Raluca Tita - Centru de psihologie

Raluca Tita - Centru de psihologie Psiholog clinician, specializat în terapia relațională IMAGO. Detalii complete pe www.ralucatita.ro

Psihologia m-a ajutat să evoluez ca și persoană și să ajung specialistul, mama și femeia care sunt astăzi. Această profesie mă împlinește în fiecare zi, cu fiecare beneficiar care trece pragul cabinetului meu și care pleacă cu zâmbetul pe buze. Fiecare adult, adolescent, copil și cuplu are povestea lui unică, la care am imensa bucurie de a contribui pentru a o face și mai frumoasă. Scepticii ar spune că așa ceva nu este posibil și mai ales, nu de fiecare dată. Tocmai de aceea este important să ne dorim să demonstrăm contrariul tuturor celor care se îndoiesc că puterea spre adevărata fericire se află în noi! Deși uneori avem nevoie de motivație și îndrumare din partea cuiva, suntem unicii responsabili pentru bunăstarea noastră. Este important ca măcar să aspirăm spre bucurie, echilibru și împlinire înainte de a le avea, iar la nevoie să nu ezităm să cerem ajutor! Scopul meu ca și profesionist este atins în momentul în care adulții îmi povestesc că au scăpat de stările de anxietate, atacurile de panică sau când au reușit să depășească un anumit episod dificil din viață. Un sentiment și mai puternic resimt atunci când reușesc să îi îndrum în dezvoltarea lor pe cei mici, copii și adolescenți cu sau fără întârzieri în dezvoltarea mintală, pentru care, terapia este poate singura lor șansă pentru o dezvoltare sănătoasă. Marea mea împlinire rămâne însă momentul în care reușesc să aduc armonie în viața de cuplu. Vremurile în care trăim sunt extrem de diferite de cele în care au trăit părinții noștri și astfel, viața de cuplu devine, cel puțin o dată în existența noastră, complicată pentru oricine. Preferăm astfel să schimbăm relațiile atunci când ceva nu ne mulțumește, fără a ne da seama că vom repeta iar și iar aceleași greșeli. Preferăm să „aruncăm”, în loc „să reparăm”, lăsând în sufletul nostru deznădejde și neîmplinire. Cel mai important ar fi să conștientizăm cât de important este să lucrăm în cuplu și cât de important este să învățăm să comunicăm eficient, chiar și atunci când ne certăm. Cei care își doresc să lupte pentru fericirea lor sunt singurii care vor ajunge la un rezultat! Așadar, momentele în care partenerii ies din cabinet ținându-se de mână și rupând actele de divorț reprezintă împlinirea anilor lungi de studiu și pasiune pentru această minunată profesie!

Curiozitatea sinceră este un act de iubire.Judecata închide relația. Curiozitatea o face să crească🔆 Dacă acest exerciți...
13/01/2026

Curiozitatea sinceră este un act de iubire.
Judecata închide relația. Curiozitatea o face să crească🔆 Dacă acest exercițiu a deschis emoții profunde sau conversații dificile, terapia de cuplu oferă un spațiu sigur, ghidat, unde aceste dialoguri pot continua cu sprijin profesional.

Relațiile nu eșuează din lipsă de iubire, eșueaza din lipsă de siguranță.

Fericirea se învață - Atelierul pentru a deveni propriul coachSchimbarea nu este întâmplătoare.Schimbarea se face cu ant...
03/01/2026

Fericirea se învață - Atelierul pentru a deveni propriul coach

Schimbarea nu este întâmplătoare.
Schimbarea se face cu antrenament.

„Atelierul pentru a deveni propriul coach” este o terapie de grup dedicată oamenilor care au manifestat deja o schimbare în viața lor și în relațiile lor și care doresc să o consolideze, să o înțeleagă și să o ducă mai departe conștient.

Acest atelier este un spațiu sigur de explorare, susținere și practică, în care înveți cm să fii ghidul propriei tale vieți, să-ți asculți emoțiile și să-ți antrenezi mintea și inima pentru echilibru.

✔ Schimbarea se susține prin exercițiu
✔ Toți oamenii pot simți fericirea și iubirea
✔ Autenticitatea se antrenează
✔ Relațiile se transformă când tu te transformi

📅 Data: 10 februarie 2026
📍 Format: Terapie de grup ☎️ Îscrie-te la 0727824000 ( doar whatsapp)

Acest atelier este pentru tine dacă simți că ai început un proces de transformare și vrei să înveți cm să rămâi conectat la tine, chiar și în provocările vieții.

Privește înapoi cu recunoștință 🙏🏻 Privește înainte cu sens2025 a fost un an al adevărului 🦚Un an în care am învățat cin...
02/01/2026

Privește înapoi cu recunoștință 🙏🏻 Privește înainte cu sens

2025 a fost un an al adevărului 🦚
Un an în care am învățat cine a mers alături de mine până la capăt, cine a ales să plece și cine a venit doar ca să mă învețe o lecție.
Nu este nevoie să mă întorc prea mult.
Privesc ……atât cât îmi trebuie ca să văd clar:
ce am pierdut, ce am câștigat și ce am învățat despre mine, despre limitele mele, despre iubire și respect 🐦‍🔥

Mulțumește pentru tot🙏🏻
Pentru oamenii care au rămas 💟
Pentru cei care au plecat, eliberându-mi drumul
Pentru lecțiile care m-au maturizat și m-au adus mai aproape de cine sunt cu adevărat.
🔆
2026 nu îți cere să demonstrezi nimic.
2026 îți cere să fii.

✔️Să fiu fericită fără vinovăție.
✔️Să fiu abundentă fără frică.
✔️Să fiu gata să trăiesc din plin.
✔️Să trăiesc în iubire, în adevăr, în zile pline de sens.

Este anul în care aleg relații construite pe valori morale, pe respect, loialitate, asumare și sinceritate.
Anul în care aleg iubirea care vindecă, nu pe cea care doare.
Anul în care îmi onorez sufletul prin alegerile mele.

✔️Aleg iubirea.
✔️Aleg oamenii care îmi respectă inima.
✔️Aleg relațiile care mă cresc, nu mă micșorează.

Și tentru tine 2026 începe cu TINE 🫆
Și cu curajul TĂU de a trăi frumos 🌳

La revedere, 2025.Îți mulțumesc pentru toate binecuvântările, pentru lecțiile care m-au format și pentru fiecare experie...
27/12/2025

La revedere, 2025.
Îți mulțumesc pentru toate binecuvântările, pentru lecțiile care m-au format și pentru fiecare experiență trăită - fie ea ușoară sau provocatoare.
Îți mulțumesc pentru oamenii care au ieșit din viața mea exact atunci când a fost nevoie și, mai ales, pentru oamenii care au intrat în mod natural în viața mea și au adus atâta binefacere, lumină și sens. Bun venit, 2026🤗
Te întâmpin cu credință, deschidere și încredere deplină în planul divin.
Aleg să cresc, să explorez, să discern cu înțelepciune și să primesc doar ceea ce este în armonie cu sufletul meu.

Mulțumesc, 2026, pentru tot binele, harul și abundența pe care le aduci în viața mea 🔆

Ascultarea empatică este una dintre cele mai vindecătoare experiențe pe care le poți aduce într-o relație. 💞Nu înseamnă ...
02/12/2025

Ascultarea empatică este una dintre cele mai vindecătoare experiențe pe care le poți aduce într-o relație. 💞
Nu înseamnă doar să auzi cuvintele celuilalt, ci să te conectezi la trăirea din spatele lor.
Să fii acolo, complet prezent(ă), fără să întrerupi, fără să judeci, fără să te grăbești să ai dreptate...

Când asculți cu empatie, transmiți: „Te văd. Te aud. Contezi pentru mine.”
Și, dintr-o dată, tensiunea se topește, inimile se deschid și iubirea redevine sigură.

Pentru că uneori, vindecarea unei relații nu vine din discuții interminabile, ci din momentele în care unul vorbește sincer, iar celălalt chiar ascultă.

Dă un swipe și lasă iubirea să-ți amintească de ce merită tot efortul. ❤️Poate că nu e perfectă, dar e cel mai frumos lo...
01/12/2025

Dă un swipe și lasă iubirea să-ți amintească de ce merită tot efortul. ❤️
Poate că nu e perfectă, dar e cel mai frumos loc unde poți crește împreună. 🌿

Când asculți cu intenția de a înțelege, nu de a răspunde ...relația se transformă. 🤍Conectarea adevărată apare atunci câ...
28/11/2025

Când asculți cu intenția de a înțelege, nu de a răspunde ...relația se transformă. 🤍

Conectarea adevărată apare atunci când nu te grăbești să ai dreptate, ci să-l/o auzi cu adevărat pe celălalt.
Pentru că uneori, vindecarea începe exact acolo: în liniștea dintre două inimi care chiar se ascultă. 🌿

Iată câteva semne că ești în relația potrivită… 💞Te simți în siguranță să fii tu. Poți vorbi despre orice fără teamă. Cr...
25/11/2025

Iată câteva semne că ești în relația potrivită… 💞
Te simți în siguranță să fii tu. Poți vorbi despre orice fără teamă. Creșteți împreună, nu vă limitați.
Iubirea voastră e blândă, dar și curajoasă... nu perfectă, ci reală.

Nu uita: relația potrivită nu e cea fără probleme, ci cea în care amândoi alegeți să le rezolvați împreună. 🌿

Dialogul vindecă ceea ce tăcerea a rănit. 💬Pentru că atunci când alegi să vorbești, deschizi din nou ușa către celălalt ...
22/11/2025

Dialogul vindecă ceea ce tăcerea a rănit. 💬
Pentru că atunci când alegi să vorbești, deschizi din nou ușa către celălalt ... către înțelegere, empatie și reconectare.
Tăcerea ridică ziduri, dar cuvintele potrivite pot dărâma tot ce părea pierdut.
Nu e nevoie să știi exact ce să spui, ci doar să vrei să fii acolo, prezent, sincer și dispus să asculți.
Acolo începe vindecarea. 🤍

Reguli în cuplu atunci când vă certați? 💬Nu e despre cine are dreptate, ci despre cm rămâneți conectați chiar și în mij...
19/11/2025

Reguli în cuplu atunci când vă certați? 💬
Nu e despre cine are dreptate, ci despre cm rămâneți conectați chiar și în mijlocul furtunii.
Află din postarea mea cm să transformați conflictele în momente de apropiere, nu de distanță. 🤍

Relația nu este locul din care fugi ca să eviți durerea, ci spațiul sigur în care înveți să te vindeci. 🤍Atunci când iub...
16/11/2025

Relația nu este locul din care fugi ca să eviți durerea, ci spațiul sigur în care înveți să te vindeci. 🤍
Atunci când iubirea e conștientă, durerea nu mai e un pericol ... devine o poartă spre apropiere și înțelegere. 🌿

Address

Strada Virgil Plesoianu, Nr. 81 A, Sector 1, București
Bucharest
020983

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+40735319028

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raluca Tita - Centru de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Raluca Tita - Centru de psihologie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram