Psiholog Radu Goşa

Psiholog Radu Goşa Salut! Aici Radu. Sunt psihoterapeut și îmi doresc să pot veni în sprijinul tău, atât prin ședințe de terapie on-line, cât și față în față.

M-ar interesa să știu ce te supără. Ce nu ai putut spune astăzi nimănui și încă te apasă?

Vrei să gândești mai clar, să-ți susții ideile și să comunici mai bine cu ceilalți?Dacă ai între 11 și 13 ani, te aștept...
27/05/2026

Vrei să gândești mai clar, să-ți susții ideile și să comunici mai bine cu ceilalți?
Dacă ai între 11 și 13 ani, te așteptăm la atelierul de gândire critică începând cu 26 mai 2026!
Prin jocuri, exerciții interactive și activități de echipă, vei învăța să îți exprimi opiniile, să pui întrebări, să alegi informațiile în care ai încredere și să comunici asertiv, chiar și atunci când nu ești de acord.
📅 Începând cu 19 iunie 2026
⭐ Întâlniri săptămânale – 8 sesiuni
🕥 Ora 17:30 - 19.00
📍 Biblioteca Ion Creangă – BMB, str. General Christian Tell nr. 10, București
🎟️ Prima întâlnire gratuită
👥 Grup format cu minim 4 participanți
Vino să descoperi idei noi și să cunoști copii cu pasiuni asemănătoare!

Link de înscriere:

Vrei să gândești mai clar, să-ți susții ideile și să te înțelegi mai bine cu ceilalți? Dacă ești elev cu vârsta cuprinsă între 11-13 ani , atelierul de gândire critică de pe 19 iunie este pentru tine! Aici vei putea să-ți spui părerea, să asculți ce gândesc alții și să des...

Antifragilitatea în dezvoltarea copiilor- de ce nu trebuie să-i ferim de greșeli         În discursul despre dezvoltarea...
01/05/2026

Antifragilitatea în dezvoltarea copiilor- de ce nu trebuie să-i ferim de greșeli

În discursul despre dezvoltarea copiilor, reziliența a devenit un ideal. Modelul este acel tip de copil bun la toate, care poate duce cât mai multe, care poate face față provocărilor mediului, rezistă, absoarbe stresul și reușește să se adapteze. Antifragilitatea, concept preluat din lucrările lui Nassim Taleb, pare următorul pas. Este altceva. Antifragilitatea este o proprietate a sistemelor complexe; este nevoia de a suferi intervenție externă pentru a crește și a deveni mai puternic. Nu este doar rezistența în fața haosului, ci și creștere din interiorul său.
Este antifragilitatea transferabilă? Depinde de condiții. Un copil care poate trăi tristețea respingerii la locul de joacă, are nevoie de suport emoțional si de susținere. Pentru a mai încerca în alte spații, pentru a-și înțelege rolul, pentru a-și găsi locul, pentru a veni cu alte idei. Are nevoie de un spațiu familial în care să se producă trecerea, în care antifragilitatea să desfășoare metamorfoza, creșterea. În acest punct, părintele poate veni cu propria antifragilitate. În aceste condiții, putem vorbi despre capacități transferabile înspre viața adultă. Din partea părintelui, din partea copilului care experimentează către viitorul adult.
Ca orice sistem complex, organismul uman are nevoie de mici șocuri pentru a deveni mai puternic. Copiii- nu se dezvoltă în vid, ci în contact. Cu celălalt, cu mediul, cu realul. Prin încercări, mici lovituri, mici nereușite, experiențe.
Nu îl ferim pe copil de lume ca să-l protejăm. Îl lăsăm să se ciocnească de ea ca să devină capabil. Ținând cont de o serie de aspecte – copiii nu au aceeași capacitate de autoreglare ca adulții. Sistemul lor nervos este fragil, creierul îmbibat în emoții. Vom fi acolo pentru a-l ajuta să se regleze, să se reechilibreze. Astfel, adultul realizează medierea. Antifragilitatea nu e “lasă-l să se descurce” ci îmi propun să pășesc alături de el, pentru a-l ajuta să reflecteze și să înțeleagă. Mai contează tipul de stres. „Stresul recomandat” este unul predictibil, pe cât mai puțin haotic și copleșitor. În situație de nereușită socială sau incident la locul de joacă, evenimentul impredictibil (aducător de stres) se va așeza peste o ambianță predictibilă, o dinamică predictibilă, un răspuns predictibil din partea noastră. Astfel, ceea ce îl așteaptă acasă pe copil este un loc în care creierul său va putea procesa în liniște. Va putea învăța și concluziona.
Antifragilitatea se va hrăni din conflictele din parc, incapacitatea de a-mi convinge prietenul din prima despre ideea mea. Oricât de nemaipomenită, extraordinară, originală ar fi. Va veni cu frustrare, cu poticneli și nedreptate autopercepută. Într-o zonă de risc controlat. Și acest exemplu poate fi extrapolat înspre zona de sport și activitate fizică, învățarea unei aptitudini noi, o multitudine de situații și experiențe.
Întrebarea nu este cm facem copiii mai rezistenți, ci câtă instabilitate pot duce fără să-i destabilizăm.

Ficțiunea - nutriție pentru minte
21/04/2026

Ficțiunea - nutriție pentru minte

Un material complex care cuprinde o poveste plina de aventura in cadrul unui joc de rol inovativ, educativ, recreativ si...
19/11/2024

Un material complex care cuprinde o poveste plina de aventura in cadrul unui joc de rol inovativ, educativ, recreativ si psihoterapeutic

ADVENTURING FAMILY: A FAMILY THERAPY ROLE PLAYING GAME

Available globally at Amazon:
https://a.co/d/gM8mBOO

Adventuring Family is designed to empower parents to pass on their life experiences to their children through interactive storytelling, while strengthening the family bonds and enhancing the time spent together.

Make homework exiting and engaging as part of an epic fantasy campaign!

Designed with a focus on children with social and emotional challenges, it helps improve their social integration, while fostering deeper connections within the family.

It is non-violent and child friendly, using educational techniques from Adlerian psychology.

Learn more and get a free preview at:
https://adventuringfamilybooks.com/

08/08/2022

“Suicidal feelings are not the same as giving up on life. Suicidal feelings often express a powerful and overwhelming need for a different life. Suicidal feelings can mean, in a desperate and unyielding way, a demand for something new.

Listen to someone who is suicidal and you often hear a need for change so important, so indispensable, that they would rather die than go on living without the change. And when the person feels powerless to make that change happen, they become suicidal.

Help comes when the person identifies the change they want and starts to believe it can actually happen. Whether it is overcoming an impossible family situation, making a career or study change, standing up to an oppressor, gaining relief from chronic physical pain, igniting creative inspiration, feeling less alone, or beginning to value their self worth, at the root of suicidal feelings is often powerlessness to change your life – not giving up on life itself.” — Will Hall, Living with suicidal feelings

artwork by instagram.com/edogalan

28/12/2021

Let’s talk about how hard it is to open up to someone about being sad for no reason. Let’s talk about how hard it is to explain to your friends and family that you have this heavy feeling in your chest for no reason. Let’s talk about how hard it is to understand why you’re having a panic attack while just taking a walk back home. Let’s talk about how hard it is to understand your own self and how scary it is to feel like the whole world is falling on your shoulders and you have no idea why.

-Nazareth Mendez-

Photography byH



____
DM on instagram
for featuring poetry and photographs.

❤️ for my inner child
23/06/2019

❤️ for my inner child

It is often said that one's emotional age is not always the same as their chronological age. Give your inner child a helping hand and help in the growth.

just too much information...
14/07/2018

just too much information...

Understand autism, the person and what to do. Visit www.autism.org.uk/TMI I’m not naughty. I’m autistic. For autistic people like me, the world can be a terr...

Address

B-dul Magheru Nr 29
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+40746660787

Website

https://hilio.com/ro/signup?ref=Radu-GeorgianGo%C8%99a32

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Radu Goşa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Radu Goşa:

Share