Esti Sanatos

Esti Sanatos Esti Sanatos - Sanatatea inseamna frumusete, vitalitate, eficienta si o viata frumoasa. Aici gasesti sfaturi importante despre sanatate .
(461)

11/01/2026

Am auzit o tânără pe stradă cântând aceeași melodie pe care o cânta fiica mea înainte să dispară acum 17 ani, așa că m-am apropiat. Mergeam acasă de la serviciu când am auzit brusc acel cântec.
Am ezitat din surprindere — o tânără cânta.
Auzind acele cuvinte, am simțit cm amintirile mă năvălesc în minte ca o furtună.
Cum știe fata asta cântecul ăsta? Nu este un cântec pe care-l auzi prea des. M-am întors încet spre ea.
Inima îmi bătea tare. Cu picioarele care parcă nici nu mă mai puteau susține, m-am apropiat de ea și mi-am fixat privirea asupra ei, în timp ce ea, fără să știe că sunt acolo, cânta cu ochii închiși și un zâmbet pe față.
Avea părul închis la culoare și trăsături delicate.
O, Doamne, fiica mea, obișnuia să zâmbească exact așa, iar adâncitura de pe obrazul ei era exact ca a soției mele. M-am gândit că fiica mea ar arăta probabil la fel. Dispăruse acum 17 ani, pe când avea cinci ani, dar durerea pierderii ei nu a dispărut niciodată.
Apoi m-a lovit ca un fulger. ȘI DACĂ ESTE FIICA MEA? Am simțit cm transpirația îmi curge pe tot corpul. Nu trebuie să fac nimic de care să regret mai târziu, mi-am zis. Desigur, fata seamănă, dar poate nu e, așa că nu începe să speri în vană, mi-am spus.
Fata a terminat cântecul și le-a mulțumit celor câțiva din public. Apoi, privirea ei s-a întâlnit cu a mea 👇 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 î𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗺𝘂𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝘂 👇

11/01/2026

🔥Ce culoare să porți în funcție de zodia ta. O să atragi toate privirile😍👇

— Nu te urca în mașina albastră... ea merge la cimitir... — cuvintele sumbre ale țigăncii au despicat brusc aerul, lăsân...
11/01/2026

— Nu te urca în mașina albastră... ea merge la cimitir... — cuvintele sumbre ale țigăncii au despicat brusc aerul, lăsând în urmă doar o tăcere apăsătoare...
Ania atunci doar a râs. "Ce absurditate... Ce preziceri?" — a gândit ea, fără să bănuiască măcar că aceste cuvinte vor reveni cândva în cel mai nepotrivit moment. Au trecut anii, și amintirea acelei ghicitori părea că a dispărut pentru totdeauna din viața ei. Dar destinul știe întotdeauna să se joace cu oamenii — cu fire invizibile împletește evenimentele astfel încât o întâlnire întâmplătoare poate răsturna totul.
În această noapte totul era ca de obicei — muzică, râsetele prietenilor, o ușoară beție. Sașko a deschis cu mândrie ușile bătrânei sale mașini, strălucind cu un zâmbet larg.
— Ei, ce ziceți, ne plimbăm, prieteni? Tata spune că mașina asta e ca nouă acum — poți să gonești și prin oraș! — a exclamat el bucuros, bătând pe capotă.
Ania a înghețat. În întuneric, abia luminat de un felinar întunecat, mașina părea complet obișnuită. Dar ceva înăuntru a tresărit brusc. O amintire abia perceptibilă, aproape imperceptibilă, ca dintr-o altă lume.
— Și ce culoare avea înainte? — a întrebat Ania, surprinzându-se pe sine, simțind cm vocea ei devine liniștită și tremurătoare.
— Albastră, — a răspuns Sașko, privind-o surprins. — Dar ce-i cu asta?
Inima Aniei a început să bată puternic. În interior totul a înghețat. Prin minte i-au trecut ca un fulger vechile cuvinte ale țigăncii: "Dacă te urci — nu mai ieși..."- 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 î𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗺𝘂𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝘂

11/01/2026

Ce înseamnă cu adevărat punctele tale de durere 📍😣
Corpul tău are propriul mod de a trimite semnale — însă nu orice simptom are o singură cauză. Folosește acest ghid ca pe un instrument de conștientizare blândă (nu ca pe un diagnostic). 🩺✨
🔎 Zone frecvente de durere pe care oamenii le observă:
Durere de umăr — poate fi legată de mai mulți factori 💪
Durere de genunchi — tiparele de mișcare, volumul de efort, recuperarea 🦵
Durere lombară (spate jos) — postura, stresul, susținerea zonei centrale a corpului 🧍‍♂️
Durere de gât — tensiune + timp petrecut în fața ecranelor 📱
Disconfort în piept — digestie, stres sau alte cauze 🍽️
Amorțirea degetelor — iritații nervoase, postură sau semne de deficiențe ✋
Arsuri la nivelul tălpilor — încălțăminte, circulație, sensibilitate nervoasă 👣
Durere de șold — dezechilibre între mobilitate și forță 🦴
Dureri de cap — somn, hidratare, sinusuri, stres 💧😴

Laura Cosoi, pe mâna medicilor din Thailanda, după ce a anunțat că va fi din nou mămică! — 𝐕𝐞𝐳𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 👇
11/01/2026

Laura Cosoi, pe mâna medicilor din Thailanda, după ce a anunțat că va fi din nou mămică! — 𝐕𝐞𝐳𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 👇

11/01/2026

Atenție, șoferi! Ce este obligatoriu să ai în mașină când ninge? Ce spune legea?👇

11/01/2026
✅De ce să pui două elastice pe ecranul telefonului? Un truc folosit tot mai des — 𝐕𝐞𝐳𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 👇
11/01/2026

✅De ce să pui două elastice pe ecranul telefonului? Un truc folosit tot mai des — 𝐕𝐞𝐳𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 👇

✅La ce folosesc, de fapt, punctele de pe geamul cuptorului cu microunde?👇 -Vezi în comentarii
11/01/2026

✅La ce folosesc, de fapt, punctele de pe geamul cuptorului cu microunde?👇 -Vezi în comentarii

Situație critică pentru Sofia Vicoveanca.Ce se întâmplă cu artista
11/01/2026

Situație critică pentru Sofia Vicoveanca.Ce se întâmplă cu artista

Soțul meu obișnuia să glumească spunând că „nu fac mare lucru”, iar biletul meu de patru cuvinte l-a găsit după ce am aj...
11/01/2026

Soțul meu obișnuia să glumească spunând că „nu fac mare lucru”, iar biletul meu de patru cuvinte l-a găsit după ce am ajuns la spital.
Aveam 36 de ani și eram căsătorită cu Tudor, în vârstă de 38. Din exterior, păream „familia perfectă”: o casă frumoasă, doi copii, el era un dezvoltator de jocuri video de succes, iar eu stăteam acasă cu cei mici. În realitate, viața noastră de zi cu zi era apăsătoare.
Cuvintele lui deveniseră din ce în ce mai greu de dus. Avea obiceiul să minimalizeze tot ce făceam, iar una dintre replicile pe care le repeta des era:
„Sunt atâtea femei care muncesc și cresc copii. Tu ce faci, de fapt?”
În ziua aceea de marți mă simțeam foarte rău. De câteva zile aveam amețeli, greață și o oboseală care nu trecea. Dimineața, Tudor se pregătea grăbit pentru o ședință importantă.
„Bună dimineața”, i-am spus încet.
Copiii l-au salutat veseli, dar el părea complet absorbit de gândurile lui. A luat o felie de pâine prăjită și s-a dus spre dormitor.
După câteva clipe, l-am auzit strigând din cameră:
„Mădălina, unde este cămașa mea albă?”
„Am pus-o la spălat cu celelalte haine deschise la culoare”, i-am răspuns.
S-a întors vizibil iritat, spunând că avea nevoie de ea și că îi ceruse să fie pregătită mai devreme. Tonul lui era aspru, iar reproșurile au început să curgă, legate de casă, de bani și de faptul că simțea că toată responsabilitatea cade pe umerii lui.
Am încercat să-i explic, dar o durere puternică mi-a tăiat respirația.
„Tudor… te rog”, am reușit doar atât.
El a plecat grăbit, vizibil nemulțumit, trântind ușa în urma lui.
Până la prânz, m-am prăbușit pe podeaua din bucătărie de epuizare. Îmi amintesc doar frânturi din ce a urmat și sunetul sirenelor.
Când Tudor a ajuns acasă, se aștepta să găsească lucrurile în ordine, ca de obicei. În schimb, a găsit dezordine, jucării împrăștiate, vase nespălate, geanta mea pe blat… și bilețelul cu patru cuvinte pe care îl scrisesem și care căzuse pe podea. CONTINUAREA👇 -Vezi în comentarii

Eveniment astrologic rar zguduie zodiacul: Universul rescrie destinele, bani neașteptați și rupturi șocante pentru mai m...
11/01/2026

Eveniment astrologic rar zguduie zodiacul: Universul rescrie destinele, bani neașteptați și rupturi șocante pentru mai multe zodii

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Esti Sanatos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Esti Sanatos:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram