Psihoterapeut Bucuresti - Nicoleta Stancu

14/11/2025

Femeile care au trecut prin abuz sexual sau hărțuire sexuală, de cele mai multe ori, se tem să vorbească.
Iar când agresorul este o persoană cu autoritate — părinte, profesor, medic, preot — frica devine și mai apăsătoare.

De multe ori, în spatele acestei tăceri există un istoric de abuz încă din copilărie. Asta le face nu doar mai vulnerabile, ci și mai predispuse să creadă că nu vor fi crezute, că exagerează sau că nu are rost să spună.

Și totuși… se întâmplă ceva profund atunci când una dintre ele găsește puterea să vorbească.
Când o femeie rupe tăcerea, celelalte prind curaj.
Se simt văzute. Se simt mai puțin singure.
Iar adevărul începe, încet, incet, să iasă la lumină.

Tăcerea nu înseamnă consimțământ.
E doar o formă de supraviețuire.

Dacă ai trecut prin așa ceva, vocea ta merită ascultată, în siguranță ❤️

21/10/2025

Uneori este despre pași mici.
Despre a-ți continua drumul, chiar dacă nu e totul clar.
Despre încredere în tine, în viață, în ritmul tău. 🌾
💛 Tu ce alegi azi: să te grăbești sau să te asculți?

11/10/2025

Singurătatea în doi doare cel mai tare

Pentru că nu e despre lipsa cuiva…
ci despre absența lui, chiar și atunci când e lângă tine.
Când vorbiți, dar nu vă mai auziți.
Când sunteți împreună, dar nu vă mai atingeți sufletul.
E o liniște grea, care te face să te simți singur… în prezența celui drag.

08/10/2025

Cum e, de fapt, să fii psihoterapeut?

În fiecare zi ascult povești care dor, dar și povești care vindecă. Iar uneori, și eu învăț odată cu oamenii pe care îi insotesc in drumul catre sinele lor autentic.

07/10/2025

Care este obiceiul sanatos pe care l-ai inclus in rutina ta zilnica?

Astept sa-mi scrii in comentarii 😊

06/10/2025

Mulți oameni se simt obligați să fie mereu puternici.
Dar uneori, adevărata forță este să recunoști că ai nevoie de sprijin.
✨ Ședințe online cu Psihoterapeut Nicoleta Stancu

# #

03/10/2025

Care sunt persoanele carora le esti recunoscator astazi?

02/10/2025

Rușinea care te ajută și rușinea care te rănește

📌 Efectele rușinii toxice:
• autocritică excesivă
• stimă de sine scăzută
• dificultăți în relații
• anxietate și depresie
• teama constantă de respingere

14/08/2025

✨ Baia de pădure – medicamentul natural al sufletului ✨

Ai auzit de Shinrin-yoku? 🌲 În Japonia, „baia de pădure” este considerată o adevărată terapie: plimbări lente, respirație conștientă și conectare cu natura prin toate simțurile.
Rezultatul? Mai puțin stres, somn mai bun și un corp mai puternic 💚

💬 Tu când ai făcut ultima dată o „baie de pădure”?

03/08/2025

Recomand cu incredere!

iesirea din codependenta, eveniment psihoterapie ARPCP, psihoterapie centrata pe persoana