PROGRAME ONLINE Fitness si Nutritie
Slabit
Tonifiere
Masa Musculara
Recuperare Medicala
07/06/2025
๐ Festivalul Sฤnฤtฤศii al Copilului
Prima ediศie are loc รฎntre 20-22 iunie, รฎn cadrul , la Arena Naศionalฤ Bucureศti! ๐Vฤ aศteptฤm cu cele mai interactive ศi educative activitฤศi dedicate celor mici, รฎntr-un spaศiu plin de distracศie, miศcare ศi voie bunฤ!๐.ro organizeazฤ pentru copii:๐ activitฤศi sportive๐ฅ ateliere de nutriศie๐จโ๐ณ ateliere de gastronomie๐คนโโ๏ธ jocuri de echilibru๐ง sesiuni psihoemoศionale ศi de prevenศie๐ธ photo corner๐ง muzicฤ, premii, surprize ศi invitaศi speciali!Dacฤ vreศi sฤ le faceศi copiilor o bucurie adevฤratฤ, vฤ aศteptฤm cu drag la Festivalul Sฤnฤtฤศii al Copilului, parte din cel mai mare festival BBQ din Europa, GRILL FEST!
17/09/2024
Avem veศti delicioase! Cocorico, Partener de calitate Auchan, inaugureazฤ joi, 19 septembrie, รฎncepรขnd cu ora 10:00, Terasa Cocorico din Craiova, la Auchan Craioviศa, Calea Severinului, nr 15A.โ
Vฤ invitฤm sฤ gustaศi cele mai bune delicatese Artisan by Cocorico, gฤtite dupฤ reศetele speciale ale lui Chef Dragos Bercea! Preparate gustoase ศi sฤnฤtoase, aprobate din punct de vedere nutriศional ศi calitativ de nutriศionistul Alexander Florescu, supranumit ศi "antrenorul vedetelor"! โ
Primele 100 de meniuri sunt GRATIS! ๐
Cocorico - Gustul delicios, din pui sฤnฤtos!
23/04/2024
Ai nevoie de un antrenor personal?๐๏ธโโ๏ธ La , te ajutฤm sฤ-ศi atingi obiectivele fitness ศi sฤ obศii un corp de invidiat pentru sezonul estival. Alฤturฤ-te nouฤ pentru antrenamente eficiente ศi rezultate vizibile. Vara aceasta, fii gata sฤ strฤluceศti! ๐ชโ๏ธ
La Futura Gym, noi credem ca un stil de viata activ si sanatos este important pentru toate varstele! ๐
Programul nostru special pentru copii este conceput sa fie distractiv si educativ, incurajand miscarea prin jocuri si activitati care imbunatatesc coordonarea si forta.
Impreuna, facem primii pasi catre un viitor mai sanatos!
๐ฒPentru detalii despre program ne puteti contacta 0721 304 096 / office@futuragym.ro
12/02/2024
๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ฅ ๐๐๐๐ ๐๐๐ | ๐ ๐๐๐๐ cu Antrenor Personal โ๏ธ
Fiecare corp este unic si merita o abordare personalizata cand vine vorba de sport si nutritie. La Futura Gym, cream programe personalizate care sa se potriveasca nu doar obiectivelor tale, ci si stilului tau de viata, preferintelor alimentare si nevoilor nutritionale.๐ซต
Un program destinat tuturor persoanelor care au nevoie de program de : slabit, tonifiere si masa musculara.
๐10 sed/luna
๐Plan de nutritie personalizat
๐Monitorizare pe parcursul abonamentelor
๐Disponibil la Futura Gym Decebal
Mentinerea formei fizice si adoptarea unei alimentatii sanatoase aduc numeroase beneficii pentru sanatate si bunastare. Iata de ce este important sa ai un plan alimentar echilibrat ศi un program de antrenamente personalizate:
โ Imbunatatirea sistemului imunitar, a digestiei si a somnului
โ Sanatatea cardiovasculara si reducerea riscului de boli cronice
โ Reducerea stresului si anxietatii
โ Controlul greutatii
Impreuna punem bazele unei diete echilibrate si unui stil de viata sanatos!
รฎnscrie-te acum รฎntr-una din programele noastre la FUTURA GYM!
๐ฏDetalii despre inscrieri si pachete aici ๐ฒ0721 304 096 / office@futuragym.ro
22/01/2024
โ๐ผ๐ โ๐ผ๐ โ๐ผ๐
๐ก๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ผ๐ฐ๐๐ฟ๐ถ ๐น๐ถ๐บ๐ถ๐๐ฎ๐๐ฒ: 5
๐๐ฃ๐ฅ๐๐ง ๐๐ฏ๐ผ๐ป๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฐ๐ ๐๐น๐ฒ๐ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐๐น๐ผ๐ฟ๐ฒ๐๐ฐ๐ | ๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ก ๐ ๐ฏ ๐๐จ๐ก๐
๐๐ฃ๐ฅ๐๐ง ๐๐ฏ๐ผ๐ป๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฐ๐ ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ถ๐ฝ๐ฎ ๐๐๐๐๐ฟ๐ฎ ๐๐๐บ | ๐ญ๐ฎ๐ฌ๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ก ๐ ๐ฏ ๐๐จ๐ก๐
Transforma ti corpul asa cm iti doresti cu noul program special creat de Alexander Florescu, incepand din luna Ianuarieโผ๏ธNu conteaza ca esti sedentar sau ca nu ai mai facut miscare, programul este destinat tuturor persoanelor care vor sa isi รฎndeplineasca un obiectiv fie slabit, fie tonifiere sau masa musculara, indiferent de pregatirea fizica!
๐Programul iti ofera:
ใฝ๏ธ12 sedinte de antrenament pe luna
ใฝ๏ธPlan de nutritie personalizat care te ajuta sa iti tii in frau poftele de dulce sau mancatul excesiv
ใฝ๏ธMonitorizare 24/7
ใฝ๏ธAntrenamente adaptate stilului tau de viata
ใฝ๏ธProgram flexibil: luni-sambata cu Alexander / luni-vineri cu echipa Futura gym
๐ฒรฎnscrie-te acum!! 0721 304 096 / office@futuragym.ro
21/01/2024
โ Descopera puterea transformarii cu antrenamente personalizate, adaptate nevoilor si obiectivelor tale specifice, pe care le poti face chiar la tine acasa. De la antrenamente de rezistenta, la cele axate pe arderea grasimilor, programele noastre iti ofera sprijinul necesar pentru a ajunge la rezultate optime!
โผ๏ธPentru detalii despre program ne puteti contacta ๐ฒ 0721 304 096 / office@futuragym.ro
07/01/2024
๐ฅ Transformarea ta e la un pas distanta! Alege una din pachetele exclusive de ๐๐ฏ๐ผ๐ป๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฐ๐ ๐๐ป๐๐ฟ๐ฒ๐ป๐ผ๐ฟ ๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฐ!
๐๐๐๐ข๐ก๐๐ ๐๐ก๐ง ๐ฏ ๐๐จ๐ก๐ | ๐ญ๐ฐ๐ต๐ต ๐ฅ๐ข๐ก
๐๐๐๐ข๐ก๐๐ ๐๐ก๐ง ๐ฒ ๐๐จ๐ก๐ | ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ต ๐ฅ๐ข๐ก
De ce sa alegi programele Futura Gym?
โ Antrenor Personal dedicat care va crea un program adaptat nevoilor si obiectivelor tale.
โ Program Flexibil: Antrenamentele sunt adaptate programului tau.
โ Monitorizare Profesionala: Urmareste-ti progresul sub atenta indrumare a antrenorului tau personal.
โ Motivare si suport zilnic
๐Programul include:
10 sed/luna
Plan nutritie personalizat
Grupe max 8 pers.
Include taxa de acces in sala
Be the first to know and let us send you an email when Alexander Florescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Alexander Florescu - Antreprenor si Antrenor Fitness
Alexander Florescu, antreprenor de succes si unul dintre cei mai apreciaศi Antrenori Personali รฎn special รฎn rรขndul vedetelor, reuศind sฤ se remarce prin programele intense de antrenament bazate pe exerciศii folosind greutatea corpului mixate cu programe personalizate de nutriศie.
รncฤ din copilฤrie, Alexander ศi-a descoperit pasiunea pentru sport, practicรขnd tenis de performanศฤ timp de 12 ani. A castigat experienta ca si Antrenor de Tenis de Camp pentru juniori si adulti in Liban si Croatia. A fost atat Sparing Partner cat si antrenor pentru echipa de tenis al fostului campion al Cupei Davis, Marian Vajda, in Croatia.
In timp a reuศit sฤ transforme aceastฤ pasiune รฎntr-o profesie ศi un business de succes, รฎn prezent, deศinรขnd o reศea de 3 cluburi de fitness in Bucuresti.
Incepand din 2016, Alexander Florescu si-a propus sa isi schimbe focusul in cariera spre cel de Preparator Fizic pentru sportivi de performanta. Cu acest scop, a inceput o serie de antrenamente de pregatire fizica alaturi de echipa de Polo a CS Dinamo Bucuresti.
Urmand a fi abordat de Echipa Nationala de Polo Tineret, ca si preparator fizic pentru meciurile din Campionatul Mondial de Polo Universitar din Taipei in 2017.
A fost deasemenea preparator fizic pentru echipa Nationala de Inot Tineret.
Alexander a lucrat ca si preparator fizic pentru nume mari din fotbalul autohton si nu numai, printre care ii putem enumera pe: Ionel Danciulescu (fostul jucator FC Dinamo), Mihai Pintili (FCSB), Antonio Jakolis (FCSB),Florin Cernat (FC Voluntari), Alin Predescu (CSA Steaua), Raul Rusescu (FCSB), Nana Falemi, Iulian Miu, Letitia Vlad (Campioana mondiala de Karate - CSO Pantelimon).
Programele lui Alexander se bazeaza foarte mult pe antrenamente functionale de grup care sa motiveze si sa ambitioneze si mai mult prin antrenarea tuturor grupelor musculare si obtinerea rezultatelor vizibile intr-un timp cat mai scurt. In acelasi timp, Alexander mizeaza foarte mult si pe necesitatea antrenamentelor individualizate mixate cu programe de nutritie (dezvoltate chiar de el) pentru echilibrarea stilului de viata si adaptarea intregului program la metabolismul si scopul final al fiecarui client.
Pregatirea fizica reprezinta unul dintre cei mai importanti factori ai antrenamentului sportiv de performanta. Indiferent de sportul practicat, sarcina primordiala a pregatirii fizice este aceea de a imbunatati capacitatea de efort a individului. Acest lucru permite organismului sa se adapteze la cresterea continua a cerintelor de pregatire fizica si psihologica. Antrenamentele din cadrul programelor de preparare fizica, devin din ce in ce mai grele, mai complexe si mai diversificate, pentru a ajuta corpul sa fie pregatit pentru orice tip de efort fizic.
