Energoterapie-Reiki

Energoterapie-Reiki Terapii Reiki,Karuna,Bioenergoterapie,Shamballa Reiki,Codurile Vindecătoare,Munay Ki, Ama Deus,Radiestezie Terapeutică, Măsurători Radiestezice.

La mulţi ani tuturor celor care poartă numele Sfinţilor Arhangheli Mihail şi Gabriel.Sfântul Arhanghel Mihail înseamnă, ...
08/11/2025

La mulţi ani tuturor celor care poartă numele Sfinţilor Arhangheli Mihail şi Gabriel.

Sfântul Arhanghel Mihail înseamnă, în traducere românească, ”Cel care este asemenea lui Dumnezeu.”

Sfântul Arhanghel Gabriel, care înseamnă "Puterea lui Dumnezeu”.

01/11/2025
31/10/2025

ȘTIAȚI CĂ ?
"Conform filozofiilor orientale, fie că sunt indiene, chineze, tibetane sau thailandeze, partea stângă a corpului este total diferită de partea dreaptă. Chiar și unele tradiții monahale budiste includ în preceptele lor ca monahii să doarmă pe partea stângă.
Deși sună ciudat, odihna și somnul pe partea stângă au multe beneficii pentru sănătate.

▪︎LIMFA se drenează spre stânga.
Partea stângă a corpului este partea dominantă a sistemului limfatic. Cea mai mare parte a limfei se scurge în canalul toracic situat pe partea stângă. În calea sa, limfa transportă proteine, metaboliți ai glucozei și deșeuri care sunt purificate de ganglionii limfatici pentru a fi drenate pe partea stângă.
Derivat din cele de mai sus, este obișnuit să deducem în medicina orientală că afecțiunile din partea stângă a corpului se pot datora congestiei cronice a sistemului limfatic.

▪︎PRIORITĂȚILE ORGANISMULUI .
Conform Ayurveda, congestia are loc în organism prin respectarea anumitor priorități. Dacă sistemul limfatic este cogestionat, ulterior ficatul și sângele se saturează cu substanțe toxice. Simptomele primare ale congestiei apar pe partea stângă a corpului înainte de a se muta în partea dreaptă, unde apar mai târziu.

▪︎Obosit după masă ?
Sugestia indiană este ca, dacă iei o pauză după ce ai mâncat, fă-o întinzându-te pe partea stângă.
▪︎Timpul de pauză nu trebuie să depășească 10 minute și este diferit de somnul de după-amiază, care este de obicei de 20 de minute sau mai mult.
▪︎Stomacul și pancreasul atârnă pe partea stângă. Când vă întindeți pe partea stângă, ambele atârnă în mod natural, permițând o digestie optimă și eficientă.
▪︎Alimentele sunt determinate să se miște în mod natural prin stomac, iar enzimele pancreatice sunt secretate treptat și nu dintr-o singură mișcare, ceea ce se întâmplă dacă te întinzi pe partea dreaptă.
▪︎Când stai întins pe partea stângă, ficatul și vezica biliară atârnă de partea dreaptă.
▪︎Odihna pe partea stângă le permite să atârne și să-și secrete enzimele prețioase în tractul digestiv, emulsionând grăsimile și neutralizând acizii din stomac.
▪︎Când sistemul digestiv este stimulat în acest fel, ciclul tău digestiv este mai scurt și nu te lasă lent pentru restul după-amiezii. Încearcă să te odihnești 10 minute pe partea stângă după ce ai mâncat.
▪︎Simțiți-vă plin de energie și nu obosiți după ce mâncați.
▪︎Încercați să mâncați relaxat la prânz și nu uitați să vă odihniți pe partea stângă și să verificați că vă veți simți mai energici și cu o digestie mai bună.

Magia dormitului pe partea stânga.
▪︎ Cea mai bună eliminare. Intestinul subțire elimină toxinele prin valva ileocecală (VIC) din partea dreaptă a corpului la debutul intestinului gros. Intestinul gros este situat pe partea dreaptă a corpului, traversează abdomenul și coboară pe partea stângă.
▪︎Prin VIC, dormitul pe partea stângă permite gravitației să stimuleze mai ușor deșeurile corporale în intestinul gros din intestinul subțire.
▪︎In timpul noptii, continuând să dormi pe partea stângă, resturile se mișcă mai ușor spre colonul descendent iar dimineața eliminarea va fi mai ușoară.

Cea mai bună funcționare a INIMII.
▪︎Mai mult de 80% din inimă este situată în partea stângă a corpului. Dacă dormi pe partea stângă, limfa drenată către inimă va fi condusă de gravitație, ajutându inima în timp ce dormi.
▪︎Aorta, care este cea mai mare arteră a corpului, iese din partea superioară a inimii și se arcuiește la stânga înainte de a coborî în abdomen. Când doarmi pe partea stângă, inima pompează mai ușor sângele în aorta descendentă.
▪︎Dormitul pe partea stângă permite intestinelor să se îndepărteze de vena cavă care transportă sângele înapoi la inimă. În mod remarcabil, vena cavă se sprijină pe partea dreaptă a coloanei vertebrale, așa că atunci când vă culcați pe partea stângă, viscerele se îndepărtează de vena cavă.
Din nou gravitația face ca inima să lucreze mai ușor.
▪︎SPLINA face parte din sistemul limfatic și se află, de asemenea, pe partea stângă a corpului. Funcția sa este cea a unui ganglion limfatic mare care filtrează limfa și în plus filtrează sângele. Când vă culcați pe partea stângă, întoarcerea lichidului în splină este mai ușoară și are loc mai ușor prin gravitație.
Sistemul limfatic drenează toate celulele corpului prin contracții și mișcări musculare și nu prin p***area inimii. Ajutând limfa să se scurgă în splină și inimă prin gravitație este o modalitate simplă de a vă purifica corpul fără să faceți nimic."
Mulțumesc Alina Reiki !...

31/10/2025

TERAPII PENTRU MIGRENĂ

Persoanele sensibile, flexibile şi conştiincioase, care sînt în permanenţă expuse la stres şi nu găsesc modalitatea de a-şi acorda un pic de odihnă şi de relaxare, suferă adesea de migrenă.

Factorii declanşatori - nu cauzele - pot fi foarte diverşi.

Totuşi, în majoritatea cazurilor există o predispoziţie ereditară.

Terapia Reiki pentru această afectiune destul de sâcâitoare și oscilantă, apare, dispare, se face de mai multe ori pe zi sau prin mărirea timpului tratării anumitor zone ale trupului, dar și insistâd pe anumite zone foarte dureroase.

Terapia Reiki trebuie să înceapă la apariţia primelor simptome.

La finalul terapiei se fac două tehnici foarte importante, se masează lobii urechilor pînă când irigarea acestora începe să apară, apoi ţin câteva minute între degetul mare, index şi mijlociu, lobii urechilor.

D**a aceea masez faţa interioară a degetelor mari, partea dinspre degetul arătător, unde se găsesc conform Terapiei Su Jok ( mană, picior și ureche), pancreasul, stomacul și splina.

Acopăr cu cele cinci degetele ale mâinii, degetul mare şi menţin această poziţie cîteva minute.



Pentru a reduce tendinţele de apariţie a migrenelor, fac terapie mai mult de zece minute, pe cinci zone foarte importante de pe corp.

Complementar cu Terapiile Reiki, urmați si aceste tratamente naturiste.

TRATAMENT CU REGIMURI DIETETICE ŞI TRATAMENTE NATURALE COMPLEMENTARE:

Răzuiţi o bucăţică (de mărimea degetului arătător) de ridiche şi fierbeţi-o cîteva clipe într-un litru de vin roşu, apoi lăsaţi-o la foc mic încă o oră, acoperind vasul cu un capac.

Beţi din oră în oră 1-2 linguriţe, pînă când migrena se diminuează.
Atenţie! Persoanele care suferă de rinichi nu trebuie să bea din acest „vin de ridiche“.

Se bea regulat infuzie de roiniţă cu miere - chiar şi în absenţa simptomelor.

Cele mai bune ceaiuri le puteți comanda la telefonul 0754 776 496, Puiu Vulpoi, sau pe pagina de Facebook Puiu Vulpoi, culese direct din dealurile Băilor Olăneşti, care sânt acoperite de păduri cu stejar şi fag, iar teiul domină aceste locuri, dându-i personalitate şi un parfum aparte.

Legendele locului spun că fiecare gospodărie din localitate, privită din înaltul cerului are formă de stea.

• Aflati mai mule informatii pe blogul meu https://noutati.energoterapie-reiki.ro/java/

https://noutati.energoterapie-reiki.ro/diferenta-dintre-abordarile-de-tratament-ale-microacupuncturii-su-jok-si-reiki/

https://noutati.energoterapie-reiki.ro/reiki-in-spitale/

https://noutati.energoterapie-reiki.ro/boli-afectiuni-si-simptome-care-se-pot-vindeca-prin-terapia-reiki-karuna-reiki-procedee-energetice-superioare-bioenergoterapie/

• Am creat acest blog special pentru publicarea noutăților care apar în domeniul Energoterapiei Reiki, noutăți cu care doresc să vă țin la curent.

• Vă reamintesc faptul ca primesc mesaje și solicitări din partea voastră pentru diverse informații și pentru programări la terapii, atat prin intermediul paginii de contact din site-ul meu https://energoterapie-reiki.ro/
cât și pe https://www.facebook.com/EnergoterapieReiki/

• Acolo puteți să-mi adresați orice intrebare sau nelămurire pe care o aveți și apoi putem discuta și analiza, dacă doriți, subiectele care vă intereseaza.

• Puțeti de asemenea să solicitați programări și pentru Terapii la distantă, https://noutati.energoterapie-reiki.ro/metode-de-tratament…/

• Voi continua să vă țin la curent cu informații din domeniile Cristaloterapiei, Su Jok-ului, Bioenergoterapiei, Procedurilor Energetice Superioare și a utilizării energiei Reiki, Shamballa MDH Reiki, Karuna Reiki, în scopul vindecării fizice, psihice, emoționale și spirituale.

• Ultimele noutăți in domeniu, terapiile Munay Ki; Shamballa MDH Reiki; Karuna Reiki, Tehnicile Luminii Hristice; Binecuvântarea Sinelui Superior; Activarea Glandei Pineale; Codurile Vindecătoare; Meditația de Manifestare prin Mantre Buddhiste.

• Va doresc multă sănătate, fericire, dragoste și iubire !
Pace și Lumină în suflet !

31/10/2025
31/10/2025

C H A K R A S P L I N E I,
E N E R G I A Î N T Â L N E Ş T E C O R P U L

CHAKRA PRANICA – SPLINA

Învăţăturile de bază ale Vindecării Pranice explică faptul cm chakrele sau centrii conduc funcţionarea nu numai a corpului fizic, ci şi a corpului energetic.
Să vedem în profunzime natura, caracteristicile, importanţa şi funcţiile Chakrei Splenice.
Locaţie

Centura coastei de jos, din stânga, este locul în care se află chakra Splinei.
Locaţia chakrei Splenului corespunde astfel locului real al splinei.
Această chakră are două jumătăţi (deşi ambele au aceleaşi funcţii) – chakra Splinei Frontale şi chakra Splinei spinală.
Descriere

Chakra Splinei este, în medie, mai mică decât celelalte chakre din corpul uman.
Mărimea chakrei Splenice este de 1/3 sau 1/2 din cea a celorlalte chakre.
Acest centru energetic are şase petale cu mai multe culori la periferie.
Chakra Splenică este, de asemenea, cunoscută sub numele de Chakra Pranică.
Funcţii – Continuăm și mâine

31/10/2025

Funcţiile Chakrei Splinei

Spre deosebire de splina ca organ, care nu este considerat a fi de o importanţă crucială în organismul uman, chakra Splinei este extrem de importantă.

Funcţiile ei vitale sunt nu doar fiziologice, ci şi spirituale şi psihologice.

Funcţiile Spirituale:

Chakra Splină sau chakra Pranică este punctul de intrare pentru prana sau energia de viaţă în organism.

Astfel, este sursa de putere necesară pentru succes si victorie.
Interesant de observat, este faptul că, în Rugăciunea „Tatăl Nostru”, expresia “să ne dea pâinea noastră cea de toate zilele” se referă la chakra Splinei, pâinea fiind simbolul de energie necesară pentru susţinere şi creştere.

O chakră a Splinei nesănătoase duce la epuizarea energiei vieţii.
Continuăm și mâine cu alte funcții.

Aveți grijă de splina voastră, nu uitați că este cea de a doua inimă a trupului vostru.

Splina dă energie ficatului, ficatul dă energie inimi.

Vedeți legătura !

31/10/2025

SPLINA, A DOUA INIMĂ DIN CORP

Acest organ atât de neînsemnat pentru unii, de neluat în seamă, duce la multe dezechilibre energetice în corp.

O să vă minunați că acest organ este un mare furnizor de energie pentru multe organe importante din corpul uman.

Inima este și ea beneficiara acestei energii, furnizată de splină.

Splina este un organ foarte important, supranumit ”inima sistemului limfatic”.

Nu vă dați seama cât de importante sunt terapiile pe care eu le fac, sunt terapii Holistice care tratează organismul din cap până-n picioare.

Când ajung în zona rinichilor, a osului sacru, cu cele opt orificii – p***a de energie - și coccisului, se simte o adevărată descătușare a organismului, de eliberare a multor energii negative, a furiei, supărărilor, depresiilor etc.

Această a doua inimă este sensibilă la frig și umezeală.

Doi factori de mediu care pot distruge această a doua inimă.

Limfa are o funcție de curățare a organismului, pe care o execută impecabil, eliminând toxinele.

Dacă splina este sănătoasă, atunci vor funcționa bine și celelalte organe importante:
• rinichii,
• ficatul,
• inima,
• plămânii,
• tractul gastro-intestinal,
• vezica,
• pancreasul,
• organele genitale.

Chinezii numesc splina ”a doua mamă a corpului” și asta nu ne miră.

Prima mamă sunt considerați rinichii.

Dacă a doua mamă nu are putere, sistemul circulator va avea de suferit.

Dacă splina nu controlează fluxul sangvin, nu filtrează sângele, vor exista probleme ca vânătăi, hemoragii nazale și menstruații abundente, în cazul femeilor.

Tulburările în activitatea splinei cauzează slăbiciune musculară, impotență, oboseală la nivelul mâinilor și picioarelor.

Există o pierdere a apetitului, o pierdere de gust, uneori o aversiune față de hrană, greață.

Slăbirea splinei va afecta inima.

Simptome:
• palpitații,
• tenul palid,
• pulsul slab,
• slăbirea memoriei.

SPLINA ȘI RINICHII.

Rinichii decid durata vieții.

Splina hrănește rinichii, iar ei, în schimb, o ”încălzesc”.

Dacă rinichii funcționează bine, atunci și splina funcționează corespunzător.

SURPRINZĂTOR ESTE CĂ UN MEDIU NEPRIETENOS ȘI GÂNDURILE RELE ȘI NEGATIVE MAI ALES FAȚĂ DE PROPRIA PERSOANĂ SLĂBESC SPLINA.

Un blocaj între funcțiile ficatului și ale splinei conduc la:
• probleme digestive,
• dureri în piept,
• pierderea apetitului,
• apariția gazelor intestinale,
• stări dese de balonare după masă.

Încercați să nu mâncați hrană rece și să mestecați bine alimentele.

Nu stați în frig și umezeală, umiditatea încetinește limfa, iar o consecință a acestei probleme va fi prostatita la bărbați și inflamarea apendicelui la femei.

Este importantă hidratarea, pentru o splină sănătoasă trebuie să bem zilnic cel puțin 2 l de apă plată.

28/09/2025

TERAPII PENTRU RECUPERAREA SUFLETULUI PIERDUT

De ce acest material ?
Simplu, pentru că intru în contact cu foarte mulți pacienți care folosesc această frază scurtă “Mulțumesc din suflet”.
Părți din structura voastră noesică, pleacă de la voi către persoanele cu care intrați în contact, și le mulțumiți în acest mod.
Sufletul nostru, materia noastră noesică, este cel care ne dă puterea de a merge mai departe, de a trece peste piedici, de a evolua pe calea noastră proprie.
Tot el este cel care ne oferă capacitatea de a oferi și de a primi iubire, de a ne descătușa sentimentele și de a trăi în armonie cu natura noastră interioară și exterioară.
Avem obligația să ne păstrăm sufletul curat, intact, fără de programe și fără de energii negative.
Nu mulți oameni cunosc faptul că putem fi deposedați de bucăți din materia noastră noesică, fie din vina noastră, fie ca urmare a unor atacuri psihice.
Dumneavoastră nu-i cunoașteți pe acești oameni, vă intersectați cu ei în diferite situații.
Dacă „Aura” voastră ar fi suficient de mare, nu ați avea nici o problemă, din contră, cei care vă atacă, se atacă pe ei înșiși.
Cu toții cunoaștem sau am auzit expresii de genul “mi-am lăsat sufletul în locul cutare” sau “mi-am lăsat sufletul la acea carte pe care nu am putut-o cumpăra”, sau “mi-am rupt din suflet ca să fac cutare lucru”.
Sau expresia “Mulțumesc din sulfet” – nu mai spuneți așa.
Spuneți Mulțumesc cu recunoștință.
Ei bine să știți că nu greșiți.
Atunci când plecăm dintr-un loc în care ne simțim foarte bine și am fi vrut să mai rămânem acolo, ne lăsăm o bucată din sufletul nostru (ca energie) în acel loc.
Atunci când am dori “din inimă” să cumpărăm de exemplu ceva și nu ne putem permite, este posibil să lăsăm o bucată din energia noastră sufletească lângă acel obiect.
Atunci când facem un efort poate supraomenesc pentru a îndeplini o acțiune, este de asemenea posibil să ne pierdem cantități mai mult sau mai puțin însemnate din sufletul nostru.
Iubim pe cineva și acea persoană ne părăsește, pierdem suflet.
Ne pierdem un prieten drag, pierdem suflet.
Nu ne îndeplinim o anumită dorință arzătoare, pierdem suflet, și lista ar putea continua.
Există și ființe care cunosc foarte bine toate aceste aspecte și lucrează concentrat pentru a ne deposeda de materia noastră noesică, pentru a ne lua puterea, aceștia sunt asa numiții hoți de suflete, ființe/entități care au ajuns la cunoașterea puterii acestei materii divine și care profită de pe urma sufletelor semenilor lor.
Important nu este însă să ne înfricoșăm de faptul că ne pierdem din suflet (căci până la urmă frica ne scade vibrația și atragem exact acel lucru de care ne e frică și reprezintă ea însăși o energie care ne poate ciurui sufletul), ci să realizăm că avem puterea să îl aducem înapoi și să îl menținem “la purtător”.
În această direcție tehnicile și protecția sufletului, atenția conștientă la fiecare gând și vorbă este un factor foarte important.
Învățați și aplicați, perseverați, nu vă lăsați deposedați, și la terapii apelați !

28/09/2025

TERAPII PENTRU DEPENDENȚE, ADICȚII
( DE TUTUN, DE DROGURI, DE ALCOOL, DE DULCIURI ETC )

Dependența este cauzată de un mare gol interior.

Viața este golită de sens și se dorește umplerea acestui gol.

Simptomele care se văd cu ochiul liber:

• pacientul este agitat,
• nervos,
• irascibil,
• lipsit de energie,
• deprimat dacă nu îsi ia porția de.....

Cine crede că se lasă de păcănele, de fumat, de consum de alcool, de droguri, prin fel fe fel de pastile, etc., se înșală.

Vindecarea va veni numai din interior !

Condiția ca ORICE fel de terapie, înclusiv Reiki, să aibă șanse de succes este ca pacientul să vrea cu adevarăt să scape de dependența sa.

Altfel este pierdere de timp și bani aruncați pe fereastră.

Pacientul este agitat, nervos, irascibil, lipsit de energie, deprimat dacă nu își ia porția de.....

Procesul este foarte profund, nu reprezintă un moft, fiind guvernat de mecanismul de secreție a hormonilor fericirii (endorfine, dopamine), care sunt eliberați de către sistemul nervos central și de glandele endocrine din creier.

Pacientul trăieste temporar într-o lume fără probleme, este foarte esoteric, orice dependență este dată și întreținută de prezența în biocâmpurile și structurile pacientului a unor energii inteligente – entitati specializate, numite popular “duhuri rele” sau “necurate”.

CUM DECURGE TERAPIA REIKI ?

Se aplică o variantă a tehnicii japoneze de deprogramare – reprogramare mentală.

Se lucrează pe capul pacientului, pe piept și plexul solar, pe chakra Swadhisthana (subombilicală), desenând anumite simboluri Reiki și Karuna Reiki.

Părinți, frați, surori, care aveți foarte mulți bani, averi impresionante, când un copil, frate se droghează, bea, joacă la păcănele, nu-i încurajați prin a le da bani, de a cumpăra influență.
NU, faceți ce depinde de voi să-i duceți la medic, la Psiholog, Psihiatru, la Terapii.
În loc să acționați foarte rapid pentru a fi vindecați, le cumpărați mașini scumpe, faceți orice să-i scăpați de pedeapsă.
Nu vă gândiți că Dumnezeu vă va judeca și vă va pedepsi de trei ori.
Istoricul familial joacă un rol important.
Respectiv, dacă ai o rudă apropiată cu dependență, există riscul de a dezvolta și tu o dependență (nu neapărat aceeași).
În cazul adicției de alcool, prezența rudelor cu astfel de dependență crește riscul de dezvoltare a adicției, de până la 6 ori.
Mediul familial este un factor determinant în apariția adicțiilor.
Lipsa legăturilor afective și relaționale puternice, normale, funcționale cu părinții, frații, poate duce la dezvoltarea de adicții.
Cu atât mai mult crește riscul acolo unde există abuzuri și traume.
Anturajul are un impact semnificativ, întrucât din dorința de a fi acceptați, integrați într-un grup ești tentat/ă să cedezi presiunii grupului și să devii consumator/e de anumite substanțe.

RECOMANDARI

Schimbarea anturajului, mediului, apucarea serioasă de sport, de mișcare.

Dieta fără carne, condimente, cu multă apă plată.

Mai multe informatii d**a prima sedinta de terapie.
Află mai multe informatii pe blogul meu
https://noutati.energoterapie-reiki.ro/harth/
https://noutati.energoterapie-reiki.ro/sei-he-ki/
https://noutati.energoterapie-reiki.ro/tehnici-de.../
https://noutati.energoterapie-reiki.ro/taierea.../
• Am creat acest blog special pentru publicarea noutăților care apar în domeniul Energoterapiei Reiki, noutăți cu care doresc să vă țin la curent.
• Vă reamintesc faptul ca primesc mesaje și solicitări din partea voastră pentru diverse informații și pentru programări la terapii, atat prin intermediul paginii de contact din site-ul meu https://energoterapie-reiki.ro/
cât și pe https://www.facebook.com/EnergoterapieReiki/
• Acolo puteți să-mi adresați orice intrebare sau nelămurire pe care o aveți și apoi putem discuta și analiza, dacă doriți, subiectele care vă intereseaza.
• Puțeti de asemenea să solicitați programări și pentru Terapii la distantă, https://noutati.energoterapie-reiki.ro/metode-de-tratament…
/
• Voi continua să vă țin la curent cu informații din domeniile Cristaloterapiei, Su Jok-ului, Bioenergoterapiei, Procedurilor Energetice Superioare și a utilizării energiei Reiki, Shamballa MDH Reiki, Karuna Reiki, în scopul vindecării fizice, psihice, emoționale și spirituale.
• Ultimele noutăți în domeniu, Măsurători Radiestezice, Tehnici de terapie inforenergetică, terapiile Munay Ki; Shamballa MDH Reiki; Karuna Reiki, Tehnicile Luminii Hristice; Binecuvântarea Sinelui Superior; Activarea Glandei Pineale; Codurile Vindecătoare; Meditația de Manifestare prin Mantre Buddhiste.
• Va doresc multă sănătate, fericire, dragoste și iubire !
Pace și Lumină în suflet !

Address

B-dul Chisinau Nr. 25, Sector 2
Bucharest
22146

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+40723595242

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Energoterapie-Reiki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Energoterapie-Reiki:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Cele cinci principii ale Dr. Mikao Usui.

Doar astăzi nu te infuria;

Doar astăzi nu te ingrijora;

Doar astăzi fii recunoscător;

Doar astăzi muncește din greu;