Madi Bozeanu - Terapie Somatică

Madi Bozeanu - Terapie Somatică Sunt Madi Bozeanu și ajut femeile să se reconecteze cu bucurie și cu blândețe la propriul corp Certified Yoga Teacher 200 RYT

Certified TRE® Provider

Aprilie a fost o lună atât de plină încât aproape am uitat să o postez. 🙈 De câteva săptămâni petrec mai mult timp în j...
11/05/2026

Aprilie a fost o lună atât de plină încât aproape am uitat să o postez. 🙈 De câteva săptămâni petrec mai mult timp în jurnalul creativ și timpul meu online a scăzut semnificativ.

Se simte bine, dar mă apucă alte anxietăți legate de prezența mea online și toată munca de până acum. 🥹

Oricum ar fi, mulțumesc tuturor oamenilor din aprilie pe care i-am celebrat, alături de care am dansat, am plâns și am râs. 🤗🌸

Luna mai e deja despre mai multă relaxare și odihnă.
Iar ție îți mulțumesc dacă încă ești pe aici și citești această postare. BIG HUG! 🤗🩷

11/04/2026

📝În săptămâna mare te invit să faci ceva pentru tine: să îți scrii o scrisoare de iertare.

DA! Tu să îți scrii ție o scrisoare în care să te ierți pentru:
❤️momentele în care nu ai știut ce să faci
💜deciziile pe care le regreți acum
🧡clipele cand ți-ai vorbit urât
💚zilele în care n-ai avut grijă de corpul tău
💛sau pentru când te-ai autosabotat

Scrie cu blândețe și grijă pentru tine. Iertarea, de vrei să o practici în perioada asta, începe în mod sănătos de la propria persoană.

Hai să facem lumea mai bună începând de la noi, de la relația noastră cu noi înșine.

✏️Așa că scoate o foaie de hârtie și începe să scrii: Mă iert pentru....

Mulțumesc, martie! Am trăit într-o lună cât într-un an! 🙈🥰🙃 A fost un rollecoaster și uneori mă minunez câtă viață poate...
10/04/2026

Mulțumesc, martie! Am trăit într-o lună cât într-un an! 🙈🥰🙃 A fost un rollecoaster și uneori mă minunez câtă viață poate să susțină sistemul meu nervos.

Pentru tine cm a fost luna martie? 🤗🌸

22/03/2026

La cererea voastră am creat și partea a III-a a emoțiilor care ne vorbesc. 🙌🏻🎊

Pentru tine ce emoție e dificil de procesat?

Ce emoție e greu de înțeles sau de ascultat?

‼️Ultima zi de înscriere‼️ Te invit (re)devii prietenă cu furia ta! Să o transformi într-o personală, într-un pentru...
19/03/2026

‼️Ultima zi de înscriere‼️ Te invit (re)devii prietenă cu furia ta! Să o transformi într-o personală, într-un pentru relații mai bune și în sistemul tău nervos. 🔥✨

Timp de 15 zile vom transforma împreună FURIA:
🔥 de la o emoție de temut ⏩ la o emoție aliat
🔥 de la o stare ne-necontrolat ⏩ la o stare gestionabilă
🔥 de la un bau-bau în relații ⏩ la o oportunitate de creștere

Tolba de UNELTE ale programului va cuprinde:
🤲🏻 practici somatice - de la grounding la descărcare
🎶 dans terapeutic & meditație
💗 exerciții de journaling & introspecție
💌 resurse suplimentare de aprofundare

Începem pe 20 martie, pe WhatsApp.
Detalii complete & înscrieri pe

Cu drag,
Madi Bozeanu - Terapeut Somatic

‼Furia nu vine niciodată singură! Furia vine cu un mesaj: te pune față în față cu o nedreptate sau o nevoie neîmplinită....
17/03/2026

‼Furia nu vine niciodată singură! Furia vine cu un mesaj: te pune față în față cu o nedreptate sau o nevoie neîmplinită.

E normal să simți furie, dar e și mai important să înțelegi ce o provoacă. Poate că în spatele acestei furii se ascunde o tristețe nespusă, o dezamăgire sau o frică de a pierde ceva important pentru tine.

Data viitoare când simți furie, întreabă-te: ce se ascunde sub furia mea? Acolo poți găsi soluția pentru conflictele repetitive.

Atunci când lucrăm cu furia lucrăm cu toate emoțiile. Dacă vrei practici somatice de împrietenire cu furia, te aștept din 20 MARTIE în programul

💌 Detalii complet pe linkul din BIO sau trimite-mi un mesaj. 👆🏻

‼️Ultimele zile de înscriere‼️ Te invit (re)devii prietenă cu furia ta! Să o transformi într-o personală, într-un pe...
15/03/2026

‼️Ultimele zile de înscriere‼️ Te invit (re)devii prietenă cu furia ta! Să o transformi într-o personală, într-un pentru relații mai bune și în sistemul tău nervos. 🔥✨

Acest program este PENTRU TINE dacă:
📉 Te confrunți cu mult stres și tensiune
🔥 Te simți adesea copleșită de furie
🤲🏻 Ai nevoie de tehnici de autoreglare emoțională
🕊️ Îți dorești să poți gestiona mai bine momentele de iritare
📢 Ai avut experiențe în care furia ți-a afectat negativ viața
🤦🏻‍♀️ Ai încercat terapia clasică, dar ai ajuns într-un impas
✋🏻 Vrei să te reconectezi cu corpul tău
💃🏻 Îți dorești să simți mai multă bucurie și poftă de viață!

Începem pe 20 martie, pe WhatsApp.
Detalii complete & înscrieri pe

Cu drag,
Madi Bozeanu - Terapeut Somatic

Te invit (re)devii prietenă cu furia ta! Să o transformi într-o personală, într-un pentru relații mai bune și în s...
14/03/2026

Te invit (re)devii prietenă cu furia ta! Să o transformi într-o personală, într-un pentru relații mai bune și în sistemul tău nervos. 🔥✨

Acest program este PENTRU TINE dacă:
📉 Te confrunți cu mult stres și tensiune
🔥 Te simți adesea copleșită de furie
🤲🏻 Ai nevoie de tehnici de autoreglare emoțională
🕊️ Îți dorești să poți gestiona mai bine momentele de iritare
📢 Ai avut experiențe în care furia ți-a afectat negativ viața
🤦🏻‍♀️ Ai încercat terapia clasică, dar ai ajuns într-un impas
✋🏻 Vrei să te reconectezi cu corpul tău
💃🏻 Îți dorești să simți mai multă bucurie și poftă de viață!

Începem pe 20 martie, pe WhatsApp.
Detalii complete & înscrieri pe

Cu drag,
Madi Bozeanu - Terapeut Somatic

💔🔥 Furia nu e dușmanul tău!Furia constructivă te ajută să stabilești limite sănătoase, să comunici clar, să rezolvi prob...
11/03/2026

💔🔥 Furia nu e dușmanul tău!

Furia constructivă te ajută să stabilești limite sănătoase, să comunici clar, să rezolvi probleme.

Furia devine constructivă atunci când lucrezi cu ea pe mai multe niveluri:

• emoțional – simți fără să te pierzi în emoție
• mental – observi gândurile care o amplifică
• comportamental – alegi cm o exprimi
• somatic – reglezi corpul și sistemul nervos

🏆Dacă vrei ca furia ta să fie un vector de creștere personală, te invit pe 12 martie la Atelierul GRATUIT. Începem la 19:30. Be there!

pentru detalii complete 👆🏻

‼Mulți dintre noi NU am învățat cm să ne exprimăm furia într-un mod sănătos. Așa că sistemul nostru nervos găsește alte...
11/03/2026

‼Mulți dintre noi NU am învățat cm să ne exprimăm furia într-un mod sănătos.

Așa că sistemul nostru nervos găsește alte strategii pentru a o gestiona: sarcasm, răzbunare, people pleasing sau… explozii.

Aceste comportamente nu apar pentru că „suntem dificili”.
Apar pentru că, la un moment dat, au fost cele mai sigure strategii pentru a păstra relațiile sau pentru a evita conflictul.

😣 Dar în timp, ele pot crea exact opusul:
tensiune, neînțelegeri și furie acumulată în corp.

Primul pas este să observăm tiparul.

💬 Sunt curioasă:
care dintre aceste comportamente apare cel mai des la tine când simți furie?

Dacă îți dorești să nu-ți mai reprimi furia, te invit JOI la Workshopul Somatic - începem la ora 19:30 RO.

pentru detalii & înscrieri

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Madi Bozeanu - Terapie Somatică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Madi Bozeanu - Terapie Somatică:

Shortcuts

Share

Category