Shanti Loft Yoga Studio

19/01/2026

Ritual de Lună Plină · Yin Yoga & Sound Healing
📍 Shanti Loft Yoga Studio
🗓 31 ianuarie | ⏰ 17:00
⏳ 2h 30 min

La Shanti Loft, practicile noastre nu sunt despre spectaculos.
Sunt despre a fi, despre a încetini, despre a te simți susținut(ă).

Acest ritual de lună plină este o experiență blândă, somatic, dedicată relaxării și reglării sistemului nervos.
O practică pe care o poți integra periodic, mai ales în această perioadă de iarnă, când corpul și mintea au nevoie de mai multă liniște și căldură.

🌙 Sound Healing o călătorie în lumea sunetelor – gonguri, boluri tibetane, tobă șamanică și alte instrumente – sunete care nu forțează, ci creează spațiu.

🧘‍♀️ Yin Yoga o oră și un pic de yoga lentă, profundă, care te aduce în corp cu blândețe, cu acceptare și conștientizare.

Este un ritual simplu.
Un spațiu de prezență.
Un mod de a traversa iarna și procesele ei cu mai multă grație.

Te așteptăm cu drag 🤍

16/01/2026

Poate că nu ai nevoie de un nou început.
Ci de un spațiu în care să revii la tine.

🪷 SHANTI RESET este invitația noastră la practică reală:
mișcare conștientă, respirație, ritm blând.

O lună întreagă de:
🧘‍♀️ Yoga
🤍 Pilates Reformer

pentru consecvență, nu promisiuni rapide.

✔️ Yoga – 300 lei
✔️ Reformer – 600 lei
✔️ Yoga + Reformer – 800 lei

👉 Înscrierile sunt deschise
Link în bio · locuri limitate

RitmBlând

16/01/2026

12/01/2026

Începem săptămâna cu o intenție, nu cu stres.
Cu respirație, mișcare conștientă și timp pentru tine.
La Shanti Loft, fiecare clasă te ajută să îți eliberezi corpul, să îți liniștești mintea și să îți recapeți echilibrul.
Indiferent dacă alegi yoga sau pilates reformer,
pleci din studio mai prezent, mai ușor, mai bine.
🤍 Locurile sunt limitate.
👉 Rezervă-ți clasa din bio

09/01/2026

Fiecare mișcare este o conversație între minte și suflet. În clasele de Pilates Reformer, lucrăm conștient, cu atenție la detalii, respirație și control. Aparatul susține corpul, dar provocarea vine din interior: stabilitate, forță, aliniere și claritate mentală.
Nu este doar un antrenament, ci o experiență care te ajută să te reconectezi cu tine, să îți înțelegi corpul și să construiești un echilibru durabil. Fiecare clasă este ghidată, personalizată și gândită pentru a-ți oferi rezultate reale, într-un spațiu sigur și armonios.
✨ Programează-ți clasa de Pilates Reformer și oferă-ți timp pentru tine.
📍 Rezervări disponibile în bio.