Doctor George Sirețeanu

17/11/2025

💯Când consumi alimente procesate te supui anumitor riscuri, cm ar fi:

⏩ Multe alimente procesate conțin cantități mari de sodiu, zahăr și grăsimi saturate, care pot crește riscul de boli de inimă, diabet și obezitate.

⏩Unele alimente procesate conțin aditivi și conservanți care pot fi dăunători sănătății pe termen lung.

⏩ Procesarea poate duce la pierderea nutrienților din alimente, cm ar fi vitaminele și fibrele, făcându-le mai puțin nutritive.

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Evitați consumul alimentelor ultraprocesate! Optati mai des pentru alimente procesate cu conținut scăzut de zahăr, sodiu și grăsimi saturate, și bogate în fibre și nutrienți!

____________________________________________
Sunt Doctor Sireteanu și sunt sigur că tu ai făcut tot ce se putea.
Acum este rândul meu să te ajut!

____________________________________________
Programează o consultație inițială gratuită aici:
📲 0748.70.70.76 CONSULTAȚIE GRATUITĂ
📩 contact@drgeorgesireteanu.ro
⌚️NONSTOP

04/11/2025

🩸Operația de gastric sleeve este o procedură care implică îndepărtarea unei porțiuni din stomac, ceea ce poate duce la o pierdere semnificativă în greutate. Multe persoane care suferă o intervenție chirurgicală de gastric sleeve pierd între 50% și 80% din excesul de greutate corporală. Aceasta reprezintă o reducere substanțială în greutate și poate avea un impact incredibil în primul an după operație, mulți pacienți raportând că au pierdut între 36 și 45 de kilograme în această perioadă.

📉Pierderea unei cantități considerabile de greutate are un impact profund asupra organismului, în special în ceea ce privește îmbunătățirea sănătății și gestionarea complicațiilor legate de obezitate. Unul dintre cele mai semnificative beneficii este în ceea ce privește diabetul de tip 2.
Mulți pacienți raportează o îmbunătățire remarcabilă a nivelului de zahăr din sânge și în unele cazuri, acestia reusesc sa renunțe la utilizarea medicamentelor și a insulinei.

_______________________
👨‍⚕️Uneori, kilogramele în plus nu sunt cele care deranjează cel mai mult. Afecțiunile asociate obezității sunt cele care aduc schimbări semnificative în ceea ce privește calitatea vieții. Dacă și tu îți dorești o viață mai buna și mai sănătoasă, vino la o consultație inițială de chirurgie bariatrică! 💯 Este gratuită!

____________________________________________
Sunt Doctor Sireteanu și sunt sigur că tu ai făcut tot ce se putea.
Acum este rândul meu să te ajut!

____________________________________________
Programează o consultație inițială gratuită aici
📲 0748.70.70.76 CONSULTAȚIE GRATUITĂ
📩 contact@drgeorgesireteanu.ro
⌚️NONSTOP

24/10/2025

Gastric sleeve este interventia care favorizează pierderea în greutate prin 3 mecanisme:

⏩limitează cantitatea de alimente ingerate, grație volumului redus al stomacului, ale cărui dimensiuni mici nu permit înghițirea unei cantități mari de mâncare.

⏩diminuează, uneori până la dispariție senzația de foame, prin scăderea secreției grelinei (hormonul foamei)

⏩modifică flora bacteriană din stomac, ceea ce duce la modificarea percepției gustului și apetenței pentru anumite alimente.

Ce nu stiai este ca 📉 pierderea în greutate preconizată la 1 an de la intervenție este de proximativ 70% din excesul ponderal.

Mai multe despre gastric sleeve aici : https://www.drgeorgesireteanu.ro/gastric-sleeve/
_________________________________________________________

📍 Grijă acum = rezultate mai bune pe termen lung!
📲 Programează-te pentru un consult și află cm îți poți schimba viața în bine!

Încă vă puteți bucura de consult de bariatrie gratuit!
📱0748.70.70.76
🕰️non-stop

23/10/2025

Știai că obezitatea nu înseamnă doar kilograme în plus, ci este o boală metabolică complexă care afectează întreg organismul? 🍽️

Excesul de grăsime corporală influențează hormonii, inflamația și metabolismul, crescând riscul de diabet, hipertensiune, apnee de somn și chiar infertilitate.
⏩️ https://www.drgeorgesireteanu.ro/afectiuni-produse-de-obezitate/

🧠 În plus, studiile arată că pierderea chiar și a 5-10% din greutatea corporală poate avea efecte spectaculoase asupra sănătății generale.

💙 Sunt Dr. George Sireteanu, medic primar chirurgie generală, specialist în chirurgia obezității si te pot ajuta să îți recapeți sănătatea și echilibrul. 💪

15/10/2025

🥗 Dieta antiinflamatoare – aliatul silențios al pacienților cu obezitate

Inflamația cronică este adesea „motorul invizibil” al obezității și al complicațiilor sale: rezistență la insulină, hipertensiune, boli cardiovasculare. O dietă antiinflamatoare ajută la reducerea proceselor inflamatorii din organism, îmbunătățind metabolismul și starea generală.

Aceasta se bazează pe alimente integrale, bogate în antioxidanți și acizi grași Omega-3: pește, legume verzi, fructe de pădure, ulei de măsline, nuci. În același timp, se evită produsele ultraprocesate, zahărul și grăsimile trans.

Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă doar slăbire – înseamnă vindecare la nivel celular și pregătirea organismului pentru un nou început, mai sănătos și echilibrat.

Afla mai multe din articolul urmator: https://www.drgeorgesireteanu.ro/dieta-antiinflamatorie/
____________________________________________
Sunt Doctor Sireteanu și sunt sigur că tu ai făcut tot ce se putea.
Acum este rândul meu să te ajut!

____________________________________________
Programează o consultație inițială gratuită aici
📲 0748.70.70.76 CONSULTAȚIE GRATUITĂ
📩 contact@drgeorgesireteanu.ro
⌚️NONSTOP

Medic Specialist Chirurgie Generală, specializare în Chirurgia Obezității. Laparoscopie Avansată. Endoscopie Digestivă. Gastric Sleeve. Micșorare stomac

13/10/2025

🍽️„Mâncatul din plictiseală nu are legătură cu foamea. Are legătură cu obiceiurile.”

💡„Primul pas? Fii conștient. Înainte să deschizi frigiderul, întreabă-te: mi-e foame sau doar caut ceva de făcut?”

💧„Bea apă. Așteaptă 10 minute. Dacă senzația dispare, era doar sete.”

✍️„Notează momentele în care ți se face „poftă”. Vei vedea un tipar.”

🌿„Înlocuiește gustarea cu o activitate: mișcare ușoară, plimbare, muzică.”

❤️„Mâncatul conștient e o formă de respect față de corpul tău.”

____________________________________________
Sunt Doctor Sireteanu și sunt sigur că tu ai făcut tot ce se putea.
Acum este rândul meu să te ajut!

____________________________________________
Programează o consultație inițială gratuită aici:
💻 www.drgeorgesireteanu.ro
📲 0748.70.70.76 CONSULTAȚIE GRATUITĂ
📩 contact@drgeorgesireteanu.ro
⌚️NONSTOP

13/10/2025

🧠 De multe ori, nu mâncăm pentru că ne este foame… ci pentru că suferim de plictiseală. Mâncatul emoțional sau din rutină poate sabota rezultatele obținute după o operație bariatrică sau chiar eforturile de a slăbi prin dietă.

Iată câteva tips & tricks medicale pentru a evita acest comportament:

🍶 1. Rehidratează-te înainte de a mânca!
Creierul poate confunda setea cu foamea. Bea un pahar de apă și așteaptă 10-15 minute înainte de a lua o gustare.

🕐 2. Evaluează-ți senzația de foame!
Întreabă-te sincer: „Chiar îmi este foame sau doar vreau să mă ocup cu ceva?”
Dacă e doar o nevoie emoțională, schimbă activitatea.

🏃‍♀️ 3. Schimbă contextul!
Ridică-te de la birou, ieși la o plimbare scurtă, ascultă muzică sau fă câteva exerciții de respirație. Schimbarea de mediu rupe tiparul comportamental.

📝 4. Ține un jurnal alimentar!
Notează când și de ce mănânci. În timp, vei observa momentele-cheie în care apare plictiseala sau stresul.

🥗 5. Planifică gustări sănătoase.
Dacă știi că ai tendința să ciugulești, pregătește gustări ușoare: iaurt grecesc, legume crude, un fruct sau o mână de migdale.

💬 6. Învață să tolerezi plictiseala!
Plictiseala nu e un dușman. Uneori, e doar semnalul că ai nevoie de o pauză de la stimulare constantă.

📍 Mâncatul conștient este o parte esențială a succesului post-bariatric.

Sunt Dr. George Sireteanu, medic primar chirurgie generala cu supraspecializare in chirurgia bariatrica si îți ofer ghidajul medical și nutrițional necesar pentru a transforma obiceiurile alimentare într-un stil de viață sănătos și echilibrat.
____________________________________________
Sunt Doctor Sireteanu și sunt sigur că tu ai făcut tot ce se putea.
Acum este rândul meu să te ajut!

____________________________________________
Programează o consultație inițială gratuită aici:
💻 www.drgeorgesireteanu.ro
📲 0748.70.70.76 CONSULTAȚIE GRATUITĂ
📩 contact@drgeorgesireteanu.ro
⌚️NONSTOP

01/10/2025

Cât de important este să respecți regimul după operația de gastric sleeve⁉️❓

🩺Operația de gastric sleeve nu este doar o intervenție chirurgicală, ci începutul unui proces complex de transformare. Succesul acestei proceduri depinde în mare măsură de modul în care pacientul respectă protocolul alimentar și indicațiile echipei medicale.

‼️În primele săptămâni, stomacul are nevoie de timp pentru a se vindeca. Alimentația lichidă și ulterior cea pasată nu sunt simple recomandări, ci pași obligatorii pentru a preveni complicații precum sângerări, fistule sau dilatarea prematură a stomacului. Ignorarea acestor reguli poate duce la dureri intense, vărsături repetate sau chiar necesitatea unei noi intervenții.

🕰️Pe termen lung, respectarea regimului prescris previne apariția deficiențelor nutriționale și ajută pacientul să piardă greutatea într-un mod sigur și sustenabil. Consumul neadecvat de alimente – cm ar fi porții mari, produse bogate în zahăr sau grăsimi – poate compromite rezultatele, ducând la stagnarea sau chiar la recâștigarea kilogramelor pierdute.

🩸Mai mult, un regim nerespectat poate favoriza refluxul gastric, carențele severe de vitamine și minerale, dezechilibre hormonale și probleme articulare persistente. Toate acestea pot anula beneficiile obținute prin operație și pot afecta serios calitatea vieții.

În schimb, pacienții care respectă cu rigurozitate protocolul nutrițional observă o scădere progresivă și sănătoasă în greutate, o ameliorare a comorbidităților (diabet, hipertensiune, apnee în somn) și o creștere a energiei zilnice.💪

Operația este începutul drumului, dar disciplina alimentară și colaborarea cu echipa medicală sunt cheia succesului pe termen lung. Respectă pașii, ascultă recomandările și transformarea ta va fi completă și durabilă.

Mai multe informații în articolul de mai 👇

https://www.drgeorgesireteanu.ro/ce-trebuie-sa-stiti-despre-perioada-postoperatorie-gastric-sleeve/
———————
💻Www.drgeorgesireteanu.ro
📱0748707076
💉consultație inițială gratuită

Monitorizarea evoluției fiecărui pacient și urmărirea rezultatelor imediate ale vindecării fizice post- chirurgie bariatrică, precum și evoluția ponderală pe termen lung sunt aspectele pe care întreaga echipă medicală de bariatrie le urmărește

12/09/2025

⚖️ 5 mituri despre chirurgia bariatrică – demontate de Dr. George Sireteanu ⚖️

Chirurgia bariatrică, în special operația de gastric sleeve, este una dintre cele mai eficiente metode medicale de tratament al obezității. Din păcate, multe persoane încă se tem din cauza unor mituri. Hai să le clarificăm împreună:

1️⃣ “Operația este doar pentru cei care nu au voință.”

❌ Fals! Obezitatea este o boală complexă, influențată de factori genetici, metabolici și hormonali. Chirurgia bariatrică este o intervenție medicală, nu o “scurtătură”.

2️⃣ “După operație nu mai poți mânca normal.”

❌ Fals! După perioada de adaptare, pacienții pot mânca o dietă variată și echilibrată. Diferența este că porțiile sunt mai mici, iar digestia mai eficientă.

3️⃣ “Operația este foarte riscantă.”

❌ Riscurile sunt minime, mai mici decât în cazul multor alte intervenții chirurgicale. Tehnicile laparoscopice moderne fac recuperarea rapidă și sigură.

4️⃣ “După gastric sleeve te îngrași la loc.”

❌ Doar dacă pacientul nu respectă recomandările medicale. Cu un stil de viață echilibrat, rezultatele sunt durabile pe termen lung.

5️⃣ “Chirurgia bariatrică afectează sănătatea.”

❌ Dimpotrivă! Operația reduce riscul de diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare și îmbunătățește calitatea vieții.

👉 Nu lăsa miturile să îți dicteze viața! Informează-te corect și discută cu un medic specializat. Chirurgia bariatrică poate fi șansa reală la o viață sănătoasă și activă.

Am pregătit ciar și un articol în care răspund celor mai des întâlnite întrebări legate de acest subiect: https://www.drgeorgesireteanu.ro/ghidul-complet-al-pacientului-bariatric-cele-mai-intalnite-intrebari/

______________________________________________
Dacă și tu ești pregătit pentru o astfel de schimbare în viața ta, te aștept la o consultație inițială, total gratuită, în care îți pot răspunde tuturor întrebărilor și nelămuririlor.
Mă găsești aici:
🔗www.drgeorgesireteanu.ro
📱0748.70.70.76
💻 contact@drgeorgesireteanu.ro
📍Royal Hospital Bucharest

Gastric sleeve-ul este, in prezent, cea mai populară operație de slăbire din lume, fiind apreciată pentru faptul ca induce o scădere rapidă si semnificativă in greutate.

10/09/2025

🥛 Probioticele – aliatul discret al sănătății digestive și metabolice 🥗

Sunt Dr. George Sireteanu, medic primar chirurgie generală, cu supraspecializare în chirurgia bariatrică, si doresc sa subliniez importanța consumului regulat de probiotice, mai ales pentru persoanele supraponderale.

✅ Avantajele probioticelor:

⏩Echilibrează flora intestinală și reduc inflamația cronică din organism

⏩Îmbunătățesc digestia și absorbția nutrienților

⏩Susțin metabolismul și pot contribui la scăderea în greutate

⏩Întăresc imunitatea și reduc riscul unor afecțiuni asociate obezității

🍶 Probioticele se regăsesc în alimente precum iaurt, chefir, murături fermentate natural sau pot fi administrate sub formă de suplimente.

👉 Pentru pacienții supraponderali sau cu indicație de chirurgie bariatrică, probioticele pot fi un sprijin real în echilibrarea organismului și în pregătirea pentru o viață mai sănătoasă.

🔹 Grija pentru sănătatea ta începe cu pași mici, dar constanți.

---------------------------------
📞 Consult gratuit: 0748.70.70.76
✉️ contact@drgeorgesireteanu.ro
⏰ Disponibil NON-STOP