Yoga with Lidia

Yoga with Lidia Yoga a venit in viata mea in urma cu 7 ani cand cautam ceva care sa imi umple inima si sa aduca bucurie in viata mea.

Yoga pentru mine inseamna linistea in care reusesc sa ma conectez la interiorul meu si sa gasesc bucurie, impacare, implinire. Aceasta experienta spontana si naturala te invit sa o experimentezi si tu. Practica imi mentine corpul sanatos, ma ajuta sa imi linistesc gandurile si imi aduce o stare de liniste.

La inceput de an te invit sa cultivam interiorizarea si trairea lenta. Astfel te reconectezi la resursele tale interioar...
13/01/2026

La inceput de an te invit sa cultivam interiorizarea si trairea lenta.

Astfel te reconectezi la resursele tale interioare si te reincarci ca sa ai energie pentru tot ce iti propui sa faci.

Starea de bine este la un click distanta. Din confortul casei tale te conectezi pe Zoom si te voi ghida intr-o practica blândă dar profunda.

Nu ai nevoie de experienta anterioara sau vre-un echipament. Poti practica pe covor, pe o patura in haine lejere.

Scrie-mi pt link-ul de Zoom.

Te astept! 🤗

31/12/2025

Pornim de la simpla grijă pe care firesc o vom avea față de ceea ce e în interioritatea ființei noastre - nu vrem să ne facem rău, să ne zdrobim lumea interioară și mai mult ne-ar bucura să simțim că totul e în armonie în noi. Și devenim mai buni cu lumea ce ne înconjoară și pe care de fapt o cuprindem neîncetat.
Dar este mai complex decât atât, și măreția adevărului - lumea trăiește în noi, nu noi în lume - este mai greu de trăit și de explicat, bineînțeles. Întreaga lume – așa cm o trăim – apare în spațiul nostru interior. Când uităm asta, ne simțim mici într-un univers imens. Când ne amintim, universul devine intim: îl trăim, îl simțim, îl îmbrățișăm.

Cum ar fi dacă am începe un nou ciclu de adorare a Soarelui înconjurându-l cu iubire, mai corect spus îmbrățișându-l încă o dată în noi, pentru încă 365 de răsărituri și apusuri în inima noastră? Am fi luminați în interior de Steaua numită Soare, am simți zborul planetelor mângâindu-ne în adâncul sufletului… Și ce însemnătate ar avea aceasta? Poate că nu ne-am mai simți pierduți în spațiul nesfârșit și ne-am trăi conștiența infinitului. Am întâlni oamenii în inimă, am contempla cerul în suflet și albastrul mării în vibrațiile iubirii profunde… Cum ar fi dacă anul care vine am fi treziți față de măreția ființei noastre cosmice și fericiți cu splendoarea pe care tot noi o creăm lăuntric?

Un început de an în Inimă

Și dacă nu simțim aceasta, nu înseamnă că este ceva greșit în noi. Doar să vrem ne deschidem spre frumusețe și ea va începe să vibreze și în noi, recunosând-o pretutindeni. Poate să ajute în acest sens următoarea scurtă meditație:
La răsăritul Soarelui întoarce-te cu fața spre răsărit (chiar dacă nu poți să vezi locul de unde răsare). Oprește-te câteva minute, cu ochii închiși, lăsând orice gânduri sau preocupări. Centrează-te în mijlocul pieptului, un deget spre dreapta, în Centrul Inimii, orientând privirea acolo ca și cm ai privi în interiorul tău. Lasă mintea liniștită și ascultă doar sunetul tăcerii ca un dor ce palpită suav sau puternic în Inimă. Descoperi gradat vastitatea ființării în Adevăr și Puritate. Poți rosti lăuntric ”Lumea trăiește în mine și eu o luminez cu Iubire”.

21/12/2025
30/11/2025


23/11/2025

Yin yoga online

🧘‍♀️ Răgaz pentru corp, minte și suflet.
11/11/2025

🧘‍♀️ Răgaz pentru corp, minte și suflet.

Azi este echinoctiul de toamna, o zi care este perfect egala cu noaptea. Lumina este in echilibru cu intunericul. Este u...
22/09/2025

Azi este echinoctiul de toamna, o zi care este perfect egala cu noaptea. Lumina este in echilibru cu intunericul.
Este un moment oportun sa ne intrebam ce aspect al vietii noastre are nevoie de echilibrare.
Va invit sa contemplam aceasta intrebare, maine la yin yoga. Sa ne acordam timp sa observam si sa conștientizam unde este nevoie sa aducem mai mult echilibru.

Va astept🤗

Link pt inscrieri in primul comentariu🧘‍♀️

26/08/2025


Yin yoga cu Lidia se va tine ⚠️Luni, 28 iulie de la 18.30 la Sambodhi Studio.Sa ne revedem cu bine!🤗
26/07/2025

Yin yoga cu Lidia se va tine ⚠️Luni, 28 iulie de la 18.30 la Sambodhi Studio.

Sa ne revedem cu bine!🤗

Address

Bucharest

Opening Hours

Tuesday 18:30 - 20:00
Thursday 18:30 - 20:00

Telephone

+40742850859

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga with Lidia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga with Lidia:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category