Psiholog Ilinca Balas

20/04/2023

06/07/2021

Psihoterapia jungiana: o invitație la călătoria înăuntrul nostru.

Pare un paradox, la prima vedere: cm să devii ceea ce ești? Odată cu creșterea și dezvoltarea noastră, noi ne formăm, dar, în același timp, ne și deformăm, ne mulăm pe așteptările celorlalţi, intrăm în jocul social cu preţul individualităţii noastre, sacrificându-ne, poate, aut...

29/06/2021

Articolul pe care l-am scris despre reapropiere, dar și distanțare, sau, pe scurt, despre dansul vremurilor noastre pandemice 😊

Descoperă cm îți poți reantrena mușchii sociali.

26/05/2021

Câteva idei pe care le-am pus laolaltă într-un articol despre revenirea copiilor fizic la școală și/sau revenirea noastră a tuturor la școala vieții din pandemie.

Psihologul Ilinca Balaş spune că pandemia ne-a modificat emoţional pe toţi la un nivel pe care, poate, nu îl percepem, deocamdată, în totalitate. Cât priveşte şcoala, în această perioadă, profesorii ar trebui să fie mai flexibili, mai preocupaţi de problemele şi de nevoile reale ale ...

26/05/2021

Câteva idei pe care le-am pus laolaltă într-un articol despre revenirea copiilor fizic la școală și/sau revenirea noastră a tuturor la școala vieții din pandemie.

Psihologul Ilinca Balaş spune că pandemia ne-a modificat emoţional pe toţi la un nivel pe care, poate, nu îl percepem, deocamdată, în totalitate. Cât priveşte şcoala, în această perioadă, profesorii ar trebui să fie mai flexibili, mai preocupaţi de problemele şi de nevoile reale ale ...

16/03/2020

Mi-a venit și mie rândul să scriu câte ceva despre coronavirus, de fapt, despre ceea ce se întâmplă cu noi zilele astea. Ca de obicei, am mai multe întrebări decât răspunsuri, dar, de data asta, a fost mult mai greu să pun în cuvinte ce simt și ce cred....

Pandemia de coronavirus din China ne-a adus într-o situaţie de criză care ne-a scos cu totul din zona de confort obişnuită. Cele două imagini emblematice în acest moment sunt golul şi izolarea. Cât de pregătiţi suntem să dăm nas în nas cu noi înşine?

19/07/2019

L’or de l’azur...Joan Miró...un tablou minunat al vieții însăși: frumoasă, întortocheată, intensă, fragilă, simplă și totodată complexă.

29/05/2019

Împărtășesc cu voi răspunsul meu la o întrebare grea. “Cum ne recuperăm în urma unei dezamăgiri sentimentale?”. Un răspuns dintre multele posibile, dar, mai degrabă, o cale de explorat care naște atâtea alte întrebări. Fiindcă este important nu doar să trăim anumite experiențe, dar și să înțelegem ce trăim. Cândva. Oricând.

Dezamăgire sentimentală, pierdere, despărţire. Oricum i-am spune, ştim că este legată de durere a cărei intensitate este copleşitoare, uneori. Cum facem faţă unei astfel de situaţii şi cu ce preţ?

27/04/2019

Am scris câte ceva despre iertare într-un articol mai amplu. O picatură într-un ocean și, sper eu, oceanul într-un picătură.

PSIHOLOGIE Dacă omul ar fi perfect, nu ar exista iertare. Dar, cm oamenii greşesc, păcătuiesc, există iertarea, pentru unii ca soluţie salvatoare, pentru alţii ca de neacceptat. Iertarea este un element central al religiei creştine, dar şi al sănătăţii şi echilibrului nostru emoţiona...

01/04/2019

Pentru a domoli din iureșul unei săptămâni care abia începe, să rămânem conectați cu esența noastră:
”Nu te grăbi să alergi.
Stai locului!
Chiar și miezul fierului
curge leneș prin lăuntrul fierului.
Uită-te la fier și aseamănă-te lui!”, Nichita Stănescu

16/03/2019

Despre tăcere. Și mult mai mult decât atât.

Dacă tăcerea vine, însă, mai degrabă în urma unei fracturi a relației, atunci ea va fi o tăcere plină de furie, de remușcări, de

01/03/2019

Sinele a învins și de data asta 😊