Resilient Mind Center

26/02/2026

Evaluarea funcționalității neurocognitive

Uneori, problema nu e că „nu te mai concentrezi”.
Problema e că încerci să funcționezi la fel, într-un context în care lucrezi sub altă încărcare: stres, burnout, anxietate, lipsă de somn, suprasolicitare.

Evaluarea funcționalității neurocognitive îți permite să vezi ce anume s-a modificat și unde ai încă resurse bune.

Te ajută la:
organizarea clară a resurselor cognitive
reducerea disconfortului legat de scăderea performanței
reducerea anxietății prin înțelegerea mecanismului
transformarea concluziilor în pași reali: plan de dezvoltare / recuperare

Când ai claritate, începi să te ajuți mai bine.
📞0775 563 283 | 📩 contact@resilientmind.ro | 🌐 www.resilientmind.ro

25/02/2026

🎓 Program de mentorat Resilient Mind – Psihologie clinică
📍 Online | 👥 grup restrâns (max. 6 participanți)
⏰ Bilunar, vinerea | 11:00–13:00
Program de mentorat clinic pentru psihologi care vor mai multă claritate, siguranță și coerență în evaluare, diagnostic diferențial și intervenție.
Veți lucra aplicat pe:
🔹 conceptualizarea clinică și luarea deciziilor;
🔹 diagnostic diferențial (simptomatologie vs. personalitate);
🔹 adaptarea intervențiilor la copii, adolescenți, adulți și familii;
🔹 situații de criză, abuz, lucrul cu instituțiile;
🔹 autoeficacitate profesională, sindromul impostorului și poziționare ca psiholog.
👤 Coordonator: psih. Mircea Radu
(alături de echipa Resilient Mind)
💰 Opțiuni de participare:
• 400 RON / sesiune
• 3150 RON / 9 sesiuni (în loc de 3600 RON)
• 5400 RON / 18 sesiuni / an (în loc de 7200 RON)
💡 Mentorat de grup, lucru pe cazuri reale, focus pe practică și siguranță profesională.
Înscrie-te acum: https://forms.gle/z6Z8CbHoUUXmMkKr8
📧 cursuri@resilientmind.ro | 🌐 resilientmind.ro | 📞 0720 415 981

24/02/2026

Stresul nu îți scade dorința pentru că „nu mai iubești”.
O face pentru că organismul tău intră în mod de supraviețuire.

Libidoul are nevoie de siguranță, energie și spațiu mental.
Nu de presiune.

Poate întrebarea nu este „ce e în neregulă cu mine?”,
ci „ce apasă frânele acum?”.

Am explicat pe larg mecanismul și pașii practici în articol.

👉 Citește aici:

Când stresul crește, pentru mulți oameni scade dorința sexuală. Nu pentru că „nu mai iubești”, ci pentru că organismul intră în mod de supraviețuire. Din

24/02/2026

Mama perfectă – parenting dincolo de așteptări
Webinar | Online (Zoom)

Sănătatea psihologică a femeii este adesea pusă la încercare între roluri, responsabilități și așteptări greu de susținut. Dezechilibrul emoțional, stresul constant și anxietatea pot deveni parte din rutina zilnică, mai ales atunci când nevoile personale sunt lăsate pe ultimul loc.
Acest webinar este dedicat educației emoționale și își propune să ofere un spațiu sigur de înțelegere și claritate pentru femeile care își doresc mai mult echilibru emoțional. Vorbim deschis despre stres, anxietate și despre importanța îngrijirii psihologice ca resursă de sănătate, nu ca semn de slăbiciune.

Ce vei descoperi:
✔ provocări emoționale specifice femeii, în diferite etape ale vieții
✔ cm influențează stresul și anxietatea relația cu sine și cu copilul
✔ de ce grija față de sine este un act de sănătate psihologică, nu de egoism
✔ cm pot fi gestionate rolurile multiple: mamă, parteneră, profesionistă
Ce vei exersa:
✔ strategii de reglare emoțională în situații de suprasolicitare
✔ exerciții simple de educație emoțională
✔ tehnici de organizare a timpului cu mai multă blândețe față de tine
✔ pași concreți pentru menținerea echilibrului emoțional

📌 Participă la webinarul dedicat sănătății psihologice a femeii și învață cm să îți susții echilibrul emoțional în viața de zi cu zi.

📅 Miercuri, 11 martie | ⏰ 18:00–20:00
💻 Online | Zoom | GRATUIT
Psih. Luiza Hrestic

Înscrie-te acum: https://forms.gle/HRZD2sDTDDRktDDY9
📞 0771 680 979 | 📩 contact@resilientmind.ro | 🌐 www.resilientmind.ro

23/02/2026

✨ Valentina – despre echilibru, siguranță și înțelegere profundă ✨

Comportamentul uman este pasiunea care îi ghidează fiecare pas. Printr-o abordare multidisciplinară, Valentina lucrează cu relația gând – emoție – comportament, ajutând oamenii să-și regăsească echilibrul interior.

Psiholog clinician autonom, psihoterapeut CBT, logoped și terapeut ABA, oferă sprijin copiilor tipici, persoanelor cu TSA, adolescenților, adulților, familiilor și persoanelor aflate în recuperare post-AVC.

Într-un cadru de siguranță, căldură și sinceritate, construiește alături de fiecare om un spațiu în care schimbarea devine posibilă.

🤍 Siguranța este ceea ce un om caută. Siguranță este ceea ce ea oferă.

📞 0775 563 283
📧 contact@resilientmind.ro
🌐 www.resilientmind.ro

22/02/2026

🎓 Program de mentorat Resilient Mind – Psihologie clinică
📍 Online | 👥 grup restrâns (max. 6 participanți)
⏰ Bilunar, vinerea | 11:00–13:00

Program de mentorat clinic pentru psihologi care vor mai multă claritate, siguranță și coerență în evaluare, diagnostic diferențial și intervenție.
Veți lucra aplicat pe:
🔹 conceptualizarea clinică și luarea deciziilor;
🔹 diagnostic diferențial (simptomatologie vs. personalitate);
🔹 adaptarea intervențiilor la copii, adolescenți, adulți și familii;
🔹 situații de criză, abuz, lucrul cu instituțiile;
🔹 autoeficacitate profesională, sindromul impostorului și poziționare ca psiholog.

👤 Coordonator: psih. Mircea Radu
(alături de echipa Resilient Mind)

💰 Opțiuni de participare:
* 400 RON / sesiune
* 3150 RON / 9 sesiuni (în loc de 3600 RON)
* 5400 RON / 18 sesiuni / an (în loc de 7200 RON)

💡 Mentorat de grup, lucru pe cazuri reale, focus pe practică și siguranță profesională.
Înscrie-te acum: https://forms.gle/z6Z8CbHoUUXmMkKr8
📧 cursuri@resilientmind.ro | 🌐 resilientmind.ro | 📞 0720 415 981

20/02/2026

Ai observat că anumite lucruri se repetă în viața ta?
Relații care seamănă între ele. Reacții care apar „fără să vrei”. Frici sau blocaje care nu par să fie doar ale tale.
De multe ori, nu e vorba de lipsă de voință sau de „ceva în neregulă cu tine”.
Este vorba despre ce porți mai departe, inconștient: istorii de familie, loialități invizibile, tipare învățate înainte să știi să le pui în cuvinte.
În acest workshop de dezvoltare personală vom lucra la intersecția dintre
psihogenealogie și neuroștiințe, adică dintre povestea ta și felul în care creierul tău a învățat să supraviețuiască.
✔ vei înțelege de unde vin anumite tipare
✔ vei face diferența între ce e al tău și ce ai moștenit
✔ vei învăța cm apare schimbarea reală, nu doar insight-ul
✔ vei experimenta, nu doar vei asculta
Nu este un curs teoretic.
Nu este terapie de grup clasică.
Este un spațiu sigur în care înțelegerea întâlnește experiența, iar schimbarea devine posibilă.
Dacă simți că e timpul să nu mai repeți, ci să alegi conștient, psihoterapeutul Ema Stoian te așteaptă la workshop.
💵 100 RON
📍 str. Popa Stoica din Fărcaș, nr. 17, Sector 3
📅21 martie 2026, ora 14 (durata: 3 ore)

Inscriere: https://forms.gle/vnPLbsHQh9sKAhDr5

20/02/2026

🎓 Program de mentorat Resilient Mind – Psihologie clinică
📍 Online | 👥 grup restrâns (max. 6 participanți)
⏰ Bilunar, vinerea | 11:00–13:00

Program de mentorat clinic pentru psihologi care vor mai multă claritate, siguranță și coerență în evaluare, diagnostic diferențial și intervenție.
Veți lucra aplicat pe:
🔹 conceptualizarea clinică și luarea deciziilor;
🔹 diagnostic diferențial (simptomatologie vs. personalitate);
🔹 adaptarea intervențiilor la copii, adolescenți, adulți și familii;
🔹 situații de criză, abuz, lucrul cu instituțiile;
🔹 autoeficacitate profesională, sindromul impostorului și poziționare ca psiholog.

👤 Coordonator: psih. Mircea Radu
(alături de echipa Resilient Mind)

💰 Opțiuni de participare:
• 400 RON / sesiune
• 3150 RON / 9 sesiuni (în loc de 3600 RON)
• 5400 RON / 18 sesiuni / an (în loc de 7200 RON)

💡 Mentorat de grup, lucru pe cazuri reale, focus pe practică și siguranță profesională.
Înscrie-te acum: https://forms.gle/z6Z8CbHoUUXmMkKr8
📧 cursuri@resilientmind.ro | 🌐 resilientmind.ro | 📞 0720 415 981

18/02/2026

Mama perfectă – parenting dincolo de așteptări
Webinar | Online (Zoom)

Sănătatea psihologică a femeii este adesea pusă la încercare între roluri, responsabilități și așteptări greu de susținut. Dezechilibrul emoțional, stresul constant și anxietatea pot deveni parte din rutina zilnică, mai ales atunci când nevoile personale sunt lăsate pe ultimul loc.

Acest webinar este dedicat educației emoționale și își propune să ofere un spațiu sigur de înțelegere și claritate pentru femeile care își doresc mai mult echilibru emoțional. Vorbim deschis despre stres, anxietate și despre importanța îngrijirii psihologice ca resursă de sănătate, nu ca semn de slăbiciune.

Ce vei descoperi:
✔ provocări emoționale specifice femeii, în diferite etape ale vieții
✔ cm influențează stresul și anxietatea relația cu sine și cu copilul
✔ de ce grija față de sine este un act de sănătate psihologică, nu de egoism
✔ cm pot fi gestionate rolurile multiple: mamă, parteneră, profesionistă

Ce vei exersa:
✔ strategii de reglare emoțională în situații de suprasolicitare
✔ exerciții simple de educație emoțională
✔ tehnici de organizare a timpului cu mai multă blândețe față de tine
✔ pași concreți pentru menținerea echilibrului emoțional

📌 Participă la webinarul dedicat sănătății psihologice a femeii și învață cm să îți susții echilibrul emoțional în viața de zi cu zi.

📅 Miercuri, 11 martie | ⏰ 18:00–20:00
💻 Online | Zoom | GRATUIT
Psih. Luiza Hrestic

Înscrie-te acum: https://forms.gle/HRZD2sDTDDRktDDY9
📞 0771 680 979 | 📩 contact@resilientmind.ro | 🌐 www.resilientmind.ro

17/02/2026

„Vreau să mă aleg pe mine… dar mi-e frică să nu-l/o rănesc.”
te alege pe tine într-o relație nu înseamnă să alegi împotriva celuilalt.
Înseamnă să-ți susții nevoile fără să-ți negociezi demnitatea.

Stima de sine sănătoasă nu e independență rece.
E capacitatea de a rămâne tu, chiar și când există tensiune.

În noul articol, Psih. Andreea Danciu explică de ce este atât de greu să punem limite, ce este diferențierea și cm îți exprimi nevoile fără rușine sau atac.

📖 Citește articolul complet aici:

„Vreau să mă aleg pe mine, dar mi-e frică să nu-l/o rănesc.” „Dacă pun limite, o să mă respingă.”

17/02/2026

Dă semnăturii tale greutate.

Pentru tine e doar 3,5%.
Pentru altcineva poate însemna sprijin real, echilibru și un pas spre bine.
Completează Formularul 230 și redirecționează 3,5% către
Asociația de Educație pentru Sănătate Mintală (Resilient Mind).

👉 https://formular230.ro/asociatia-de-educatie-pentru-sanatate-mintala
Pentru oameni care au nevoie să fie bine.

16/02/2026

Când aparținătorii au nevoie și ei de sprijin
De multe ori, cei care îngrijesc pe cineva drag spun: „eu trebuie să fiu puternic”.
În realitate, aparținătorii ajung frecvent epuizați emoțional, confuzi sau copleșiți.
Psihologul clinician ajută aparținătorii să înțeleagă ce trăiesc și de ce reacțiile lor sunt normale.

Evaluarea clinică clarifică limitele, resursele și riscurile de suprasolicitare emoțională.
Nu este vorba despre „a ceda”, ci despre a preveni epuizarea și conflictele.
Când familia este mai echilibrată, și persoana aflată în dificultate evoluează mai bine.
La Resilient Mind Center, evaluarea clinică este un sprijin pentru întreaga rețea de viață a persoanei.

🌐 resilientmind.ro
📧contact@resilientmind.ro
📞 0775 563 283