient.

Este doctorand în cadrul UMF „Carol Davila” și implicată activ în mediul academic, susținând constant prezentări de specialitate. Formarea în psihoterapie cognitiv-comportamentală completează perspectiva medicală, facilitând intervenții adaptate nevoilor reale ale fiecărui copil.

✨ Un parcurs construit în jurul ideii că evaluarea capătă sens doar atunci când este corelată cu dezvoltarea și contextul copilului.

La conferință, pe 23 mai, susține workshop-ul: De la scor la sens: modele valide de conceptualizare clinică complexă. Pentru că în psihiatria pediatrică, întrebarea nu este doar „ce arată scorul?”, ci „ce înseamnă acest rezultat pentru copilul din fața noastră?”.

📌 Înscrie-te și participă live:
👉 https://forms.gle/pdLNh8QFEBoypfyd7

📅 23 mai | 🕛 12:00–13:00 | 💻 Online
🏛️ Conferința Națională de Evaluare Psihologică Clinică – Resilient Mind Center

09/04/2026

Cât timp petreci zilnic online și cm te simți după?
Pentru mulți dintre noi, mediul digital a devenit o parte din rutină.
Dar, dincolo de conectare, apare uneori o stare greu de definit: oboseală mentală, lipsă de concentrare, supraîncărcare.
👉 Atelierul „Sănătatea Mintală în Era Digitală: Conectat sau copleșit?” te ajută să înțelegi concret ce se întâmplă și cm îți recapeți controlul.
Alături de:
🧠 Sandra Cornoiu, psiholog clinician autonom
vei înțelege:
✔ de ce apare senzația de „nu mă pot opri”
✔ cm îți influențează social media atenția și reglarea emoțională
✔ ce riscuri apar când consumul digital devine excesiv

🧩 Partea practică a atelierului:
– strategii reale de reducere a timpului online
– tehnici de „digital detox”
– exerciții de autoreglare ușor de aplicat în viața de zi cu zi
💡 Dacă ai încercat să „te controlezi” și nu a mers, nu e lipsă de disciplină.
E un mecanism pe care încă nu îl înțelegi complet.
📌 Cui se adresează: tuturor celor care simt că mediul digital le influențează starea de bine și vor mai mult control asupra modului în care îl folosesc
📅 16 mai | ⏰ 11:00–15:00
📍 Str. Sfântul Petru Tei, nr. 23
Preț: 100 de lei (75 de lei student)
🔗 LINK ÎNSCRIERE: https://forms.gle/tXpojN8zxJt4k13r7

09/04/2026

🧠 Radu Mircea | Psiholog Clinician Specialist & Psihoterapeut

Există un moment în evaluare în care ai scorurile, dar sensul lipsește. Datele sunt corecte — însă fără o conceptualizare clinică solidă, rămân incomplete. Radu Mircea lucrează exact în această zonă: transformarea informației în înțelegere aplicabilă.

Psiholog clinician specialist, psihoterapeut și doctor în psihologie, cu peste 10 ani de experiență, îmbină rigoarea științifică cu o abordare profund umană. Fondator al centrului Resilient Mind, coordonează formarea și supervizarea psihologilor și dezvoltă programe centrate pe practică reală, nu doar teorie.

Activitatea sa clinică acoperă evaluarea și intervenția în tulburări emoționale, de personalitate și de adaptare, lucrând cu adulți, copii și familii. Formarea în psihoterapie experiențial-unificatoare susține o perspectivă integrativă, în care relația terapeutică și sensul personal sunt centrale.

✨ Un parcurs construit în jurul ideii că evaluarea nu se termină la scoruri — începe acolo.

La conferință, pe 23 mai, susține workshop-ul: De la scor la sens: modele valide de conceptualizare clinică complexă. Pentru că întrebarea esențială nu este „ce a ieșit?”, ci „cum folosim asta în mod real în lucru cu pacientul?”.

📌 Înscrie-te și participă live:
👉 https://forms.gle/pdLNh8QFEBoypfyd7

📅 23 mai | 🕛 12:00–13:00 | 💻 Online
🏛️ Conferința Națională de Evaluare Psihologică Clinică – Resilient Mind Center

08/04/2026

Am încheiat sesiunea de mentorat „Introducere în Psihologie Clinică” — un program de 6 întâlniri, desfășurat fizic, în care studenții au putut vedea cm arată, concret, această direcție profesională.

Nu doar teorie, ci experiență reală: jocuri de rol, exerciții practice și contexte în care să testezi dacă ți se potrivește.

Mulți studenți ajung aici cu aceeași întrebare:
„Mi se potrivește psihologia clinică… sau doar îmi place ideea?”
La final, feedback-ul a fost clar:
„Mi-a întrecut așteptările.”
„Am mai multă structură și claritate.”
Iar pentru unii, asta s-a transformat într-un pas concret:
au decis să înceapă demersul pentru a deveni psihologi clinicieni.

💡 Mit: îți dai seama din facultate ce ți se potrivește
✔️ Realitate: claritatea vine din experiență, nu doar din informație
📌 Dacă te regăsești:
– nu știi ce direcție să alegi
– simți că îți lipsește partea practică
– amâni deciziile legate de carieră
✨ Deschidem preînscrierile pentru următoarea grupă (ianuarie – martie 2027)
Locuri limitate, grup închis.
👉 Înscrie-te aici: https://forms.gle/2k1eLurgnBCDv7PD7

08/04/2026

🧠 Elian Mihnea Tololoancă | Medic Specialist Psihiatru

În psihiatrie, evaluarea nu se oprește la scoruri. Ai testele, ai rezultatele — dar decizia clinică reală începe abia după. Elian Mihnea Tololoancă abordează evaluarea din perspectiva medicului psihiatru: acolo unde datele trebuie integrate, interpretate și transformate în înțelegere clinică aplicabilă.

Absolvent de Medicină în 2015 și medic specialist psihiatru din 2020, și-a construit formarea în jurul evaluării pacientului adult, completată de pregătirea în psihoterapie cognitiv-comportamentală (AHPCC). Experiența sa include roluri de leadership în Asociația Medicilor Rezidenți Psihiatri, organizarea Congresului de la Sibiu și reprezentarea României la nivel european.

✨ Un parcurs centrat pe rigoare medicală, formulare clinică și decizie informată.

La conferință, pe 23 mai, susține prelegerea: Evaluare Psihologică Personalizată: De la Scoruri la Profiluri Clinice. Pentru că în psihiatrie, întrebarea nu este „ce scor a ieșit?”, ci „ce înseamnă acest rezultat pentru diagnosticul și intervenția pacientului?”.

📌 Înscrie-te și participă live:
👉 https://forms.gle/pdLNh8QFEBoypfyd7

📅 23 mai | 🕚 11:00–12:00 | 💻 Online
🏛️ Conferința Națională de Evaluare Psihologică Clinică – Resilient Mind Center

07/04/2026

Mesele în familie sunt adesea văzute ca momente importante de conectare. Totuși, pentru mulți adolescenți, ele pot deveni inconfortabile, tocmai pentru că această perioadă vine cu mai multă nevoie de autonomie, sensibilitate la presiune și dorința de a fi înțeleși altfel. Dar ce se întâmplă când întrebările obișnuite sunt resimțite ca invazive, iar masa devine un spațiu de tensiune? Psih. Andreea Bran vorbește despre disconfortul adolescenților la mesele în familie, sensul lui emoțional și felul în care părinții pot crea un climat mai relaxat, mai flexibil și mai apropiat.
🔗 Citește articolul complet:

Mesele în familie sunt, în general, văzute ca momente importante de conectare. Totuși, pentru mulți adolescenți, ele pot deveni inconfortabile. Acest lucru

06/04/2026

3 repere care fac evaluarea copilului mai clară, nu mai complicată

🎓 Curs de Formare Resilient Mind: Evaluarea și consilierea clinică a copilului în cazul tulburării opoziționismului provocator
📅 25-26 aprilie 2026 | 📍 Hibrid (online & fizic)

Află cm să treci de la noțiuni generale la conceptualizare clinică cu un plan de intervenție structurat: criterii ale tulburării, diferențiere față de alte tablouri clinice, interviu clinic adaptat vârstei, instrumente utile și analiză pe rapoarte reale.

Formator: Psih. Dr. Mircea Radu
Invitat: Psih. Oana Păunescu

📜 Avizat de Colegiul Psihologilor din România – 12 credite profesionale
💡 Predare aplicată, exemple reale, focus pe intervenții eficiente

💵 500 RON (sau 450 RON cu cod de reducere)
🎓 Promoție studenți (fără credite profesionale): 350 RON

Înscrie-te aici: https://forms.gle/zQwUuhKkFmCLfunP7

📧 cursuri@resilientmind.ro | 🌐 resilientmind.ro | 📞 0745 996 963

Salutare! Te invităm să completezi acest formular pentru a te înscrie la evenimentele noastre – cursuri, webinarii, traininguri sau întâlniri de networking – dedicate profesioniștilor din domeniul psihologiei, educației și sănătății mintale, precum și tuturor celor interesați de de...

05/04/2026

„De multe ori, ceea ce pare a fi problema este doar un semnal că ceva mai profund are nevoie de atenție.”

Fiecare om are povestea lui și uneori, avem nevoie de cineva care să ne ajute să o înțelegem, nu doar să o „reparăm”.

Întâlnirile cu Delia sunt despre tine – despre ritmul tău, întrebările tale și lucrurile pe care poate nu le-ai spus încă cu voce tare. Cu calm, claritate și fără presiune, te ghidează să vezi mai bine ce se întâmplă în interiorul tău.

💬 Dacă simți că e momentul să vorbești cu cineva, poți începe aici.

📞 0774 026 693
✉️ contact@resilientmind.ro
🌐 www.resilientmind.ro

04/04/2026

„Stoc insuficient"

Căutăm liniște în agitație.
Căutăm validare în relații care nu au ce oferi.
Căutăm sens în distragerile care ne țin ocupați.
Căutăm dragoste în aprobarea celorlalți.

Nu e o greșeală să cauți — nevoia e reală, urgentă, legitimă. Greșeala nu există, de fapt. Există doar un loc nepotrivit și un moment în care îți dai seama că stocul s-a terminat — sau că n-a existat niciodată acolo.
Consilierea și psihoterapia nu îți spun ce să cauți.
Te ajută să înțelegi unde să cauți — și uneori, că ceea ce ai nevoie e mai aproape decât crezi.

Sunt Moglan Ștefan-Radu, psiholog cu specializare în psihoterapie integrativă, desfășurând activitate clinică în regim de supervizare.

Lucrez cu adulți aflați în momente dificile — depresie, anxietate, despărțiri, separări sau pierderi — perioade în care totul poate părea apăsător, confuz sau greu de dus singur.
În cabinet, ofer un spațiu sigur, în care să te poți exprima autentic. Abordarea mea este integrativă și holistică, adaptată ritmului și nevoilor tale.
Îmbin explorarea profundă a trăirilor interioare cu empatie și prezență reală — pentru că sunt convins că relația terapeutică este ea însăși un agent al vindecării, iar felul în care suntem împreună în acest proces contează.
Dincolo de gestionarea dificultăților, terapia poate deveni și un proces de creștere: înveți să îți înțelegi emoțiile, să îți dezvolți resursele interioare, să trasezi limite sănătoase și să îți recunoști nevoile fără vinovăție.

Dacă simți că a venit momentul să faci un pas către tine însuți, te invit să începem împreună acest drum.