Living Psychology

Living Psychology Terapie pentru o viata fericita! Consiliere si psihoterapie
Neurofeedback
Brain Mapping

26/05/2026

Când un copil vine la noi cu suspiciune de ADHD, nu ne oprim la ce se vede la suprafață. 🧠

✨Abordarea noastră combină două perspective esențiale:
• partea terapeutică: înțelegem comportamentul
• partea neurologică: descoperim cauza reală prin brain mapping

Exact ca diferența dintre mașina nu merge și hai să vedem ce e sub capotă. 🚗

🔍Doar când avem ambele perspective putem crea un plan personalizat, eficient și cu adevărat potrivit pentru copilul tău. De aceea combinăm psihoterapia cu neurofeedback-ul, pentru rezultate reale, nu doar temporare. Dacă ai observat dificultăți de concentrare, agitație sau comportamente care te îngrijorează, te așteptăm cu drag pentru o evaluare completă. ❤️

Primul pas e să înțelegem ce se întâmplă cu adevărat.

22/05/2026

Anxietatea nu e dușmanul tău. Știu, poate sună ciudat… dar de cele mai multe ori, ea e doar un mesager care încearcă să-ți spună ceva. 🧠✨

Poate ai o limită pe care n-ai pus-o.
Poate e o nevoie pe care o amâni de luni sau chiar ani.
Poate e o frică ce stă ascunsă sub un teanc de „lasă că sunt bine”.

Problema nu e că simți anxietate. Problema apare atunci când o reduci la tăcere fără să o asculți. Când o ignori. Când te prefaci că nu există.

Așa că, data viitoare când simți că te apasă ceva, încearcă să te oprești un pic și să întrebi cu blândețe:
„Ce îmi lipsește? De ce am nevoie? Ce frică bate la ușă acum?”

S-ar putea ca răspunsul să nu vină imediat — și e perfect ok. Uneori e nevoie de puțină explorare, alteori de cineva care să te ghideze. Un specialist poate transforma toată această confuzie într-o hartă spre tine însuți. 🤍
Anxietatea nu e un atac. E o conversație.
Întrebarea e: ești gata s-o asculți?

20/05/2026

Ce faci când mood-ul nu te ajută?

Nu trebuie să aștepți „momentul perfect” ca să te simți mai bine. De multe ori, schimbarea începe din acțiuni mici: muzică, lumină, mișcare, prezența unui om optimist sau un episod de comedie care îți relaxează corpul pentru câteva minute.
Fiecare mic impuls trimite creierului mesajul corect și îl scoate din starea de blocaj. În timp, obiceiurile astea devin sprijin real, nu doar „trucuri”.
Alege un singur lucru care ți se pare accesibil astăzi și începe cu el.

Dacă ai rezonat cu mesajul, dă un share cuiva care are nevoie de el și salvează postarea pentru zilele în care nu știi de unde să începi. ❤️

ADHD la adulți nu arată cm crezi.Nu e copilul care aleargă prin clasă. E adultul care are 47 de tab-uri deschise în cap...
17/05/2026

ADHD la adulți nu arată cm crezi.

Nu e copilul care aleargă prin clasă. E adultul care are 47 de tab-uri deschise în cap și se simte vinovat că nu poate “pur și simplu să se concentreze”.

Dacă te-ai regăsit în 3 sau mai multe din aceste semne, nu însemnă că ai ADHD cu certitudine, dar merită să vorbești cu un specialist.

Salvează și trimite cuiva care trebuie să citească asta.

10/05/2026

ADHD la adulți nu arată cm crezi.

Nu e copilul care aleargă prin clasă. E adultul care are 47 de tab-uri deschise în cap și se simte vinovat că nu poate ”pur și simplu să se concentreze”.

Dacă te-ai regăsit în 3 sau mai multe din aceste semne, nu însemnă că ai ADHD cu certitudine, dar merită să vorbești cu un specialist.

Salvează și trimite cuiva care trebuie să citească asta.

09/05/2026

Când ridici vocea, copilul nu mai aude ce spui. Aude doar că țipi. Nu pentru că nu-i pasă. Ci pentru că creierul lui intră în mod de supraviețuire. Cortexul prefrontal (gândire, înțelegere, învățare) se dezactivează, iar amigdala, alarma de pericol, preia controlul.

Nu ești un părinte rău. Dar mesajul tău nu ajunge unde trebuie.

În neurofeedback, vedem asta pe harta cerebrală. Diferența între un creier în stres și unul în siguranță e vizibilă.

Vrei să înțelegi mai bine cm funcționează creierul copilului tău? Intră pe aidaivan.ro pentru mai multe informații.

01/05/2026

Mă întreabă des oamenii de ce ajung cuplurile să divorțeze după 40 de ani. Adevărul e că nu e vorba despre o “criză”, ci despre un moment profund de autocunoaștere. 💛
La 40 de ani, începi inevitabil să te întrebi: Ce am făcut până acum? Ce-mi doresc pentru următorii ani? Sunt pe drumul potrivit? Iar în acest proces, relația în care ești devine o zonă importantă de reevaluat.
Dar schimbatul partenerului nu e soluția magică. Soluția reală este reflecția, dialogul, înțelegerea și disponibilitatea de a crește împreună. 🌱
Eu cred că, dacă ambii parteneri își dau voie să fie adulți în acest proces, relația poate deveni chiar mai frumoasă decât a fost vreodată. 💞

29/04/2026

💥 ADHD: Superputerea ta ascunsă!

🚀Știai că mulți adulți cu ADHD sunt antreprenori de succes și oameni de acțiune?

💪 Descoperă cm ADHD-ul poate fi o binecuvântare și cm să transformi provocările în avantaje! ✨

🧠 Curaj, inteligență și o mulțime de idei? Da, ești tu! Dar nu uita, echilibrul e cheia. 🔑👉 Vezi video-ul până la capăt și află cm să-ți folosești “instrumentele” pentru a excela! 😉

28/04/2026

ADHD nu e o scuză, e o provocare! 💪 Te lupți cu organizarea? 🤔 Află de ce mentalitatea de ‘așa sunt eu’ te ține pe loc și cm poți să evoluezi, chiar dacă ai ADHD. 🚀 Nu uita, ai puterea să schimbi! ✨

28/04/2026

Cum influențează ADHD-ul relația mea de cuplu? 🚀
Mulți mă întreabă cm afectează ADHD-ul dinamica unui cuplu. Adevărul e că nevoia mea (sau a partenerului) de stimulare constantă poate schimba mult relația. În video explic exact ce se întâmplă și ce poți face să păstrezi conexiunea. 🤝

26/04/2026

🧠 ADHD și organizarea: o provocare reală!

Știai că pentru un copil cu ADHD, organizarea poate fi o super-provocare? 🤔 Nu e vorba de rea-voință, ci de modul în care funcționează creierul lor.

În reel-ul de azi, vorbim despre cm îi putem ajuta pe acești copii să-și găsească propriile mecanisme de organizare.

✨ Sfaturi cheie:
Suportul inițial e esențial! 🤗
Agendele și post-it-urile pot fi aliați de nădejde. 🗓️
Chiar și remindere simple pot face diferența (ex: “Închide ușa la frigider!”). 🚪

Nu uita, fiecare copil e unic și are nevoie de abordarea potrivită! 💖

❓ Tu ce metode folosești pentru a-ți ajuta copilul să se organizeze? Lasă un comentariu mai jos! 👇

Address

Strada General Salmen Dimitrie 1 Bis Ap 2 Interfon 2
Bucharest
021371

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+40721800956

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Living Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Living Psychology:

Shortcuts

Share

Category