Karuna Studio

Karuna Studio Studio specializat în yoga și pilates pentru o postură mai bună și o stare de bine. Transformă-ți viața prin mișcare! Yoga și pilates pentru minte și suflet
(224)

Oferim clase de yoga, antrenor personal și cursuri de formare certificate, toate într-un mediu relaxant și profesional.

17/04/2026

Îți acorzi timp pentru tine și vii la yoga 🤍

La Karuna, fiecare clasă este ghidată cu atenție, adaptată și construită cu sens. Nu vii doar să faci mișcare, vii să te regăsești, să simți și să te reconectezi cu corpul tău.

Grupuri mici, ghidare reală, un spațiu în care te simți în siguranță – exact așa cm ai nevoie.

Rezervă-ți locul și vino să simți diferența.

📍 Piața Victoriei – Karuna Studio
📞 Programări: 0744 904 575

Weekend-ul acesta revenim pe saltea 🤍Un spațiu în care încetinești, respiri și îți dai voie să te reconectezi cu tine, d...
17/04/2026

Weekend-ul acesta revenim pe saltea 🤍

Un spațiu în care încetinești, respiri și îți dai voie să te reconectezi cu tine, după zilele aglomerate.

🧘‍♂️ Sâmbătă – 09:00 | Hanumanasana Flow (cu Ovidiu Atanasiu)
Lucrăm deschiderea, mobilitatea și flexibilitatea, pas cu pas, cu control și răbdare.

🌿 Duminică – 12:00 | Balance Yoga Flow (cu Oana Mușat)
O practică pentru echilibru, stabilitate și liniște interioară – exact ce ai nevoie pentru a încheia săptămâna.

Te așteptăm la Karuna.

📍 Piața Victoriei
📞 0744 904 575

Ai tot amânat să începi… poate acesta este semnul 🤍Profită de oferta de bun venit:2 antrenamente semiprivate Reformer – ...
15/04/2026

Ai tot amânat să începi… poate acesta este semnul 🤍

Profită de oferta de bun venit:
2 antrenamente semiprivate Reformer – 200 lei

Pilates Reformer te ajută să îți întărești core-ul, să îți îmbunătățești postura și să îți lucrezi corpul într-un mod controlat și sigur.
Vei simți mai multă stabilitate, mobilitate și o conexiune reală cu propriul corp.

Te așteptăm la Karuna.

📍 Piața Victoriei – Karuna Studio
📞 Programări: 0744 904 575

14/04/2026

Te așteptăm la clasele de yoga de la Karuna 🤍

Un spațiu în care încetinești, respiri și te reconectezi cu tine.
Fără presiune, fără grabă – doar mișcare conștientă și echilibru.

Ne vedem pe saltea.

📍 Piața Victoriei – Karuna Studio
📞 Programări: 0744 904 575

Aveti mai jos programul pentru săptămâna următoare 🤍Zile liniștite Săptămâna 13–19 aprilie🧘‍♀️ Marți 19:00 – Yoga for Ba...
11/04/2026

Aveti mai jos programul pentru săptămâna următoare 🤍
Zile liniștite

Săptămâna 13–19 aprilie

🧘‍♀️ Marți 19:00 – Yoga for Balance & Stability | Irina Petho
O clasă care te ajută să îți găsești echilibrul, atât în corp, cât și în minte. Stabilitate, control și conștientizare în fiecare mișcare.

🌿 Miercuri 19:00 – Vinyasa Flow | Andreea Ion
Un flow dinamic, în care respirația și mișcarea se îmbină natural. Ideal pentru energie, mobilitate și eliberarea tensiunilor.

☀️ Joi 08:00 – Morning Flow | Oana Chiuchiu
Un început de zi blând și conștient. Îți trezești corpul, îți clarifici mintea și setezi tonul pentru întreaga zi.

🌬️ Joi 19:00 – Twist & Breathe Yoga Flow | Irina Petho
O clasă focusată pe detox, respirație și eliberare. Mișcări de rotație care ajută corpul să se relaxeze profund.

🕊️ Vineri 19:00 – Hatha Yoga | Oana Chiuchiu
O practică echilibrată, în ritm mai lent, care pune accent pe aliniere, respirație și reconectare.

✨ Sâmbătă 09:00 – Hanumanasana: Explore the Full Split | Ovidiu Atanasiu
O clasă dedicată flexibilității și deschiderii. Lucrăm progresiv pentru a înțelege și aprofunda postura șpagatului, în siguranță.

🤍 Duminică 12:00 – Balance Yoga | Oana Mușat
Închidem săptămâna cu o practică de echilibru și liniște, pentru a reveni la tine și a-ți reîncărca energia.

Te așteptăm pe saltea.

📍 Piața Victoriei – Karuna Studio
📞 Programări: 0744 904 575

10/04/2026

Karuna Studio vă urează zile liniștite, pline de lumină și sens 🤍

Paștele aduce acea pauză de care avem nevoie… un moment în care încetinim, respirăm și ne întoarcem, măcar puțin, către noi.

Bucurați-vă de tot ce este simplu, autentic și aproape de suflet ✨

Paște Fericit! 🐣🌿

📍 Piața Victoriei – Karuna Studio
📞 Programări: 0744 904 575

08/04/2026

Fiecare mișcare te aduce mai aproape
de liniștea pe care o cauți.

La Karuna, yoga nu este despre performanță, ci despre prezență. Despre momentele în care încetinești și începi, cu adevărat, să te asculți 🤍

Te așteptăm pe saltea.

📍 Piața Victoriei – Karuna Studio
📞 Programări: 0744 904 575

06/04/2026

Un weekend în care yoga nu a fost doar practică… ci experiență. 🤍

La 200H Yoga Teacher Training, am trecut dincolo de posturi — în înțelegere, în prezență și în conexiune reală.

Am învățat, am explorat, am pus întrebări și, mai ales, am simțit.
Se creează ceva special când oamenii vin cu deschidere și dorința sinceră de a evolua.

Mulțumim tuturor pentru energia, implicarea și autenticitatea voastră.

Procesul continuă. ✨

Săptămâna aceasta la Karuna Studio este despre mișcare conștientă, energie bună și timp pentru tine. 🤍✨ Luni19:00 – Hath...
05/04/2026

Săptămâna aceasta la Karuna Studio este despre mișcare conștientă, energie bună și timp pentru tine. 🤍

✨ Luni
19:00 – Hatha Yoga (Oana Chiuchiu)
O practică echilibrată, ideală pentru a încetini, a respira și a-ți aduce corpul în armonie.

✨ Marți
08:00 – Morning Flow (Oana Chiuchiu)
Îți începi ziua cu energie, mobilitate și claritate.
19:00 – Hip Opening Flow (Irina Petho)
Eliberezi tensiunile din șolduri și aduci mai multă libertate în mișcare.

✨ Miercuri
19:00 – Vinyasa Flow (Andreea Ion)
Un flow dinamic, care îți activează întregul corp și îți menține concentrarea.

✨ Joi
19:00 – Heart Opening Flow (Irina Petho)
Deschizi pieptul, eliberezi tensiunile și creezi spațiu pentru respirație.

✨ Sâmbătă
09:00 – Easy Backbending (Ovidiu Atanasiu)
Lucrezi flexibilitatea coloanei într-un mod sigur și controlat.
10:00 – Sculpted & Toned Pilates (Ovidiu Atanasiu)
O clasă activă, pentru tonifiere, control și activarea musculaturii profunde.

✨ Duminică
🐣 Paște fericit! — timp pentru liniște, familie și recunoștință.

Alege ce ai nevoie în fiecare zi. 🤍

📍 Karuna Studio
📲 Rezervări: 0744 904 575 – Anca

01/04/2026

Nu ești obosit doar de viață…
ci de tot ceea ce porți cu tine.

Workshopul de vineri este o experiență diferită — în care nu adaugi, ci înveți să lași jos.

Prin mișcare, respirație și meditație, începi să vezi dincolo de tipare, roluri și povestea ta.

Un spațiu în care te oprești… și te întorci la tine. 🤍

Cu prof. Mukesh Kothari

🕡 18:30
📍 Karuna Studio
💰 170 lei

📲 Înscrieri: 0744 904 575 – Anca

30/03/2026

🔥 Super ofertă pentru tine!

Dacă ai simțit că vrei să faci acest curs… acum este momentul.

200H Yoga Teacher Training începe vineri, iar noi am redus prețul:

💰 9950 lei → 9400 lei

Un curs autentic, ghidat de profesorul indian Mukesh Kothari, unde vei înțelege yoga dincolo de practică — în profunzime, clar și aplicat.

Doar 4 locuri rămase.

📲 Înscrieri: 0744 904 575 – Anca

Săptămâna aceasta la Karuna Studio este despre ritm, echilibru și profunzime — exact cât ai nevoie, în fiecare zi. 🤍✨ Lu...
29/03/2026

Săptămâna aceasta la Karuna Studio este despre ritm, echilibru și profunzime — exact cât ai nevoie, în fiecare zi. 🤍

✨ Luni
08:00 – Morning Flow (Oana Chiuchiu)
Un flow fluid care îți trezește corpul treptat, îți activează musculatura și îți aduce claritate pentru întreaga zi.
18:30 – Yoga for all (Erini Dima)
O clasă accesibilă și completă, unde lucrezi întregul corp, indiferent de nivel, într-un ritm echilibrat.

✨ Marți
09:00 – Soft Hatha Yoga (Cristina Moșor)
Mișcare lentă, respirație conștientă și focus pe aliniere — ideală pentru relaxare și reconectare.
18:00 – Backbends Yoga Flow (Andreea Ion)
Lucrezi deschiderea pieptului, flexibilitatea coloanei și încrederea în mișcare, într-un flow controlat.
19:00 – Heart Opening Flow (Irina Petho)
Un flow care te ajută să eliberezi tensiunile emoționale și fizice din zona pieptului și umerilor.

✨ Miercuri
08:00 – Morning Flow (Oana Chiuchiu)
Un start energizant, care îți pune corpul în mișcare și îți activează concentrarea.
18:30 – Yoga for all (Erini Dima – 90 min)
O practică mai lungă, în care ai timp să aprofundezi, să respiri și să te conectezi cu tine.

✨ Joi
08:00 – Morning Flow (Oana Chiuchiu)
Îți începi ziua cu mobilitate, respirație și prezență.
19:00 – Hip Opening Flow (Irina Petho)
Eliberezi tensiunea acumulată în șolduri, crești mobilitatea și aduci mai multă libertate în corp.

✨ Vineri
18:30 – Workshop „Stop Carrying Yourself” (Mukesh Kothari)
O experiență profundă care te ajută să lași jos tensiunea mentală, identitățile și tiparele care te încarcă.

✨ Weekend special
🧘‍♀️ TTC 200 – Yoga Teacher Training (Mukesh Kothari)

Fiecare clasă este diferită.
Dar toate te aduc mai aproape de tine. 🤍

📍 Karuna Studio
📲 Rezervări: 0744 904 575 – Anca

Address

Hagi Moscu Maria Nr. 5, Etaj 2
Bucharest
011153

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:30
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 20:30
Thursday 07:00 - 20:30
Friday 07:00 - 20:30
Saturday 07:00 - 15:00
Sunday 07:00 - 15:00

Telephone

+40744904575

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Karuna Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Yoga si pilates pentru minte si suflet.

Karuna Studio este acel loc in care vei gasi o mica comunitate de oameni frumosi cu interese comune despre un stil de viata sanatos si prietenos cu mediul, practica si filosofia yoga, pilates si multe alte discipline din registrul "body and mind".

Va oferim faciliati excelente pentru a practica metoda Pilates si diferite stiluri de Yoga, pentru a scapa de stresul acumulat in timpul zilei sau pentru a va imbunatati postura si a scapa de dicomfortul fizic acumulat.

Locatia va pune la dispozitie doua studiouri de pilates, un studio de yoga, o zona de lounge si doua vestiare spatioase echipate cu dusuri.

Cele doua studiouri de pilates sunt utilate cu o gamă completă de echipamente concepute de Joseph H Pilates, dezvoltate si fabricate ulterior de BASI Systems (www.basipilates.com), folosind materiale de o calitate exceptionala si un design de ultima generatie, astfel incat fiecare sesiune sa fie o experienta frumosa si folositoare.