Somnolog- Clinica de Excelenta in Patologia Somnului

21/08/2025

Privarea de somn

Efectele privării de somn sunt bine documentate, cu simptome inclusiv iritabilitate, luarea deciziilor care durează mai mult și rigiditate cognitivă, în care indivizii se pot gândi la lucruri doar într-un mod fix. Alte efecte secundare includ pierderea motivației, creșterea tensiunii arteriale, paranoia, probleme de memorie, schimbări de dispoziție, probleme vizuale, halucinații și dificultăți de vorbire.

Suferiți de tulburări somn? Medicii noștri vă pot ajuta. Vă puteți programa online (www.somnolog.ro), tel.: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro

20/08/2025

🫁Air from Sleep and Air

Continuăm înscrierile la Conferința Sleep and Air, care va avea loc în perioada 16-18 Octombrie 2025, în eleganta Sală de Bal a CCIB.
https://asociatiadesomnologie.ro/inscrieri/

19/08/2025

Marțea e cu umor 🤣🤣🤣

18/08/2025

📢Am dat startul înscrierilor la Conferința medicală Sleep and Air! Vă așteptăm cu drag!

https://asociatiadesomnologie.ro/inscrieri/

18/08/2025

Sfaturi pentru acomodarea cu masca CPAP la inițierea terapiei la, care vă vor ajuta în acomodarea și creșterea complianței terapiei.

1. Important este să aveți o atitudine pozitivă față de tratamentul CPAP urmat.
2. Pentru început purtați masca fără hamuri în timpul zilei. În momentul în care va obișnuiți cu aceasta, atașați și hamurile.
3. Țineți masca atașată la dispozitivul CPAP cu o mână până vă obișnuiți cu presiunea de aer introdusă. Apoi atașați hamurile măștii și continuați cu dispozitivul pornit.
4. Porniți dispozitivul la presiunea cea mai mică.
5. Încercați să purtați masca si in timpul zilei, când vă uitați la TV sau citiți o carte. Uneori, chiar purtarea în timpul activităților casnice, precum gătitul, sau în timp ce navigați pe internet, vă poate acomoda cu purtarea măștii.
6. Când deveniți confortabili cu terapia, folosiți-o și pe timpul nopții.
7. Odată ce vă obișnuiți cu aceasta, purtați masca de fiecare dată când dormiți, chiar dacă este chiar și în timpul zilei.
8. Ajustați și întrețineți masca (ajustare hamuri, curățare mască).
Cu cât masca va fi purtată mai puțin, cu atât acomodarea va fi mai dificilă, de aceea primele câteva săptămâni de terapie sunt importante pentru a observa efectele sale pozitive.
În cazul în care nu reușiți deloc să tolerați masca sau presiunea de aer a aparatului CPAP, consultați medicul somnolog.



Suferiți de apnee în somn? Vă puteți programa online (www.somnolog.ro), tel.: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro

15/08/2025

14/08/2025

Noi vara nu dormim 😉, pregătim un eveniment mult așteptat: Conferința anuală de somnologie și pneumologie, la care așteptăm cu drag participarea dvs.

Organizatorii edițiilor Somnologia la Scoală 2017-2023 (7 ediții) și Breathe and Dream 2024 v-au pregătit și anul acesta evenimentul de referință pe care îl așteptați cu toții.

📢Revenim cu amănunte pe parcursul următoarelor zile.

;

13/08/2025

Asumă-ți să fii sănătos!

🏖Dacă te afli zilele acestea pe litoralul românesc, nu rata ocazia să beneficiezi de un consult gratuit, fără programare, fără card de sănătate, fără bilet de trimitere, la una dintre specializările medicale: dermatologie, endocrinologie, pediatrie și pneumologie. Poți efectua gratuit și o spirometrie, să-ți verifici capacitatea pulmonară.

📢Între 11 și 16 august, cea de-a V-a ediție a campaniei de prevenție organizată de UMF „Carol Davila” ajunge în stațiunile Olimp, Neptun, Venus, Saturn și Mangalia.

🩺Așadar, caută corturile instalate în stațiuni și fă-ți curaj să intri la un consult gratuit!

; ; ;

13/08/2025

Investigații auxiliare somnologie

În managementul tulburărilor de somn, de cele mai multe ori, abordarea pacientului este multidisciplinară, fiind necesară implicarea medicilor de diferite specialități medicale și necesitatea efectuării de investigații suplimentare: din sfera ORL, cardiologie, pneumologie etc.

În tulburările respiratorii ale somnului, de multe ori avem asociate și ale patologii respiratoria, ce trebuie investigate și tratate impreună, de aceea sunt necesare efectuarea de evaluări pneumologice și efectuarea de spirometrii, evaluări pulsoximetrice etc.
Complicațiile bolii sunt de multe ori cardiologice si pacientul necesită evaluare cardiologică, cu efectuare unei electrocardiografii.

De asemenea, periodic sunt necesare evaluări și ajustări de terapii.



Suferiți de tulburări de somn? Vă puteți programa online (www.somnolog.ro sau www.doctorescu.eu), tel.: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro respectiv clinica@doctorescu.eu

12/08/2025

Marțea e cu umor 🤣🤣🤣

11/08/2025

Siesta

Siesta înseamnă, în primul rând, odihna și somnul de după-amiază, un obicei tradițional, mai ales în Spania și alte țări mediteraneene, care presupune o pauză de somn de câteva minute până la câteva ore, după masa de prânz.
Durata și scopul: În Spania, siesta poate dura de la 20 de minute la 2 ore, începând, de obicei, în jurul orei 12:00, cu scopul de a spori forța de muncă și de a crește productivitatea.
Beneficii: Siesta are numeroase beneficii, inclusiv odihna, energizarea organismului și îmbunătățirea funcțiilor cognitive.