Daniela Ilie, Feminitate & Lifestyle

Daniela Ilie, Feminitate & Lifestyle Feminitate & Lifestyle
| Psihosomatica | Suport Emotional | Energetic | Terapie prin Miscare

💗Când simt că mă prăbușesc și totul devine prea mult, am două variante: ori rămân acolo și mă afund, ori fac ceva cât de...
17/08/2025

💗Când simt că mă prăbușesc și totul devine prea mult, am două variante: ori rămân acolo și mă afund, ori fac ceva cât de mic care să-mi ridice vibrația și să îmi schimb starea. Azi vreau să-ți arăt cm arată a doua variantă.

Știu cm e să fii depășită de situații, gânduri, emoții, fără chef și cu moralul la pământ. Știu și cât de greu e să te ridici de acolo singură… Așa că vreau să îți arăt ce fac eu ca să îmi schimb starea în doar 5 minute – simplu, fără bătăi de cap.

Și nu, nu vorbim de cafea, dulciuri sau chestii complicate.
Vorbim de ceva ce vine din tine – mișcare, respirație, recunoștință și un strop de magie interioară ✨.

Am lansat un video nou, din suflet pentru voi 💖, Te simți la pământ? Schimbă-ți vibrația în 5 minute!💗

Acești pași m-au salvat de multe ori și sper să te ajute și pe tine.

Urmareste videoul și apoi scrie-mi în comentarii: ce tehnică ți-a plăcut cel mai mult?

Hai să ne susținem între noi 🤗

Azi iți arăt pașii concreti, într-un mod ușor, jucăuș și practic. Promit că la final vei avea mai mult chef de viață și o alta stare. Hai să facem asta împreună, chiar acum!

De abia astept sa imi povestesti care pas te-a ajutat cel mai mult...💗

Cu iubire, Daniela.

Siiiii.... Iata ca revin cu noutati. 😃💗Am filmat cu drag un NOU video pe youtube cu o tema de actualitate pentru fiecare...
03/08/2025

Siiiii.... Iata ca revin cu noutati. 😃

💗Am filmat cu drag un NOU video pe youtube cu o tema de actualitate pentru fiecare dintre noi si anume

💗Energia si vitalitatea noastra.

Dacă te simți mereu obosită, epuizată, deconectată de tine… te înțeleg.

Am fost și eu acolo. În acest video îți povestesc sincer cm pierdem energie fără să ne dăm seama, ce ne secătuiește ca femei — și ce putem face, blând și natural, să ne reîntoarcem la vitalitate.

Nu vorbim despre teorii. Vorbim despre adevărul din corpul nostru, din inima noastră.

Despre cm să nu ne mai trăim zilele pe gol, ci din plin.

🌿 Vei afla:
— De unde îți scade energia (fizic, emoțional, energetic)
— Cum să începi să te regenerezi chiar de azi
— Practici simple care te aduc înapoi în corpul tău și în feminitatea ta

Te aștept cu inima deschisă. Ai dreptul să fii radiantă. ✨

💗 *Il poti viziona in link-ul din comentarii.

Parerea ta conteaza prntru mine, asa ca nu uita sa imi lasi un comrntariu, pe tine ce te epuizeaza si ce simti ca iti reface energia sau ce te-a atins din tot acest video.

Imbratisari cu drag si iubire, Daniela💗🤗

💗Iata ca am pregatit cu drag si entuziasm *un nou video pe canalul meu de youtube din categoria lifestyle pentru femei o...
20/07/2025

💗Iata ca am pregatit cu drag si entuziasm *un nou video pe canalul meu de youtube din categoria lifestyle pentru femei ocupate*, un video care sper eu sa iti aduca un strop de bine si inspiratie.

🍵 Obiceiuri despre hrană.

💗Cum îți hrănești feminitatea ca să strălucești cu adevărat?💗

Știi momentele acelea când… parcă nu mai simți bucurie în lucrurile simple?

Când ești acolo pentru toți, faci tot ce trebuie – și totuși, în tine rămâne un gol greu de explicat?
Nu ești singură. Și nu e nimic în neregulă cu tine.

Sunt momente prin care am trecut și eu. Și am descoperit că, de multe ori, ceea ce lipsește nu e un lucru "mare", ci hrănirea reală. Nu doar cu mâncare – ci cu prezență, cu emoții bune, cu gânduri blânde.

💗 Uneori, ne trezim secătuite pentru că:
– am uitat de propriile noastre nevoi
– nu ne mai acordăm pauze… reale
– mâncăm pe fugă, fără bucurie, fără să fim acolo
– trăim în grabă, nu în ciclicitatea noastră feminină

Și fără să ne dăm seama, ne hrănim cu griji, stres, vinovăție, perfecționism. Cu “trebuie” în loc de “simt”.

Dar corpul nostru, sufletul nostru, energia noastră... au nevoie de altceva.
De hrană caldă. De cuvinte bune. De gânduri care ne înalță, nu ne strivesc.
De ritualuri simple care spun: „ești importantă și tu.”

🎥 În video-ul acesta îți vorbesc sincer despre:
– Ce înseamnă hrana adevărată pentru o femeie
– Ce ne golește fără să ne dăm seama
– Cum să începem, pas cu pas, să ne hrănim din nou: trupul, sufletul, energia, emoțiile… și feminitatea

Poate e exact firul de care aveai nevoie ca să te întorci, ușor, blând, la tine.
La cine ești tu, dincolo de “to do”-uri și roluri.

🎈 Te aștept aici, cu tot sufletul.

📍 Gasesti link-ul videoului in comentarii.

Nu uita sa imi lasi gandurile tale, ce te-a inspirat, ubde simti ca nu iti acorzi atentie sau ce simti sa adaugi pentru a te simti hranita cu adevarat. Parerea ta conteaza enorm pentru mine si cu siguranta si pentru femeile din grup. 🤗

Cu mult drag si iubire. Daniela💗

💗Iata ca am pregatit cu drag si entuziasm *un nou video pe canalul meu de youtube din categoria lifestyle pentru femei o...
20/07/2025

💗Iata ca am pregatit cu drag si entuziasm *un nou video pe canalul meu de youtube din categoria lifestyle pentru femei ocupate*, un video care sper eu sa iti aduca un strop de bine si inspiratie.

🍵 Obiceiuri despre hrană.

💗Cum îți hrănești feminitatea ca să strălucești cu adevărat?💗

Știi momentele acelea când… parcă nu mai simți bucurie în lucrurile simple?

Când ești acolo pentru toți, faci tot ce trebuie – și totuși, în tine rămâne un gol greu de explicat?
Nu ești singură. Și nu e nimic în neregulă cu tine.

Sunt momente prin care am trecut și eu. Și am descoperit că, de multe ori, ceea ce lipsește nu e un lucru "mare", ci hrănirea reală. Nu doar cu mâncare – ci cu prezență, cu emoții bune, cu gânduri blânde.

💗 Uneori, ne trezim secătuite pentru că:
– am uitat de propriile noastre nevoi
– nu ne mai acordăm pauze… reale
– mâncăm pe fugă, fără bucurie, fără să fim acolo
– trăim în grabă, nu în ciclicitatea noastră feminină

Și fără să ne dăm seama, ne hrănim cu griji, stres, vinovăție, perfecționism. Cu “trebuie” în loc de “simt”.

Dar corpul nostru, sufletul nostru, energia noastră... au nevoie de altceva.
De hrană caldă. De cuvinte bune. De gânduri care ne înalță, nu ne strivesc.
De ritualuri simple care spun: „ești importantă și tu.”

🎥 În video-ul acesta îți vorbesc sincer despre:
– Ce înseamnă hrana adevărată pentru o femeie
– Ce ne golește fără să ne dăm seama
– Cum să începem, pas cu pas, să ne hrănim din nou: trupul, sufletul, energia, emoțiile… și feminitatea

Poate e exact firul de care aveai nevoie ca să te întorci, ușor, blând, la tine.
La cine ești tu, dincolo de “to do”-uri și roluri.

🎈 Te aștept aici, cu tot sufletul.

📍 Gasesti link-ul videoului in comentarii.

Nu uita sa imi lasi gandurile tale, ce te-a inspirat, ubde simti ca nu iti acorzi atentie sau ce simti sa adaugi pentru a te simti hranita cu adevarat. Parerea ta conteaza enorm pentru mine si cu siguranta si pentru femeile din grup. 🤗

Cu mult drag si iubire. Daniela💗

💗 Siii... iată că am creat cu bucurie ceva deosebit, ceva ce vreau sa impartazesc si cu tine...🌞 🤗E vară în toată putere...
06/07/2025

💗 Siii... iată că am creat cu bucurie ceva deosebit, ceva ce vreau sa impartazesc si cu tine...

🌞 🤗

E vară în toată puterea ei... și în toată căldura asta simt să vă împărtășesc ceva ce m-a schimbat profund: - relația mea cu apa și cu hidratarea adevărată, nu de acum, ci de ceva timp...

Mult timp beam apă și totuși eram deshidratată. Sau nu reuseam sa beau suficienta apa, asa cm se spunea... Nu înțelegeam de ce... până când am început să-mi studirz despre cm să fii cu adevărat hidratată. Am. Inteles ca Nu este doar suficient să bei apă, ci să știi ce fel de apă, când, cm și ce altceva ai nevoie să adaug în rutină ca ea să ajungă cu adevrat în celule.

💧 Din toată această călătorie am creat un vlog sincer și din suflet, în care îți povestesc:

✨ ce înseamnă hidratarea reală,
✨ semne subtile că ești deshidratată,
✨ cm să transformi băutul de apă într-un ritual blând și feminin,
✨ idei simple de pus în practică – mai ales acum, vara.

Dacă si tu ai simptome de dezhidratare sau nu prea bei apa, daca simți că ai nevoie de un restart blând și conștient...

Te invit cu drag să-l urmărești:

Și dacă rezonezi, lasă-mi un semn în comentarii. Mi-ar plăcea să știu cm e relația ta cu apa și ce te-a inspirat. 💧

Gasesti link-ul in comentarii.

💗 Am simțit să vorbesc despre un subiect tare drag sufletului meu:💗  intimitatea în cuplu. 💗Nu cea pe care o vedem în fi...
22/06/2025

💗 Am simțit să vorbesc despre un subiect tare drag sufletului meu:💗 intimitatea în cuplu. 💗

Nu cea pe care o vedem în filme… ci aia reală. Cea care se simte în priviri, în liniștea dintre noi, în felul în care ne ținem spațiu unul altuia, fără să fugim, în vulnerabilitate și curajul de a fi noi înșine fără teama de judecată sau neîncredere.

Am trecut prin momente în care mă simțeam aproape fizic, dar departe emoțional.

Și m-am întrebat:
🔸 ce face, de fapt, să ne simțim conectați?
🔸 cm se construiește intimitatea adevărată, nu doar cea fizică?
🔸 ce lipsește când simțim că „s-a rupt ceva”?

Este posibil să te fi întrebat uneori, ca și mine, ce înseamnă cu adevărat intimitatea într-o relație? Și da, nu e vorba doar de atingeri sau viața sexuală – ci de cm te simți lângă el: cm vă priviți, cm vă ascultați, cât de aproape vă simțiți emoțional și sufletește?

Pentru că poate uneori, cu toate că este aproape de tine fizic, îl simți departe cu inima, cu sufletul, emoțional. Nu mai există acea apropiere și simțire care vă apropia.

Dacă te regăsești poate te ajută videoul pe care l-am pregătit cu bucurie. În acest video vorbim despre:
✅ Ce este de fapt cu adevărat intimitatea? ✅ De unde pornește real intimitatea adevărată, firească și ce vă deconectează?
✅ Lucruri simple, dar esențiale, pe care le poți face pentru a reaprinde intimitatea fără să forțezi nimic.
✅ Obiceiuri care creează apropiere – unele la care poate nu te-ai gândit.

💗 Intimitatea nu se construiește într-o zi, dar poate fi reaprinsă în fiecare zi, cu intenție, răbdare și mici schimbări conștiente. Și ea incepe cu tine.

📌 Dacă simți că relația ta are nevoie de mai mult suflet, apropiere, sinceritate și relaxare în firesc, dacă te simți deconectată emoțional, sufletește sau fizic, dacă simți că e momentul să te apropii mai mult de el – sau poate de tine însăți – sper ca acest video să-ți fie ca o îmbrățișare. 🌿

📺 Il găsești in comentarii...
❤️ Și dacă te atinge… lasă-mi un semn. Îți citesc cu drag orice gând.

💗 Am simțit să vorbesc despre un subiect tare drag sufletului meu:💗  intimitatea în cuplu. 💗Nu cea pe care o vedem în fi...
22/06/2025

💗 Am simțit să vorbesc despre un subiect tare drag sufletului meu:💗 intimitatea în cuplu. 💗

Nu cea pe care o vedem în filme… ci aia reală. Cea care se simte în priviri, în liniștea dintre noi, în felul în care ne ținem spațiu unul altuia, fără să fugim, în vulnerabilitate și curajul de a fi noi înșine fără teama de judecată sau neîncredere.

Am trecut prin momente în care mă simțeam aproape fizic, dar departe emoțional.

Și m-am întrebat:
🔸 ce face, de fapt, să ne simțim conectați?
🔸 cm se construiește intimitatea adevărată, nu doar cea fizică?
🔸 ce lipsește când simțim că „s-a rupt ceva”?

Este posibil să te fi întrebat uneori, ca și mine, ce înseamnă cu adevărat intimitatea într-o relație? Și da, nu e vorba doar de atingeri sau viața sexuală – ci de cm te simți lângă el: cm vă priviți, cm vă ascultați, cât de aproape vă simțiți emoțional și sufletește?

Pentru că poate uneori, cu toate că este aproape de tine fizic, îl simți departe cu inima, cu sufletul, emoțional. Nu mai există acea apropiere și simțire care vă apropia.

Dacă te regăsești poate te ajută videoul pe care l-am pregătit cu bucurie. În acest video vorbim despre:
✅ Ce este de fapt cu adevărat intimitatea? ✅ De unde pornește real intimitatea adevărată, firească și ce vă deconectează?
✅ Lucruri simple, dar esențiale, pe care le poți face pentru a reaprinde intimitatea fără să forțezi nimic.
✅ Obiceiuri care creează apropiere – unele la care poate nu te-ai gândit.

💗 Intimitatea nu se construiește într-o zi, dar poate fi reaprinsă în fiecare zi, cu intenție, răbdare și mici schimbări conștiente. Și ea incepe cu tine.

📌 Dacă simți că relația ta are nevoie de mai mult suflet, apropiere, sinceritate și relaxare în firesc, dacă te simți deconectată emoțional, sufletește sau fizic, dacă simți că e momentul să te apropii mai mult de el – sau poate de tine însăți – sper ca acest video să-ți fie ca o îmbrățișare. 🌿

📺 Il găsești in comentarii...
❤️ Și dacă te atinge… lasă-mi un semn. Îți citesc cu drag orice gând.

💗 În valtoarea vieții moderne de astăzi, mi se intampla și mi se întâmplă uneori să mă deconectez de feminitatea mea făr...
09/06/2025

💗 În valtoarea vieții moderne de astăzi, mi se intampla și mi se întâmplă uneori să mă deconectez de feminitatea mea fără să îmi dau seama.

Să am momente când nu mă mai simt feminină, atractivă, frumoasă, să am momente când mă simt epuizată și nu mă pot bucura de lucrurile simple, să stau foarte mult in gânduri să le intorc pe toate părțile și să uit să mai și simt, să mă simt uneori deconectată emoțional, rece sau distanta.

De aceea caut cât mai mult să îmi găsesc mediul, spațiul și resursele care să mă țină ancorata cât mai mult în feminitatea mea, în frumos, în bucuria și pasiunea pentru viață.

Poate că adesea și tu îți spui:
Nu mă mai simt frumoasă.
Nu mă mai simt atractivă.
Simt că nu mă mai bucur de nimic.
Nu mai găsesc plăcere, nici pasiune în ce fac.
Parcă nu-mi mai vin idei, nu mai sunt creativă.
Îmi lipsește pofta de viață.
Libidoul s-a dus pe apa sâmbetei.

💐 Te întrebi, poate, ca și mine: Ce se întâmplă cu mine? Unde greșesc? Cum am ajuns aici...?

Și eu am bifat toate cele de mai sus.
Și ce m-ar bucura cel mai mult este să conștientizezi că nu ești greșită.
Ci doar ai ieșit, pentru o vreme, din esența ta feminină.

Și știi ceva? E uman.
E firesc, în lumea de azi, unde sunt mereu „lucruri de făcut”.
Atât de multe, încât uiți de tine.
Uiți să mai simți.
Uiți că ai nevoie să te bucuri de lucruri simple, nu doar să bifezi, să te ridici la standarde, să „ții totul sub control”.

Însă există soluții simple și eficiente. De aceea am pregatit cu mare drag un video ca un reminder pentru zilele când simți că ai ieșit de pe traseu.

🎥 În video-ul de azi vin aproape de tine, nu ca să-ți spun ce să faci, ci ca să-ți fiu alături.
Vorbim sincer despre:
💔 Ce anume te deconectează, zi de zi, de feminitatea ta
⚠️ Cum ajungi să te simți goală, epuizată, fără chef de viață
💡 Ce semne îți arată că ai ieșit din energia ta feminină
🌱 Și, mai ales, ce poți face ca să revii blând, firesc, înapoi la tine

Nu sunt rețete. Nu sunt reguli.
Sunt pași simpli, pe care și eu îi urmez ori de câte ori mă pierd de mine.
Și da… mă pierd des. Dar știu acum cm să mă întorc.
Și poate cu acest video o să-ți amintești și tu cum.

💗 Poti accesa videoul pe canalul meu de youtube.

Sunt bucuroasa să revin către voi cu onouă temă pe yotube,care sper eu sa va aduca mai multa claritate si intelegere in ...
08/06/2025

Sunt bucuroasa să revin către voi cu o

nouă temă pe yotube,

care sper eu sa va aduca mai multa claritate si intelegere in drumul vostru feminin așa cm mi-a adus și mie.

💗 În valtoarea vieții moderne de astăzi, mi se intampla și mi se întâmplă uneori să mă deconectez de feminitatea mea fără să îmi dau seama.

Să am momente când nu mă mai simt feminină, atractivă, frumoasă, să am momente când mă simt epuizată și nu mă pot bucura de lucrurile simple, să stau foarte mult in gânduri să le intorc pe toate părțile și să uit să mai și simt, să mă simt uneori deconectată emoțional, rece sau distanta.

De aceea caut cât mai mult să îmi găsesc mediul, spațiul și resursele care să mă țină ancorata cât mai mult în feminitatea mea, în frumos, în bucuria și pasiunea pentru viață.

Poate că adesea și tu îți spui:
Nu mă mai simt frumoasă.
Nu mă mai simt atractivă.
Simt că nu mă mai bucur de nimic.
Nu mai găsesc plăcere, nici pasiune în ce fac.
Parcă nu-mi mai vin idei, nu mai sunt creativă.
Îmi lipsește pofta de viață.
Libidoul s-a dus pe apa sâmbetei.

💐 Te întrebi, poate, ca și mine: Ce se întâmplă cu mine? Unde greșesc? Cum am ajuns aici...?

Și eu am bifat toate cele de mai sus.
Și ce m-ar bucura cel mai mult este să conștientizezi că nu ești greșită.
Ci doar ai ieșit, pentru o vreme, din esența ta feminină.

Și știi ceva? E uman.
E firesc, în lumea de azi, unde sunt mereu „lucruri de făcut”.
Atât de multe, încât uiți de tine.
Uiți să mai simți.
Uiți că ai nevoie să te bucuri de lucruri simple, nu doar să bifezi, să te ridici la standarde, să „ții totul sub control”.

Însă există soluții simple și eficiente. De aceea am pregatit cu mare drag un video ca un reminder pentru zilele când simți că ai ieșit de pe traseu. Important este mai întâi să conștientizezi cu blândețe unde te afli acum.

🎥 În video-ul de azi vin aproape de tine, nu ca să-ți spun ce să faci, ci ca să-ți fiu alături.
Vorbim sincer despre:
💔 Ce anume te deconectează, zi de zi, de feminitatea ta
⚠️ Cum ajungi să te simți goală, epuizată, fără chef de viață
💡 Ce semne îți arată că ai ieșit din energia ta feminină
🌱 Și, mai ales, ce poți face ca să revii blând, firesc, înapoi la tine

Nu sunt rețete. Nu sunt reguli.
Sunt pași simpli, pe care și eu îi urmez ori de câte ori mă pierd de mine.
Și da… mă pierd des. Dar știu acum cm să mă întorc.
Și poate, cu acest video, o să-ți amintești și tu cum.

💗 Ești binevenită exact așa cm ești.

💗 Poti accesa videoul pe canalul meu de youtube incepand cu ora 20.00:

Nu te mai simți Feminina? Greșeli Care Te Deconectează de Feminitatea Ta & Ce Poți Face!*

01/06/2025

La mulți ani copilă, fie ca inima ta să fie neatinsă, pură, inocentă, jucăușă și vioaie pururea...
Îți mulțumesc pentru tot ce aduci autentic, pur si frumos în viata mea...
Te iubesc...

Avem o perceptie gresita despre simplitate.Ea este adesea asociata cu lipsa de importanta, cu a avea putin, cu banalitat...
27/05/2025

Avem o perceptie gresita despre simplitate.

Ea este adesea asociata cu lipsa de importanta, cu a avea putin, cu banalitatea sau lucrurile comune.

Simplitatea este calitatea femeilor inzestrate cu trasaturi extrem de frumoase.

Intr-o societate in care totul este in viteza si orientata pe cat mai mult si mai complex, fiecare incepe sa se piarda pe sine si sa se indeparteze de esenta.

Simplitatea se refera de fapt la naturalete, la moderatie, la bun simt, la acea intelepciune prin care s-a inteles profund ca putinul inseamna si transmite mult, iar ceea ce reusesti in acest fel sa transmiti este mai patrunzator.

Se refera la a intelege taina tacerii si vorbelor intelepte, acolo cand este necesar atat cat este necesar, care se aseaza altfel cand te opresti unpic si cumpanesti, te temperezi, reflectezi.

Se refera la faptul ca s-a ajuns la acea intelepciune in care s-a inteles profund ca nu este nevoie sa epatezi ca sa arati lumii cine esti, nu este necesar sa demonstrezi din nevoia de a obtine laude, validare sau o identitate sociala, ci ca poti transmite natural si firesc din cine esti.

Simplitatea este atunci cand te smeresti si nu te mai crezi buricul pamantului, cand intelegi cu adevarat valoarea lucrurilor si te predai vietii si voii lui Dumnezeu.

Simplitatea este cand te golesti de tot ce crezi ca esti si crezi ca stii si lasi loc luminii si iubirii Divine in inima ta sa te ghideze.

Simplitatea este adesea confundata cu simplismul, cu lenea sau ignoranta insa ea are alta dimensiune, alt sens, mult mai patrunzator si profund.

Asadar dragi femei va invit la simplitate.

Ce ai descoperi despre tine dacă ai alege să îți simplifici viața? Să renunți la excese și să apreciezi frumusețea simplității? 👇🏻👇🏻👇🏻

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 11:00 - 18:00
Tuesday 11:00 - 18:00
Wednesday 11:00 - 18:00
Thursday 11:00 - 18:00
Friday 11:00 - 18:00

Telephone

+40723331230

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daniela Ilie, Feminitate & Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Daniela Ilie, Feminitate & Lifestyle:

Share